को कसले अनुसार क्षेत्रीय खुवाउने। पूरक रुचाउने: महिनाको लागि तालिका। बच्चा खाना

छोराछोरीको शरीर जीवनको पहिलो वर्ष धेरै होसियार अवलोकन छ आवश्यक छ। बच्चालाई लागि एक विशाल भूमिका यो समयमा लालच खेल्छ। हरेक आमा उसलाई हानी छैन ताकि कसरी, तपाईंको बच्चाको आहार अर्थपूर्ण बनाउन जान्नुपर्छ। थप ध्यान गर्ने कसले अनुसार प्रस्ताव गरिनेछ पूरक रुचाउने सर्किट। आमाबाबुले गर्न प्रमुख सहायक बच्चा को आहार मा नयाँ उत्पादनहरु को परिचय सम्बन्धित मुद्दाहरू संग जब व्यवहार रूपमा सेवा गर्दैछन्। साथै, हामी लालच नवजात सुरु गर्न ठीक जब बाहिर आंकडा छ। यसलाई तुरुन्तै हुनुपर्छ यो प्रक्रिया प्रत्येक बच्चाको लागि फरक छ भनेर याद गर्नुहोस्। तसर्थ, सही रुचाउने योजना राम्रो बच्चा बाल विशेषज्ञ हेर्दै सिक्न छ।

तत्परता

खुवाउने सुरु जीवन को 6 महिना बारेमा ठाउँ लिन कसले। तपाईं बच्चा खाना पाउन सक्नुहुन्छ समतल मा आज "3+" वा "4+" चिन्ह लगाइयो। सिफारिस गरिएको छैन बच्चालाई लोभ्याउन सम्म छ महिना सम्म - तर, ती सबै लेखिएको अद्यावधिक गर्न नबिर्सिनुहोस्। यो जठरांत्रिय पर्चा को बाल्यकाले कारण हो। एक बच्चा मा 6 महिना वयस्क खाना इन्जाइमहरु को Assimilation लागि सबै आवश्यक उत्पादन गर्न सक्दैन। यो बिन्दु सम्म सबै भन्दा राम्रो मात्र सूत्र वा स्तन दूध सीमित।

skolki ठोस पदार्थ परिचय बाट अब यो स्पष्ट छ। 7-8 महिनामा - केही pediatricians एक सानो पछि वयस्क खाना आफ्नो बच्चा परिचय प्रस्ताव। तर कुनै थप। किन?

यो कुरा लगभग 9-10 महिना एक बच्चा मात्र तरल खाना खान प्रयोग गर्न सक्छन् भन्ने छ। त्यसपछि परिचय ठोस पदार्थ धेरै समस्याग्रस्त हुनेछ। तसर्थ, आहार को संवर्धन प्रक्रिया आवश्यक छैन।

रुचाउने को प्रकार अनुसार

आज, pediatricians पूरक खाद्य पदार्थ धेरै योजनाहरु छन्। यो सबै शिशु खुवाउनुभयो कसरी निर्भर गर्दछ। विशेष breastfed छन् जो बच्चाहरु, नियम बारे 6 महिना वयस्क खाना गर्न, प्रयास गर्नुहोस्। र खुवाउनुभयो सूत्र-खुवाउनुभयो थिए बच्चाहरु बारेमा 3-4 महिनामा नयाँ उत्पादनहरु थाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यो सामान्य हो।

तर, कसले अनुसार रुचाउने सर्किट, यो याद थियो, यो छ महिना मा खुवाउने सुरु छ। र पहिले। नयाँ उत्पादनहरु आफ्नो बच्चा परिचय (मिश्रित वा कृत्रिम रुचाउने मा) यस समय सम्म सम्भव छ, तर चरम सावधानीपूर्वक। साथै, प्रयोग मात्र केही खाद्य पदार्थ अनुमति छ।

रुचाउने सिस्टम बारेमा

मिति कसले पूरक खाद्य पदार्थ तीन प्रकारका कुल विकास भएको छ। हामी तरकारी, अनाज र मासु बारेमा कुरा गर्दै छन्। के फल बारेमा? कुनै खास सिफारिसहरू छ आज कसले। तैपनि, फल puree को प्रारम्भिक परिचय स्थगित गर्न राम्रो छ। यस्तो उत्पादनहरु को परिचय को तरकारी र अनाज पछि प्राथमिकताको छ।

मुख्यतया, यो अप गर्न 8-9 महिना बच्चा शरीर ठीक कच्चा फल र रस पचाउन सक्दैन भन्ने तथ्यलाई कारण छ। सबै आवश्यक जीवाणुहरु अनाज र तरकारी को प्रयोग गरेपछि बच्चा देखिन्छन्।

साथै, केही आमाबाबुले अनुसार, कि तरकारी फल puree को परिचय, त्यसपछि समस्या हुन सक्छ। तरकारी रूपमा फल रूपमा स्वादिष्ट छैन। तदनुसार, बच्चा बस तरकारी puree मना गर्यो।

यसलाई ठोस खाना छैन किनभने कसले, kefir लालच विचार गर्दैन। तर यो कि उत्पादन बच्चाको आहार हटाइएको छ मतलब छैन। कसले रुचाउने अनुसार क्षेत्रीय थप आपूर्ति रूपमा बारेमा 8 महिना तर केवल संग दही समावेश छ। तर एक वर्ष दूध अप कुनै पनि प्रकारको दिन सिफारिस गरिएको छैन।

निहत्था कुनै पनि योजना अंश मा एक क्रमबद्घ वृद्धि सुझाव छ कि यो पनि उल्लेख गर्नुपर्छ। 100-200 ग्राम एक भाग ल्याउन वर्ष द्वारा। बच्चालाई लागि पहिलो पाठ्यक्रम एकल घटक हुनुपर्छ। नयाँ तत्व बच्चा एक विशेष उत्पादन गर्न प्रयोग प्राप्त मात्र पछि शुरू गर्नुपर्छ। यो एक हप्ता लिन्छ।

पूरक रुचाउने वा रुचाउने

यो यस्तो लालच भनेर बुझ्न महत्त्वपूर्ण पनि छ। केही पूर्ण फिड यो अवधि भ्रममा। हामी "साधारण तालिका" आज 1 वर्ष छोराछोरीलाई स्थानान्तरण गर्न फैसला गरेको छ कि निश्चितताका साथ भन्न सकिन्छ। तथापि, अब स्वागत स्तनपानको संरक्षण। पूर्ण वयस्क आहार उमेर 3 वर्ष हुनुपर्छ।

प्रलोभनलाई के हो? यो बच्चालाई नयाँ खाना परिचित छ जसमा एक प्रक्रिया हो। कसले अनुसार, यो प्रक्रिया द्वारा विशेषता छ एक शिशु खुवाउने स्तन दूध वा कृत्रिम मिश्रण बाहेक तरल वा उत्पादनहरु।

तदनुसार, यो लालच मुख्य रुचाउने प्रतिस्थापन गर्दैन भनेर बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ। तर यो प्रक्रिया धेरै ध्यान र cautiously नजिक हुनुपर्छ। प्रत्येक व्यक्ति बच्चाको शरीर। तसर्थ, पूरक आहार को परिचय को लागि पनि कसले सिफारिसहरू एक 100% ग्यारेन्टी बच्चाको आहार सही गठन गरिएको छ कि दिन सक्दैन। आमाबाबु र pediatricians एक विशेष खाना गर्न बच्चाहरु को प्रतिक्रिया निगरानी गर्नुपर्छ।

परिचय को क्रम

प्रलोभनलाई बच्चाहरु हानि गर्न आमाबाबुले मदत गर्नेछ लागि कसले को सिफारिसहरू के हुन्? हामी बच्चा उत्पादनहरु अर्को नियमित प्रशासन सामना गर्न सकिन्छ आज breastfed छन्:

• तरकारी purees - 6 महिना
• पानी मा porridge - 6.5-7 महिना
• पहेंलो भाग र फल puree - 8 महिना
• दूध porridge - 9 महिना;
• मासु सस, मासु उत्पादन, kefir, दही, पनीर - 9-10 महिना
• बच्चा बिस्कुट, माछा - 10 महिना
• रस - 10-12 महिना
• puree - 1 वर्ष;
• मासु शोरबा - 12 महिना।

वनस्पति तेल वा जैतुनको तेल आहार grudnichka अनाज 6 महिना मा शुरू गरिएको छ। पकवान एक चम्मच गर्न तेल को राशि समय प्रमुख, 1 ड्रप थप्नु पर्छ। 1 ग्राम - घिउ 7 महिना मा शुरू गरिएको छ। थप ब्याच 10 ग्राम वृद्धि भएको थियो।

मिश्रण वा मिश्रित रुचाउने मा बच्चाहरु, तपाईं त्यस्तै सिद्धान्तहरूमा लोभ्याउन पर्छ। ध्यान गर्न सिफारिस गरिएको छ मात्र कुरा - यो वयस्क भोजन संग जानकारी मिश्रण पर्याप्त भिटामिन र खनिज संग शरीर अर्थपूर्ण छैन देखि, 4-5 महिनामा सुरु गर्न राम्रो छ भन्ने तथ्यलाई छ।

porridges बारेमा

porridge को अब एक बिट। तिनीहरूलाई एक सानो पहिले सिफारिश गरिएको भन्दा बढी हुन सक्छ प्रविष्ट गर्नुहोस्। यस्तो विधि LBW grudnichok गर्दा अनुमति दिएको छ। को वजन स्थापित मान्यता भन्दा कम छ भने, porridge को लालच मा शुरू गर्न सकिन्छ। तर जहाँ सुरु गर्न?

यो पहिलो यस्तो पूरक आहार दुग्ध-मुक्त अनाज porridge हुनुपर्छ भनेर याद महत्त्वपूर्ण छ। सिद्धान्त मा, बच्चाहरु कुनै पनि बच्चा gruel दूध समावेश छैन भनेर लोभ्याउन अनुमति छन्।

पानी मा semiliquid यो पकवान तयार। porridge को स्थिरता वर्दी हुनुपर्छ। यो पूरक रुचाउने कुनै नुन, चिनी वा अन्य कुनै पनि seasonings र मसाले। को पुराना porridge पीठो पीस देखि तयार पारे।

कसरी अगाडि बढ्न? यो पहिले दुग्ध-मुक्त अनाज porridge छ कि कल्पित छ। अर्को: चामल, मकै, दलिया र सूजी। उत्तरार्द्ध बच्चा gruel यो धेरै सानो पोषक समावेश रूपमा, एक हप्ता कुनै 1 भन्दा बढी पटक तयार गर्न आवश्यक छ, तर लस धेरै।

निम्नानुसार पहिलो porridge तयार: अनाज पीठो 5 ग्राम पानी 100 milliliters हालिएको छ। यो चोट भोजन परिणामस्वरूप। समाप्त हलुआ एक सानो तरकारी वा तेल, वा स्तन दूध थप्न सक्नुहुन्छ।

र 9 महिना पहिले नै बच्चा गर्न परिचित छन् भनेर धेरै घटक संग kashki प्रबन्ध हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, फल वा तरकारी को वाहेक संग। यो सही बच्चा खाना लागि विचारै, "नेस्ले"। यो निर्माता उपयोगी पदार्थ grudnichka संग शरीर अर्थपूर्ण बनाउन निश्चित हो जो अनाज, एक विस्तृत विविधता मा।

तरकारी बारेमा

अब तरकारी puree बारेमा अलिकति। सुरुमा तिनीहरू केवल एक तरकारी तयारी गर्दै थिए। यो भान्सा बगैचा बाट एउटा प्राकृतिक उत्पादन थियो वा nitrates र अन्य रसायन बिना हुर्केका कि मनमोहक छ। स्थिर तरकारी प्रयोग गर्न अनुमति छन्, तर तिनीहरू छैन पुन: स्थिर गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं ओवन वा steamer प्रयोग गर्न आवश्यक तरकारी तयार। तरकारी खाना पकाउने पानी उम्लिरहेको एउटा तामचीनी पट मा स्थान लिन्छ। पानी थपिएको छ धेरै छैन। तरकारी बन्द ढक्कन अन्तर्गत पकाएको छन्।

ठोस पदार्थ तरकारी परिचय कसरी? zucchini, काउली, pumpkins, आलु, गाजर, मटर, बीट: यस मामला मा महिना को तुलना नयाँ घटक को निम्न अनुक्रम समावेश छ। सबै डाटा घटक जीवनको पहिलो 6-9 महिना भित्र प्रबन्ध छन्। वर्ष द्वारा बच्चा दिन्छ: खीरे, टमाटर, खुर्सानी, बन्दागोभी, बैगुन।

Purée गांठ र फाइबर मुक्त हुनुपर्छ। यो नुन थप्न, चीनी र मसाले निषेधित। तयारीको अन्त्यमा पतला गर्न सकिन्छ puree 1 चम्चा वनस्पति तेल वा स्तन दूध।

मासु

पहिले नै उल्लेख रूपमा कसले स्तर अनुसार 9 महिनामा मासु प्रवेश गर्न लालच प्रस्ताव। यो सबैभन्दा दुबला मासु लागि प्रयोग गरिन्छ। उदाहरणका लागि:

• धमकी दिन;
• खरायो;
• टर्की;
• चिकन।

mashing विशेष गर्मी उपचार आवश्यक छ। पहिलो, मासु 15 मिनेट को लागि चिसो पानी मा डूबा छाला र हड्डी बाट purified छ। थप आर्जित टुक्रा, धोए, र त्यसपछि बारेमा 1.5 घण्टा, एक नयाँ सफा पानी मा उसिनेर।

उबला मासु प्राप्त र पीसने गर्न आवश्यक छ। कीमा एउटा सानो चलनी मार्फत पार गरेको छ र त्यसपछि वनस्पति तेल वा स्तन दूध को परिणामस्वरूप ठूलो थपियो।

बच्चा खाना चपाउनु आफ्नो दाँत सुरु गर्दा Meatballs र खाना पकाउन patties हुन सक्छ। यो मासु संग porridge संयोजन गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। Meatballs सूप गर्न थप गर्न सकिन्छ। वर्ष सम्म बच्चा मासु एक हप्ताको 3-4 पटक दिनुपर्छ।

निहत्था समय बारे

अब यसलाई जहाँ सुरु गर्न स्पष्ट छ स्तनपान गर्दा पूरक खाद्य पदार्थ। वास्तवमा, यो प्रक्रिया भने गरिएको छ रूपमा, व्यक्तिगत छ। तर सबै प्रस्तावित सिफारिसहरू आमाबाबु र डाक्टर को आहार grudnichka नयाँ उत्पादनहरु को परिचय ध्यान केन्द्रित गर्न मदत।

जब यो बच्चा लोभ्याउन गर्न सबै भन्दा राम्रो छ? यो सबै भन्दा राम्रो बिहान गरेको छ। यो प्रविधी तपाईं दिन भर केही खाद्य पदार्थ गर्न grudnichka प्रतिक्रिया ट्र्याक गर्न अनुमति दिन्छ। पहिलो, भन्नुभयो गरिएको छ, यो आवश्यक Mashed आलु र porridge दिन र त्यसपछि बच्चा दूध saturate छ। समय, प्रलोभनलाई मुख्य शक्ति आपूर्ति प्रतिस्थापन गर्नेछ। वर्ष द्वारा बच्चा स्वाद निश्चित प्राथमिकताहरू गठन हुनेछ। 12 महिना पछि, हामी बिस्तारै बच्चालाई नयाँ वयस्क उत्पादनहरु को आहार अर्थपूर्ण सिफारिस गर्छौँ।

पूरक रुचाउने सिफारिसहरू

Henceforth, यो skolki प्रबन्ध लालच शिशुहरू देखि स्पष्ट छ। यो नियम र सिफारिसहरू सबै बाध्यकारी छैन भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ। यो बच्चाको नयाँ उत्पादनहरु को आहार अर्थपूर्ण रूपमा सही सकेसम्म धेरै सहयोग गर्न बस साधारण सल्लाह छ।

को तरकारी रुचाउने बारेमा केहि शब्द। तपाईं आलु खाना पकाउने अघि राम्ररी यसलाई तयार गर्न आवश्यक छ। यो तरकारी स्टार्च को ठूलो मात्रा समावेश गर्दछ। त्यसैले, खाना पकाउने अघि बच्चा रुचाउने लागि आलु अतिरिक्त हानिकारक पदार्थ को छुटकारा प्राप्त गर्न आवश्यक छ। यो तरकारी लागि राम्रो धोए र त्यसपछि 1.5 घण्टा tepid पानी मा भिगो।

पकाउने अघि गोभी बाला र हटाउन हुनेछ गाजर puree मात्र कोर हटाउन पछि उत्पादन गरिएको छ।

तालिका

र रूपमा schematically प्रलोभनलाई कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ? मासिक तालिका निम्न फारम हुन सक्छ:

यो तालिका सबै आमाबाबुले पालन गर्न सिफारिस गरिएको छ। "नेस्ले" बेबी खाद्य पूरक पूर्ण फिट। निर्माता अनुसार, त्यसपछि यो खनिज, भिटामिन र पोषक अधिकतम नम्बर हो।

यो योजना छैन असाधारण गर्ने अनुसार पूरक खाद्य पदार्थ हो। यो विषय आदर एक बाल विशेषज्ञ परामर्श गर्न सबै भन्दा राम्रो छ।