स्वास्थ्यरोग र अवस्थाहरू

एड़ी दुख्छ: घरको उपचार गर्न भन्दा?

किन हेलिकप्टरलाई चोट लागेको छ, उनीहरूलाई कसरी घरमा उपचार गर्ने? यी प्रश्नहरू मात्र निदान गर्न सकिन्छ जब सही निदान गरिएको छ। यदि कुनै दृश्यमान घाँटीहरू (punctures, कटौतीहरू) छैनन्, र असुविधा र दुखाइको भावना दैनिक दिनहुँ बढ्छ, सम्भवतः, तपाईंसँग एड़ी क्षेत्र मा हड्डी वृद्धि हेल spurs छ । यसलाई आफूलाई हेर्न असम्भव छ। यही कारणले यो परिमार्जन मात्र एक्स-रेको मद्दतबाट पत्ता लगाउन सम्भव छ।

Calcaneal spurs को मुख्य कारणहरु

त्यहाँ एड़ीमा हड्डीको वृद्धिको लागि थुप्रै कारणहरू छन्:

  1. फ्लैट फुट, वजन को गलत वितरण र खुट्टा मा लोड।
  2. भारी वजन, ठूलो वजन लिने साथ शक्तिको खेलहरु द्वारा रोजगारी।
  3. चयापचय प्रक्रियाहरु को उल्लङ्घन, रक्त प्रवाह।
  4. नजिकैका जूताहरूसँग खुट्टाको जलन।
  5. संक्रामक सूजन, पुरानो या स्थानांतरित रोगहरु

Calcaneal spur को लक्षण र दुखाइ को कारणहरु

पहिले नै उल्लेख गरिएको छ, स्पुर को मुख्य लक्षण तीव्र दुखाइ हो। यो केवल पैदल मा लोड को समयमा प्रकट हुन्छ, उदाहरण को लागि, एक खडा स्थिति मा, भावना र मांसपेशियों को नाखून या सुई द्वारा क्षतिग्रस्त हो कि भावना संग। सबभन्दा कडा दुखाइ बिहानको (पहिलो लोडमा) र साँझमा (निरन्तर हिँड पछि) महसुस गरिएको छ। दिनको समयमा, दु: ख दुवै दुबै हराउन सक्छ र आवधिक रूपमा देखा पर्न सक्छ। तिनीहरूको मुख्य कारण यसको तीव्र चलन संग जलन द्वारा रोपण एपोनोरोस्कोस को एक सूजन हो। यसैले ऊललाई दुख्छ।

Spur: रोग उपचार को मदद संग रोग को कसरि उपचार

शुरुवात अवस्थाहरूमा उपचार लोक लोक व्यञ्जनहरूको प्रयोगको साथमा तपाइँले यसको थप प्रसार रोक्न, सूजन र दुखाइबाट मुक्त गर्न अनुमति दिन्छ। उपचारको सुरुवात यो यो रोगलाई बिरुवा वार्ट सँग मिल्दैन भनेर चिन्न महत्त्वपूर्ण छ। त्यसोभए, तपाईं निदान संग दृढ हुनुहुन्छ: तपाईसँग एक कुरा छ। अनुहारको पीडा अचानक र दुख्छ। उपचार गर्न र कुन विधिहरू प्राथमिकता दिनु हुन्छ: अपरान्ह अप, कम्प्रेम्पस, आत्म-मसाज?

उपचारको पहिलो तरिका: न्यानोर्दै

हर्मिंगले हड्डीको निरन्तर जलनको कारणले गर्दा दुखाइको आलोचना र सूजनलाई दुख्छ।

  1. 5 लाख को पानीमा खाना नमक (1 किलो) घुमाउनुहोस्, फोडा ल्याउन, नमक पूर्ण रूपमा पूर्ण। तपाईंको खुट्टा 10 दिनमा पानीमा (प्रक्रियाको लागि सहनशीलता) लाई ठिक पार्नुहोस्। कोर्स पूर्णतया पारित हुनुपर्छ, र राहत को पहिलो संकेत पछि रोक्न, जुन 4-5-वें प्रक्रिया पछि आउनेछ।
  2. छिपी को उपयोग संग काफी प्रभावी उपचार।
  3. ताप्लेजुङको लागि, शराब वा मोसोसोइन प्रयोग गरिन्छ। मदिरा एक फ्राइकिङ प्यानमा गरम हुन्छ (यसलाई आगो लगाइदिनु), खुट्टा यसमा पस्छ। प्रक्रिया पछि, आफ्नो खुट्टा पोंछ नगर्नुहोस्। एक अधिक आर्थिक तरिका मोनसोइन प्रयोग गर्न को लागी छ। तपाईंको खुट्टा तरल आफैमा कम गर्न आवश्यक छैन, आगो सेट गर्न र आगोमा आफ्नो खुट्टा गर्म गर्न पर्याप्त छ।

उपचारको दोस्रो तरिका: कम्प्रेस

यदि हाईले पीडा गर्छ भने, घरमा उपचार गर्नु भन्दा सट्टामा दुख्छ, र कुनै साइड इफेक्टहरू छैनन्। उत्तम विकल्प कम्प्रेस हुन्छ। तिनीहरू दुई प्रकारका छन्: रात र घडी घडी। यो प्रक्रिया राम्रो तरिकाले युद्ध, राहत र सूजन को युद्ध गर्दछ, हड्डी ऊतक को अगाडी बढाव को रोकथाम।

  1. कम्प्रेसरको लागि, लसुन प्रायः प्रयोग गरिन्छ: खुट्टा र लसुनको टाउको काट्नुहोस्। Kashitsu ले एड़ी मा राख्नु र प्याकेज लपेरा, त्यसपछि न्यानो डकमा राख्नुहोस्। जलाइदिनु जरुरि छ, तपाईं आफ्नो छाला तेलको साथमा लसुन गर्न सक्नुहुन्छ वा लसुनलाई थप्न सक्नुहुन्छ। साथै चालक (1: 1) लहसुनको मिश्रण पनि प्रभावकारी हुन्छ। यी कम्प्रेसरले रातलाई संकेत गर्दछ, तर यो 3-4 घण्टाको लागि साँझमा राम्रो हुन्छ।
  2. अझै पनि हाम्रो ठूला ठूला पिताहरू थाहा भए तापनि एल्ल दुख्छ भने तीव्र दर्दको उपचार गर्नु भन्दा: टर्म सबैभन्दा पुरानो र सबैभन्दा भरपर्दो तरिका हो। उहाँले एक खैरो रोटी चिनारीमा मुस्कुराउँदै र रातो कुखुरामा फाल्नुभयो। 5-7 घण्टाको लागि हटाउनुहोस्, र पाठ्यक्रम आफै - कम से कम 3 प्रक्रियाहरु।
  3. कुनै कम प्रभावकारी र प्याज छैन। उदाहरणको लागि, प्याज ग्रुल, एपलमा सुपरमार्केट र प्याकेज र न्यानो कपडामा लिपि, 3-4 पटकको रूपमा मद्दत गर्न सक्षम छ। प्याज टारको उपचार गुणहरूलाई बलियो बनाउँछ: मूल फसलको कट आधामा टारको थोपा थोप्लो र यसलाई एड़ीमा बाँध्नुहोस्। 3-4 पछाडि प्रक्रिया पछि दुखाइ घटाउनेछ, सुगन्ध पारित हुनेछ।

चिकित्सीय मालिश

यदि कम्प्रेसर र न्यानोले मद्दत गर्न सकेन, र ऊन अझै पीडा गर्छ, के अरूलाई उपचार गर्न? यस अवस्थामा, सुधारको माध्यमबाट मद्दत गर्न आत्म-मालिश मद्दत गर्न सक्दछ। उदाहरणका लागि, नमक, गरम र फ्लैट सतहमा छिटोिएको, न केवल पीडालाई शान्त बनाउँछ, तर बढ्दो अग्लो बढाउँछ। यो हरेक दिन "बिछ्या" हिँड्न प्रत्येक दिन बिरामीको लागि। पुरानो वाशिंग बोर्ड पनि मद्दत गर्नेछ। यदि तपाईंले कम्तिमा 15 मिनेटको लागि दुई पटक ऊँची पार्नु हुन्छ भने, केही हप्ता पछि स्पर्स हराउँनेछ। तपाईं मकई कोब, एक aspen लग या आलु संग खुट्टा मा मालिश गर्न सक्छन्।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.