झूट हाम्रो मस्तिष्क र शरीर असर रूपमा?

हामी सबै यी वचनहरू बाल्यकाल देखि थाहा: "उहाँले झूट गर्नुपर्छ, र शरमाना छैन", "झूटो र विश्वास छैन सत्य" गर्न, तपाईं, बस्नेछन् झूठ छैन ""। साथै, थुप्रै हामीलाई विश्वास छ कि एक कुख्यात झूटो गर्न सकिँदैन पहिचान गरेर लामो नाक। हामीलाई थाहा छ कि झूट खराब छ, तर म अझै पनि यो के। र आज तपाईंले पहिले नै आफ्नो औंला वरिपरि कसैले वरिपरि कटौती गरेका छन्? कुनै? यो अर्को झूट देखिन्छ। अध्ययन अधिकांश मानिसहरू दैनिक एक दुई गुना सत्य बताउन छैन देखाउँछ।

सेतो झूट

यो सेतो झूट बताइरहेका, हाम्रो शब्द सफाइ गर्न सजिलो छ। केही परिस्थितिमा, सत्य गहिरो हाम्रो नजिक कसैले चोट गर्न सक्नुहुन्छ। तर अन्य अवस्थामा, हामी सधैं बहाना झूट पाउनुहुनेछ। उदाहरणको लागि: "यो केवल एक मामूली अत्युक्ति," "म थियो मात्र ठट्टा," "मैले भने यो त रूपमा गर्न अपमान अन्य व्यक्ति।" हो, र यो महत्वपूर्ण यो मुद्दा मा आफ्नो ध्यान तिखार्ने, तपाईं चारैतिर झूट अन्त यदि छ? छैन यसलाई मानव असिद्धता को वर्ण यो सुविधा बन्द लेख्न र यो संग राख्न सजिलो छ? तर, यसलाई बन्द रूपमा, झूट आफ्नो मस्तिष्क र शरीरलाई गर्न सक्नुहुन्छ। हामीलाई यो pernicious प्रभाव को संयन्त्र बुझ्न प्रयास गरौं।

स्मृति झूटो मा सीमा

यहाँ के भन्नुहुन्छ आर्थर Markman, पीएच.डी. "मा धेरै क्षण जब झूटा विश्रामहरू आफ्नो ओठ, आफ्नो शरीर को उत्पादन मा मस्तिष्क एक खुराक को cortisol, एक तनाव हर्मोन। केही मिनेट थकाना जोडतोडले र सीमामा काम सुरु पनि पछि आफ्नो स्मृति। मस्तिष्क सजिलै वास्तविकता मा स्थान लिएको छ जो जानकारी सम्झना भन्ने तथ्यलाई। अर्को कुरा आफ्नो ओठ बाट गल्ति गिर जो झूट छ। अब तिमी मेरो टाउको बस जानकारी आविष्कार राख्न हरेक प्रयास गर्न छ। " त्यसैले, तपाईं आफ्नो जीवनलाई जटिल छन्। अब निर्णय थप जटिल छ। कहिलेकाहीं आफ्नो बेचैनी unwarranted रिस को रूप मा बिच्छेद। तपाईं झूठ गर्न deigned गरेपछि पहिलो 10 मिनेटमा यो सबै हुन्छ।

त्यहाँ एक तनाव छ

जब तपाईं झूठ, तपाईं तनाव अनुभव छन्। शरीर को प्रारम्भिक प्रतिक्रिया चाँडै छोड्ने भन्ने तथ्यलाई बावजुद, त्यहाँ नयाँ समस्या छ। अब तपाईं मान्छे पानी सफा गर्न हुनेछ के चिन्ता गर्न सुरु गर्नुहोस्। यो भावना सामना गर्न, तपाईं थप बिस्तारै र नरमररुपले तपाईं झूट कसको व्यक्ति तिर शिष्टाचार देखाउन, उदाहरणका लागि, कार्य गर्न थाल्छन्। कहिलेकाहीं झूटो अर्को प्रतिक्रिया हुन्छ, र तिनीहरूले dishonestly कार्य गर्न तिनीहरूलाई बाध्य वरपरको छ भनी विश्वास, थप आक्रामक व्यवहार गर्न सुरु गर्नुहोस्।

अर्को दिन के हुन्छ?

अर्को दिन एक दुई कुराहरु हुन सक्छ। त्यस मामला, जब तपाईं हुनुहुन्छ प्रयोग गर्न रोग झूट, तपाईं इच्छा सुरु गर्न विश्वास आफूलाई बताए दिन अघि। तपाईं यस्तो व्यवहार गर्न प्रयोग गरिन्छ भने, तपाईं खराब महसुस र झूट भन्नुभयो छ जो कसैले सम्पर्कमा जोगिन प्रयास जारी हुनेछ। तर, दोषी तपाईं अर्को केही दिनमा सुत्न दिनु हुनेछ।

यस झूट को शारीरिक नतिजा सामना

थप तनाव झूटो को स्वास्थ्य को लागि नकारात्मक परिणाम निम्त्याउँछ। यो वृद्धि रक्तचाप, गंभीर टाउको दुखाइ दुखाइ र पनि कम फिर्ता मा बेचैनी गर्न जान्छ। रगतमा, सेता रक्तकोषहरू संख्या कम, यो आवश्यक पनि झूट को शारीरिक नतिजा सामना छ।

जहाँ मानसिक स्रोतहरू जाने?

मस्तिष्क यो समयमा के भइरहेको छ? उहाँले झूटा सूचना भण्डारण गर्न आफ्नो स्रोतको सिंहको शेयर बिताउनुहुन्छ। अन्यथा, मान्छे तथ्य को inconsistency मा तपाईं पकड हुनेछ। जोखिम राखेका, तपाईं आफैलाई तनाव को एक निष्पक्ष राशि संग प्रदान गर्न, र थप तपाईं सक्षम cornered ब्वाँसो हो, अधिक संभावना एक depressive विकार विकास गर्न। यी भावना आफ्नो शरीर को भित्र corrode हुनेछ। तर अब, तपाईं स्वीकार यदि छैन र unburden आफूलाई पाचन प्रणाली ग्रस्त छ। एक समय पछि तपाईं यस्तो पखाला, दुखी पेट, वाकवाकी र convulsions रूपमा लक्षण संग पूरा यदि छक्क छैन।

यस रोग झूट रोक्न!

तपाईं आफैलाई परिवर्तन गर्न नियमित रूपमा झूठ प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने सजिलो छैन। स्वीकार गर्न आफैलाई कि तपाईं चाहनुहुन्छ हुन थप इमानदार र बनाउन अथक प्रयास गर्न कम संख्या को झूट। सधैं कसैको प्रश्नको जवाफ अघि दुई पटक लाग्छ। whistleblowers लागि प्रतिष्ठा भएका मान्छे संग कुराकानी गर्न थाल्छन्। सत्य सुन्न रुचि जो साथीहरू, को tug को समारोह लिन र बानी परिवर्तन गर्न उत्प्रेरित गर्न सक्नुहुन्छ।