सूजी स्वादिष्ट र स्वस्थ बिना गोभी cutlets।

गोभी - एक महान उत्पादन। सामान्य बन्दागोभी हृदय रोग रोक्न मद्दत गर्छ जो उपयोगी सल्फर, फस्फोरस, पोटासियम, मैंगनीज, फलाम, जस्ता, भिटामिन सी, अस्थिर, धेरै छन्। रस यो उपस्थितिको कारण हो, ईर्ष्या संग मद्दत गर्छ, र आपतकालीन उपकरण (धेरै छिटो) को रूपमा कार्य भिटामिन यू को यो नसाहरू calms र ब्यालेन्स मा फिर्ता स्नायु प्रणाली गराउँछ किनभने, यो उत्पादन अक्सर चिन्ता गर्ने मान्छे, स्नायु लागि सिफारिस गरिएको छ खानुहोस्। गोभी विरोधी भडकाऊ कार्य possesses र - analgesic, मद्दत गर्छ शरीर मा चयापचय प्रक्रियाहरू अघि बढाउने। त्यहाँ बन्दागोभी आधारित छ जो एक विशेष आहार, छ।

मिति गर्न, बिक्री बन्दागोभी र काउली, र ब्रसेल्स मा पाउन सकिन्छ। यसलाई तपाईंले उपयोगी धेरै पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। हामी पकाउने के प्रस्ताव: बन्दागोभी बर्गर, प्रसिद्ध बन्दागोभी रोल, sauerkraut, मसालेदार, नुनीन, बन्दागोभी नै देखि र अन्य उत्पादन, सूप, casseroles, पेस्ट्री को सबै प्रकार र धेरै भाग रूपमा सलाद को ठूलो चयन Caputo देखि गर्न सकिन्छ।

गोभी cutlets सूजी बिना - यो स्वादिष्ट सरल र मौलिक छ। यो पकवान विशिष्ट स्वाद। तिनीहरूले मासु व्यञ्जन (garnish) एउटा पूरक, साथै छुट्टै पकवान रूपमा आपूर्ति हुन सक्छ। धेरै स्वादिष्ट बर्गर सस वा सामान्य खट्टा क्रीम र जडीबुटी संग संयुक्त छन्।

गोभी cutlets Decoys बिना बस पर्याप्त खाना पकाउन। बन्दागोभी एउटा सानो टाउको धोए, पात को साफ propped। कि पछि, म एक हत्येदार बरतन मा, राख्न पानी थप्न र आगो धारण बाहिर टाउको। पातहरु को नरम राज्य बाहिर टाउको गर्न केही समय जोश। एउटा ठूलो प्याज साथ सँगै एक मासु Grinder मा मोड। कुनै मासु Grinder हो भने, तपाईं सूक्ष्मता को बन्दागोभी र प्याज काट्नु, एक कचौरा सँगै मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ। सूक्ष्मता grated - मिठास स्वाद को लागि, तपाईं एक सानो गाजर थप्न सक्नुहुन्छ। परिणामस्वरूप कीमा बनाएको बन्दागोभी दुई अन्डा र सम्बन्ध गाँसिसकेको लागि एक सानो पीठो थप्नुहोस्। तपाईं दूध मा पूर्व-भिगो सेतो रोटी एक बिट, थप्न सक्नुहुन्छ। यो कोमल cutlets थप्नेछ। स्वाद नुन र मरिच थप्नुहोस्। Decoys बिना भुट्नु बन्दागोभी patties हुन पीठो वा ब्रेडक्रंब मा पूर्व-डूबा गर्न सक्नुहुन्छ।

कटा जस्तै उत्पादन बन्दागोभी र प्याज patties काटन संग एक मासु Grinder को अभाव मा। यहाँ एउटा कुरा महत्त्वपूर्ण छ: आटा र अन्डा राम्रो भराई चिपके छन्। र patties गठन गर्दा आफूलाई अन्यथा तिनीहरू बेडौल भग्नावशेष मा कराइ मा हुनेछ, किनभने राम्रो हुन र आफ्नो हातमा दस्तक तिनीहरूलाई पोटिलो गर्नुपर्छ।

बन्दागोभी बर्गर मा भने प्रशंसक छन्, तपाईं थप्न सक्नुहुन्छ लसुन वा जडीबुटी, Decoys बिना मसला गर्न। यस मामला मा लसुन, बन्दागोभी वा अंगीठी साथ सँगै मोड। त्यसपछि कीमा बनाएको मासु cutlet संग एक साधारण कचौरा मा थप गर्नुहोस्।

केवल एक बन्दागोभी प्रयोग ह्यामबर्गर्स को तयारी को लागि आवश्यक छ। यो आलु, कद्दू, अनाज (मकै, गहुँ, चामल, आदि) र अन्य तरकारी संग संयुक्त गर्न सकिन्छ। मुख्य कुरा - आफ्नो कल्पना देखाउने र खातामा सामाग्री को संयोजन लिन। यो पकवान विविधता थप्नेछ।

उदाहरणका लागि, मासु प्रेमीहरूको लागि, तपाईं जमीन मासु को एक निश्चित रकम patties मा थप्न सक्नुहुन्छ। पनि मसला संग पनीर वा घिउ टुक्रा बीचमा राख्न सकिन्छ। त्यसपछि मासुको चोक्टा अतिथि वा घरेलू सदस्यहरू तोडने जब आनंद से छक्क हुनेछ।

के अरू के गर्न र बन्दागोभी कसरी बर्गर, पकाउने मा साइटहरु मा इन्टरनेटमा पाउन सकिन्छ s किताबहरु कुक वा विशेष संस्करणहरू लागि व्यञ्जनहरु मा। मिति, त्यहाँ जमीन मासु गर्न विभिन्न विकल्प छन्। र, हामी पहिले नै थाह छ, तरकारी भराई यसलाई देखि बर्गर मात्र उपयोगी, तर कुनै कम स्वादिष्ट हो कि साबित भयो।