आयोडिन कमी: बच्चाहरु र वयस्क लक्षणहरु

एक व्यक्ति आयोडिन कमी गठन गरेको छ भने, लक्षण विविध हुन सक्छ। एउटा महत्त्वपूर्ण ट्रेस तत्व देखि सबै शरीर प्रणाली को सामान्य कामकाज मा निर्भर गर्दछ। रोग अवस्थाको आफ्नो कमी संग आन्तरिक अङ्गहरूको विकास गर्न थाल्छन्। गर्भावस्था को समयमा आवश्यकता प्राप्त भोजन आयोडिन सामग्री निगरानी गर्न।

microelements संग जीव को संतृप्ति महत्त्व

thyroxine र triiodothyronine: मानव शरीर को peculiarity को endocrine प्रणाली को दुई हर्मोन को endocrine विनियमन निर्भर छ। यी घटक आन्तरिक अङ्गहरू सबै प्रक्रियाहरु को विनियमन असर गर्छ। को गठन गर्दा आयोडिन कमी विकार उत्पन्न। सूक्ष्म पोषकतत्व कमी लक्षण सामान्य स्वास्थ्य को गिरावट समयमा अवलोकन।

आयोडिन स्वास्थ्य स्थिति असर निम्नानुसार:

• सामान्य रक्तचाप लागि जिम्मेवार;
• रक्त शर्करा स्तर regulates;
• यो मुटुको दर असर;
• बोसो कक्षहरू, शरीर देखि आफ्नो हटाउने को विभाजन गर्न मद्दत गर्छ;
• ऊतक पुनर्जनन को तीव्रता बढ्छ;
• यो सेल विभाजन गर्न मद्दत गर्छ।

खराब वातावरण देखि, को महानगरबारे व्यक्तिमा कुपोषण र तनाव भार आयोडिन कमी प्राप्त। रोग अमेरिका को लक्षण अक्सर ट्रेस तत्व को कमी संग सम्बन्धित छन् र एक शरीर, रोगबाट को कारण निर्मूल गर्दैन मा exacerbations को उपचार मा संलग्न छन्।

यसरी अस्थायी रूपमा मात्र सुनिंनु हटाइएको र शरीर अर्को prostration दौडान लक्षण जो आयोडिन कमी, ग्रस्त जारी। र महत्त्वपूर्ण ट्रेस तत्व को कमी को विशिष्ट manifestations को घटना को ढाँचाहरू स्थापित गर्न शरीर मा काम गर्दैन। सबै संकेत साधारण रोगहरूबाट सदृश।

micronutrients को कमी संग विचलन स्वास्थ्य

महिला मा आयोडिन कमी लक्षण अक्सर गर्भावस्था को समयमा देखिन्छन्। पहिले नै "रोचक" स्थिति महिलाहरु अक्सर गंभीर रिक्तीकरण हुन्छ, र बच्चा भविष्य भिटामिन र खनिज को एक ठूलो रकम आवश्यक छ।

शरीर को अपर्याप्त आयोडिन संतृप्ति संग महिलाहरु विशिष्ट लक्षण को एक सेट, अवलोकन कुनै पनि व्यक्ति गर्न सक्छन् भनेर पहिचान:

• छाला को उपस्थिति परिवर्तन। त्यहाँ हात, अनुहार को वृद्धि सूक्खापना छ।
• केश त्यहाँ एउटा गहन बाल हानि छ, नीरस र भंगुर बन्नेछ।
• महिला चाँडै थकित र trifles भन्दा रिसले प्राप्त कि पत्ता लगाउन।
• नङ आफ्नो स्वस्थ चम्कने गुमाउनु र भंगुर हुन्छन्।
• शरीर को समग्र टोन कम गर्छ, प्रतिरक्षा प्रणाली पीडित। अक्सर सर्दी देखिन्छन्।
• मानसिक गतिविधि गाह्रो छ।
• महिला शारीरिक प्रशिक्षण बाबजुद कि प्राप्त वजन नोटिस सक्छ।

पर्याप्त आयोडिन बिना महिला शरीर यसलाई प्रतिक्रिया। गर्भवती प्रयास गर्दा विचलित menstrual चक्र कठिनाइ हुन सक्छ। गंभीर अवस्थामा, त्यहाँ प्रजनन प्रणालीमा एक विफलता छ, बाँझोपन स्थिति प्राप्त जोखिम बढ्छ।

भ्रूण गर्न जोखिम

गर्भवती महिला मा आयोडिन कमी को लक्षण महत्वपूर्ण राज्य उल्लेख। त्यहाँ भविष्यमा बच्चाको स्वास्थ्य गर्न एक महत्वपूर्ण खतरा छ। ट्रेस तत्व आन्तरिक अङ्गहरूको गठन, मस्तिष्क र स्नायु प्रणालीको लागि आवश्यक छ। बच्चाहरु कम वजन संग शरीर संरचना को असामान्यताहरु संग जन्म सकिन्छ।

यो महिला मा आयोडिन कमी को लक्षण डाक्टर साथ सँगै हटाउन सिफारिस गरिएको छ। के शरीर मा आयोडिन को एक तीव्र कमी हुन सक्छन् फोटो देखाउँछ। एक व्यक्ति को उपस्थिति परिवर्तन गरिएको छ। शरीर समर्थन को दीर्घकालीन अभाव त्यहाँ स्वास्थ्य तीव्र गिरावट को एक समय आउँछ। यो अवस्था एक गर्भपात को गठन नभएसम्म, विशेष खतरनाक छ।

गर्भवती महिला अनुभव बेचैनी: कहिले काँही सुन्निएको खुट्टा, बिहान सुन्निएको परेलिहरु छ। शरीर मा पानी अवधारणा शरीर मा चयापचय विकार कारण हो।

मानवता को बलियो आधा को स्वास्थ्य मा तत्व प्रभावको पहिल्याउन

मानिसहरू मा आयोडिन कमी लक्षण यसको पूर्व गतिशीलता को हानि मा प्रकट गर्नुभयो। त्यहाँ स्वास्थ्य मा कुनै देखिने विचलन संग एक फ्रेंच छ। त्यहाँ आयोडिन कमी को गंभीर अवस्थामा यौन गतिविधि एक कमजोर, पनि दुर्बलता सक्छ छ। धेरै सन्तुलित आहार अतिरिक्त वजन देखिन्छन्।

बारम्बार सर्दी र रक्तअल्पता आयोडिन कमी को परिणाम हो। अत्यधिक वजन को मूत्र वा पित्त थैली मा पत्थर को गठन गर्न जान्छ। पुरुष शरीर खाना उपयोगी तत्व को एक उच्च सामग्री आवश्यक छ। को endocrine प्रणाली असफल कमी संग आफ्नो परिपक्व वर्ष मा, संक्रमण विरुद्ध सुरक्षा बाधा कमजोर। पुरानो रोग तिनीहरूले एक जीवनकालमा जम्मा गर्न व्यवस्थित छ, aggravated छन्।

कसरी बच्चाहरु मा तत्व को कमी गर्छ?

छोराछोरीलाई सबैभन्दा खतरनाक आयोडिन कमी, लक्षण जटिलताहरुलाई विकास एक प्रारम्भिक चरण मा पत्ता सकिन्छ। मानसिक गतिविधि र बच्चाको गतिविधि निकै कम छ। संसारको ज्ञान को कठिन प्रक्रिया। आयोडिन कमी को गंभीर परिणाम जो एक बरु लामो र महँगो व्यायाम व्यवहार cretinism छ।

एक गर्भवती महिलाले उपस्थित चिकित्सक को सल्लाह बेवास्ता गरेको छ जब आयोडिन कमी वंशानुगत, हुन सक्छ। धूम्रपान शरीर मा एक महत्वपूर्ण तत्व को एकाग्रता कम गर्न एकदम योगदान पुग्छ। बच्चा निम्न क्षेत्रमा विचलन लेखिन्:

• शारीरिक underdevelopment।
• मनोवैज्ञानिक असंतुलन।
• मानसिक काम को जटिलता।
• विचलन भाषण प्रकार्य।

सम्भव जटिलताहरू

किशोरों मा आयोडिन कमी लक्षण आफ्नो साथीहरूको तुलनामा मानसिक मंदता को रूप मा व्यक्त गरे। तेज-बढ्दै शरीर खनिज depletes। तसर्थ, सन्तुलित पोषण र पोषण पूरक वसन्त र शरद ऋतु अवधि आवश्यक छन्। केही छोराछोरीलाई पनि आयोडिन अभाव चेतना गुमाउन सक्छ, त्यसैले शरीरको अवस्था अनुगमन गर्नुपर्छ र आवधिक परीक्षण गर्न।

आयोडिन कमी थाइरोइड संरचना परिवर्तन, अक्सर एक तथाकथित Endemic goiter entails। यो घाँटी मा visibly एक ट्यूमर जस्तै देखिन्छ कि छाप उभडा जहाँ सर्त छ। euthyroid संग गर्दा आफ्नो काममा अस्वीकार निदान छन् शरीर कार्यहरु को कमी, भनिन्छ hypothyroidism छ।

महत्त्वपूर्ण ट्रेस तत्व को कमी कसरी स्थापना गर्ने?

शरीर मा आयोडिन को सामाग्री को लागि आत्म-परीक्षणको लागि एजेन्ट र कपास swab एक शीशी आवश्यक पर्दछ। एक सरल प्रयोग सम्भव जटिलताहरू जब तपाईं चरण सेट गर्न अनुमति दिन्छ। सकारात्मक परिणाम मा यो क्लिनिक भ्रमण र एक विशेषज्ञ को निर्देशन अन्तर्गत हराएका स्वास्थ्य पुनर्स्थापना सुरु गर्न सिफारिस गरिएको छ।

कपास swab को पाखुरा वा तीन स्ट्रिप्स को रूप मा कान पछि चित्रकला प्रदर्शन। पहिले मोटी र धनी बनाउन प्रयास गर्नुहोस्। लम्बाइ 5 सेमी हुन सक्छ। दोस्रो एक दबाव बिना सम्पर्क मा आयोजित गरिएको छ, यो रंग पारदर्शी हुन मानिन्छ छ। तेस्रो टोन दुई अघिल्लो व्यक्तिहरूलाई मा उत्पादन हो। यसबाहेक, यो ओछ्यानमा जान सिफारिस गरिएको छ, प्रक्रिया सुत्नेसमय अघि साँझ बाहिर छ।

अर्को दिन, राज्य को आंकडा अनुमानित। पारदर्शी पट्टी पूर्ण गायब गर्नुपर्छ। यदि यो हुँदैन, त्यसपछि शरीर मा आयोडिन को उच्च सामग्रीको बारेमा निष्कर्ष आकर्षित। यो पनि कम खपत सिफारिस गरिएको छ। Striping पूरा अभाव निकायको महत्वपूर्ण राज्य बारे, दबाइ को मद्दतले ट्रेस तत्व को जरुरी replenishment आवश्यक बताए।

त्यहाँ थप दुई संतृप्ति बैंड, शरीर मा सामान्य आयोडिन सामग्री कुरा थिए जहाँ मामला मा। त्यहाँ एक मोटी चिन्ह थियो भने सन्तुलित आहार को माध्यम द्वारा बाहिर छ prophylaxis। चक्की र भिटामिन पर्याप्त लिन सक्नुहुन्न तर्कसंगत उत्पादनहरु चयन गर्न। यो पोषणविद् बनाउन मद्दत गर्नेछ।

कसरी आहार मा अंतराल भर्न?

आयोडिन कमी को लक्षण शरीर मा गठन भने, यो थाइरोइड ग्रन्थि को राज्य को निदान लागि एन्डोक्राइनोलजस्ट सबै को पहिलो खोल्न आवश्यक छ। यो शरीर को काम, आयोडिन संतृप्ति संग शरीर मा निर्भर गर्दछ सबै आन्तरिक प्रक्रियाहरू असर गर्छ। यस हराएका तत्व चयन रोकथाम विधि खाना Replenish गर्न।

धनी खाद्य पदार्थ आयोडिन :

• बीट, आलु।
• समुद्र केल, साग।
• Iodized नुन र रोटी खुद्रा पसलहरुमा बेचिन्छ।
• समुद्र माछा, mussels, झिंगा।
• डेयरी उत्पादन, अन्डा, पनीर।
• रातो मासु।
• मटर, पालुङ्गो, केले, कालो currant।

सबै बिरुवाहरु किनभने मल संग माटो को विशाल संतृप्ति को आयोडिन समावेश गर्न सक्दैन। दबाइ उपचार विधिहरू गर्न रिसोर्ट मात्र एक एन्डोक्राइनोलजस्ट द्वारा परीक्षा पछि सिफारिस गरिएको छ। तपाईं पहिले नै थाइरोइड ग्रन्थि समस्या छ भने, धेरै लागूपदार्थ काम गर्न सक्छ, र पनि एक स्वास्थ्य जोखिम हुन्छन्।

जो ट्रेस तत्व को कमी गर्न जान्छ?

आयोडिन शरीर द्वारा संक्रमण आक्रमण गर्दा तनाव को समयमा खपत भएको छ। सक्रिय मानव जीवन स्थिति शरीर मा एक महत्वपूर्ण तत्व को खपत वृद्धि गर्न जान्छ। पाचन प्रणाली को Dysfunctions, घाइते पछि अवस्था पनि खनिज सामग्री असर गर्छ।

आयोडिन उपवास, ज्यादा र thrombus गठन को अवधि समयमा कम छ। खनिज तरल को अत्यधिक खपत मा धोए छन्। रक्सी धूम्रपान थायरयड ग्रंथि को अवरोध ट्रिगर, गराउँछ निर्जलीकरण। आयोडिन-सम्पत्ति struktum, yodonorm: डाक्टर अक्सर तत्व Replenish गर्न लागूपदार्थ सल्लाह दिन्छन्। एकै समयमा, विरामीहरु, एक आहार पछ्याउन खराब बानी परित्याग र एक स्वस्थ जीवन शैली पछ्याउन आवश्यक छ।