Splenius capitis मांसपेशी: लक्षण, उपचार र रोग को रोकथाम

आफ्ना सबै कार्यहरू एक व्यक्ति मांसपेशीमा को मद्दतले कार्य गर्दछ। को पेशी प्रणाली को मुख्य कार्य हो: संतुलन को एक राज्य मा मानव शरीर को अवधारणा र यसको गतिशीलता सुनिश्चित गर्नुहोस्। मांसपेशीमा मान्छे, ठाउँ मा सार्न आन्तरिक अङ्गहरू सुरक्षा प्रदान साँस, swallowing र शरीर गरेको आन्दोलन को जीविका अन्य आवश्यकताहरु अनुमति दिन्छ। एक वयस्क को कार्यात्मक ऊतक को कुल वजन यसको वजन को बारेमा एक-तेस्रो हो, र कुल रकम छ भन्दा सय फरक मांसपेशीमा छ।

Splenius capitis मांसपेशी: शरीर रचनाको विज्ञान र समारोह

प्रमुख को एक विचार मानिसको मांसपेशीमा। बेल्ट स्थित टाउको को मांसपेशिहरु माथिल्लो त्रपेजियस तल र उनको विभाग ढाकिएको। यो कान को convexity पछि क्षेत्र मा खोपडी को आधार देखि सुरु त्यसपछि घाँटी र तेस्रो र पाँचौं thoracic वर्टिब्रा बीच स्तरमा माथिल्लो फिर्ता को बीचमा मा vertebrae गर्न diagonally विस्तार। घाँटी splenius capitis मांसपेशी यो rotates रूपमा टाउको, पछाडि र अघि छेउमा मा lowering र सीधा संलग्न हुन्छ, जसको कार्यहरु यी आन्दोलनहरु को प्रदर्शन समावेश।

लक्षण र मांसपेशी चोट को कारण

मानव शरीर सबै अङ्गहरू संग, मांसपेशीमा रोग र क्षति गर्न susceptible छन्। मानिसहरूलाई मा, त्यहाँ जब प्रहार splenius capitis मांसपेशी पीडादायी र अप्रिय लक्षण हो। दुखेको माथिल्लो Parietal क्षेत्र, दुखाइ को eyeballs लागि खोपडी भित्र अनुवादित छ। त्यहाँ eyeball गर्न घाँटी देखि backache दुखाइ हुन सक्छ। अक्सर यस्तो दुखाइ तीव्र intracranial दुखाइ भनिन्छ। विरामीहरु मा छेउमा दृश्य हानि अनुभव जहाँ बेल्ट टाउको र घाँटी को मांसपेशिहरु मारे। यी लक्षण साथ, रोगी घाँटी मा एक दुखाइ छ।

टाउको हुन सक्छ को बेल्ट मांसपेशीमा को हार को लागि कारण:

• घाँटी चोट;
• गंभीर वा अचानक यो अधिभार;
• लामो अगाडी टाउको र घाँटी को झुकाव को स्थिति पकड;
• स्थायी नीचे आना।

मलिन घाँटी मांसपेशीमा जब चिसो हावा प्रवाह गर्न उजागर, तर्साउन धेरै susceptible छन्।

निदान

अवस्था निदान गर्न, टाउको पट्टा मांसपेशी inflamed गर्दा, प्रक्रिया palpation मदत गर्नेछ। यो केवल एक अनुभवी चिकित्सा विशेषज्ञ हुनुपर्छ। बेल्ट मांसपेशीमा, माथिल्लो फिक्सिंग मा palpation को प्रदर्शन समयमा त्रपेजियस मांसपेशीमा र मांसपेशी, levator scapulae, पहिचान कोमल अंक। रोगी टाउको प्रभावित ऊतक छेउमा गर्न ढल्केको छ। यो प्रक्रिया मांसपेशी विश्राम सुनिश्चित गर्दछ। घाँटी र काँध girdle को आधार बीच Palpated ठाउँ, रोगी टाउको यसरी यो सुत्छन् गर्न प्रभावित मांसपेशीमा द्वारा विपरीत दिशा मा घुमाइन्छ। Palpation र जहाँ एउटा माथिल्लो अन्त साइट, मा मांसपेशी को शीर्षमा subjected - एक समलम्ब र sternocleidomastoid। रोगी दुखाइ जब प्रदर्शन palpation मांसपेशी विनाशको pockets पहिचान र तिनीहरूलाई हटाउन उपाय लिन मद्दत गर्नेछ।

प्रदर्शन सक्रिय र निष्क्रिय आन्दोलनहरु गति को अध्ययन गरे जब दुखाइ निर्धारण गर्न।

रोकथाम

पट्टा मांसपेशी दुखाइ कारण छैन टाउको र सुनिंनु को उनको अन्य लक्षण को कारण थियो, डाक्टर तपाईंले केही सरल नियमहरू पालन सुझाव:

1. कुनै परिस्थितिमा आत्म-निदान र आत्म-उपचार मा संलग्न हुँदैन। जब आवश्यक लक्षण निदान र उपचार उद्देश्य को प्रक्रियाहरु लागि एक विशेषज्ञ लागू गर्न।
2. , कम्प्युटर मा काम गर्दा कार्यस्थल मा पढ्दा पनि ग्रीवा मेरुदण्ड बलियो वा स्थिर भोल्टेज वेवास्ता, टाउको निकै ढल्केको छैन: यसलाई आवश्यक आफ्नो मुद्रा निगरानी छ।
3. घर मा र काममा तपाईं काँध र ग्रीवा ढाड लागि gymnastic अभ्यास प्रदर्शन गर्न आवश्यक छ।
4. मस्यौदाहरू जोगिन।

उपचार

को प्रक्रिया प्रयोग गरेर टाउको को एक रोग अवस्था बेल्ट मांसपेशीमा उपचार को लागि पोस्ट-isometric विश्राम। यो टाउको को निष्क्रिय stretching बेल्ट मांसपेशीमा देखि र क्रमिक चरण-stretching एक मांसपेशी गर्न संक्रमण सम्बोधन र नयाँ स्थिति मा समातेर, रोगी र डाक्टर को संयुक्त हेरफेर मा निहित। यो प्रक्रिया तपाईं दुखाइ हटाउन र मांसपेशी लोच पुनर्स्थापना गर्न अनुमति दिन्छ। यो उपचार घरमा बाहिर छ।

Splenius capitis मांसपेशी, साथै घाँटी अन्य लामो मांसपेशीमा, अक्सर जो संग मालिश र आत्म-मालिश सामना गर्न दुखाइ को स्रोत, बन्दछ। चिकित्सा प्रक्रियाहरु विशेष संस्थानहरुमा व्यावसायिक चिकित्सक द्वारा बाहिर छन्। आत्म-मालिश प्रदर्शन गर्न तकिया मा उनको टाउको को फिर्ता जान आवश्यक छ, र मांसपेशी relaxes, र यो जांच गर्न सजिलो हुन्छ। तपाईं औंलाहरु बीच splenius capitis मांसपेशी कब्जा गर्न आवश्यक छ। यसरी आन्दोलन हल्का र ढिलो हुनुपर्छ। दुखाइ आत्म-मालिश र तनाव लागि लामो हुनुपर्छ।