स्वास्थ्यपूरक र भिटामिन

ग्राहक समीक्षा: कपाल र नङ लागि भिटामिन। कपाल र नङ लागि भिटामिन कसरी चयन गर्न

कुनै पनि भिटामिन शरीर प्रवेश वा स्वतन्त्र तिनीहरूलाई केही प्रक्रियाहरू सुधार संश्लेषित। केही चयापचय उत्तेजित। अरूलाई - आन्तरिक अङ्गहरू को कामकाज समर्थन। यस मामला मा, त्यहाँ विशेष हो बाल लागि भिटामिन र नङ। समीक्षा कुनै आश्चर्य तिनीहरूले परिसर सौन्दर्य भनिन्छ भनेर प्रमाणित। चमकदार र छाला - - लोचदार र चिल्लो सबै पछि, तिनीहरूले नङ बलियो, बाल बनाउन सक्षम छन्।

महत्त्वपूर्ण सिफारिसहरू

बाहिर शरीर भिटामिन आवश्यक भन्ने तथ्यलाई शङ्का। एक व्यक्ति जस्तै उपयोगी पदार्थ अभाव यदि छाला, कपाल, नङ, हेर्न कहिल्यै ठूलो। साथै, भिटामिन कमी हडताल र आन्तरिक अङ्गहरू मा।

त्यसैले, यो आफ्नो स्वास्थ्यको हेरचाह गर्न उचित छ। तथापि, तपाईं उपभोग अघि कपाल र नङ, लागि भिटामिन धेरै लाभदायक हुन सक्छ समीक्षा जो, यस्तो प्रभावकारी माध्यम केही बुँदा सट्टा राम्रो को हानि ल्याउन छैन विचार गर्नुहोस्।

प्रमुख सिफारिसहरू:

  1. नियमहरूमा पालना। भिटामिन सम्पूर्ण जीव को उचित कामकाज लागि हरेक व्यक्ति आवश्यक हो। तर, तिनीहरूलाई साथ कम्तिमा आवश्यक ट्रेस तत्व र खनिज प्रयोग गर्न भने यो प्रविधी पूर्ण बेकारी हुन सक्छ।
  2. जटिल भिटामिन। डाक्टर एक वा बढी भिटामिन प्रयोग सिफारिस छैन। इच्छित परिणाम हासिल गर्न सक्षम हुने छैन। रिसेप्शन देखि एक अन्य भिटामिन को कमी हुन सक्छ। यो जटिल तयारी लिन उचित छ किन कि छ।
  3. संयमता पालन। पोषक कमी सुंदरता एउटा गम्भीर झटका दण्ड दिनु सक्नुहुन्छ। तर, उनको लागि खतरनाक यो एक सम्पूर्ण रूपमा शरीर, र भिटामिन को एक glut लागि हो रूपमा।

बाल सौन्दर्य

बाल लागि भिटामिन र नङ भन्दा उपयुक्त हो के को प्रश्नको जवाफ, तपाईं ध्यान दिएर आफ्नो कर्ल को राज्य जाँच्न गर्नुपर्छ। यस मामला मा, सबै भन्दा उपयोगी छन् समूह बी को भिटामिन तिनीहरूलाई को एक को कमी संग बाल जे मा हिड रूप:

  • B1। बाल भंगुर र नीरस हुन्छन्। शेयर भर्न अनाज, सिमी, पोर्क, कलेजो, नट, brewer गरेको खमीर अनुमति दिन्छ।
  • B2। को जरा र सुझावहरू नजिकै zhirneyut यस्तो ताले - धेरै सुक्खा छन्। भिटामिन मटन, बादाम, अनाज, मासु, अन्डा (धमकी दिन र चिकन), डेयरी उत्पादन मा निहित।
  • बी 3। बाल बढ्न छैन, र prematurely खैरो खोल्दै। यस्तो भिटामिन अनाज, मासु, माछा (माछा, माछा) बाट gleaned गर्न सकिन्छ।
  • B5। भिटामिन कमी भएको बल्ब को कमजोर गर्न जान्छ। फलस्वरूप, बलियो कपाल हानि भन्छन्। पदार्थ धनी कलेजो, मृगौला, मूंगफली, काउली, टमाटर।
  • B6। टाउको को Overdried सतह खुजली हुन्छ। यो dandruff को गठन गर्न जान्छ। यो भिटामिन को ठूलो एकाग्रता फरक Avocado, चिकन, बन्दागोभी, माछा, केरा, खरबुजा छन्।
  • B9। भिटामिन को कमी गरिब बाल विकास गर्न जान्छ। Fount साग, पालुङ्गो, कद्दू, मशरूम, मिति, बन्दागोभी, गाजर, माछा र मासु दिइएको पदार्थ हो।
  • B10। बाल prematurely वृद्ध छ। बाल खैरो गर्दछ। भिटामिन को उत्कृष्ट स्रोत आलु, गाजर, मेवा, कलेजो, चामल, माछा हुनेछ।
  • बी 12। भिटामिन छाला को कमी संग कडा छ चिस्यान राख्ने। मनाइन्छ ठूलो बाल हानि। भिटामिन पशु मूल को खाद्य पदार्थ पाइन्छ।

तर, हामी अन्य पोषक बारेमा बिर्सनु हुँदैन। कुनै कम महत्त्वपूर्ण अन्य भिटामिन छन्। छाला, कपाल, नङ खनिज मा पनि आवश्यक - तामा, सेलेनियम, फलाम, पोटासियम, क्याल्सियम।

के तपाईं पोलिश गर्न आवश्यक?

सुरुमा हामीले विचार गर्नुपर्छ बोसो घुलनशील भिटामिन ए र ई तिनीहरूले नङ प्लेट बलियो र कक्षहरू पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्न। भिटामिन सी र सल्फर Fungi र जीवाणुहरु विरुद्ध सुरक्षा प्रदान। क्याल्सियम को स्थिरता र कठोरता लागि आवश्यक छ। कपाल र नङ वृद्धि आयोडिन र समूह बी को भिटामिन लागि आवश्यक

यो सबै ट्रेस डेटा निकाय लाभ प्रदान हुँदैन हानि भनेर बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले यो एक भिटामिन जटिल प्रयोग गर्न राम्रो छ। छाला, कपाल, ठीक सन्तुलित धन देखि नङ लाभ उठाउन र जीवन र स्वास्थ्य चमक हुनेछ।

उचित पोषण

हामी जो भिटामिन समावेश सिफारिस प्रणाली, हेर्न अघि, नङ र कपाल बलियो बनाउन खाना छुनुहोस्।

आखिर, मानव शरीर यो बाह्य रोगबाट संकेत अक्सर आन्तरिक अङ्गहरू समस्या भनेर डिजाइन गरिएको छ। उदाहरणका लागि, क्षतिग्रस्त भंगुर नङ जो रोग बारे जानकारी बोक्न?

यो समस्या ट्रेस तत्व र भिटामिन, वा तिनीहरूको गरिब Assimilation को कमी कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। यो बहिष्कृत गर्न सकिँदैन र मृगौलाहरूमा, कलेजो, intestines को रोगहरु।

यसलाई त्यसैले सुरुमा आहार समायोजन गर्न सिफारिस गरिएको छ। यसरी यो अत्यधिक सनक आहार त्याग्न आवश्यक छ।

आफ्नो खाना उत्पादनहरु आफ्नो दाँत, नङ, कपाल लागि प्राकृतिक भिटामिन युक्त अर्थपूर्ण:

  • रातो मासु;
  • साग, पालुङ्गो, सिमी;
  • गाजर, बन्दागोभी, घण्टी खुर्सानी, कद्दू;
  • पागल;
  • डेयरी उत्पादन;
  • sauerkraut;
  • सूर्यमुखी तेल, अलसी तेल, तिल तेल, तेल;
  • पनीर, घरेलु पनिर;
  • कलेजो, अन्डा;
  • समुद्री भोजन, माछा;
  • केले, स्याउ, चेरी, currants (रातो र कालो), सिट्रस।

भिटामिन परिसर

यी सबैभन्दा प्रभावकारी प्राकृतिक सौन्दर्य को रिकभरी लागि उपयुक्त धन हो। आखिर, प्रत्येक ट्याब्लेट पोषक को आवश्यक दैनिक रकम समावेश गर्दछ। तसर्थ, शरीर मा भिटामिन को एक सान्दर्भिक खुराक प्राप्त गर्दछ। छाला, कपाल, नङ (यो समीक्षा धेरै उपभोक्ताहरु पुष्टि) एक ठीक सन्तुलित परिसर मा प्राकृतिक सौन्दर्य प्राप्त।

तर, जब उपयुक्त योगों को एक किसिम सामना सोध्ने सहायता गर्न सक्दैन: "? केहि जो एक छनौट गर्नुहोस्" यो नङ, छाला, कपाल वा दाँत को खस्कँदो स्थिति कारण विभिन्न लागि हुन सक्छ कि सम्झना गर्न महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले solely मित्र को सिफारिसहरू आधारित जटिल प्रयोग नगर्नुहोस्। सम्झना: तपाईं केवल एक विशेषज्ञ चयन गर्न सक्षम हुन मदत गर्न सक्छ कि लागूपदार्थ। एक योग्य व्यावसायिक, बताउन बारेमा कुनै पनि समस्या तपाईंको छाला, कपाल र नङ द्वारा signaled गर्न सक्ने भूल छैन।

भिटामिन «Solgar»। समीक्षा

सबै भन्दा राम्रो को एक यो उपकरण पहिचान। यो दबाइ स्वास्थ्य र सौन्दर्य बढावा जस्ता, तामा, सल्फर MSM (methylsulfonylmethane) र भिटामिन सी को हुन्छन्। जस्ता, बाल हानि कम बढावा उनको वृद्धि। तिनीहरूलाई चमक र बल दिने, brittleness विरुद्ध सुरक्षा। छाला peeling समाप्त। यो dandruff को गठन रोक्छ।

कपर एकदम रक्त नली, बलियो बनाउँछ कोलैजेन को संश्लेषण मा समावेश छ। भिटामिन सी केश बल्ब अझ बलियो रक्त सुधार गर्छ। यसरी, बाल हानि एकदम कम।

यो धेरै महिलाहरु भिटामिन को प्रभाव "Solgar" को रूपमा अनुभव कि उल्लेख गर्नुपर्छ। छाला, कपाल, उपचार पछि नङ एकदम prettier। उपभोक्ताहरु उहाँले यस्तो ठूलो परिणाम आशा थिएन कि खुलस्त भन। बाल साँच्चै भंगुर भएनन्। विकास र हानि को वृद्धि दर वस्तुतः भएनन्। एकै समयमा आफ्नो नङ पूर्ण बलियो बनाउँछ। र छाला थप पनि र चिल्लो हुन्छन्। छाला समय समयमा eruptions भोगिरहेका मान्छे, दबाइ को प्रयोग अप्रिय समस्या तिनीहरूलाई राहत भएको छ भनेर याद गर्नुहोस्।

Dragees, "Maerz"

यसको संरचना यस आहार पूरक कपाल र नङ लागि प्राकृतिक अर्क, खनिज, भिटामिन समावेश गर्दछ। सबैभन्दा सकारात्मक यो सुविधा समीक्षा। त्यहाँ एक महत्वपूर्ण छ बलियो नङ उपचार पछि। अचम्मको दबाइ को foliation को समस्या को छुटकारा गर्न। एक बाल घनत्व र अब विभाजन गरियो।

दबाइ "Vita आकर्षण"

घरेलु Multivitamin एजेन्ट। यो ट्याब्लेट फारममा उपलब्ध छ। यी भिटामिन हरेक दिन एक टुक्रा लिन सिफारिस गरिएको हो। तयारीको समावेश: thiamine, niacinamide, retinol, riboflavin।

यदि डाटा भिटामिन, छाला, कपाल र नङ प्राप्त एकदम सुधार कि मनाइयो। उपभोक्ता समीक्षा उच्च प्रभावकारिता देखाउन। पूर्ण सुधार बाल विकास, एकदम को नङ प्लेट बलियो हो। छाला को सतह मा घाउ को संख्या मा चिह्नित कमी। व्यक्ति एक स्वस्थ प्राकृतिक छाया हुन्छ।

तर, यो उपकरण छैन दुरुपयोग गर्नु हुँदैन। निर्देशनहरू अनुसार, तपाईं 30 दिन को लागि दबाइ लिन आवश्यक छ। यसैको पछि यो एक ब्रेक लिन सिफारिस गरिएको छ। यो केवल एक समय पछि, तपाईं फेरि भिटामिन जटिल को सेवन सुरु गर्न थियो।

निष्कर्षमा

कपाल र नङ, समीक्षा लागि छनौट भिटामिन पढ्नुहोस्। यो, पाठ्यक्रम, मात्र उच्च प्रभावकारिता ग्यारेन्टी। तर यस्तो उपाय लागि सही छ भने, तर तपाईं पक्कै पनि विशेषज्ञ जवाफ दिन सक्नुहुन्छ। त्यसैले, कृपया एक पेशेवर संग परामर्श गर्न नबिर्स, आफ्नो सौन्दर्य र युवा संरक्षण कसरी गर्ने सुझावहरू पढ्नुहोस्।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.