चित्रकला मांसपेशिहरु को लागि एक सिम्युलेटर एक सुन्दर आंकडा को पहिलो चरण हो

आत्म-भरोसा मानव सुन्दरताको आधार हो। तर, यसको बावजूद, कुनै पनि केटी र धेरै जना पुरुषहरू एक आदर्श व्यक्ति, पातलो खुट्टा, लोचदार, चिकनी र नाजुक छाला र निश्चित रूपमा एक सुन्दर पछाडि र छातीको छातीमा हेर्न चाहन्छन्। धेरैले आफैलाई सताउने प्रशिक्षण र आहारहरूको साथ आफैलाई दण्ड दिन्छन्, तर सबभन्दा धेरै सरल छ: मानिसजातिले यस प्रकारको स्थितिलाई बाहिरको पित्तिक मासुको लागि सिमुलेटरको रूपमा सोधे। यो पर्याप्त छ कि यस्तो उपकरण घरमा थियो, त टोरोको लागि व्यायाम प्रति दिन दस मिनेट भन्दा बढी हुनेछैन।

कुल मा, यस्तो सिमुलेटरहरू असीमित संख्यामा छन्, र तिनीहरूमध्ये प्रत्येकबाट केही फरक फरक छन्, तर तिनीहरू आफ्नै तरिकामा सबै असल छन्, र यो तपाइँसँग छ कि निर्णय गर्ने कुन छनौट गर्ने? ती सबै भन्दा साधारणलाई विचार गर्नुहोस्:

1. सही पुष्प ब्रैडक्स छाती र हातको मांसपेशियों को लागि एक तालिम प्रशिक्षण उपकरण हो।

यो सिम्युलेटर पुरुषहरूका लागि एकदम सही हो जुन न केवल छाती क्षेत्र मात्र होइन, तर हतियार, कंधे, ब्याक र प्रेस पनि। निस्सन्देह, जो महिलाहरु लाई शारीरिक थराकिलो नपर्ने डरलाग्दो छैन, यो पनि प्राप्त गर्न सक्छ। यसले दुई फ्लो-माउन्ट गरिएको ह्यान्डलहरूलाई प्रतिनिधित्व गर्छ जुन 9 0 डिग्री घुमाउँछ, जसले तपाईंलाई संलग्न मांसपेशिहरु को संख्या बढाउन दिन्छ। संलग्न यन्त्रको विस्तृत वर्णनको साथमा एक निर्देशन हो, साथसाथै व्यक्तिगत मांसपेशी समूहहरू र आहारहरूका लागि सिफारिसका लागि सिफारिसहरू परिणामहरू छिटो र बढाउनका लागि सिफारिशहरू। यो यन्त्रमा प्रत्येक व्यायाम औसत दुई मिनेट लाग्छ। मूलतः, यो सिमुलेटर अमेरिकी नौसेनाको लागि आविष्कार गरिएको थियो, तर पछि विश्वभरको लोकप्रिय बनेको छ र यसको मूल्य स्वीकार्य छ, औसत औसत 1,000 रुबल्स बराबर।

2. सजिलो कण (ब्रैडक्स) - सही decollete को लागि बाटो।

यो यन्त्र कुनै पनि केटीको सबैभन्दा राम्रो मित्र हुनेछ जुन आफ्नो छातीको आकारबाट नराम्रो हुन्छ, किनभने उहाँले मांसपेशीहरूलाई मात्र बलियो बनाउँदछ, तर यसको छाती बढाउँछ र बढाउँछ। यो स्पष्ट छ कि यो पिटको मांसपेशिहरु को लागि यस्तो सिमुलेटर हो जसले एक केटी को मदद गर्दछ जो उनको उपस्थिति को हेरविचार गर्दछ र आफनो केहि मिनेट को लागि तैयार छ। उनी दुवै दिशामा प्रतिरोधको खर्चमा काम गर्छन्। यसलाई संलग्न गरिएको व्यायाम र सिफारिसहरूसँग एक निर्देशन पनि हो, र यसले अघिल्लो 200 भन्दा बढी 200-300 रूबल भन्दा बढी खर्च गर्दछ।

3. सीने को मांसपेशियों को लागि विभिन्न प्रशिक्षण स्टेशनहरु - BD11, EG-1644-ib (EG), EG160360 (EG) र अन्य।

चित्राका मांसपेशिहरु को लागि यो सिमुलेटर एक व्यक्ति को लागि खेल को खेल को लागि एक उत्कृष्ट उपहार हुनेछ। यसले विशेष गैर-पर्ची कोटिंगको साथ दुई समर्थन ह्यान्डललाई प्रतिनिधित्व गर्दछ। तिनीहरू, मोडेलको आधारमा, सेन्सरहरूसँग पूरा हुन्छन् जसले पुश-अपहरूको संख्यालाई ठीक पार्छ। प्रेस, ब्याक र हातको मांसपेशिहरु पनि संलग्न छन्। मोडेल र यसको थपता अनुसार निर्भरता अनुसार 300 देखि 800 रुबल सम्मको लागत फरक हुन्छ।

चित्रकला मांसपेशियों को लागि सिमुलेटर को लाभ:

• यस्तो विधानसभालाई बलियो र सुन्दर तुरुन्त बनाउन आवश्यक छ। यस सिम्युलेटरको सहयोगको साथ हातको जानकारीको कारण, यो ठूलो पिक्चर मांसपेशिहरु को विस्तृत अध्ययन प्राप्त गर्न सम्भव छ ।
• पित्तिक मांसपेशिहरु को लागि एक सिमुलेटर न केवल पेशेवरों को लागि, बल्कि beginners को लागि, dumbbells संग व्यायाम अक्सर अविवाहित रूप देखि उनको लागि जटिल हो।
• पछाडीको मांसपेशिहरु को लागि सिमुलेटर एक व्यक्ति को अभ्यास को सही प्रविधी प्राप्त गर्न को लागि, आकृति मांसपेशियों मा ध्यान केंद्रित गर्न को लागि मदद गर्दछ।
• माटोको विभिन्न भागहरू लोड गर्नका लागि सिटको उचाई समायोजन गर्न सम्भव छ (माथिल्लो, मध्यम, निचोड)।

तपाईं त्यस्ता सिमुलेटरहरूसँग के अरूलाई जोड्न सक्नुहुन्छ?

माथिको अतिरिक्त, त्यहाँ धेरै सरल र मानक यन्त्रहरू छन्: यी विस्तारकहरू (केही अभ्यासमा, छातीको मांसपेशिहरु समावेश छन्), dumbbells, समर्थन र धेरै धेरै। यसैले प्रत्येक व्यक्ति जसले आफ्नो व्यक्तिको बारेमा व्यर्थ गर्दछ, आफैलाई त्यो उपयुक्त विकल्प खोज्न सक्दछ, जुन उसले धेरै मनपर्छ। जो मान्छे एक लक्ष्य छ, संधै जो जीवन मा चारै ओर लटका उन भन्दा अधिक प्राप्त। तपाईंको सुन्दरता र स्वास्थ्य तपाईंको हातमा छ!