खेलकुद र स्वास्थ्य, उपकरण
जिमनास्टिक टेप: छनौट को विशेषताहरु
लयिक जिमनास्टिक्स मा सबै भन्दा मूल विषयों को रिबन संग अभ्यास हुन्छ। यस खेलमा नतिजाहरू प्राप्त गर्न, यो खेलकुद उपकरणको छनौटलाई गम्भीर असर पार्न सार्थक छ।
जिमनास्टिक्स बैंड के हो?
त्यहाँ प्रशिक्षण र व्यावसायिक जिमनास्टिक बैंडहरू छन्। पहिलो 3-4 मीटर को लंबाई मा फरक छ र प्रदर्शन प्रदर्शन, मनोरञ्जन को लागि प्रयोग गरिन्छ, नृत्य समूह मा कोरियोग्राफ विचारहरु को प्राप्ति। एक छडी संग व्यावसायिक जिमनीस्टिक टेप प्रतियोगिता को समयमा प्रयोग गरिन्छ र 4 देखि 6 मीटर को लंबाई हो, जो खेलाडी को उमेर मा निर्भर गर्दछ।
Wand
उपलब्ध ट्यापको लम्बाइमा आधारित स्टिकहरू उठाउनुहोस्:
- 6-मीटरको वस्तुहरूको लागि, 55-60 सेन्टिमिटरसम्मको आकारको साथ पट्टिहरू सामान्यतया छान्नुहोस्;
- 3-4 मीटरको ट्याप प्रयोगको लागि 50 सेन्टिमिटरसम्मको स्टिक।
रिबन कस्तो छ?
प्रदर्शनका दौरानबाट प्रोजेक्टाइलको प्रयोग, सामान्य रङ योजना अनुसार सूटसँग मेल खाने गरिन्छ, अधिकांश खेलाडीले टेप आफैलाई चित्रण गर्छन। तपाइँ स्थायी मार्कर वा एक्रिलिक प्यान्ट प्रयोग गरी कार्यसँग सामना गर्न सक्नुहुन्छ। जिमनास्टिक टेपमा स्थिर स्थिरता हासिल गरेको छ, यो फलामको साथ कपडालाई फलामको लागि पर्याप्त छ। भविष्यमा, उत्पादन एक सानो मात्रामा पाउडर संग धोइन्छ।
जिमनास्टिक टेप आफ्नै हातले
यहाँ प्राथमिक कार्य एक छडी तयार गर्दैछ। हल्का प्लास्टिक ट्यूबले तत्वको निर्माणको लागि राम्रो आधारको रूपमा सेवा गर्न सक्छ। यसको एक को किनारा को किनार एक फाइल संग गोल गरिएको छ, र अर्को पक्ष धातु टोपी संग सुसज्जित छ। पछिको मध्य भागमा, 2-3 मिमी को क्रम व्यास संग एक छेद बनाइयो।
त्यसपछि एक रड को लगभग 2 मिमी व्यास र 70-80 मिमी को लंबाई संग प्रयोग गर्नुहोस। यसको समाप्ति एन्टेना को गठन सम्म विभाजित छ, जो कि टोपी मा छेद मा सम्मिलित छ र विपरीत दिशाहरुमा असहमत। ट्विगको दोस्रो पङ्क्तिमा, एउटा घण्टी सिर्जना गरिन्छ, जसलाई पछि सेट गरिएको रिबनको साथ कुंडा carabiner जोडिएको छ।
मनोनयन लम्बाइको लोचदार सामग्रीको एक पट्टी ट्यापको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि चाहियो भने, यो व्यक्तिगत सुविधाको आधारमा छोटो हुन सक्छ। यो बुझ्न सकिन्छ कि अब टेप को लम्बाई, अधिक विकसित को अभ्यास को लागि प्रविधी हुनु पर्छ।
Similar articles
Trending Now