हर्बल चिया: यो उपयोगी छ भन्दा जहाँ, यो प्राप्त गर्न?

पूर्वी देशहरूमा शताब्दीयौंदेखि चिया समारोह कुनै पनि महत्त्वपूर्ण घटना अभिन्न भाग भएको। यी परम्परा संरक्षित र अब छन्। र सधैं यो पेय लागि कच्चा माल मा रहेको छ मा चिया वृक्षारोपण सुदूर पूर्व। चिया पछि राम्रो घाँस हुन सक्छ। यो मात्र होइन पात तर पनि फल, जरा, र विभिन्न बिरुवाहरु को फूल पनि समावेश छ।

हर्बल चाय कुनै पात बनाइएका भन्दा कम लोकप्रिय छन् चिया झाडी को। र तिनीहरूले infusions कल गर्न थप सही हुनेछ तापनि, यो मदिरा आफ्नो विधि परिवर्तन गर्दैन। अधिक त्यसैले किनभने पोषक सामग्री हर्बल चिया छैन पारंपरिक पानामा कमसल छ। हर्बल infusions मात्र होइन विश्राम र शान्त प्रचार, तर पनि धेरै रोगबाट निको पार्न, साथै प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन। मुख्य कुरा - बरु राम्रो शरीर हानि छैन ताकि, हर्बल चिया लागि सही कच्चा माल चयन गर्न।

हर्बल पेय लागि घटक पटरिहरु र औद्योगिक उद्यम नजिकै सङ्कलन गर्न सक्दैन। क्षेत्र वा जंगल मा, Meadow मा: यो खोज गर्न बिरुवाहरु लागि ecologically सफा क्षेत्रमा जान राम्रो छ। चिया धेरै घटक उनको घर नजिकै बढ्दै, र फार्मेसी तपाईं अधिक दुर्लभ र आकर्षक खरिद गर्न सक्नुहुन्छ जडीबुटी को प्रजाति।

पहिले हर्बल चिया प्रयोग सधैं प्रत्येक बोट को गुण परिचित हुनुपर्छ। उदाहरणका लागि, जलसेक कागती फूल को पूर्ण सर्दी, महिला मा menstrual चक्र विरुद्ध लड्न मदत र स्नायु प्रणाली शान्त। वृक्ष को पात बाट हर्बल चिया ठूलो भिटामिन पेय छ।

टंकशाला जलसेक, भोक सुधार रक्तचाप lowers, टाउको दुखाइ र पेशी दुखाइ कम गर्छ। साथै, एक पेय खपत, तपाईं अनिद्रा र तनाव धन्यवाद हटाउनेछ यसको आराम गुण प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

हर्बल चिया thyme बनाइएका spasms र सुनिंनु relieves। साथै, यो पेय तातो, हिउँदमा न्यानो मात्र सजिलो, तर पनि गर्मी मा quencher ठूलो तिर्खा छैन।

बाट चिया rosehips एस्कोर्बिकएसिड को एक ठूलो सामग्री। र वास्तवमा यो रोकथाम र कमी रोगहरु र सर्दी को उपचार को लागि प्रयोग गरिन्छ। चिया पिउने देखि गुलाब नितम्ब शरीर मा पुनर्जनन प्रक्रिया (हड्डी निको र बलियो रक्त नली), साथै जठरांत्रिय पर्चा र urogenital सिस्टम पुनर्स्थापना accelerates।

Camomile चिया फूल analgesic, बेहोशि औषधि, choleretic, smyagchitelnym, स्वेदजनक र astringent गुण छ। यो जलसेक को नियमित खपत रक्त शर्करा स्तर कम गर्न मद्दत गर्छ।

गर्मी कम र टाउको दुखाइ कम गर्न सक्छ ऐंसेलु चिया को मद्दतले कारण salicylic एसिड को आफ्नो सामग्री। स्ट्रबेरी चिया को अन्तस्करणले वा कलेजो मा गाउट जस्ता रोगहरु र पत्थर सामना गर्न मद्दत गर्नेछ।

चिया नागफनी, चयापचय सुधार हुनेछ स्नायु excitability कम, थाइरोइड गतिविधि पत्र, रगतमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा कम गर्छ।

जडीबुटी को Infusions प्रयोगमा उमेर प्रतिबन्ध छैन। त्यसैले, सामान्य चिया यो कैफीन समावेश किनभने दुई वर्ष मुनिका बच्चाहरु लागि सिफारिस गरिएको छैन र हर्बल सौंफ चिया तिनीहरूले पाचन सुधार र ग्याँस गठन कम गर्न जीवन को पहिलो दिन देखि पिउन सक्नुहुन्छ आधारित। मात्र सीमा विभिन्न घटक एउटा सम्भव एलर्जी छ। तसर्थ, छोराछोरीलाई लागि हर्बल चाय बिस्तारै आहार मा शुरू गर्नुपर्छ। यो एक-घटक पेय (monochae) मा विकल्प बन्द गर्न राम्रो छ। त्यसैले यो एक विशेष बोट गर्न बच्चाको शरीर प्रतिक्रिया नियन्त्रण गर्न सजिलो हुनेछ।

जडीबुटी संग चाय यसलाई दुरुपयोग गर्न राम्रो छ। ठूलो परिमाणमा ती ग्रहण नकारात्मक परिणाम हुन सक्छ। सबै पछि, घाँस - एक चिकित्सा प्रकृति द्वारा दिइएको। र प्रत्येक दबाइ contraindications।