रजोनिवृत्ति समयमा तातो flushes: उपचार हर्मोन बिना। आधारभूत समाधान ज्वारभाटा

हरेक महिलाले जीव को उमेर बढन बारेमा चिन्ता। महिलाहरु सकेसम्म लामो समयसम्म जवान र आकर्षक रहन चाहन्छु। शरीर निरंतर पुरानो बढ्न थाल्छ, र त्यसपछि चरमोत्कर्षलाई आउँदा तर त्यहाँ एक समय आउँछ।

रजोनिवृत्ति के हो?

चरमोत्कर्षलाई - को ovaries काम प्रक्रियाहरू को क्रमिक विलुप्त, बुढ्यौली को फलस्वरूप। यो समयमा, महिला महिनावारी र रजोनिवृत्ति गायब। डिम्बाशय उचित कामकाज को समापन हर्मोन एस्ट्रोजन र progesterone को उत्पादन मा एक कमी गर्न जान्छ। शरीर, यी हर्मोन निद्रामा समस्या, टाउको दुखाइ, मुड swings, घबराहट र मनोवैज्ञानिक विकारहरु entailing विकार निरन्तर को कमी संग।

रजोनिवृत्ति समयमा गर्म चमक। यो के हो?

रजोनिवृत्ति लक्षण को एक हो गर्म चमक। यो छ बरु रजोनिवृत्ति को सुरु गर्नु अघि केही वर्ष मा नै प्रकट जो, वा यो संग एकै समयमा केही अवस्थामा peculiar लक्षण। कारण हर्मोन सबैभन्दा अङ्गहरूको उचित सञ्चालन गर्न योगदान भन्ने तथ्यलाई गर्न, रजोनिवृत्ति को शुरू तिनीहरूलाई को कमी एक सम्पूर्ण रूपमा शरीर असर गर्छ। उदाहरणका लागि, thermoregulation faltering छ, र महिला अचानक तातो flushes छ।

शरीर नयाँ अपरेटिङ अवस्था को लागि adapts किनभने। नियम, दुई वर्ष बिना यो समयमा मात्र आवश्यक को प्रयोग संग रजोनिवृत्ति, हर्मोन उपचार समयमा ज्वार आउँदैन। नियम, त्यसपछि लक्षण पारित।

रजोनिवृत्ति को लक्षण उपचार को तरिका

पूरा जीवन जारी राख्न एक महिला रजोनिवृत्ति समयमा तातो flushes रोक्न सिक्नुपर्छ। यो हर्मोन बिना के उपचार छ? ड्रग्स, भाग रूपमा जो कुनै कृत्रिम हर्मोन, bezgormonalnymi भनिन्छ। नम्र लक्षण संग अवस्थामा साधारण उपचार आवश्यक छैन। केही अवस्थामा, अप्रिय लक्षण दीर्घ र गंभीर, त्यसपछि डाक्टर-स्त्रीरोग विशेषज्ञ रजोनिवृत्ति समयमा गर्म चमक कम गर्न सक्छ कि दबाइ सल्लाह दिन्छन् सक्छ हुन सक्छ। हर्मोन-मुक्त (गैर-हर्मोन विधिहरू) को उपचार परम्परागत चिकित्सा आधारित वा जीवनशैली परिवर्तन गर्न सम्बन्धित, menopausal लक्षण को राहत लागि, एक्लै प्रयोग गर्न सकिन्छ।

रजोनिवृत्ति को उपचार को गैर-हर्मोन विधिहरू छन्:

• bezgormonalnye लागूपदार्थ;
• हर्बल औषधी;
• होम्योपैथिक एजेन्ट;
• उपचार को परम्परागत विधिहरू;
• लक्षण सही को वैकल्पिक तरिका।

तातो flushes को Bezgormonalnoe उपचार

रजोनिवृत्ति लक्षण को अप्रिय लक्षण कम गर्न तरिकाहरू सिक्न आवश्यक छ, कसरी हर्मोन को प्रयोग बिना गर्म चमक उपचार गर्न। तपाईं हर्मोन समावेश छैन भनेर दबाइहरु प्राप्त गर्न Resort गर्न सक्नुहुन्छ। चयन गर्न आवश्यक औषधि चिकित्सकको भ्रमण र यो मुद्दा मा पूर्ण परामर्श प्राप्त गर्न अनिवार्य हुनुपर्छ। को गर्म चमक रूपमा तिनीहरूले अक्सर आफ्नो अचानक कूदता सँगसँगै छन्, दबाब कम गर्न दबाइ सल्लाह दिन्छन् खुलारूपमा कम गर्न। विरोधी depressants को सानो मात्रा लिएर एक महिला सानो हदसम्म ज्वार को प्रकटीकरण कटौती। रोगी को स्नायु प्रणाली soothe गर्न हल्का बेहोशि औषधि लिन सिफारिस गरिएको छ। लागूपदार्थ र तातो flushes को स्वागत नम्बरको नियम अनुपालनको को उचित चयन संग कम छ। पक्कै, रजोनिवृत्ति बेला ज्वारभाटा बाहिर सवारी आफ्ना भावनाहरूलाई नियन्त्रण गर्न प्रयास गर्न, र विभिन्न माध्यमबाट, आफैलाई नियन्त्रण गर्न आवश्यक छ।

रजोनिवृत्ति र गर्म चमक को मानिसहरूको उपचार

सुरक्षित किनभने यस्तो विधि धेरै वर्ष को लागि प्रयोग गरिन्छ, रजोनिवृत्ति लागि लोकप्रिय उपचार प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ गर्म चमक को छुटकारा गर्न। थप विस्तार लोक उपचार को सेट विचार गर्नुहोस्।

• गर्म चमक को छुटकारा प्राप्त गर्न विभिन्न जडीबुटी मा चाय तयार छ: कागति बाम, पुदीना, horsetail र cyanosis नीलो जमीन र पानी उम्लिरहेको संग पीसा।
• शरीर को टोन ऋषि संग licorice मूल, वृक्ष फूल र motherwort उबलते धमाकेदार लिन जुटाउने।
• motherwort, नागफनी, सिमसार cudweed, Blackberries, woodruff र ऋषि को निर्वाचकगण, संग्रह प्रयोग गरेर पीडादायी लक्षण राहत र ज्वार द्वारा डराएको कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। सबै भेला सामाग्री चोट हुनुपर्छ, उम्लिरहेको पानी खन्याउन र एक घण्टा जलसेक लागि खडा गरौं। एक गिलास मा एक दिन तीन पटक लिनुहोस्।
• साँझ primrose तेल महिला को सामान्य अवस्था normalizes। यो यो हर्बल तयारी को orally एक दानाको लग्नु गर्नुपर्छ। एउटै प्रभाव अलसी तेल छ।

यो रजोनिवृत्ति समयमा सार्वजनिक पैसा को अत्यधिक प्रयोग, convulsions हुन सक्छ कि रक्तचाप कम र मुटुको दर वृद्धि टिप्पण लायक छ।

को safest तरिका को रूपमा हर्बल चिकित्सा रजोनिवृत्ति को लक्षण को छुटकारा प्राप्त गर्न

दिन भर, एक महिला बेचैनी धेरै महसुस गर्न सक्छन् - यो रजोनिवृत्ति समयमा flushes। हर्मोन बिना उपचार, विशेष हर्बल चिकित्सा, रजोनिवृत्ति को लक्षण विरुद्ध लडाई मा एक नेता छ। आवृत्ति जोडले परिणामस्वरूप बेचैनी एक दिन अप गर्न 20 पटक हुन सक्छ। प्रकृति मा, त्यहाँ रजोनिवृत्ति समयमा गर्म चमक राहत गर्न सक्ने धेरै बिरुवाहरु छन्। हर्मोन बिना उपचार रातो सिमी, दाल, सोया सेम, nettles, Leonurus र ginseng प्रयोग बाहिर गर्न सकिन्छ। लक्षण छुटकारा प्राप्त गर्न पनि साइबेरियन ginseng र ginseng प्रयोग गरिन्छ। यी जडीबुटी हर्मोन स्तर विनियमित गर्न मद्दत गर्ने phytoestrogens समावेश गर्दछ। तयार infusions र angelica, nettle, पहेंलो कुम्मैत, raspberries, motherwort, गोल्डेनरड र अरूको decoctions हुन सक्छ परिसंचरण सुधार गर्न। प्रयोग जडिबुटी kava kava, passionflower र वृक्ष हर्मोन को स्तर उठाउनु पनि। valerian संग बराबरीको अन्तिम अलिकति बेहोशि औषधि गुण छ। गर्म चमक औषधीय licorice, yarrow, elderberry फूल गोली। (ठिक्क) रजोनिवृत्ति गर्म चमक मा घाँस मदत गर्दैन भने, तपाईं सधैं चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्नुपर्छ।

प्रभावकारी हर्बल चाय

तर ज्वार सामना सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका को एक हर्बल छन्। उदाहरणका लागि, सबै भन्दा लोकप्रिय संग्रह को एक बनेको छ:

• जाभा फुल;
• Schisandra जामुन;
• Melissa;
• कागती फूल;
• ऋषि।

यी घटक सँगै मिश्रित र milled गर्नुपर्छ। त्यसपछि तपाईं पानी संग्रह उम्लिरहेको खन्याउन गर्न आवश्यक छ। यी जडीबुटी पूर्ण कार्य सामना, तर लिइरहेको एक चिकित्सक संग परामर्श गर्नुपर्छ अघि छन्।

रजोनिवृत्ति को लक्षण को राहत लागि वैकल्पिक तरिका

दबाइ लागूपदार्थ मात्र होइन र औषधीय बिरुवाहरु, तर सही जीवित एकदम रजोनिवृत्ति समयमा गर्म चमक राहत गर्न सक्नुहुन्छ। हर्मोन बिना उपचार, सिफारिसहरू तल प्रस्तुत छ, जो, जीवन शैली को harmonization मार्फत लक्षण को राहत पनि समावेश छ।

1. शारीरिक गतिविधि। विभिन्न शारीरिक व्यायाम प्रदर्शन psycho-भावनात्मक राज्य राहत गर्न सक्नुहुन्छ। बस आधा घण्टा एक दिन चिन्ता, तनाव अवस्था र द्वारा रजोनिवृत्ति कारण निराश मुड देखि राहत हुनेछ।
2. Dieting। रजोनिवृत्ति महिलाहरु सुरु आफ्नो आहार समायोजन गर्नुपर्छ को पहिलो संकेत मा। तपाईं आफ्नो आहार खाद्य पदार्थ कि क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, फाइबर, फल र तरकारी, र सारा अनाज संस्कृति समावेश गर्न थप समावेश र (2 लिटर सम्म प्रति दिन) पानी प्रशस्त पिउने गर्न आवश्यक छ। , चिल्लो लागेको मसालेदार, नूनिलो, र kofeino- alkogolesoderzhaschih पेय: यो "हानिकारक" खाना को खपत कम गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
3. वस्त्र प्राकृतिक कपडे देखि गरे। thermoregulation सिस्टम ज्वारभाटा काम समयमा परिवर्तन भएको छ, र कृत्रिम वस्त्र को संरचना मा उपस्थिति अवस्था बढन हुनेछ: कृत्रिम गरिबी ventilated र चिस्यान जो जीवाणुहरु को वृद्धि बढावा र पसिना को एक अप्रिय गन्ध को उपस्थिति तिर जान्छ, ठीक अवशोषित छैन।
4. व्यक्तिगत स्वच्छता। उच्च ज्वारभाटा मा, त्यहाँ डराएको वृद्धि छ, र व्यक्तिगत स्वच्छता यी अप्रिय sensations छुटकारा गर्न आवश्यक छ। यो एक शवर सामान्यतया बिहान र साँझ मा, एक दिन धेरै पटक लिनुपर्छ। यो antiperspirants र deodorants प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ।
5. बाँकी। रजोनिवृत्ति मा एक महिला आराम गर्न पर्याप्त समय आवंटित गर्नुपर्छ। थकान तनाव, थकान र तनाव निम्त्याउँछ, र यी अवस्था एक बढ्दै ज्वारभाटा को उद्भव प्रकुपित। वैकल्पिक रूपमा, तपाईं पनि मनन गर्न सक्नुहुन्छ।
6. डाक्टर एक यात्रा। ज्वार को समयमा slightest सामान्य बिरामी स्वास्थ्य स्थिति मा सल्लाह को लागि आफ्नो डाक्टर परामर्श गर्नुपर्छ। विशेषज्ञ रजोनिवृत्ति समयमा गर्म चमक कसरी रोक्न सिफारिस गर्न सक्षम हुनेछ। बिना हर्मोन, प्रतिक्रिया र सल्लाह उपचार पहिले नै महिला को यो समस्या, डाक्टर सिफारिसहरू गम्भीर स्वास्थ्य समस्या जोगिन मदत गर्नेछ सामना गरेको छ।

ज्वार हटाइ एक विधि रूपमा नैचुरोपैथी

केही अवस्थामा अभ्यास डाक्टर phytoestrogens आधारित उत्पादनहरु लागि प्रयोग गरिन्छ। जो बिरुवाहरु phytohormones विकास गर्न सक्षम, एस्ट्रोजन संग संरचना मा समान समावेश तयारी यस प्रकार। कारण यी उपकरण को संयोग कि यसको प्रभाव अझ कोमल हुनेछ मात्र अपवाद संग प्राकृतिक हर्मोन प्रतिस्थापन गर्न सक्छ।

रजोनिवृत्ति लड्न गर्दा ज्वार होम्योपैथिक लागूपदार्थ सल्लाह दिन्छन्।

1. "Inoklym" (भटमास देखि प्राप्य) - को कमर र तिध्रा बिचको भाग क्षेत्रमा गर्म चमक, अवसाद, खुजली र सूक्खापना अनुभूति संग उत्कृष्ट संघर्ष। osteoporosis को विकास, हृदय छिटो धडकन - तर यो साइड इफेक्ट को एक नम्बर छ।
2. "Estrovel" - यो nettle, ratsemoza, भिटामिन ई र _B6, phenylalanine, फोलिक एसिड बनेको छ। को रजोनिवृत्ति को सामान्य राज्य सुविधा प्रयोग गरिन्छ।
3. "Klimadion" - तथाकथित आहार पूरक जसको मुख्य घटक कालो cohosh ratsemoza छ। यसलाई विरोधी भडकाऊ र प्रकाश को diuretic प्रभाव छ।
4. "Feminalgin" - काले cohosh मिलेर ratsemoza, म्याग्नेसियम फस्फेट, समावेश lumbago Meadow। यो painkillers, antispasmodic र विरोधी भडकाऊ कार्य छ।
5. "Feminal" - को निकाल्ने आधारित दबाइ रातो क्लोभर को। यो एस्ट्रोजन कमी दुरुस्त राखेको छ।
6. Femikaps - घाँस Passiflora, मिलेर साँझ primrose तेल, म्याग्नेसियम ओक्साइड, साँझ primrose तेल। डराएको र छिटो धडकन, साथै हल्का बेहोशि औषधि संग लागू गरियो।

निवारक उपाय

रोगनिरोधी आवेदन मा gynecologists भिटामिन पूरक, जो म्याग्नेसियम र क्याल्सियम समावेश लिन सुझाव दिन्छौं। यो कायम र शरीर मा हड्डी ऊतक बलियो बनाउन आवश्यक छ। धूम्रपान रोक्न र न्यूनतम रकम गर्न रक्सी खपत कम गर्नुपर्छ। यसलाई पोषण ब्यालेन्स पालन गर्न आवश्यक छ। को रजोनिवृत्ति फल र तरकारी, जडीबुटी, माछा र अनाज खाने गर्नुपर्छ। खेल वा हल्का व्यायाम को समग्र शारीरिक र भावनात्मक राज्य सुधार। तपाईं आराम को धेरै आवश्यकता र जोगिन तनाव - र त्यसपछि रजोनिवृत्ति गर्म चमक संग गायब। सँगै निवारक उपाय संग हर्मोन बिना उपचार अप्रिय लक्षण हटाइ, शरीरमा धेरै अनुकूल प्रभाव छ।

निष्कर्षमा

45 वर्ष को उमेर मा महिला को लागि आउँदै रजोनिवृत्ति को पहिलो संकेत उत्पन्न हुन सक्छ। Menses बन्न अनियमित, तातो flushes अचानक उत्पन्न पीडारहित रक्तस्राव देखा - यी सबै लक्षण बारेमा रजोनिवृत्ति कुरा। कुनै पनि मामला मा, यो रजोनिवृत्ति को डर छैन आवश्यक छ, आफ्नो जीवनमा हरेक महिला यो प्राकृतिक प्रक्रिया मार्फत बित्यो। र जीवन को यो नयाँ चरण को एक योग्य बैठक लागि पूर्ण तयार हुन आवश्यक छ। गर्म चमक सामना प्रत्येक विधि आवेदन केही व्यक्तिगत सीमितता हुन सक्छ किनभने एउटा महत्त्वपूर्ण, एक विस्तृत परामर्श लागि स्त्रीरोग विशेषज्ञ गर्न अपील गर्नेछ। फलस्वरूप, यो हर्मोन बिना रजोनिवृत्ति उपचार मा ज्वार एकदम कम गर्न सक्छ कि अन्तमा गर्न सकिन्छ।