Basal तापमान - यो के हो? प्रारम्भिक गर्भावस्था बेला Basal तापमान

हरेक महिला "Basal तापमान" को रूपमा यस्तो अवधि को सुनेका हुनुपर्छ। यो के हो, अवधारणा सबैलाई मा विकसित गरेको छ, तर सबै भन्दा भन्नुहुन्छ गर्भावस्था योजना बनाउँदा ovulation ट्रयाक राख्न आवश्यक छ, जो यो आंकडा, कि। सामान्य मा, हो, तर तपाईं पूर्णतया, यो कवर यसलाई कुनै अंतराल छोड्न गर्न आवश्यक छ। हामी एक परिभाषा सुरु, मापन प्रविधी र चार्ट बनाउन मा छुनुहोस्। साथै, हामी Basal तापमान गर्भावस्था कसरी हुन्छ भने विचार गर्न चाहन्छु।

आधारभूत ज्ञान

हामी "Basal तापमान" को परिभाषा, छ, सुरुदेखि सुरु गर्नेछौं। के अब यो छ स्पष्ट हुन्छ। यो तापमान, rectally मापन गरिएको छ जो। त्यहाँ विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छन् भनेर दुई कुरा छन्। सही र विश्वसनीय डाटा मापन प्राप्त गर्न बाहिर एकै समयमा र लामो बाँकी पछि कडाई लगे हुनुपर्छ। त्यो तपाईं पहिलो उठ गर्दा बिहान 6 बजे मा सबै भन्दा राम्रो समय मानिन्छ छ।

यी तथ्याङ्कले के हुन्? हर्मोन स्तर विश्लेषण गर्न। र जैविक कारक र कारण कारण कुनै पनि परिवर्तन स्थानीय मात्र, त्यसैले, आफ्नो हात व्यर्थ अन्तर्गत थर्मामीटर राख्नु आउँदैन। त्यहाँ एक व्यक्ति overheated वा बिरामी र Basal तापमान परिवर्तन हो भने त्यो खातामा लिएको गर्न आवश्यक अर्को विन्दु हो। यो डाटा भ्रष्टाचार सक्छ, अनावश्यक थपियो।

यो जान्न आवश्यक छ

तपाईं अनुसन्धान के सञ्चालन हुनेछ। नै, एक उपाय को कार्यान्वयन केही गर्छ। तर केही महिना लागि डाटा को संग्रह एक एकदम उज्यालो र देखिने तस्वीर दिन्छ। अर्को महत्वपूर्ण कुरा। प्रदर्शन माप, महिला ठ्याक्कै एउटै बनाउने हो, तिनीहरूले आफ्नो menstrual चक्र अन्डा परिपक्व कसरी कहिले र ovulation स्पष्ट देख्न सक्छौं।

तर तपाईं हर्मोन निरोधकों लिइरहेका छन् भने यस्तो प्रविधी चक्र हर्मोन लिन समायोजित छ कि सरल कारण लागि काम गर्न आफ्नै ceases, र छैन। र आफ्नो कार्य कि अन्डा परिपक्व छैन भन्ने तथ्यलाई निर्देशित छ। त्यसैले, तपाईं निर्माण हुन सक्छ कसरी कुनै कुरा लामो ग्राफिक्स सधैं नै र Basal तापमान हुनेछ। यसलाई पूर्ण uninformative छ, तपाईं यसलाई आफैलाई अंदाजा।

तापमान कसरी मापन गर्न सिक्न

फेरि आधारभूत नियमहरू उहाँ सम्झनुहुन्छ, तपाईं सम्पूर्ण प्रक्रिया प्रारम्भिक बिहान ओछ्यानमा बाहिर प्राप्त बिना, पनि एक थर्मामीटर लागि पूरा गर्नु पर्छ। त्यो सेवा नसक्ने हुन्छ र बल्लतल्ल आफ्नो आँखा खुलेको, हामी मापन पूरा। यस मामला मा, प्रदर्शन सूचनात्मक छलफल गर्न सकिन्छ। हामी फेरि शरीर बाँकी हुनुपर्छ भनेर जोड। छैन तन्काउनुहोस् र ओछ्यानमा बस्न अप, एक कम्बल रूपमा झुकन छैन। मात्र अलिकति आफ्नो खुट्टा मोड र गुदा मा थर्मामीटर को टिप प्रविष्ट गर्नुहोस्। अझै पनि झूठ बारे 5 मिनेट।

कि पछि, तयार ऊतक मा राख्नु र सुरक्षित ओछ्यानमा फिर्ता वा उठ गर्न सक्नुहुन्छ। Basal दिन तापमान व्यायाम प्रदर्शन पूर्ण uninformative बनाउँछ भन्ने सरल कारण लागि मापन गरिएको छ। पनि माप को महिना को परिणाम आधारित चार्ट निर्माण, तपाईं उहाँलाई हेर्न को लागि केहि गर्न सक्दैन। त्यसैले हामी सानो विचलित छ। यो परिणाम तुरुन्त नोटबुक मा ल्याउन गर्नुपर्छ, र यो एक अक्ष जहाँ एक सरल ग्राफ, मा ले राम्रो छ - मिति छ, र दोस्रो - बीटी।

दिन को समयमा माप

कहिलेकाहीं, सबै भन्दा विश्वसनीय डाटा प्राप्त गर्न चाहने, महिला हरेक दुई घण्टा माप प्रदर्शन गर्न थाल्छ। यो मात्र होइन जानकारी सामग्री, तर पनि भ्रामक थप्छ। यसलाई बाहिर तथ्याङ्कले विरोधाभासी भएकोले, सम्हाल्न गाह्रो छ जो एक विशाल डाटा, रकम गर्दछ। शारीरिक exertion, भावनात्मक राज्य, खाना सेवन र अन्य पर्यावरणीय कारक आधारमा, नम्बर निरन्तर परिवर्तन हुनेछ। दिन को लागि वस्तुतः असम्भव मापन गर्न सबै भन्दा राम्रो समय पाउन।

भर्नको

अक्सर, महिला बाहिर ovulation र prokaraulit गर्भावस्था ट्रयाक गर्न माप पूरा गर्न थालेका छन्। प्रारम्भिक गर्भावस्था बेला Basal तापमान साँच्चै फरक हुन्छ। हामी माथि भने जस्तै, हामी तपाईंले केही महिनामा संचित जानकारी छैन सम्म केहि भन्न सकिन्छ। नेत्रहीन को cyclical आकलन र ovulation गर्न भएको चुचुराहरूको को जो निर्धारण गर्न त्यसपछि मात्र तपाईं सक्षम हुनेछ। परिणाम अनुसार तपाईं अधिकतम प्रजनन को अवधि ovulation को दिन गणना र निर्धारण गर्न सक्षम हुनेछ।

सबै को पहिलो, यो जानकारी एक बच्चा योजना छन् जो जोडे लागि महत्त्वपूर्ण छ। एक अनावश्यक गर्भावस्था जोगिन चाहने ती पनि यो विधि प्रयोग गर्नुहोस्। तथापि, डाक्टर अतिरिक्त गर्भनिरोधक अन्य विधिहरू प्रयोग गर्न यो मामला मा सुझाव दिन्छौं। प्रारम्भिक गर्भावस्था बेला Basal तापमान 37.2 बारेमा संकेतक मा समातेर त्यसपछि गर्दा, नाटकीय बढ्छ।

प्राविधिक विवरण

त्यसैले व्यवहार गर्ने लागौं। डर सुतेको गल्ति यो तोड्न हुन छैन ताकि तपाईं, बक्समा एक नोटबुक, कलम र एक थर्मामीटर, प्राथमिकताको एक डिजिटल, बरु पारा भन्दा आवश्यक हुनेछ। अक्षहरूमा समन्वय गर्न तयार हुनुहोस्। तेर्सो अक्ष चक्र को दिन को संख्या प्रतिनिधित्व गर्दछ। यहाँ केही nuances छन्। गणना मा महिनावारी पहिलो दिन आयोजित गर्नुपर्छ। एउटा सुरुवात विन्दु रूपमा लिएर तपाईं सबैभन्दा सही तालिका सिर्जना गर्नेछ। एक अक्ष, तपाईं दैनिक आफ्नो माप स्थगित हुनेछ। यसलाई 0.1 डिग्री गर्न शुद्धता पालन गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

कि तपाईं ग्राफ हेर्न अनुमति दिन्छ

Basal तापमान अध्ययनहरू दैनिक गरिनु पर्छ। मिस मात्र एक दिन, र विश्वसनीय जानकारी छैन आएको छ। महिना को एक जोडी पछि मजबूती निर्धारण गर्न आवश्यक हुनेछ:

• ovulation को समय। अक्सर तिनीहरूले एक लामो समय को लागि गर्भ धारण गर्न योजना भएकाहरूलाई रुचि हो, तर विभिन्न कारण यो हुँदैन। एक डाक्टर पहिलो सिफारिस भर्नको पाइहाल्छन् हेर्न।
• यस्तो सामाग्री संग कुशल कालिगढ असंतुलन को कारण के हो बुझ्न सक्छौं। साथै, उहाँले अल्ट्रासाउंड र प्रयोगशाला परीक्षण को डाटा आवश्यक हुनेछ।
• गर्भावस्था। प्रारम्भिक गर्भावस्था बेला Basal तापमान एक पहिरो स्थिरता देखाउँछ। पतन को एक सङ्केत, यो महिनावारी को शुरू अघि सामान्यतया हुन्छ रूपमा। यसरी, तपाईं गर्भावस्था अग्रिम थियो कि पत्ता लगाउन सक्षम हुनेछ।
• यसबाहेक, यस्तो मूल्यवान निदान सामाग्री डाक्टर संदिग्ध endometriosis वा अर्को भयानक रोग, जो यसअघि, सजिलो उपचार छ प्रकट गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

दर तालिकामा उतार चढाव

यो मात्र होइन निर्माण गर्न, तर पनि सही ढंगले ग्राफ पढ्न महत्त्वपूर्ण छ। यो अन्त गर्न, यो ध्यानपूर्वक पर्याप्त यस सामाग्री थाह प्राप्त गर्न, एक चिकित्सा शिक्षा छ छैन आवश्यक छ। फेरि एक पटक म हामी स्वस्थ महिला को संकेतक बारेमा कुरा गर्दै छन् भन्ने तथ्यलाई आफ्नो ध्यान आकर्षित, कुनै पनि रोग जानकारी विकृत गर्न सक्नुहुन्छ।

बीटी घट्छ चक्र को पहिलो दिन। यो सूचकांक 37.2 36.5 पुग्यो देखि। यी उतार चढाव तपाईं आफ्नो मासिक अनुसूचीमा सजिलै देख्न हुनेछ। चक्र को बीचमा वरिपरि परिपक्व र अन्डा छोड्छ। यसलाई 3-4 दिन तापमान बिस्तारै 37,1-37,3 डिग्री गर्न rises लागि यो समय थियो। यो lingering, चिल्लो तपाईं ठाडो अक्ष मा देख्नुहुने वृद्धि छ।

सबैभन्दा स्थिर अवधि आउँछ पछि, लाइन चक्र को दोस्रो आधा भर नै तहमा छ। 37,2-37,4 को स्तर मा रहनेछ। तत्काल परिवर्तन 2-3 दिन महिनावारी अघि लागि आशा गरिन्छ। अब तपाईं चक्र (36.9) को सुरुमा गरिएको छ कि मापदण्डहरू तय। प्रारम्भिक गर्भावस्था बेला Basal तापमान यो कमी विशेषता अवलोकन छैन, उच्च रहनेछ।

एक चमत्कार लागि प्रतीक्षा गर्दै

हामीलाई एक पटक फेरि के तपाईं साँच्चै बच्चालाई पर्खिरहेका छन् के निर्धारण कसरी ध्यान केन्द्रित गरौं। सम्झनुहोस् कि हामी मात्र सबैभन्दा संवेदनशील परीक्षण सही अवधारणा निदान गर्न सक्नुहुन्छ हुँदा पनि, ती शब्दहरू बारे कुरा गर्दै छन्। एक प्रारम्भिक चरण मा Basal तापमान, तपाईं बस जीवन निस्कनु गर्न थालेका छन् जब एकदम यसको चरित्र परिवर्तन। कम गरिएको छ कि कारक, जस्तै चक्रको दोस्रो आधा समयमा नै स्तर मा रहनेछ। तापमान 37.2 मा र कथित मासिक को अवधि भर रहनेछ।

रोग Basal तापमान

तर, यो पनि एक सफल अवधारणा लागि, तपाईं धेरै फरक संकेतक लाग्न सक्छ कि हुन्छ। हामी पनि सबै भन्दा राम्रो तालिका योग्य व्यावसायिक सल्लाह लागि कुनै विकल्प छैन भनेर भन्न किन छ। औसत बीटी 37.2 डिग्री मा रहनु पर्छ। केही अवस्थामा यो तर, यो सामान्य माथिल्लो सीमा छ 38 को स्तर वृद्धि गर्न स्वीकार्य छ। बीटी पुग्न वा माथि उठ्नेछ भने, तपाईं तुरुन्त चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्नुपर्छ।

उच्च Basal तापमान मात्र होइन महिनावारी अघि अवधारणा बारे कुरा गर्न सक्नुहुन्छ, तर पनि त्यहाँ विभिन्न भडकाऊ रोगहरु छन् भन्ने। तर स्वतन्त्र एक निदान आवश्यक छैन राखे। यो एक डाक्टरसँग परामर्श लिनु राम्रो हुन्छ। तपाईं बस ठीक माप अविश्वसनीय परिणाम दिन कारणले प्रदर्शन कि likelihood बारे मा भूल छैन।

गर्भवती को तापमान कसरी मापन गर्न

महिला को रोचक स्थिति पुष्टि पछि पनि, डाक्टर आफ्नो अवलोकन सञ्चालन गर्न जारी सुझाव हुन सक्छ। कहिलेकाहीं यो किनभने स्त्रीरोग विशेषज्ञ को परीक्षा को आधार मा मात्र गर्भावस्था को अस्तित्व मान गर्न सक्नुहुन्छ, र अतिरिक्त डाटा निदान पुष्टि गर्न आवश्यक छ।

Basal तापमान प्रारम्भिक चरणमा धेरै प्रकट हुन्छ। तालिका विश्लेषण, तपाईं निम्न ढाँचाहरू हेर्न सक्नुहुन्छ:

• प्रदर्शन सुधार मानक चार्ट भन्दा लामो कम्तिमा 3 दिनको लागि राखिन्छ। यो ovulation पछि, एक उच्च तापमान केही दिनको लागि कायम छ जब, समय छ।
• ग्राफ पढेर भने, तपाईं कर्पस luteum चरण 18 दिन भन्दा रहन्छ कि देख्न सक्छौं।
• एक मानक रूप, दुई-चरण तपाईं तेस्रो शिखर हेर्न सक्नुहुन्छ चार्ट।

निदान बीटी विश्वसनीय पहिलो 2 गर्भावस्था को सप्ताह को मामला मा। कि हर्मोन परिवर्तन पछि। त्यसैले, पहिलो ढिलाइ गरेपछि Basal तापमान सबैभन्दा रोगी दिन हुनेछ सानो छ। तर, डाक्टर अवलोकन जारी सोध्छन् भने, यो कुरा सुनेर लायक छ।

विकासक्रम

यसलाई पहिले नै गर्भावस्था को एकदम विश्वसनीय संकेत छ। चाँडै नै हरेक स्त्रीलाई परिचित छन् जो थप स्पष्ट लक्षण, नोटिस हुनेछ। Basal तापमान पहिलो trimester के हुन छ गर्नुपर्छ? यो प्रश्नको जवाफ हामी शरीर विज्ञान मा एक सानो थप जान आवश्यक छ।

पाठक द्वारा तयार त्यहाँ वृद्धि बीटी संकेतक छ कारण जो थाह। यो दोष हर्मोन, डिजाइन जो uterine पर्खाल तयार र fertilized अन्डा समाधान गर्न। जब गर्भावस्था हुन्छ, हर्मोन ठूलो परिमाणमा उत्पादन गर्न जारी, त्यसैले ग्राफ 37,1-37,3 को स्तर मा, लगभग एक सीधा लाइन को पहिलो तीन महिना देखाउनेछ। गर्भावस्था को लगभग 20 हप्ता पछि, यो अस्वीकार गर्न थाल्छ।

बीटी को गिरावट लागि सम्भावित कारण

आफ्नो मूल्य 37 डिग्री तल छ भने कम संख्याले, मानिन्छ। यो त्यहाँ गर्भावस्था को एक उलझन छ मतलब हुन सक्छ। तसर्थ, यस मामला मा, तपाईं अर्को दिन माप बनाउन आवश्यक र प्रदर्शन फेरि कम हुनेछ भने, त्यसपछि चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्। साथै, यो दिनमा थप माप बनाउन र बिहान प्रदर्शन तिनीहरूलाई तुलना गर्न सिफारिस गरिएको छ।

डाक्टर progesterone कम स्तर निदान भने, महिला safekeeping लागि अस्पताल स्वीकारे। कहिलेकाहीं बीटी कमी भ्रूण मन्दहोता सुझाव। यस मामला मा, कर्पस luteum यसको कार्यहरु गर्न ceases। तर, समय तालिका आधार निदान गर्न सक्दैन मात्र हुन, गैर-कारगर pregnancies को उपस्थिति मा कहिले काँही उच्च तापमान रहन्छ किनभने। यो एक पटक फेरि कुनै पनि डाटा परीक्षा र प्रयोगशाला परीक्षण को आफ्नो परिणाम जाँच विशेषज्ञ विश्लेषण छ भन्ने तथ्यलाई underlines।

बरु एउटा निष्कर्षमा को

तपाईं आफ्नो शरीर बारेमा थप जान्न चाहनुहुन्छ र यो मा ठाउँ लिन कि प्रक्रियाहरू बुझ्न भने, हामी बीटी मापन गर्न हरेक महिला सल्लाह। नियमित माप को महिना मात्र 4-5 तपाईं यसलाई भविष्य गर्भावस्था योजना, वा राम्रो यसलाई जोगिन सम्भव छ जो को आधार मा सामाग्री को एक धन दिनेछु।