शुभ रात्री, बच्चाहरु, वा कसरी जन्मेका बच्चा सुतिरहेको छ भने हुन

सबै युवा परिवारले बच्चा को आगमन अघि भयातुर छन् र तिनीहरूको अगाडि लामो sleepless रातको लागि प्रतीक्षा कि अनुभव छन्। तर, नवजात शिशु मात्र आंशिक यद्यपि, सुत्न राम्ररी गर्छ कि दृश्य। छोराछोरीको निद्रामा को प्रकृति देखा मात्र समय एक महत्वपूर्ण अवधि लाग्छ। आफ्नो बच्चाहरु बेचैन व्यवहार हो भने, र तपाईं यसलाई राख्नु एक लामो समय को लागि, त्यसपछि यो भेट्टाएको हुनुपर्छ र समाधान आफ्नो कारण, हुनुपर्छ गर्न सक्नुहुन्छ।

अनुभव कमी अक्सर objectively बच्चा को स्वास्थ्य आकलन मातृ रोक्छ। म एक नवजात सुत्न छैन कुरा अघि, हामी मानक संकेतक परिभाषित गर्नुपर्छ। निद्रामा अवधिको पहिलो तीन महिना एक स्वस्थ बच्चा 16 भन्दा कम घण्टा छैन। यसबाहेक, माथि छ महिना अवधि 15 घण्टा लिनुपर्छ। 13 घण्टा - आधा एक वर्ष पछि। जब सानो एक वर्ष पुरानो, आफ्नो सुत्ने समय 12 घण्टा कम छ।

नवजात शिशु राम्रो सुत्न छैन किन, कुनै पनि डाक्टर बताउन छैन। मूल कारण colic, परिर्वतनशील मौसम, stuffiness र दाँत को उपस्थिति संग व्यक्तिगत विशेषताहरु, वृद्धि excitability, पोषण परिवर्तनहरू फरक र समाप्त हुन सक्छ। यी कारणहरूले गर्दा केही तल सुझावहरू निम्न द्वारा समाधान गर्न सकिन्छ।

पहिले सुत्न बच्चालाई राख्न कसरी दिउँसो वा साँझ, राम्रो कोठा हवादार। बच्चालाई राम्रो सुत्थ्यौं, लैवेंडर, valerian मूल र भरिएको को नांद कपडा झोला को टाउको मा झुन्डियो हप शंकु। पनि एक decoction सुत्न स्नान सुधार गर्न मद्दत सूथिंग जडीबुटी।

धेरै जवान आमा गलत सबै एक्स्ट्रानिअस हल्ला देखि आफ्नो सानो एक सुरक्षा गर्ने इच्छा छ। तर, निरपेक्ष मौन गर्न accustomed, छोराछोरी माथि slightest ध्वनि मा सकृय गर्न सक्नुहुन्छ। साँझ सक्रिय खेल र बलियो छाप मा हटाउनु।

एक नवजात शिशु राम्रो सुत्न गर्दैन भने, तपाईं आफ्नो खाना पुनर्विचार गर्न सक्नुहुन्छ। को बच्चा मा खाने प्रयास बाक्लो थियो। बरु, गति रोग बस उसलाई छेउमा सुत्न र एक लोरी गाउन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। दिन को शासन लीन पक्का हुन, सुत्न सबै संस्कार प्रस्थान पालन गर्न - पौडी, मालिश, खुवाउने, आदि राति, उहाँले एक बच्चा कराउँदै सुने गर्दा, नांद भेट्नुपर्छ गर्न हतार छैन। एक समय को लागि प्रतीक्षा, बच्चालाई शान्त र आफ्नै निदाउँछन् गर्न सक्नुहुन्छ।

एउटा महत्त्वपूर्ण कारक वातावरण छ। स्वस्थ, सुत्न हुन सक्छ, उदाहरणका लागि रंगीन वालपेपर र अचाक्ली उज्ज्वल प्रकाश हस्तक्षेप। कहिलेकाहीं एक नवजात शिशु खाट धेरै ठूलो मा सुत्न छैन। थप सहज छोराछोरीलाई एउटा सानो ठाउँ मा लाग्छ। कि सम्झना आमा बच्चालाई देखि नौ नजिक पेट मा महिनामा र के अन्यथा हुन सक्छ थाह थिएन। एक परिचित महसूस अनुकरण राम्रो तरिका - swaddling छ। यसबाहेक, यसरी तपाईंले बच्चालाई झुक्किएर आँखा वा अनुहार को उभार मार, सुत्दा आफूलाई चोट कि संभावना शासन गर्न सक्नुहुन्छ।

nocturnal निद्रामा गर्न सामान्य नवजात मिलाइएको मा तीन चार महिना लाग्छ। यो समयमा, तपाईंले यी विधिहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, वा कल्पना देखाउन र आफ्नो को कुरा संग आउन। आखिर, हरेक बच्चा अद्वितीय छ, र यसैले समाधान व्यक्तिगत हुनुपर्छ। हामी तपाईं राम्रो स्वास्थ्य र आफ्नो बच्चाहरु निद्रामा र शुभ रात्री इच्छा।