खोपडी मालिश: सङ्केत गर्छ र contraindications

साधारण मालिश प्रविधी बारेमा पाँच हजार वर्ष पहिले लागि लागू गरिएको छ। निस्सन्देह, वर्तमान विधिहरू एकदम विगतको भिन्न।

खोपडी मालिश व्यापक प्राचीन समयमा प्रयोग गरिएको छ। र आज पहिले नै उपकरण र प्रदर्शन को विभिन्न प्रकारका थाह छ।

खोपडी र घाँटी क्षेत्र मालिश। प्रकार

प्रक्रिया मात्र सुखद तर पनि उपयोगी छन्। टाउको र घाँटी क्षेत्र मालिश टाउको दुखाइ, उपस्थिति, बाल र थप सुधार को उपचार को लागि उपयोगी छन्।

मुख्य प्रकार:

• उपचार।
• सुन्दरता।

तिनीहरूलाई प्रत्येक फरक प्रदर्शन प्रविधी दर्जनौँ छ।

प्रशिक्षण

मालिश अग्रिम खोपडी, सिद्धान्त पहिले, कुनै थप कारबाही।

यो myatya टाउको वा यसलाई समयमा आयोजित छ। तपाईं उच्च गुणस्तरीय कस्मेटिक्स गरेको छाला प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यो लुगा धुने आफ्नो शैंपू, मास्क, balms र अन्य कुराहरू लाभकारी गुण सबैभन्दा अनुकूल अवशोषण योगदान गर्दा बाहिर खोपडी मालिश लगे।

Massaging आचरण र एउटा सफा, ताजा laundered टाउको र कपाल छाला निषेधित छैन। तर, यो अव्यावहारिक छ। मसाज स्वाभाविक आफ्नो शानदार माने को त्वरित दूषण तिर जान्छ sebum को उत्पादन र secretion, गराउँछ पछि।

यो रक्सी पिउने छैन सिफारिस गरिएको छ। प्राथमिकताको चिकित्सा प्रक्रिया अघि कम्तिमा पाँच घण्टा आफ्नो सेवन सीमा को।

केही अवस्थामा मा, अग्रिम विभिन्न जडीबुटी वा आवश्यक तेल को decoctions लागू गरियो। तर एक्लै यो एक विशेषज्ञ परामर्श राम्रो छ यो गर्न आवश्यक छ।

खोपडी को मालिश को प्रविधी

यो प्रक्रिया पूरा गर्न तरिकामा दर्जनौं छन्। दृढ इच्छा, प्रत्येक घरमा आफैलाई प्रदर्शन गर्न सक्षम छ।

पहिलो हामी आराम गर्न आवश्यक छ। यस मन्दिर (को नङ को छाला छुन होसियार हुन) मा आफ्नो औंलाहरु राखे। उज्यालो परिपत्र गति अनुहार क्षेत्र प्रभावित बिना टाउको गर्न बिस्तारै सार्ने, बिस्तारै मालिश। कुनै मामला मा सम्भव घाइते रूपमा पनि कठिन प्रेस छैन। लामो व्यक्ति आराम छैन यी सजिलो आन्दोलन राख्नुहोस्।

तपाईंले प्रारम्भिक भाग पूरा गरेको छ, तपाईं आवश्यक प्रक्रिया नै सुरु गर्न। मालिश को प्रकार - एक विशाल राशि। टेक्नीसियन, क्रमशः पनि।

सबैभन्दा लोकप्रिय विचार गर्नुहोस्:

• क्लासिक। प्रविधी धेरै सजिलो छ। होसियार stroking आन्दोलनहरु को एक प्रिपेरेटरी चरण पछि occipital र Parietal कान छेउमा देखि गर्न निधारमा देखि कपाल अन्तर्गत छाला मा भन्दा प्राप्त। को मालिश कपाल को वृद्धि अनुसार कडाई गरिन्छ। आन्दोलन प्रतिबन्धित छैन र फरक हुन सक्छ। मुख्य उद्देश्य - खोपडी रगतको एक भीड प्राप्त गर्न। एक सर्कलमा pinching, ट्याप, RUB - कुनै पनि आन्दोलन गर्नेछ। तथापि, स्ट्रोक संग वैकल्पिक गर्न नबिर्स। वैकल्पिक रूपमा, कपाल partings मा मालिश। लगभग सेन्टिमिटर दुई बारेमा जो बीच, र तल को epidermis मालिश किसिमहरु मा बाल,। अलग दस मिनेट - उपचार को अवधि।
• एक ब्रश संग मालिश। प्रविधी अत्यन्तै सरल, तर कुनै कम दर्दनाक। मालिश लागि विशेष बाल ब्रश गर्न आवश्यक छ। यहाँ यो खतरा निहित। मिति, हाम्रो स्टोर एक विस्तृत चयन प्रदान। तर यी वस्तुहरूको हरेक एक मालिश लागि लागू गर्न अनुमति छैन। काठ, आबनूस वा सिङ हड्डी: एक अनिवार्य आधारमा ब्रश राम्रो गुणस्तर को हुनुपर्छ। कुनै पनि मामला मा प्रक्रिया लागि बाँकी विकल्प सिफारिस गरिएको छैन। वस्तुतः सबै विशेष मालिश ब्रश यसको प्रयोगमा निर्देशन छ। तर यो गर्दैन यदि, तपाईं विश्वव्यापी आन्दोलन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। बिस्तारै मुकुट गर्न अस्थायी क्षेत्रबाट निर्देशित। आन्दोलनहरु परिपत्र हुनुपर्छ। त्यसपछि, occipital र frontal को अस्थायी क्षेत्र को नै तरिका मालिश मा। को टेम्पो परिवर्तन, केही मिनेट लागि दोहोर्याउनुहोस्। प्रक्रिया पछि, जरा देखि सुरु, सम्पूर्ण लम्बाइ भन्दा केश comb।

• घाँटी मालिश। एकदम जटिल प्रदर्शन प्रविधी, यो मामला मा यो राम्रो छ त स्वतन्त्र कार्यमा संलग्न छैन। एक मानिस तालिका अगाडि खडा छ जो एक कुर्सी, मा बस्छन। विशेषज्ञ पहिले प्रिपेरेटरी चरण, र त्यसपछि क्लासिक मालिश कार्य गर्दछ। घाँटी क्षेत्रमा बिस्तारै सार्ने पछि। रोगी, टेबल मा उहाँलाई अगाडि राखिएको एउटा तकिया मा उनको टाउको राख्छ। मालिश को मेरुदण्ड को या त पक्षमा प्रकाश स्ट्रोक सुरु। आन्दोलन गर्ने त्रपेजियस काँध उसलाई हुनुपर्दछ। को स्ट्रोक को बल अहम बन्ने, बिस्तारै बढ्छ। कि, खोक्रो मा clenched हात आफ्नो औँलामा संग massaging सुरु गरिएको छ, र phalanges समाप्त। अर्को चरण - को काँध मांसपेशी कसरत। यो ठीक रोगी लागि एक सुखद समय हो, त्यसैले यसलाई आफ्नो प्रतिक्रिया हेर्न महत्त्वपूर्ण छ। मुख्य लक्ष्य - लगभग सधैं काल छ जो त्रपेजियस मांसपेशी, आराम गर्न। को काँध र latissimus dorsi गर्न विशेषज्ञ चाल पछि। आफ्नो कसरत पाँच मिनेट दिइएको छ। यो कुनै मामला मा मेरुदण्ड सुत्छन् प्रयास नगर्नुहोस् उल्लेख गर्नुपर्छ। विशेष सीप बिना तपाईं रोगी मात्र हानि सम्झौता हुनेछ। सामान्य मा, प्रक्रिया बारे बीस-पाँच मिनेट पछिल्लो गर्नुपर्छ। को मालिश घाँटी क्षेत्र को अन्त्यमा गर्दा रोगी भएको तकिया मा सुत्न छ।

लाभ

खोपडी को मालिश को सकारात्मक प्रभाव सबै परिसंचरण, लसीका प्रवाह र चयापचय प्रक्रियाहरू वृद्धि कारण हो।

प्रभाव:

• परिवर्तनहरू उपस्थिति। बाल जरा को सुधार पोषण।
• टाउको दुखाइ समाप्त।
• आँखा र अनुहार देखि puffiness हटाइयो।
• प्रतिरक्षा को स्तर वृद्धि।
• spasms को उन्मूलन।
• अनिद्रा सङ्घर्ष।
• यो मस्तिष्क को समारोह सुधार गर्छ।
• विस्तारित एकाग्रता।
• यो स्मृति सुधार गर्छ।

गवाही

कस्मेटिक र औषधीय उद्देश्यको लागि खोपडी Massaging प्रयोग गरिन्छ। को पहिचान प्राथमिकता आधारमा परिवर्तन प्रविधी। तथापि, खोपडी मालिश सङ्केत गर्छ र contraindications र वास्तवमा छ, र अर्को को मामला मा। अनिवार्य प्रक्रियाहरु को सुरु गर्नु अघि व्यक्ति अप्रिय परिणाम जोगिन गर्न तिनीहरूलाई अध्ययन गर्नुपर्छ।

खोपडी निम्न सङ्केत गर्छ छ मालिश:

• बारम्बार टाउको दुखाइ।
• अनिद्रा।
• पुरानो सुस्ती।
• थकान।
• आतंक को एक राज्य, फिक्री।
• तनाव।
• अस्थिर भावनात्मक स्थिति।
• मांसपेशिहरु र दुखाइ।
• Convulsions।
• बाल हानि।
• Dandruff।
• ड्राई खोपडी।
• केश को खराब हालत - नीरस, भंगुर, posechennye सुझावहरू।
• Seborrhea।

Contraindications

त्यहाँ खोपडी मालिश सिफारिस छैनन् भनेर रोगहरु र प्रक्रियाहरू एउटा सानो सूची छ।

Contraindications समावेश:

• टाउको मा विभिन्न घाउ।
• छाला मा च्याउ।
• एक्जिमा।
• Baldness।
• छैन त लामो पहिले सर्जरी।
• अनुहार मा रक्त नली, विस्तार गर्दै छन् जो।
• चरम बाल oiliness।
• को तीव्र चरण दीर्घकालीन रोगहरु।
• रोग क्यान्सर अक्षर।
• उच्च शरीर को तापमान।
• घनास्त्रता।
• हृदयको अवरोध।

परिणाम र सम्भव जटिलताहरू

पक्कै, सबैलाई प्रक्रिया पछि थप सकारात्मक परिवर्तनहरू हेर्न चाहन्छ। तपाईं एक अनुहार मालिश खर्च भने, यो सबै हुनेछ। पहिले नै पहिलो सत्र पछि तपाईं सकारात्मक परिवर्तन देख्न हुनेछ। त्यसैले, उदाहरणका लागि, छाला मा समुद्र नुन दल्नु तुरुन्तै बाल बहाउन को मात्रा कम गर्नुहोस्। मालिश चिकित्सकीय छ भने, त्यसपछि यस्तो तीव्र प्रभाव काम गर्ने छैन। कम्तिमा तीन उपचार पछि तपाईं परिणाम महसुस हुनेछ।

यो प्रभाव सजिलै देखिने हुन तर सही गरेको भने मात्र, खोपडी मालिश हुनेछ उल्लेख गर्नुपर्छ।

विशेषज्ञ को योग्यता वा पूर्ण अभाव को कमी संग तत्संबंधी सम्भव जटिलताहरू प्रक्रिया पछि छन्। यसरी, गैर-व्यवसायीक कहिलेकाहीं बेवास्ता गर्दै मालिश contraindications। एकै समयमा त्रुटिहरू मा मालिश विभिन्न प्रकारका कार्य गर्दा उन्नत मूत्र सरल टाउको दुखाइ, गंभीर घाँटी घाइते वा काँध बाट दायरामा गर्न सक्नुहुन्छ।

सामान्य मा, राम्रो, को पाठ्यक्रम, आफैलाई, आफ्नो स्वास्थ्य र सौन्दर्य व्यवसायीक को हात मा दिन र एक सय प्रतिशत खोपडी को मालिश को प्रभावकारिता को निश्चित हुन।