CSB 55: छोडपत्र वा सत्य (समीक्षा)

मानिसहरू र यो बोसो को एक ग्राम थियो, र मांसपेशी भनिन्छ ताकि तिनीहरूको शरीर सुधार गर्न खोजिरहेका महिलाहरु को एक विशाल संख्या, प्ले। घन्टा फिटनेस कोठा आफूलाई बाहिर लगाउने लागि यो गर्न धेरै। कसरत साँच्चै बलियो र hardier बनाउन, तर हतियार, काँध, खुट्टा र शरीर को अन्य भागहरु मा पोषित धक्का वृद्धि गर्न कुनै हतारमा छन्। प्रक्रिया बढाउने खेल पोषण को क्षेत्र मा विशेषज्ञहरु "सुनिनु" मांसपेशिहरु मदत गर्न पूरक आहार संग आए। यस क्षेत्रमा नवीनतम व्यावहारिक ज्ञान को - KSB 55. समीक्षा चिकित्सकहरु र उपभोक्ताहरु हिमस्खलन एक र पैसा को जादू शक्ति बारे सबै बताइरहेका, इन्टरनेट थिच्नुहोस्। तर त्यहाँ मान्छे प्रश्न छन्, कि सबै प्रशंसा "ODE" अनुकूल बनाइएको छैन? जो सही छ? CRS-vaunted 55 - छोडपत्र? वा साँच्चै ठूलो कुरा? पत्ता लगाउन, हामी खेलकुद पोषण विशेषज्ञ मदत खोज्न निर्णय गरे। तिनीहरूलाई अनुसार, CSB 55 उपयोगी जानकारी को धेरै छ। यो के हो? मा पढ्नुहोस्।

प्रोटीन - हाम्रो मांसपेशीमा को निर्माण ब्लक

मान्छे मांसपेशीमा किन बढ्न: का को तुच्छ सुरु गरौँ? हामी आशा गर्ने "सबै पहिले नै यो बारे थाहा छ," छ को newcomers र ती हाम्रो सामाग्री केहि नयाँ देखि आएको छ। त्यसैले, लगभग हरेक चिरपरिचित वास्तवमा: मानव मांसपेशी प्रोटिन बढ्छ, अर्को शब्दमा, प्रोटीन। प्रश्न मा: "CRS 55 - छोडपत्र वा साँचो" भाषा र जवाफ सोधियो: "हो, यो सत्य, यो प्रोटिन मा प्रति पाउडर 100 ग्राम धेरै 70 ग्राम अर्थ किनभने छ।" प्रोटीन को प्रकार धेरै छ, तर निर्माण सामाग्री आवश्यक एमिनो एसिड छ कि ती मात्र हुन सक्छ। आवश्यक 9 (केवल बाहिर बाट शरीरमा प्रवेश) जो बीच 20 प्रजाति, आफ्नो कुल, र nonessential 11 (शरीर द्वारा निर्मित)। लागि मांसपेशी वृद्धि महत्त्वपूर्ण बेबदल छ। उदाहरणका लागि, gelatin 100 ग्राम प्रोटिन को लगभग 90 ग्राम, तर छ अत्यावश्यक एमिनो एसिड यो नगण्य छ, र tryptophan अनुपस्थित छन् मा। तसर्थ, प्रोटिन, gelatin शरीर निर्माण बेकारी को उच्च सामग्री बावजुद। मांसपेशिहरु गर्न सबैभन्दा आवश्यक एमिनो एसिड - leucine। खैर, खेलाडीहरूलाई मा तीब्र मांसपेशी वृद्धि लागि कोच अक्सर तिनीहरूलाई leytsinosoderzhaschie पूरक सुझाव दिन्छौं। सायद "विशेष" एमिनो एसिड, को प्याकेजिङ्ग KSF 55 मा उल्लेख गरिएको छ जो, यो Leucine छ? निर्माता किन यस्तो महत्त्वपूर्ण जानकारी लुकाउन मलाई आश्चर्य?

CSB 55 - यो के हो?

खराब नाम decipher गर्न प्रयास गरौं। आंकडा 55, दुर्भाग्यवश, गुप्ति एक पर्दा पछाडि, रहिरहन्छ किनभने यसले उत्पादनमा प्रोटिनको सामग्री वा उपभोक्ता उमेर सँग सम्बन्धित छैन, न त मूल्य संग ... सबै केहि संग। तर KSB खडा बस - यो छांछ प्रोटिन ध्यान छ। साँच्चै, छांछ प्रोटिन - एक fantastically उपयोगी कुरा। यो पनि शरीर प्रदर्शित सबै byaku छ, प्लस बढयो दि्छ प्रतिरक्षा, हृदय र रक्त नली बलियो, आवश्यक एमिनो एसिड पूर्ण सेट समावेश गर्छ, र साथै, एक उत्कृष्ट एंटीओक्सिडेंट छ। दुर्भाग्यवश, छांछ प्रोटिन छ पनि तीव्र गतिमा शरीर बाट, साथै प्राप्त रूपमा खाली गरियो। तसर्थ, यसको प्रभाव प्राप्त गर्न खपत गर्नुपर्छ बस व्यायाम अघि र तुरुन्तै पछि। फ्रान्सेली वैज्ञानिकहरु विभिन्न प्रोटीन दिने bodybuilders प्रयोग, नियन्त्रण समूह सञ्चालन गरेको छ। सबै भन्दा राम्रो परिणाम छांछ प्रोटिन खपत समूह द्वारा देखाइएको थियो। तसर्थ, हामी CRS 55 उल्लेखनीय उत्पादन आधारित छ कि निश्चितताका साथ भन्न सकिन्छ।

एक तयारी पूरा संरचना

एक सिद्ध तथ्य: एक प्रोटिन हाम्रो मांसपेशीमा एक सानो। तिनीहरूलाई थप बोसो र कार्बोहाइड्रेट दिनुहोस्। हो, हाम्रो शरीर बोसो मा "दोषी" हो भन्ने धेरै नै पदार्थ। तथ्यलाई तपाईं (उदाहरणका लागि, हरेक केक overeat दिन) तिनीहरूलाई को धेरै खान भने कार्बोहाइड्रेट, बोसो मा रूपान्तरित छन्, र सामान्यतया तिनीहरूले जो मांसपेशिहरु को फिटनेस कोठा तिनीहरूलाई थुप्रो सबै भार सामना गर्न सक्छन् कारण, ऊर्जा इन्धन रूपमा सेवा छ। छुटेका हुँदैन कार्बोहाइड्रेट, मांसपेशीमा प्रोटीन उपभोग र आफ्नो फाइबर को निर्माण बारे भूल गर्न थाल्छन्। यस प्रश्नको जवाफ: "CRS 55 - यो के हो," को संरचना छैन झुक्काएका गर्न सकिन्छ। पहिलो नजर मा, यो प्रोटिन हरेक 70 ग्राम लागि तुरुन्तै बोसो 5 ग्राम र कार्बोहाइड्रेट को 22 ग्राम लागि खाता किनभने, पूर्ण सन्तुलित छ। यो के भिटामिन र खनिज बारेमा जानकारीको लागि, उत्पादकहरु "विशेष" एमिनो एसिड को नाम साथै सात छाप पछि, छोड्न निर्णय गरे। तर सायद यो मान्छे षड्यन्त्र गर्न डिजाइनर प्याकेजिङ्ग विचारशील कदम हो। सिद्धान्त मा, राम्रो को संरचना, र तपाईं दिइएको पूरक उत्कृष्ट परिणाम आशा गर्न सक्नुहुन्छ।

जहाँ "को जुत्ता pinches"

स्थिति कल्पना: कसैले अप एक जार KSB 55. छोडपत्र निर्माता को सबै आश्वासन उठयो वा छैन, त्यो छैन थाह बस भाग पढ्न, को प्याकेजिङ्ग मा संकेत हालतमा सकारात्मक प्रभाव बारे अध्ययन र जादू को वाहेक कि निर्णय, तर अझै पनि सस्तो । विशेष प्रभावशाली शब्द "ध्यान" छ। धेरै मानिसहरू एक पटक एकाग्रचित्त विश्वास, धेरै हो। केवल धेरै, त्यसैले राम्रो। र यहाँ र त्यहाँ। तपाईं WPC कसरी उत्पादन गर्न थाहा? सूक्ष्म प्वालहरू भएको विशेष keramomembrany मार्फत सामान्य छांछ पारित गरेर। तिनीहरूलाई बनाउन नै व्यास अझै सिकेका छैन, त्यसैले ढिलाइ झिल्ली मात्र प्रोटिन, तर पनि बोसो र lactose को एकदम ठूलो टुक्रा। यो अनमोल ध्यान छ। Lactose निहित therein, को पखाला मा "दोषी", यो उपकरण प्रयोग गर्ने केही मा रिपोर्ट गरिएको छ। त्यहाँ उनले र आश्चर्य द्वारा अन्य, adversely मूल्य प्रभावित। त्यसैले प्रश्न: "CRS 55 - यो के हो?" तपाईं यसरी जवाफ दिन सक्नुहुन्छ: शरीर निर्माण उत्पादनहरु लागि विश्व बजार मा सस्ता पूरक को एक। को ध्यान अझ राम्ररी सफाई गर्न subjected गर्दा छांछ प्रोटिन छुट्टयाउनुहोस् (ISF), र प्रोटिन 95% सम्म जसमा मा hydrolyzate (gsb), प्राप्त छ, र बोसो र lactose अनुपस्थित छन्। ISF र GSS धेरै मूल्यवान, र यसैले अधिक महंगा ध्यान छ, तर यो आंशिक रूपमा संरचना कली गुणस्तरमा वर्तमान छ भने, यसको मूल्य तुरुन्तै पर्छ।

तत्काल प्रभाव

अगाडी "digging" को थपिएको बारेमा, अधिक तपाईं फेला "जड"। यो फोरम अक्सर STB 55 समीक्षा प्राप्त को नतिजा बारे उत्साहित मार्फत आउनुहोस्। छोडपत्र निम्न शब्दमा आशङ्का हुन सक्छ: "परिणाम लगभग तुरुन्त सजिलै देखिने छ।" तथ्यलाई कि तुरुन्तै प्रशिक्षण पछि वा मांसपेशीमा छैन बढ्न गर्छन्, कुनै कुरा तिनीहरूले लोड छैन कति प्रशिक्षण को प्रक्रिया मा। आँखा देख्न सक्ने कारण रगतको आधारभूत ज्वारभाटा मा वृद्धि गर्न। बढ्न हाम्रो मांसपेशीमा यस्तो सुत्दा रूपमा, बाँकी छन्। यो थप हामी सुत्न, अधिक जीवन्त शरीरमा धक्का मतलब छैन। सबै सन्तुलित हुनुपर्छ र बाँकी पनि। तर न KSB 55 वा अन्य अतिरिक्त छैन सक्षम छ भन्ने तथ्यलाई "को अगाडि" बोसो ढल्छ र मांसपेशीमा फुल्नु - एक तथ्य हो।

कसरी लामो मांसपेशीमा बढ्न

स्पष्ट नक्कली बाहेक, WPC 55 को लगभग तात्कालिक प्रभाव बारे सुन्दर लिखित समीक्षा हुनत (छोडपत्र वा सत्य, यी सबै टिप्पणी - अब हामी पत्ता), त्यहाँ अझ उपयुक्त स्थान (! को उपलब्धिहरू को तस्वीर संग र) छ, जसले यसलाई परिणाम तत्काल देखा गर्नुभएको रिपोर्ट छ, तर पनि चाँडै।

10 किलो - जवान छोराछोरीलाई द्वारा पाउन सकिन्छ तिनीहरूले सक्रिय धेरै वर्ष को लागि खेल मा लगे कि, तर फाइबर को ठूलो वृद्धि गर्न र, अझै मांसपेशी विकास एक हप्ता पछि KSB 55. लिन थालेका छन् सकिएन 3 किलो थियो, र एक महिना पछि। को पाठ्यक्रम, कि प्रभावशाली छ। बस खराब भाग्य जनसंचार सिद्धान्त मा, तेजी वृद्धि गर्न सक्दैन भनेर। कुनै पनि मामला मा, यो एक लोकप्रिय पत्रिका Men`s स्वास्थ्य, र धेरै अन्य काम गर्ने राय Eddi Robinsona, एलन ऐरागोन, शरीर निर्माण मामिलामा प्रमुख सलाहकार छ। ऐरागोन यस्तो गणना बारम्बार साबित अभ्यास जान्छ।

धेरै वर्ष को लागि खेल संलग्न जवान मान्छे, एक महिना रूपमा 10 धेरै रूपमा किलो वृद्धि गर्न व्यवस्थित? अस्पष्ट।

परिणाम अंश

छोडपत्र वा साँच्चै वास्तविक कुरा - त के WPC 55 छ? यहाँ एउटा महत्त्वपूर्ण कारक औषधिको खुराक को माध्यम को प्रश्न छ। उत्पादन को "वास्तविक निर्माता" प्रस्ताव प्याकेजहरू, आवश्यक वर्तमान निर्देश पुस्तिका छ।

मा रूसी भाषा यो पाउडर 1 चम्मच को राशि मा (केही पदार्थ, यसको आफ्नै प्रोटीन को एकदम नि: शुल्क) पानी एक गिलास मा पतला कि हुन र एक ककटेल प्रति दिन 2 पटक लिन भने। तथ्यलाई आधारित कि पाउडर 70 ग्राम मा प्रोटिनको 100 ग्राम, र एक चम्मच (स्लाइड संग) - बारे 6-7 जी, सरल गणना द्वारा एक समयमा खपत कि 4,2-4,9 G प्रोटिन हामी पाउन। सायद प्रोटिनको परिणाम हासिल गर्न भनेर थाह छ जो छैन खेलाडी, प्रति 1 किलो शरीरको वजन कम से कम 2 G मा इन्जेस्टेड गर्नुपर्छ। आदर्श 20-40 G एक समयमा, यस्तो तरिका मा दिन 5-6 हुनेछ प्रदान। त्यसैले प्रश्न के CSB 55 - छोडपत्र वा छैन, जवाफ स्पष्ट छ।

स्वादिष्ट समकक्षों STB 55

शायद, यो मांसपेशी विकास को लागि आवश्यक प्रोटिन, लगभग हरेक खाद्य उत्पादनमा उपस्थित सबै थाह छ। पनि यसको पारंपरिक केले 2.5 ग्राम मा, घरेलु पनिर, मासु, दूध, अन्डा, र पागल, उल्लेख गर्न जो प्रति उत्पादन 100 ग्राम 20 भन्दा बढी ग्राम को इच्छित प्रोटिन। पनि झिकिएको दुध एक गिलास मा अवशोषित यो 8.5 ग्राम प्रोटिन भोजन अघि र व्यायाम एकदम आफ्नै शरीर र धेरै खेलाडीहरूलाई बनाउन पूरक आहार बिना उपस्थिति सुधार गर्न सक्नुहुन्छ पछि। सम्मान bodybuilders अघि र उबला बीफ टुक्रा मा व्यायाम पछि खान शुरुआती सल्लाह, दैनिक आहार मा पागल, विशेष गरी बदाम र काजू, अन्डा, माछा, समावेश र राति त्यहाँ एक पनीर मा धनी छ छेना प्रोटिन। उत्पादनहरु हाम्रो शरीर मा प्रोटीन छुटकारा, भन्दा तिनीहरूलाई प्रतिस्थापन गर्न सहयोग गर्नुहोस् - मुख्य कार्य KSB बस यस कुरा मा डाक्टर को 55. समीक्षा छ। दबाइ नै खराब छैन, तर निर्माता प्रतिज्ञा प्रभाव आए, तपाईं खेल पोषण को सही सेवन यसलाई संयोजन गर्न आवश्यक छ।

प्रोटिन आहार

केटाहरू तर पनि बालिका मात्र होइन WPC 55 समीक्षा अद्भुत साथै छोड्नुहोस्। यस मामला मा Contraindications मात्र गर्भवती महिला लागू र एलर्जी हुनेहरूलाई lactose गर्न। बालिका सामान्यतया यो पूरक मांसपेशिहरु र वजन को एक सेट लागि छैन लिन्छन्। हो, जादू पाउडर, छैन केवल बाइसेप को मात्रा बढ्छ, तर पनि बोसो घुल! तपाईं जो जन्म पछि KSF 55 लिइरहेको सुरु बालिका को टिप्पणी पाउन सक्नुहुन्छ, मात्र होइन वजन को बारे मा 13 किलो को फ्याँकिन्, तर पनि बारुला कमर पाए। र, तिनीहरू परमेश्वरको सत्य भन्न! बारम्बार CRS डाक्टर को 55 समीक्षा मद्दत संग वजन खोने गर्न दर्शाउन। कसरी ठ्याक्कै यो लक्ष्य, दुर्भाग्य, धेरै सानो लेखन हासिल गर्न एक पूरक लिन। खैर, निर्देशनहरू मा हराइरहेको लिंक भर्नुहोस्। यो अझै पनि एक क्यालोरी सामग्री छ कि एक खाना - यो पनि CSB 55 भनेर बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ। यदि पाउडर आफ्नो सामान्य आहार एक पूरक रूपमा प्रयोग गर्न सजिलो, र पनि उच्च खुराक मा (चाँडै तपाईँको बोसो बाल्न) छ, कमर चाँडै पूरै गायब हुन सक्छ। त्यसैले यो एक बारुला मा गरिएका, यो आवश्यक छ, पहिलो, सक्रिय खेल मा संलग्न (.उनको थकाऊ truism), र दोश्रो कुरा, यी निर्देशन पालना छ:

• एक वा दुई प्रोटिन पेय पानी सामान्य खाना भाग प्राप्त प्रतिस्थापन;
• खाने को सट्टा पूरक को केवल एक सेवा खान;
• भोजन भोक कम गर्न अघि पूरक लिन;
• बरु भोक मार्न snacking को प्रयोग पूरक।

यो प्रविधी, हामी देख्न रूपमा, सामान्य आहार धेरै समान छ, तर यो "जादू" KSF प्रयोग उत्पादनहरु को सट्टा।

मुद्दा मूल्य

- माल को लागत कि हामी प्रश्न प्रतिक्रिया ठ्याक्कै के हो: "? CRS 55 - छोडपत्र वा सत्य" उपभोक्ता समीक्षा जनसंख्याको सबै खण्डहरूमा उत्पादन को cheapness र यसको उपलब्धता रिपोर्ट उछिन्ने। र त यो छ! KSB 55 रूसी असामयिक छुट लागत मात्र 1190 rubles प्याकेजिङ्ग। तर गरेको अन्य पक्ष बाट अवस्था हेरौं। प्याकेज KSB "सुन" हालतमा, 10 सर्विंग्स लागि डिजाइन को 55 कुल 100 ग्राम। त्यो वितरण बिना एक टुक्रा 119 rubles लागत छ। तुलना लागि बस, र कुनै पनि समय मा आहार पूरक मट्ठा गोल्ड Standart, को STB 55 जस्तै फाइदाहरूको बारेमा छ जो, र लायक को विज्ञापन लिन एक बैंक को लागि 4.300 rubles धेरै रूपमा, तर यो धेरै 2.27 रूपमा किलो छ! यो थपिएको खुराक डिस्पोजेबल - 33 ग्राम छ, कि, बैंक 69 कुनै सानो खुराक पनि समावेश छ। एक कत्तिको छ? 4300 69 द्वारा विभाजित र हामी 62,3 rubles प्राप्त। मात्र। यो 33 ग्राम एजेन्ट प्रोटिनको 24 ग्राम, सबै आवश्यक एसिड, लगभग सबै परस्पर र ढेर microelements समावेश भन्ने तथ्यलाई बावजुद छ। को अन्य Badam मा "रन" छांछ प्रोटिन ध्यान आधारित भने, परिणाम लगभग एउटै हुनेछ। को "cheapness" CRS 55 मा उत्तर आत्म-स्पष्ट छ।

निष्कर्ष

यो सबै राम्ररी स्थापित शङ्का छ: कि निष्कपट touted KSF 55 समीक्षा? दबाइ को Contraindications साँच्चै अभाव छ। एलर्जी, गर्भवती महिला र बच्चाहरु संग मानिसहरूले मात्र नगर्न गर्नुपर्छ, तर यस्ता सावधानीहरु वस्तुतः कुनै पनि आहार पूरक सामना। त्यसैले, 55 CSB को वाहेक छांछ प्रोटिन युक्त सबै उत्पादनहरु जस्तै, अहानिकारक र पनि उपयोगी छ। तपाईं प्रयोग संग यो ज्यादा छैन भने, एकदम, शरीर धेरै प्रणाली अवस्था सुधार गर्न सक्नुहुन्छ चयापचय स्थिर, प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन। उपकरण को cheapness सन्दर्भमा, त्यसपछि प्रश्न धेरै विवादास्पद छ। मांसपेशीमा को मात्रा वृद्धि यसको उपयोगिता र प्रभावकारिता बारेमा नकारात्मक जवाफ सुझाव। तर यो खेल पोषण को विशेषज्ञहरु को राय छ। एक निजी कुरा - र कहाँ आफ्नो पैसा फेंक।