अक्टोबर 10 - विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस

प्रत्येक दिन कतिजना घटनाहरूले हामीलाई नकारात्मक असर पार्छन्? अलिकति झगडाले हाम्रो मूडलाई दस्त्याउन सक्छ र एक तनावपूर्ण अवस्था उत्पन्न गर्न सक्छ, जुन यो चिन्ताको लागी दुर्भाग्यपूर्ण छ, र यो सधै समय भन्दा बाहिर हुन्छ। धेरै व्यक्ति घेरिएको छ। हामी तनाव संग व्यवहार गर्न प्रयोग गरिन्छ, जब यो पूर्णतया पूर्ण भरी छ, तर हामी साँच्चै सोच्दैन कि यो कसरी टाढाको छैन। मनोवैज्ञानिक विकारहरू सधैं शारीरिक थकान वा दुखाइ भन्दा गाह्रो हुन्छन्।

के तपाईलाई थाहा छ कि मानसिक स्वास्थ्यको लागि समर्पित एक विशेष दिन छ? हो, हाँ, त्यो थियो। यस दिनमा, तपाईं समस्यामा फरक नदेख्न र समाधान खोज्न सक्नुहुन्छ। यस दिनको बारेमा थप, अक्टोबर 10 अक्टोबरमा अर्को अर्का।

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस

मानिसहरू सधैं भित्रको भावनात्मक अवस्थाको प्रभावबाट सजग भए, तिनीहरूले आध्यात्मिक रूपमा सबै भन्दा शान्त रहन को महत्वको महत्त्व बुझ्यो। महान् जनकहरूले एहसास गरे कि उनीहरूलाई कुनै पनि चीजको लागि ढङ्गले नदेखाउनैपर्छ, किनकी त्यस्तो राज्यले दृढतापूर्वक सैनिकहरूको हृदयमा बस्न र राज्यको हितको रक्षा गर्न उनीहरूको इच्छा कम गर्न सक्दछ।

20 औं शताब्दीको अन्त्यमा, मानिसहरू मानसिक विकारका कारण सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा जोड्न थालेका छन्। तनाव हरेक व्यक्तिले अनुभव गरेको छ - कसैलाई प्राय: कसैलाई पनि प्रायः सबै कुरामा निर्भर गर्दछ जुन आन्तरिक भावनात्मक अवस्थामा थिच्दछ । कितने व्यक्तिले प्रभावकारी काम गर्ने क्षमतालाई गुमाउनुपरेको छ, केवल तीव्रतासाथ पहिले तनावको रूपमा। यो मान्छे हल्लाउँदै छ। सबैभन्दा डरलाग्दो कुरा यो हो कि एक व्यक्ति लगातार केहि राज्यों को अनुभव गर्न सक्छन् जुन भित्र देखि दबाइन्छ। यो तिरस्कार गर्दै एक व्यक्ति एक भयानक स्थितिमा लगातार छ, विद्रोहले अरूलाई असर गर्दछ र आफ्नो श्रमको उत्पादकता कम गर्न।

यस दिनमा ध्यान दिइन्छ भन्ने कुरामा ध्यान दिइन्छ कि मानसिक स्वास्थ्यलाई निरन्तरता दिनुपर्छ। यदि तपाईं यो सिद्धान्त पछ्याउनुहुन्न भने, तपाईंलाई सतावट सहन हुनेछ, आफैलाई पनि अधिक घृणात्मक अवस्थाहरूमा गाँस्नुहोस्, साँच्चै गम्भीर आध्यात्मिक बीमारी फेला पार्ने खतरा विकास गर्न सकिन्छ जुन ठीक हुँदैन।

यही कारणले आधुनिक व्यक्तिले त्यस्ता दिनको आवश्यकतालाई बुझ्यो। यो श्जिफ्रेननिया, अल्जाइमर रोग वा केवल जो जो तनावको सामना गर्दै छन् को पीडितहरूलाई समर्थन गर्न आवश्यक छ। त्यस्ता व्यक्तिहरूका लागि यो दिन निकै महत्त्वपूर्ण छ। मानसिक रोगहरूको संघर्ष र रोकथामका तरिकाहरू सबै ठाउँमा प्रतिकृत हुन्छन्। शैक्षिक र पूर्वस्कूल संस्थाहरु को बिरुद्ध रोग को आक्रोश गर्न र यसको अधिग्रहण को जोखिम को कम गर्न को उद्देश्य संग सामाग्री भरियो।

दिनको अवसर

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस अपेक्षाकृत हालै, 1 99 2 मा अर्थात् स्थापना भएको थियो। सृष्टिका प्रारम्भकर्ताहरू विश्व स्वास्थ्य संगठन र मानसिक स्वास्थ्यको विश्व संगठन थिए। यो दिन संयुक्त राष्ट्रमा चिनिन्छ, जहाँ उनीहरूलाई सकारात्मक भावुक पृष्ठभूमि र रोगहरूको शुरुआतको हानिकारक प्रभावहरूमा ध्यान केन्द्रित राख्नको महत्त्वलाई जोड दिन्छ।

यो विशेषता हो कि विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस रूसमा मात्र 2002 मा मनाइएको थियो। यो रूसी विज्ञान अकादमी Dmitriev को अकादमी को कारण थियो।

हरेक वर्ष, मानसिक स्वास्थ्यको दिन एक नयाँ नारा प्राप्त गर्दछ, किनकि एक विशेष समस्यालाई विशेष ध्यान दिइएको छ। उदाहरणको लागि, 1 99 6 मा पहिलो महिलाहरूलाई ध्यान दिइयो। विषय पढ्न: "स्त्री र मानसिक स्वास्थ्य"। र अन्तिम दिन नारायणकालमा "जीवनको साथ शिजफ्रेनिया।" यसकारण, हरेक वर्ष ध्यान विशिष्ट समस्यामा राइभेट गरिएको छ। यसले यसको सबैभन्दा प्रभावी विजय प्राप्त गर्दछ।

मानसिक स्वास्थ्यको दिन DOW मा आयोजित कार्यक्रमहरू

यो सकारात्मक र सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि कायम राख्न बालबालिका र किशोरहरूलाई व्याख्या गर्न विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ। यस प्रकार, DOW मा मानसिक स्वास्थ्य को दिन विभिन्न गतिविधिहरु द्वारा चिह्नित को लागी उनको बच्चाहरु को आसपास को दुनिया को एक सकारात्मक धारणा को परिचय दिइन्छ। शिक्षकहरू र आमाबाबुले मिनी-खेलहरू मा संलग्न छन् र आफैका लागि सबै प्रकारको पाठ सिक्न, तिनीहरूले समस्यालाई अझ राम्रो सिक्न सक्नेछन्। स्ट्यान्डिंग सामग्री संग ध्यान आकर्षित गर्छन, जो मूड बढाने को लागी बाध्य छ र सबै चीजहरु को वर्णन गर्न को लागी बाध्य छ जो कम्पेलरहरु लाई व्यक्त गर्न को प्रयास गरदै थिए।

स्कूलहरूमा एउटै दिन

ध्वनि प्रजननको प्रणालीमा लैजानका विद्यालयहरूमा प्रायः यस दिनमा संगीत वा एक कथालेख समावेश गरिएको छ जसमा यस चिन्ह दिवसमा निहित मुख्य विशेषताहरू सुनेका छन् र भित्तामा भित्री संसारको कायम राख्न विभिन्न सिफारिशहरू छन्। यस विषयको लागि विशेष सामग्री पनि फाँट गर्नुहोस्। विद्यार्थीहरूलाई एक मनोवैज्ञानिक अनलोड दिनका लागि कक्षाको समयमा ब्रेक गर्छ। कक्षाहरू खोलिएको छ, जसमा तर्कहरू लगाइएको छ र मानसिक रोगहरूको दुरुपयोग गर्ने तरिकाहरू सुझाव दिइएको छ।

तपाईंको भित्री संसार शान्त रहनुहोस्

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवसलाई एक आन्तरिक अवस्थामा ध्यान दिन आवश्यक छ र चीजहरू आफैमा जान नदिने आवश्यकता छ। चिकित्सा संस्थानहरूसँग सम्पर्क गर्न र एक मनोवैज्ञानिक संग परामर्श गर्नको लागी सल्लाह दिईएको छ, आफन्तहरूको बारेमा बिर्सनु नसक्ने सबै भन्दा राम्रो उत्प्रेरक हो जसले तपाईंलाई सजिलो बनाउन सक्छ। हरेक सम्भावनामा विभिन्न प्रकारका मानसिक विकारहरू मानिसहरूलाई समर्थन गर्न महत्त्वपूर्ण छ, तिनीहरूसँग एकतामा रहन।