खाद्य र पेय पदार्थव्यञ्जनहरु

ग्रीक दही। लागि नुस्खा

ग्रीक दही - कस भोजन वा दिनमा एक खाजा हुन सक्छ भन्ने सुन्दर पकवान। को दही ग्रीक सस को तैयारी, प्रयोग गर्न सकिन्छ त पनि रूपमा बाहिर साथै बाहिर केक लागि स्वादिष्ट भर्ने गर्न सक्नुहुन्छ। एक पाउन्ड बारेमा वजन एक मोटी ग्रीक दही तयार गर्न, केही उत्पादन, अर्थात् लिनुहोस्:

  • दूध बोसो 2.5% - 1 लीटर।
  • दही - 1 लीटर।
  • खमिर दही।

सम्म चिल्लो राम्ररी मिश्रण, दूध थप्न खमिर गर्न। 40 डिग्री गर्न यसलाई गर्मी र एक airtight पकवान मा खन्याउन: यो सबै भन्दा साधारण थर्मस अनुरूप हुनेछ। त्यहाँ दूध बारे छ सात घन्टा खर्च गर्नुपर्छ छ। यो समय पछि, अर्को ग्रीक दही तपाईं आवश्यक सकिन हुनेछ। एक झोला मा सबै राख्नु र लगभग आठ घण्टा रात लागि सबै भन्दा राम्रो छ सकिन गर्न छोड्नुहोस्। ग्रीक दही एक गैर-चिल्लो लागेको र बाक्लो हुन मानिन्छ छ। यो मह र फल राम्रोसँग जान्छ।

यो ग्रीक दही probiotics को एक ठूलो रकम छ, किनभने यो धेरै पौष्टिक किनभने उपयोगी छ। र यो उत्पादन एक आहार मानिन्छ: नास्ता वा खाने को लागि यो खाएको भएको, तपाईंलाई उपयोगी पदार्थ धेरै प्राप्त र शरीर भारी, फैटी खाद्य पदार्थ अधिभार छैन। यो एउटा सानो रकम समावेश किनभने lactose को गरिब अवशोषण ग्रस्त गर्नेहरूलाई मान्छे, आफ्नो आहार ग्रीक दही मा खाने बारेमा चिन्ता गर्न सक्दैन lactose। तसर्थ, यो उत्पादन प्रत्येक व्यक्ति को आहार मा एक महत्वपूर्ण वस्तु हुनेछ।

कुनै एकल छ लागि नुस्खा दही, र प्रत्येक परिवार आफ्नो छ। तर यस्तो केक muffins, दूध पेय, ककटेल, सस (तिनीहरूलाई को एक प्रसिद्ध ग्रीक cacık सस), सलाद, आइसक्रिम र अन्य धेरै कुराहरू रूपमा दही मा पकाएको सकिन्छ कि अझ व्यञ्जन, छन्।

स्ट्रबेरी आइसक्रिम: यहाँ एक नुस्खा दही तयार कि छ। आइसक्रिम चार सर्विंग्स, तपाईंलाई आवश्यक:

  • स्ट्रबेरी - 4 कप।
  • चीनी - 150-200 ग्राम।
  • लेमन zest - एक चम्मच।
  • कागति को रस - एक चम्मच।
  • रक्सी - एक चमचा।
  • भानलिन - एक झोला।
  • दही (बोल्ड) - 1 कप।

सूक्ष्मता को स्ट्रबेरी काट्नु र यसलाई गुना zest, कागति यो सबै 1 पकड छ जहाँ एक कचौरा मा रस, चीनी र ब्रान्डी - भिगो स्ट्रबेरी 1.5 घण्टा। अब, सबै ब्लेंडर कचौरा मा खन्याइन् र वेनिला र दही सम्म चिल्लो साथ सँगै whisk। अर्को, मिश्रण एक घण्टा फ्रिज राख्नु भएको थियो। यो तल ठंडा, यो आवश्यक फेरि frothy सम्म एक ब्लेंडर मा ह्विप छ। यो लगभग पन्ध्र मिनेट हुनेछ गरिरहेको। अब यो मात्र एक दिन को लागि फ्रीजर मा कन्टेनर र स्थान मा ठूलो फैल गर्न रहनेछ। सबै स्ट्रबेरी आइसक्रिम तयार छ! यो पकवान यस्तो raspberries, ब्लूबेरी, चेरी अन्य फल र जामुन, संग पकाएको गर्न सकिन्छ। ताजा जामुन प्रयोग गर्न जाम वा मुरब्बा र ब्रान्डी सट्टा रम प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ।

अझै पनि यो ग्रीक दही एक ककटेल तयार गर्न सम्भव छ। दही, जामुन, चिनी, दूध र क्रीम को 2 चमचा लिनुहोस्। कागति वा सुन्तला को फोम, ककटेल garnish स्लाइस सम्म सबै ब्लेंडर Whisk।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.