चिसो पानी घनघोर

पानी निको शक्तिहरु विकास भर मानिसजातिको विश्वास गरे। सबै धर्ममा, ablution प्रक्रिया औपचारिक संस्कार मा प्रयोग गरिन्छ। प्राचीन समयमा, घनघोर चिसो पानी आत्मा स्वास्थ्य बलियो बनाउन इरादा थियो र tormenting शरीर रोगबाट छुटकारा रही। वर्तमान चिकित्सा रुझान पानी उपचार को प्रकाश मा उछाल को प्रभावकारी तरिका को स्थिति राखिएको। विज्ञान द्वारा छाँटकाँट पानी रोगहरु धेरै परम्परागत उपचार, को औपचारिक स्वास्थ्य को शस्त्रागार समावेश छन्।

चिसो पानी घनघोर जो पनि एक बच्चा सिक्न सक्छौं एक सरल तरिका छ। प्रक्रिया वर्ष, उपयुक्त मौसम अवस्था, अतिरिक्त सुविधा वा साधन को कुनै विशेष समय आवश्यक छ। पानी पनि निजी बाथरूम मा, आराम पोख्नुहोस्। यो रिकभरी को तंत्र को सही समझ छ र चलिरहेको रोगबाट को जटिलताहरू रोक्न क्रममा केही नियमहरू सिक्न पर्याप्त छ।

को आंशिक वा कुल घनघोर सख्त को विधि लागू गर्न। विकल्प चिकित्सकको सल्लाह वा व्यक्ति को इच्छा मा निर्भर गर्दछ। साधारण मोड प्रत्येक पछि प्रक्रिया संग लगातार तापमान कमी छ, रूपमा साथै एक प्रक्रिया को interstices समावेश DOUCHES। पानी को डिग्री 32 देखि दायरा - 30 र 25-20 ° ल्याइएको हो। यो मोडमा लागि सुरुमा दुई सम्म गर्न पाँच मिनेट, प्रक्रिया।

यो एक दिन तीन पटक बाहिर छ भने चिसो पानी संग कुल dousing, अधिकतम प्रभाव दिन्छ। न्यूनतम मा, तपाईं बिहान र साँझ प्रक्रिया प्रदर्शन गर्न आवश्यक छ। यदि त्यहाँ स्नायु प्रणाली को निराशा को संकेत हो यस्तो कोर्स, स्थापित nervosa लागि निर्धारित। यो निवारक को सबै भन्दा लोकप्रिय विधि हो शरीर को उछाल।

आंशिक घनघोर चिसो पानी 25 एक क्रमिक तापमान मा 30 डिग्री देखि कमी संग प्रवाह, विशिष्ट शरीर भाग निर्देशित कि निहित। त्यहाँ कब्जियत, छ भने प्रक्रिया, को कमजोर शरीर मा लाभकारी प्रभाव, घबराहट संग छ असंयम, vasomotor disturbances, hyperhidrosis खुट्टा।

पानी को धारा पतन जो क्षेत्र, विभिन्न अङ्गहरू लागि जिम्मेवार छन्। उदाहरणका लागि, घाँटी कलर क्षेत्र घनघोर, को छाती मा अंगहरु असर गर्छ। पानी उजागर फिर्ता, खुट्टा, नितम्ब वा हात गर्न आंशिक घनघोर मा।

चिसो पानी घनघोर को शवर मा ट्यांक देखि र प्राचीन निको प्रक्रिया छ। बाल्टिन, टीन जार 20-25 सेन्टीमिटरको दूरी मा शरीर माथि आयोजित। पानी खुट्टा तल शरीरमा समान रूप बग्छ वा गर्न सक्छन्। तपाईं हात स्प्रे मा हुन भएन भनेर निश्चित गर्न आवश्यक छ। यो अधिकतम प्रभाव, तरल पदार्थ को सबै नामित मात्रा प्रयोग सुनिश्चित गर्दछ। यो शरीर को एक लगातार रन-अफ लीन महत्त्वपूर्ण छ। पहिलो, धारा अन्तर्गत को फिर्ता आउन र छाती, को पेट, हतियार, खुट्टा मा बारी। ड्राई टाउको छ।

न्यानो पानी प्रयोग प्रक्रियाहरु बेला निद्रामा पत्र गर्न। यस शान्त प्रभाव प्राप्त गर्न, छ कि 37-38 ° C एक तापमान चयन गर्नुहोस्।

उछाल र उपचार को प्रयोजन को लागि चिसो पानी घनघोर निर्धारित। लाभ त्यहाँ आन्तरिक अङ्गहरू बलियो सक्रियता छ भन्ने छ। सुरुमा रिसले छाला रिसेप्टर्स थर्मल विनियमन लागि जिम्मेवार छन्। यसरी केन्द्रीय स्नायु प्रणाली ती जोडले संकुचित जो देखि बर्तन, गर्न थप प्रसारित छ जो एक संकेत प्राप्त गर्दछ। फलस्वरूप, रगत streaked, छाला फिक्का, बन pimples को ढाकिएको। रगत दबाव देखि Othlynuvshaya epidermis, आन्तरिक अङ्गहरू गर्न सुरु अक्सिजन र अन्य पोषक को एक अतिरिक्त रकम तिनीहरूलाई saturating, आफ्नो गतिविधि वृद्धि। शरीर मा ऊर्जा को राशि स्वस्थ र रोग क्षेत्र माथि वार्मिंग, बढ्छ।

आवश्यक प्रक्रिया को पूरा भएपछि मस्यौदाहरू बिना न्यानो ठाउँमा पारित गर्न। को स्नायु प्रणाली को रोगहरु संग सम्बन्धित व्यक्ति निदान को उपस्थिति मा, छैन मेरुदण्ड को चिसो धारा अन्तर्गत लामो समय को लागि राखिएको गर्न सकिन्छ।