ट्रयाक र क्षेत्र एथलेटिक्स को पाठमा सुरक्षा। विद्यालयमा शारीरिक शिक्षा

आज धेरै गम्भीर ध्यान सामान्य र भौतिक शिक्षामा शैक्षिक प्रक्रियाको संगठनलाई भुक्तानी गरिन्छ। पाठमा व्यायामको समयमा बच्चाको चोटको रोकथाम शिक्षण कर्मचारीको सर्वोच्च कार्य हो। स्कूलमा ट्रयाक र फिल्डमा सुरक्षा शैक्षिक प्रक्रियाको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। स्कूलको स्कुल स्कूलमा भौतिक संस्कृतिमा संलग्न छन्, विशेषज्ञहरूको अनुसार, चोटको जोखिममा छ।

कसरी शैक्षिक प्रक्रिया व्यवस्थित गर्न सकिन्छ, त्यसैले बच्चाहरूले आफ्नो खुट्टा तोड्न सक्दैनन्, जोड्न नसक्ने जोडीहरू र उनीहरूको घुँडामा बम्पहरू सामान नगर्ने? यस मुद्दालाई बुझ्न कोसिस गरौं।

शिक्षकहरूको लागि सामान्य आवश्यकताहरू

प्रत्येक शिक्षक वा एक व्यक्ति जसले त्यसलाई प्रतिस्थापन गर्दछन्, भौतिक शिक्षाको पाठमा अनिवार्य रूपमा विद्यालयको नौकरी विवरणमा निर्धारित नियम र नियमहरूको पालन गर्नु पर्छ। कक्षा सञ्चालन गर्ने व्यक्ति, ट्र्याक र फिल्ड एथलेटिक्स को पाठमा कस्तो सुरक्षा जान्नको लागी बाध्य छ। उहाँ कक्षाको समयमा बच्चाको स्वास्थ्य र जीवनको लागि पनि पूर्ण जिम्मेवार हुनुहुन्छ।

शिक्षकहरू, नियमको रूपमा, विद्यार्थीहरूको स्वास्थ्य र सुरक्षामा विशेष पाठ्यक्रमहरू लिनुहोस् (हरेक तीन देखि पाँच वर्षसम्म)। यसको अतिरिक्त, शारीरिक शिक्षाको जिम्मेदार शिक्षक निश्चित रूपमा उनीहरूले आफ्ना विद्यार्थीहरू अध्ययन गर्न सुरु गर्नुभन्दा नयाँ गोलाहरू परीक्षण गर्नेछन्। सक्षम विशेषज्ञहरूले विभिन्न सुझावहरू, टिप्पणीहरू, शैक्षिक प्रक्रिया सुधार गर्न र विद्यालयमा ट्रयाक र फिल्डमा कक्षा कोठामा शंकास्पद अवस्थाहरू कम गर्नका लागि आफ्नै विचारहरू प्रदान गर्छन्।

शिक्षकहरूलाई थाहा छ!

• प्रत्येक विद्यार्थीलाई शारीरिक रूपमा तयार छ।
• यसको कार्यात्मक क्षमताओं के हो।
• कुन मेडिकल समूहमा स्कुलको विशेष विशेष चिकित्सा परीक्षा हो।
• पाठबाट कुन विद्यार्थीहरू अनुपस्थित छन् र कुन कारणका लागि।
• कुन बालबालिकाले उनीहरूको अध्ययनबाट डाक्टरद्वारा रिहाएको छ।
• सामान्यतया स्वास्थ्य कारणहरूको लागि स्कूलमा शारीरिक शिक्षाका पाठहरू उपस्थित हुन सक्दैन।
• कस्ता परिस्थितिमा काम गर्ने सूचीमा, यो खेल खेल प्रोजेक्ट, आदि को प्रतिस्थापन वा मरम्मत आवश्यक छ?

अध्ययनमा प्रवेश

ट्र्याक-एन्ड-फील्ड एथलेटिक्स क्लासहरूको सुरुवात अघि शारीरिक संस्कृतिमा कुन सुरक्षाको बारेमा सबै स्कुलका विद्यार्थीहरू सूचित हुनु पर्छ, यसको आधारभूत आवश्यकताहरू र नियमहरू के हो। बच्चाहरू मात्र पाठमा भर्खरै छन् भने उनीहरुसँग चिकित्सकबाट छूट छैन यदि उनीहरूको जाँच गरिन्छ र मुख्य कक्षाहरूमा भर्खरै भर्ती हुन्छ।

बच्चालाई विद्यालयमा भौतिक शिक्षा कक्षाहरू भाग लिनदेखि रोक्न शिक्षकले घटनामा विशेष खेलकुदको छाती र वर्दीमा हुन सक्छ। यो जरूरी "साँस" सामाग्रीको बनाइनु पर्छ, आलोचनाहरू रोक्न हुँदैन। जूताहरू हल्का, आरामदायक, "आकारमा" हुनुपर्छ, स्किड नगर्नुहोस्।

यदि सडकमा भौतिक शिक्षाको पाठ हो भने, शिक्षकले जाँच गर्न बाध्य छ कि सबै बालबालिकाहरू "मौसममा।" जाडोमा - यो एक स्फूर्ति, मिट्टेन्स वा दहिरो, न्यानो जूता र हल्का तर तातो जैकेट हो। वसंत र शरद ऋतुमा - यो निविड़ अंधकार विनिमेय जूता, हल्का टोपी र दुग्ध सहज छ।

विद्यार्थीको दायित्व

शिक्षकहरू कक्षाको समयमा मात्र बच्चाको स्वास्थ्यको लागि शिक्षकहरू जिम्मेवार छैनन्। बच्चाले पनि यो बुझ्नै पर्छ, नियमहरू हेर्दा, उहाँले आफूलाई चोट, चोट र भंगबाट बचाउनुहुनेछ। बच्चाहरू खेलकुद उपकरणहरू प्रयोग गर्नुपर्दैन भने पाठहरू सुरू भएन भने यो सूची आज सबैको पाठमा प्रयोग गर्दैन।

विद्यार्थीहरूले स्टेडियममा एथलेटिक्सको लागि जाँदा अधिकतम ध्यान दिन आवश्यक छ। अनावश्यक कारणले माथेहेडहरूमा सामान्य टक्कर सहपाठीहरूको भागमा हास्यास्पद लाग्न सक्छ, तर गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरूको सामना गर्न सक्छ।

यदि बच्चाले थाहा छैन भने एथलेटिक्सको समयमा सुरक्षा के हो भने, नियम र नियमहरू पालन गर्दैन, खेलकुद उपकरणहरू राख्दैन, विशेष खेलकुद छैन, उनीहरूलाई कक्षाहरूमा भाग लिन अनुमति छैन।

पाठ सुरु गर्नु अघि

विद्यालयमा एथलेटिक्समा प्रशिक्षण निश्चित तयारी आवश्यक छ। पाठ भन्दा पहिले, विद्यार्थीहरू खेलकूद वर्दीमा परिवर्तन गर्नुपर्दछ, गैर-पर्ची जूताहरू र आरामदायक बाह्ररी लुगा लगाउँदछ (ठण्डको मौसममा आउटडोर गतिविधिहरू)। नबिर्सनुहोस् कि तपाइँ सबै सम्भावित खतरनाक वस्तुहरू हटाउन आवश्यक छ: बालुवा, कंगन, लामो हार, घडीहरू। खेलकुदको जेबमा पनि विदेशी वस्तुहरू हुँदैनन्।

शिक्षकहरूले यस समयमा आवश्यक सबै गोलाहरू शैक्षिक प्रक्रियामा प्रयोग गर्न कोसिस गर्न आवश्यक छ: फ्याक्ट्रीको लागि न्यूक्ली वा डिस्कहरू सफा गर्न, लामो जम्पको लागि बालुवा खोल्न, ट्रेडमिलको सुरक्षा जाँच गर्नुहोस्।

चालु

दौड सत्रको समयमा शारीरिक शिक्षामा सुरक्षा सावधानता धेरै नियमहरू प्रदान गर्दछ कि प्रशिक्षण प्रक्रियाका सबै सहभागीहरूले अवलोकन गर्नुपर्छ। उदाहरणका लागि, विद्यार्थीहरू ध्यानपूर्वक ट्रेडमिललाई हेर्नु पर्दछ, र सहपाठीहरूसँग वरपर वरिपरी सुन्दर सुन्दरता संग कुराकानी गरेर विचलित हुनुपर्दछ।

शिक्षकहरूले जवान एथलीटलाई चेतावनी दिएर, बाटोमा दौडेर समाप्त भएपछि, उसले अर्कोलाई पाँच देखि सात मीटरसम्म चलाउनुपर्छ। यो गरिसकेको छ कि अर्को विद्यार्थीले बाधा बिना पनि आफ्नो व्यायाम पूरा गर्न सक्छ। बालबालिकालाई कुनैपनि स्थान फायरबोर्डमा, वार्तालापहरू विचलित गर्न वा कुनै अन्य तरिकामा चलाउन चाहने विद्यार्थीहरूले हस्तक्षेप गर्न सक्दछन् जुन जुनसुकै कक्षाहरूमा आफ्नो कक्षाहरू पूरा भएन।

शिक्षक हुनु पर्दछ, मुख्य प्रतियोगिहरु लाई विशेष हार्म अप अप व्यायाम परिसर चलाउन पहिले, जुन बच्चाहरु को बीच चोटहरु को रोकथाम हुन्छ।

चिन्ता

धेरै विद्यार्थीहरूको जस्तो फेंक गर्ने अभ्यास गर्दछ। तर यो सम्झना हुनुपर्छ कि ट्रैक र क्षेत्र को पाठ मा सुरक्षा प्रविधी धेरै नियमहरु प्रदान गर्दछ। तिनीहरूका दृष्टान्तले खेलकुद मैदानमा खतरनाक अवस्थाहरू जोगाउन मद्दत गर्नेछ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नियम फेंकने शुरू गर्नु अघि निश्चित गर्न को लागी कि कुनै पनि तपाईंको सामु खडा छ। शिक्षकले विद्यार्थीहरूलाई राख्नुपर्छ जसले फेंकको बायाँतिर फ्याँक्न सक्दैन। यदि मौसम नम छ भने, त्यसपछि प्रत्येक नयाँ विद्यार्थी अघि गोडाहरू पकाउनु पर्छ। फ्लोरिङ व्यायामको समयमा शारीरिक शिक्षा वर्गमा बालबालिकाले कुनै पनि प्रयत्न गर्नुपर्दैन। सबकुछ शिक्षकको अनुमतिद्वारा मात्र गरिन्छ।

विद्यार्थीहरू एक-अर्कामा गोलाहरू फालिदिनु हुँदैन, ती ठुला फेंकहरूद्वारा एकअर्कामा स्थानान्तरण नगर्नुहोस्, फेंक गर्न नसक्ने ठाउँहरूमा फेंक नगर्ने।

जम्पिंग

हामीले पहिले नै उल्लेख गरिसकेका छौं, ट्रयाक-एन्ड-फील्ड एथलेटिक्स कक्षाहरूको सुरुवात अघि सडकमा लाग्नु, शिक्षकलाई पूर्ण तयारी गर्न आभारी छ। यदि लामो जम्पहरू लिइन्छ भने , बालुवा अभ्यासको सुरुवात अघि र प्रत्येक विद्यार्थीले यी पूरा गरेपछि रेडमा स्तरित हुन्छ। रेतसँग गड्ढे, नियमको रूपमा, कोला, मोहोरो वा अन्य उपकरणको मद्दतले ढाकेको छ। यदि यी उपकरणहरू छात्रहरूद्वारा प्रयोग गरिन्छ भने, शिक्षक त्यहाँ हुनुपर्छ, राम्ररी टाढा राख्न र प्रक्रिया अनुसार, निरीक्षणको निरीक्षण गर्नुहोस्।

यदि जमीन असामान्य वा फिसिपी हो भने, त्यसपछि यस्तो "प्रक्षेपण" मा रोजगारीमा सख्ती निषेधित छ। जम्पिंग विद्यार्थीहरू वैकल्पिक रूपमा प्रदर्शन गर्नुपर्छ। तपाईं कूद मैदानमा धेरै बच्चाहरूको उपस्थितिलाई अनुमति दिन सक्नुहुन्न। तिनीहरू एक-अर्कासँग हस्तक्षेप गर्न सक्दैनन्, जोस्स्टलिंग, आँखामा रेती फ्याँक्नु पर्छ।

आकस्मिक अवस्थामा विद्यार्थीहरू र शिक्षकहरूको व्यवहार

दुर्भाग्यवश, घाइते र खतरनाक घटनाहरू भौतिक शिक्षा वर्गहरूमा हुन्छन्। यस अवस्थामा शिक्षक र छोराछोरीलाई कसरी व्यवहार गर्नुपर्छ? खराब वा घाइते महसुस गर्ने विद्यार्थीले तुरुन्त शिक्षकलाई फर्काउँछ। उत्तीर्ण, बारी मा, बच्चाहरु लाई चिकित्सा सहायता (यदि चोट असंगत छ) प्रदान गर्न बाध्य छ, विद्यार्थी को एक मेडिकल सेन्टर मा पठा्नुहोस या एम्बुलेंस को बुलाओ (यदि गंभीर स्वास्थ्य को क्षति भएको हो)।

सबै सुरक्षा नियमहरूको निरीक्षणले शिक्षक र विद्यार्थी दुवैलाई भौतिक शिक्षा पाठको आनन्द लिन सक्दछ।