खेल र फिटनेसबाहिरी खेलकुद

सेन्ट पीटर्सबर्ग मा रोलर: ठेगाना, खोल्ने समय र समीक्षा। सेन्ट पीटर्सबर्ग मा भित्री र बाहिरी बरफ rinks

मनपर्ने जाडो स्केटिङ लागि आज विभिन्न सामाजिक र उमेर समूहका प्रतिनिधिहरु सँगै ल्याउँछ। छिमेकी घरहरू को बासिन्दा संगठित हुनेछ जो सेन्ट पीटर्सबर्ग मा बरफ rinks भएको कोर्ट, मा, बित्तिकै मौसम सुरु रूपमा चिसो खुसी पार्न। खैर, यी रोलर्स बाहेक लामो समय यहाँ को लागि यो औंलाहरु मा गणना बरफ rinks हुन सक्छ। अब स्थिति नाटकीय परिवर्तन भएको छ।

लगभग सबै को सानो संगठित र सार्वजनिक स्केटिंग rinks को एक ठूलो रकम ढाकिएको क्षेत्रमा नयाँ बरफ भाडा स्केट्स संग, सेन्ट पीटर्सबर्ग मा rinks सहज लकर कोठा, दर्शक खडा र पसलहरूमा खुल्छ।

यसलाई आइस स्केटिङ मानिस रमाइलो र राम्रो को एक ठूलो रकम दिन्छ उल्लेख गर्नुपर्छ:, स्वास्थ्य सुधार, यो अनिद्रा र तनाव को छुटकारा प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ समन्वय र प्लास्टिक विकास। कुनै आश्चर्य डाक्टर को स्नायु प्रणाली र सर्दी को समस्या को एक रोकथाम रूपमा आफ्नो यात्रा गर्न सुझाव दिन्छौं।

आज, सेन्ट पीटर्सबर्ग मा बरफ rinks बस सार्वजनिक स्केटिङ र खेलाडीहरूलाई को प्रशिक्षण लागि प्रयोग गरिएको छैन। अक्सर बरफ मनोरञ्जन विशिष्ट छुट्टी गर्न सामान्यतया सीमित छन् मजा गतिविधिहरु संगठित र उज्ज्वल प्रदर्शन र बरफ शो प्रबन्ध मिलाए।

स्केटिङ

यो एक सुन्दर छुट्टी र खेल दुवै छ शारीरिक गतिविधि, यस्तो idiosyncratic क्रमबद्ध गर्न भन्छिन्। साथै, आंकडा स्केटिङ - यो सबैभन्दा सुन्दर खेल को छ। राम्रो एक दर्शक रूपमा आफ्नो घडी। तर हाम्रो लेख स्केट्स वा यसलाई गर्न जा पहिले नै निस्कँदा गर्ने मानिसहरूलाई सम्बोधन गरिएको छ, हामी आंकडा स्केटिङ को शानदार भाग बारेमा हामी मानव स्वास्थ्य को लागि आफ्नो फाइदा केन्द्रित हुनेछ छैन कुरा हुनेछ।

लाभदायी प्रभाव यसलाई महसुस गर्न, छैन आवश्यक नै समय मा एक वास्तविक skater बन्न - तपाईं बस स्केट्स मा खडा गर्न र त्यसपछि नियमित रिङ्क भ्रमण सिक्न सक्छौं। यो रमाइलो लागि आवश्यक छ र सकारात्मक ऊर्जा एक शुल्क प्राप्त गर्नुहोस्।

राम्रो coached हृदय स्केटिङ। यो जगिङ तुलना गर्न सकिन्छ, तर यहाँ यो मामला मा त्यहाँ एक रन लागि विशेषता छ जो घुँडा कुनै दबाव छ। लोड को तीव्रता सुरु आफ्नो काखमा हल्लाउँदै जब तपाईं पनि समयमा वृद्धि गर्न सक्छन् चढेर जब।

त्यसैले, बरफ मा खडा र सक्रिय तालिम सुरु, तपाईं वजन हुनुको सामना गर्न एउटा अचम्मको मौका प्राप्त गर्न सक्छन्। र सफलता को तीन घटक छन् कि: निरन्तरता, दूरी र समय।

पनि स्केटिङ मांसपेशी टोन निर्माण गर्न मद्दत गर्छ। खुट्टा मांसपेशीमा सम्पूर्ण शरीर उपलब्ध लाभ, विशेष गरी पेट मांसपेशीमा र तल्लो फिर्ता संग मुख्य रूप काम गर्दै छन्।

विकास र विभिन्न अन्य मांसपेशी समूहहरु, कहिलेकाहीं जो सम्म तपाईं पनि जिम मा trainers को मद्दतले "प्राप्त" गर्न सक्नुहुन्छ चढेर जब। एक हप्ताको तीन पटक पक्रने स्केटिङ कम्तिमा एक घण्टा, तपाईं एउटा सुन्दर मुद्रा मालिक र राम्रो आंकडा हुनेछ।

बाहिरी स्केटिङ रिङ्क

आउटडोर स्केटिङ रिङ्क (सेन्ट पीटर्सबर्ग) जानको लागि विशेष तयारी छैन आवश्यक छ। तपाईं सवार को थकित प्राप्त गर्नुभयो भने, तपाईं बल पाउन र लगभग हरेक रिङ्क छ जो क्याफे, मा एक खाजा गर्न सक्षम हुनेछ गर्दा यो ठाउँमा स्केट्स, भाडामा गर्न सकिन्छ, यो cloakroom बायाँ बैग र लुगा। मुख्य - तपाईं सेट गरेको समयमा, यो अद्यावधिक गर्न वा बरफ घटना छैन बन्द गरिने निश्चित हुन अग्रिम निर्दिष्ट गर्न कार्य क्षेत्र।

रिङ्क "Ohta-पार्क"

यसलाई विशेष कृत्रिम टर्फ संग खुला रोलर छ। समीक्षा द्वारा प्रमाणित यो पनि रिसोर्ट "Ohta-पार्क" को शहर नजिकै एक पाइन जंगल मा स्थित छ।

ठेगाना: der। Syargi, lit. ए

Gagarin पार्क

सेन्ट पीटर्सबर्ग मा rinks विचार, यो हाइलाइट गर्न लायक छ। यहाँ आफ्नो सुरक्षा र सक्रिय मनोरञ्जनको लागि सही अवस्था हो। भर्नु र ध्यानपूर्वक र समसामयिक तरिका बनेको बरफ सफाई पार्क को आगंतुकहरुलाई धेरै समीक्षा द्वारा प्रमाणित बरफ, सधैं उच्च गुणवत्ता को छ प्रदान सकून्।

ठेगाना: यूरी Gagarin, 25 मिटर ..

रिङ्क "Lapland पार्क '

हामी सेन्ट पीटर्सबर्ग मा rinks हेर्न जारी। "Lapland पार्क" - पनि उत्तरी राजधानी लागि एक अद्वितीय परियोजना: यो विचार पहिलो पटक लागू गरिएको छ। , समीक्षा गरेर न्याय यो जटिल को संरचना मा एक बरफ रिङ्क, र तिनीहरूले वास्तविक मृग बाँचिरहेको मा खेत पनि समावेश छ। यी पशुहरू तिनीहरूलाई एउटा फोटो बनाउन, साथै, सबैलाई खुवाउन सक्नुहुन्छ।

ठेगाना: सेन्ट। 9 a Ryukhin।

Kronstadt स्टेडियम

र सेन्ट पीटर्सबर्ग मा सबै rinks छैन। को Kronstadt स्टेडियम इन्डोर छैन गर्दा, उहाँले अन्य, एकदम महत्त्वपूर्ण लाभ धेरै छ। तिनीहरूले समीक्षा भन्न रूपमा, मुख्य कुरा हो - यो बिल्कुल सुरक्षित छ।

ठेगाना: बाटो Toulon, 11।

द्वीप "नयाँ हल्याण्ड"

पहिलो पटक "नयाँ हल्याण्ड" यस वर्ष एक स्केटिङ रिङ्क खुलेको छ। बरफ रंगशालामा क्षेत्र धेरै दुई हजार रूपमा वर्ग मीटर थियो। यो रूपमा प्रतिक्रिया पुष्टि, आफ्नो आगंतुकों expanse र सान्त्वना प्रतिज्ञा गर्नुभएको छ।

ठेगाना: NAB। नौवाहनविभाग च्यानल 2 मेगा।

को "समुद्री तट" मा स्केटिंग

उत्तरी राजधानी मा किनारमा कप्तान च्यानलमा स्थित एक पार्क, आफ्नो तरिका अनुपम छ। यस मामला मा हामी समुद्री तट पार्क को एक धेरै, मूल साहसी र घमन्डी परियोजना बारे कुरा गर्दै छन्।

ठेगाना: कप्तान वाहिनी 14।

यो त्रिकोणात्मक क्षेत्र

को त्रिकोणात्मक क्षेत्रमा संग्रहालय "Tsarskoye Selo" मा बरफ स्केटिंग क्षेत्र - यो जो निःशुल्क समय एक स्वस्थ जीवन शैली को सबै प्रेमीहरूको र देश बाँकी प्रेमीहरूलाई गर्छन ठाउँ छ। त्यसैले, यो बासिन्दा र उत्तरी राजधानी को अतिथि बीचमा अत्यन्तै लोकप्रिय छ।

ठेगाना: त्रिभुज क्षेत्र।

ढाकिएको रोलर्स

शहर मा सक्रिय विकास र रोचक गन्तव्यहरू एक बरफ मा एक फिटनेस हुन मानिन्छ। एक प्रशिक्षक संग सत्र सम्भव उत्कृष्ट मुड र सिद्ध आंकडा प्राप्त गर्न बनाउन। तपाईं स्केट्स मा कहिल्यै अघि प्राप्त भएन भने समस्या। यो गर्न, यो जाँच मा कक्षाहरू रेकर्ड बरफ महल (सेन्ट पीटर्सबर्ग)। रिङ्क धेरै चाँडै यसलाई देखि भारी खुशी प्राप्त गरेर आफ्नो स्वतन्त्र समय रमाइलो गर्न आफ्नो मनपर्ने तरिका हुन्छन्।

"Spartak" स्टेडियम

सेन्ट पीटर्सबर्ग मा इन्डोर rinks विचार, यो टिप्पण लायक छ। रूपमा आनन्दित समीक्षा यसको अतिथिहरू रिपोर्ट यो मौसम भर स्केट्स सबै स्किइङ प्रशंसक लागि खुला छ।

ठेगाना: सेन्ट। Akkuratova 7a।

को "महादेश" मा स्केटिंग

केही अन्य के हुन् बन्द सेन्ट पीटर्सबर्ग मा rinks? उदाहरणका लागि, यो एक। यो रिङ्क को SEM तेस्रो तल्ला मा "महादेश" मा सञ्चालन गरिएको छ। सार्वजनिक स्केटिङ रिङ्क लागि रंगशालामा बाहेक, त्यहाँ रूपमा समीक्षा द्वारा रिपोर्ट बस बरफ मा जम्मा गर्ने मान्छे को लागि, बाहिर जाने पनि विशेष छ भनेर यो रोलर्स बाँकी भिन्न हुन्छ।

ठेगाना: सेन्ट। बुखारेस्ट, 30-32।

इन्डोर स्केटिङ रिङ्क "आइस महल"

खुला इन्डोर बरफ "आइस महल" रिङ्क ज्ञात र राम्रो-प्रेम पार्क। उहाँले सारा वर्ष भन्दा सबै हलिडे लाग्छ। समीक्षा एक अनुभवी प्रशिक्षक सप्ताहन्तमा मा सवारी सबैलाई सिकाउन हुनेछ भनेर भन्न।

ठेगाना: एभ Obukhov रक्षा, 149।

आंकडा स्केटिङ को एकेडेमी

- बच्चाहरु को लागि र 2 - वयस्कहरूको लागि 1: यो ठाउँ बस 3 रोलर छ। समीक्षा द्वारा पुष्टि जो उच्चतम स्तर, सबै - यो स्थान भाडा स्केट्स, लकर कोठा, साथै बरफ गुणस्तर रूपमा, केटानिया को केन्द्र लागि सिद्ध छ। यो बिन्दुमा, तपाईं घडी वरिपरि चल्न सक्छ।

ठेगाना: सेन्ट। Tupolev, 4।

LTC "रातो तारा"

राम्रो पूर्वाधार यो ठूलो आधुनिक जटिल। यसको हृदय मा एक विशाल रिङ्क आकार 23h53 पु छ। सतह मा यो समीक्षा द्वारा प्रमाणित, हकी खेल को लागि आवश्यक छ, जो मार्कअप, समावेश छन्।

ठेगाना: Irinovsky, 24 ..

बरफ एरिना "Kudrovo"

आगंतुकों देखि प्रतिक्रिया पनि रोचक रिङ्क। उहाँले यसका यस्तो परिवर्तन कोठा र वर्षा, जुन एउटा सक्रिय छुट्टी पछि पानी उपचार लाग्न सक्छ रूपमा लोकप्रिय सेवाहरू संग आगंतुकों प्रदान गर्दछ।

ठेगाना: सेन्ट। Leningrad, 1।

TC "मेगा Parnas"

यो रिङ्क किनमेल केन्द्र "मेगा Parnas" मा स्थित छ। यो बिन्दुमा, एक अद्भुत सोख र सहज सवारी लागि आवश्यक अवस्था। समीक्षा द्वारा न्याय, किनमेल केन्द्र प्रशासन निरन्तर पर्यटकहरूलाई चासो विभिन्न कार्यहरू छ।

ठेगाना: रिङ रोड, 113th किलोमिटर।

रिङ्क "Iceberg रंगशालामा"

यो इन्डोर स्केटिङ रिङ्क संगीत स्केटिङ एक आकर्षक ठूलो प्रदान गर्दछ। यो हकी र आंकडा स्केटिङ लागि गतिविधिहरु को एक किसिम को लागि आवश्यक सुविधाहरु छ। एक रिङ्क को रोचक विशिष्ट सुविधाहरू - यो मूल्य निर्धारण हुन्छ। बरफ भाँडामा को लागत धेरै कम छ, र सही स्तर मा यहाँ को गुणस्तर।

सहज न्यानो वर्षा र परिवर्तन कोठा, sharpening र स्केट भाडा, पेय पदार्थ र खाना, सुविधाजनक पार्किंग संग पाइने मिसिन, मानार्थ उच्च गतिको इन्टरनेट - यो सबै हाम्रो अतिथि बरफ रिङ्क धेरै समीक्षा अनुसार दिन्छ। यहाँ रात सार्वजनिक स्केटिङ सकारात्मक र आनन्द हो। एउटा व्यावसायिक प्रशिक्षकहरु तपाईं बरफ मा पहिलो कदम, साथै शीघ्र, तपाईं थप विकासका लागि जो क्लब सूट बनाउन मद्दत गर्नेछ।

ठेगाना: सेन्ट। 6th शीर्ष, 12-बी।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.delachieve.com. Theme powered by WordPress.