हाल को वर्ष मा वजन इच्छा मात्र होइन महिला बीच तर पनि मानिसहरू बीचमा झन् लोकप्रिय बन्दैछ। तर, सबै छैन नियमित व्यायाम, व्यायाम र सख्त आहार किन्न सक्छन्। अधिकांश आधुनिक मान्छे मुक्त समय विपत्तिजनक अभाव ग्रस्त। खाना एक सीमा आफैलाई एक योग्य व्यक्ति को पर्यवेक्षण र सबै बिना आफ्नो स्वास्थ्य गम्भीर हानि गर्न सक्छ। यस मामला मा, तपाईं वैकल्पिक चिकित्सा को सहायता हुनेछ। कम जडीबुटी भोक गर्न - यो घृणा अतिरिक्त किलोग्राम को छुटकारा रही लागि एक महान विकल्प छ। तिनीहरूले एकै समयमा सानो वा कुनै साइड इफेक्ट एक अद्भुत शान्त प्रभाव छ। आखिर, नियमित तनाव अक्सर शरीर भोक पूरा गर्न प्राकृतिक आवश्यकता महसुस गर्छ हुँदा पनि छैन snacking बानी को कारण बन्दछ।
सबै भन्दा राम्रो विकल्प वजन लागि हर्बल चिया हुन मानिन्छ। को भोक कम मात्र होइन, तर पनि चयापचय गति अप र पक्ष र पेट मा आकर्षक शरीर बोसो हटाउनु गर्न मद्दत गर्नेछ विशेष हर्बल चाय प्रयोग गर्नुहोस्। यस्तो embodiment सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छ। घाँस purified जीव आन्द्रा Lightness दिनुहोस्। एक पक्ष प्रभाव तथापि, बारम्बार urination र मल को एक सम्भव मृदुकरण रूपमा छलफल गर्न सकिन्छ। त्यसैले यो एक लामो समय को लागि वजन लागि हर्बल चाय पिउन सिफारिस गरिएको छैन। आफ्नो डाक्टर संग परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस्। भोक कम लागि जडीबुटी एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ। त्यसैले पहिले तपाईं आफ्नो पेय चाय र infusions सुरु, परीक्षण को एक श्रृंखला पार गर्नुपर्छ। तिनीहरूले एक विशेष एलर्जी आफ्नो शरीर को झुकाव प्रकट हुनेछ।
त्यो भोक कम
त्यहाँ जडीबुटी को एक विशेष सूची वजन कम गर्न प्रयोगको लागि सिफारिश गर्दै छ। उदाहरणका लागि, flaxseeds। तिनीहरूले पहिलो पानी भर्नुपर्छ। बीउ सुनिनु र खकार कि कोट पेट पर्खाल स्राव गर्न थाल्छन्। फलस्वरूप, तपाईं धेरै कम खान चाहनुहुन्छ हुनेछ। यस्तो हालतमा बलियो रेचक औषधि प्रभाव छ। तथापि, सन बीउ भिटामिन र शरीर गर्न लाभदायी खनिज मा निहित र पोषक को हानि लागि क्षतिपूर्ति।
त्यहाँ भोक कम गर्न धेरै जडीबुटी छन्? दूध। यो कलेजो को कामकाज stabilizes। फलस्वरूप, शरीर थप सक्रिय खाना बोसो संग शरीर प्रवेश बिग्रनु गर्न थाल्छ। वजन - फलस्वरूप।
Nettles। यो बोट कुनै पनि फार्मेसी पाउन सकिन्छ। यसलाई तपाईंले भोक र अतिरिक्त किलो को हानि कम गर्न मद्दत गर्छ कि एक राम्रो-टेस्टिङ चिया बनाउन सक्छ। यस पेय मा चीनी को वाहेक छोड्न।
Burdock। मूल वा यो बोट को पात को एक decoction शरीर toxins को छुटकारा प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। फलस्वरूप, पाचन, त्यहाँ सुख सुधार गर्छ। को भोक एकदम कम छ।
सौंफ। यसको बीउ पूर्ण पनि सबैभन्दा शक्तिशाली भोक दबाउन छन्। सौंफ एक diuretic प्रभाव छ। साथै, शरीर यो मूल्यवान भिटामिन साथ प्राप्त हुनेछ।
को भोक कम गर्न यी जडीबुटी सबै शरीर, साथै अन्य धेरै उपयोगी खनिज देखि क्याल्सियम को leaching जोगिन, एक सीमित संख्या मा लग्नु गर्नुपर्छ।