सहानुभूति भावनात्मक जलाउताबाट जोगाउँछ?

एक व्यक्ति जो धेरै काम गर्दछ भावनात्मक र शारीरिक जलाउनेबाट प्रतिरक्षा छैन। सबै माग्ने मालिकहरू, आलसी साथीहरू वा धेरै पैसा कमाउने इच्छाको दोषी। तर यो के लागि के छ जो आफैलाई दु: खी र दैनिक मान्छे मा अन्य मान्छे को दुख लिन बाध्य छन्? यो सामाजिक कर्मचारीहरु र बचाव सेवा को कर्मचारीहरु को बारे मा छ। सहानुभूति र अन्य बलियो भावनाहरू उनीहरूको व्यावसायिक गतिविधिको अगाडि अगाडि छन्।

अवसाद विरुद्धको सुरक्षाको तरिकाको भावनात्मक बाधा

समयको साथमा, सामाजिक क्षेत्रहरूमा रोजगारी भएका व्यक्तिहरूलाई दयाको नामक थकान अनुभव गर्न र उनीहरूको आवश्यकतालाई मद्दत गर्न प्रेरणा गुमाउन थाले। मनोवैज्ञानिकहरूको अनुसार, अरूलाई मदत गर्न सम्बद्ध भावुक जलाउता निराशा हुन सक्छ र आत्मिक विचारहरू पनि बढ्न सक्छ। र यदि एक सामाजिक कर्मचारीले आफ्नै मानसिक भलाइको बलिदान गर्न चाहँदैनन् भने, उहाँले आफूलाई र आफ्ना ग्राहकहरूबीच भावनात्मक अवरोध सिर्जना गर्नुहुनेछ। यस अवस्थामा, यसको प्रदर्शन पीडित छ। कसरी व्यक्तिले सहानुभूतिको मद्दतको लागी कम सीमाको साथ गर्न सक्छ?

के म अरुको पीडा डर लाग्छ?

एक नयाँ वैज्ञानिक अध्ययन यस प्रश्नको जवाफ खोज्न थियो। प्रयोगको नायकहरूलाई पुलिस अधिकारीहरूले पिटेको हुनुपर्छ जसले यौन हिंसाको पीडितहरूलाई सहायता प्रदान गर्दछ। यो कार्यलाई प्रहरीले उच्च भावनात्मक भावनाको आवश्यकता पर्दछ। यो कुनै गोपनीय छैन कि हिंसाका शिकारहरू अदालतमा लाग्न डराउँछन्। निर्णायक तर्क जो शोक हटाउँछ प्रायः समानुभूतिको उच्च स्तर समानताका मानिसहरु बाट उत्पन्न हुन्छ। यसरी, प्रहरीले सीधा मामलाको विकासलाई असर गर्न सक्छ। तथापि, अध्ययन विश्वविद्यालय डेभीड टर्गस, नाओमी ग्लोवर, क्रिस बर्कर र लुसी मेडक्स विश्वविद्यालय कलेज लन्डनका अनुसार अधिकारीले उच्च माध्यमिक मनोविज्ञानको अनुभव गर्ने उच्च स्तरीय संवेदनशीलताको लागि भुक्तानी गर्छन्। तिनीहरू आफैले आफुको पीडा र दुखाइ गुमाउँछन् जुन हिंसाको शिकार हुन्छन्।

प्रयोगको प्रगति

लेखक समूहले 142 ब्रिटिश पुलिस अधिकारीहरूसँग काम गरेको छ जसले विशेष एकाइमा काम गर्छ र दैनिक हिंसाको पीडितहरूलाई भयानक कथाहरू सुन्ने गर्छ जुन आक्रमण पछि बाँच्ने भाग्यशाली थिए। अधिकारियों वैज्ञानिकहरु को दया, भावनात्मक र मनोवैज्ञानिक थकान र द्वितीयक संक्रामक तनाव को बारे मा सूचित गरे (यस विकार को पीटीएसडी को समान लक्षणहरु को कारण बनता छ)। त्यसपछि, प्रश्नावली प्रयोग गर्दै, शोधकर्ताहरुले अफिसरहरूको स्वैच्छिक समानुभूतिको समग्र स्तर मापन गरे। प्रश्न सोध्नुको एक बयान यस्तो थियो: "मैले निर्धारित गर्न सक्दिन जब अर्को व्यक्ति दु: खी छ, भले पनि उनले केहि कुरा गर्दैनन्।"

सहानुभूति र जलाउने बीचको एउटा लिंक हो

नतिजाको रूपमा, सहानुभूति र भावुक जलाउनेबीच एक सम्बन्ध भेटिएको थियो। तथापि, बरु अप्रत्याशित चित्र देखा पर्यो। उच्च प्रवासी सहानुभूति अनुभव गर्ने अधिकारीहरूले आफ्ना समकक्षहरूको तुलनामा भावनात्मक जलाउनेको कम स्तर थियो। प्रयोगको निष्कर्ष पीडितहरूको भाग्यमा साम्राज्यको संलग्नता को सिद्धान्तको लागि प्रारम्भिक सहयोग प्रदान गर्दछ, एक सुरक्षात्मक कारकको रूपमा आफ्नो भावनात्मक थकानबाट सेवा गर्दै। अन्य शब्दहरुमा, अधिक सहानुभूतिजनक सामाजिक कर्मचारीहरूले पीडितको कथाको लागि गरेको छ, सम्भवतः उनीहरूले जनसंख्यालाई अधिक सार्थक बनाउन मद्दत गरिरहेका छन्।

त्यसोभए, उद्धार सेवाका कर्मचारीहरूले उदासीनताको उच्च अपमानजनक बाड़को मान्छेबाट फ्याक्ड गर्न आवश्यक छैन। अन्यथा, तिनीहरूको काम साँच्चै प्रभावकारिता गुमाउनेछ। तर एक व्यक्तिको आफ्नै अवसाद वा आत्मिक विचारहरूदेखि डराउनु हुँदैन। बोनसको रूपमा, सामाजिक कर्मचारी र प्रहरी अधिकारीहरूले फरक इनाम पाउँछन्। यो उपलब्धि को भाव हो, जो जलावली को बिरुद्ध पनि रक्षा गर्दछ। त्यहाँ कुनै संदेह छैन कि समानुपातिकले अफगानिस्तानको कामलाई अझ महत्त्वपूर्ण बनाउँदछ, र यो महसुसले तिनीहरूलाई उदासीन कारकहरू सामना गर्न मद्दत गर्दछ।

समानुपातिक थकानको स्तर के हो?

आश्चर्यजनक कुरा, ब्रिटिश वैज्ञानिकहरूले माध्यमिक आघातको सहानुभूति वा संवेदनशीलताको थकानमा उच्च स्तरको दयालु कुनै पनि अफिसरहरू फेला परेनन्। निष्कर्ष एक मनोवैज्ञानिक हो कि मनोवैज्ञानिकहरु को उत्तेजित विश्वास को विरोध करते हो कि सामाजिक श्रमिकों अक्सर अवसाद को लागि संवेदनशील छ र आत्मिक विचारहरु छ। जाहिर छ, उच्च स्तरको समानुपातिक व्यक्ति, साथसाथै उद्धार सेवाका अन्य कर्मचारीहरू अझै पनि भावनात्मक जलाउने विषयको अधीनमा छन्। तथापि, दया को थकान केवल एक सजिलो डिग्री मा अधिकतर अफिसरहरुमा उपस्थित छ।

प्रहरी अधिकारीहरूको तेस्रो-चौथो दोस्रो माध्यमिक संकटको विषय थिएन। यो ठूलो खबर हुनेछ, यदि अध्ययनमा भाग लिने अफसरहरूको कामको लगभग वर्षको लागि होइन। प्रतिभागिहरु को कुल मास लगभग दुई वर्ष को लागि आफ्नो स्थिति को लागि काम गरे। कुनै पनि तरिका, समानुभूति वास्तवमा जलाउने लक्षणहरू कम गर्दछ। र यो सामाजिक सेवाका सबै कर्मचारीहरूले दिमाग मा जन्मेको हुनुपर्छ।