ब्लूबेरी: उपयोगी गुण र contraindications

सबैलाई आमा प्रकृति हामीलाई तरकारी, फलफूल र जामुन को रूप मा अद्भुत उपहार दिन्छ थाह छ। तिनीहरूलाई थुप्रै मात्र होइन अचम्मको स्वाद, तर पनि उपयोगी पदार्थ धेरै छन्। यस्तो अमूल्य उपहार र भन्छिन् ब्लूबेरी। उपयोगी गुण र contraindications जामुन हामी प्रत्येकले यथासक्य दक्षता संग प्रकृति को शक्ति प्रयोग गर्न भनेर थाहा हुनुपर्छ। यी भद्दा गाढा नीलो फल हाम्रो लागि केही औषधिहरू प्रतिस्थापन गर्न सक्छ कि बाहिर जान्छ।

ब्लूबेरी: उपयोगी गुणहरू

अतिप्राचीन समय देखि मानिसहरूले थाह यी जामुन को लाभ। धनी अद्वितीय संरचना आफ्नो बल को गोप्य समावेश गर्दछ। भिटामिन (ए, सी, ई र समूह बी, पीपी, K) यो सेटमा प्रत्येक बोट को घमण्ड गर्न सक्नुहुन्छ। पनि माइक्रो-र म्याक्रो को प्रभावशाली यो सेट सुन्दर बोट समावेश - ब्लूबेरी। उपयोगी गुण र contraindications यसको संरचना गर्न ठीक कारण छ। यी जामुन खाने गरेर, व्यक्ति एंटीओक्सिडेंट को आवश्यक रकम प्राप्त भन्ने तथ्यलाई मानिन्छ मान्छे को लागि धेरै मूल्यवान। तिनीहरूले शरीर मा ट्यूमर को एक किसिम को उपस्थिति हामीलाई चेतावनी।

, को भास्कुलर सिस्टम को भिटामिन जटिल उत्कृष्ट समर्थन अवस्थामा धनी आफ्नो आहार ब्लूबेरी उपस्थित भने। यी जामुन डाटा भिटामिन ककटेल कारण आँखा को उपयोगी गुणहरू। पनि संदेह परम्परागत चिकित्सा भिजुअल उपकरण मा ब्लूबेरी लाभकारी प्रभाव पुष्टि गर्छ: तनाव र थकान relieves, गर्न रगत प्रवाह सुधार गर्ने ओप्टिक तंत्रिका, र यसैले बढ्छ दृश्य acuity। एक व्यक्ति अन्धकारमा धमिलो देखि पीडित विशेष गरी जब (रतन्धो), आफ्नो आहार मा ब्लूबेरी अवस्थित हुनुपर्छ। उपयोगी गुण र यी जामुन को contraindications राम्ररी व्यावहारिक अन्वेषण, त्यसैले हामी सुरक्षित उमेर पुरानो अनुभव भरोसा गर्न सक्छन्।

हरेक दिन खाने ब्लूबेरी, तपाईं कारण यसलाई मा निहित peptides गर्न toxins को intestines सफा गर्न सक्नुहुन्छ। अरू सबै कुरा, तपाईंले यो बेरी निकायको सुरक्षा कार्य बलियो थप्न र सेल बुढ्यौली को प्रक्रिया प्रभावित गर्न सक्षम छ गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले युवा र स्वस्थ रहन चाहनुहुन्छ गर्नेहरूलाई बस यी नीलो जामुन ध्यान गर्न आवश्यक छ।

मान्छे को एक सानो समूह ब्लूबेरी को प्रकृति मा निहित शक्ति प्रयोग गर्न सक्दैन। यो biliary पर्चा को रोगहरु, एक थैली पत्थर, साथै एलर्जी प्रतिक्रिया झुकाउ मान्छे ग्रस्त गर्नेहरूलाई गर्न जामुन प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन। तपाईं पुरानो कब्जियत ग्रस्त भने, यो उत्पादन तपाईँले लागि छैन। pancreatitis ग्रस्त गर्ने मान्छे, ब्लूबेरी पनि निषेधित छन्। यी contraindications र जामुन को उपयोगी गुण संग्रह साइट निर्भर हुनेछ। फल फसल काट्न मात्र ecologically सफा क्षेत्रहरु मा पर्छ भन्ने तथ्यलाई। अन्यथा, तिनीहरूले उपयोगी घटक भन्दा बढी toxins समावेश हुनेछ।

म कि बोट को कुनै कम मूल्यवान पात थप्न गर्नुपर्छ। तिनीहरूले, साथै जामुन, संकलित गर्न सकिँदैन (मई मा) सुकेको र तिनीहरूलाई देखि अद्भुत broths र चाय पीसा।