यसलाई गर्भवती महिला रक्सी, कफी, दूध पिउन लागि सम्भव छ?

गर्भावस्था - एक महिलाको जीवनमा एक अद्वितीय र अविस्मरणीय समय। कसरी चुनाव र असीमित आनन्द एक अर्थमा एक बच्चाको लागि प्रतीक्षा को नौ महिना बारी? यसको बारेमा जटिल केही, हामी कडा परिश्रम गर्न मात्र आवश्यक छ। यो र अन्य धेरै थप मा: भविष्यमा आमाहरु विभिन्न चुनौतीहरू, धेरै प्रश्न छन्, जो एक छ सामना गर्दै "यसको लागि गर्भवती महिला एक वा अर्को पेय पिउन सम्भव छ?"।

प्रति दिन गर्भवती महिला लागि पिउन कति तरल पदार्थ गर्न?

कार्य पानी - पोषक को जीव, हानिकारक फोहोर उत्पादन को उत्पादन को वितरण कक्षहरू। गर्भावस्था यसको महत्व बढ्छ: गर्भमा बच्चालाई शरीर 90% पानी र वरपरको amniotic तरल पदार्थ हो।

पानी मदत गर्छ:

• को जठरांत्रिय पर्चा को कामकाज सामान्यीकरण र शरीर शुद्ध।
• कायम पानी ब्यालेन्स आदर्श मा।
• कब्जियत र बिहान रोग रोक्न, edema को घटना सामना गर्न दबाब कम।

गर्भावस्था को समयमा महिला सादा पानी कम्तिमा एक र आधा लिटर लागि वा कागति को वाहेक संग एक दिन पिउन सक्नुहुन्छ। यसलाई गर्भवती महिला रस औद्योगिक उत्पादन र Carbonated पानी पिउन लागि सम्भव छ? उत्तर: यो सिफारिस गरिएको छैन।

पानी को आधारभूत रकम बिहान र साँझ पिउन राम्रो छ, र दिनमा - चिया र फल compote। यो edema को उपस्थिति रोक्न हुनेछ। तिनीहरू प्रकट भने, सबै भन्दा राम्रो उपाय - पानी infused Cranberry वा कागति संग दिनमा पिउन।

यसलाई गर्भवती महिला हरियो चिया पिउन लागि सम्भव छ?

चिया फरक हुन सक्छ, तर धेरै मदिरा र किले को विधि मा निर्भर गर्दछ। बुझ्न यो सबै प्रकारको आमा र बच्चा लागि अधिकतम लाभ ल्याउँछ के जान्नु आवश्यक छ। गर्भवती महिलाका लागि चिया पिउन सक्नुहुन्छ, तर दुरुपयोग छैन।

theobromine, भिटामिन बी, पीपी, सी, K, क्याल्सियम, पोटासियम, म्याग्नेसियम, फस्फोरस र फ्लोरीन को कालो उपयोगी सामग्री।

यसलाई गर्भवती महिला हरियो चिया पिउन लागि सम्भव छ? हो, तर के गाह्रो पीसा हुन। राम्रो पेय दूध एक हप्ताको 2-3 पटक, यो फोलिक एसिड को अवशोषण रोक्छ रूपमा।

उपयुक्त विदेशी सेतो किसिम, लगभग कुनै कैफीन छ। यसलाई गर्भवती महिला नितम्ब देखि चिया पिउन लागि सम्भव छ? यसलाई किनभने यो भिटामिन र फलाम को ठूलो मात्रा समावेश सिफारिस गरिएको। currant फल राम्रो तरिकाले स्थापित concoctions, यो चिया toxicosis समयमा वाकवाकी राहत गर्न मद्दत गर्छ।

म गर्भवती महिला लागि कफी पिउन सक्नुहुन्छ प्रारम्भिक गर्भावस्था मा?

तथ्याङ्क अनुसार, धेरै महिला - कफी प्रेमीहरूलाई, तिनीहरूले जीवन कदर पेय बिना एक दिन कल्पना गर्न सक्दैन। एक महिला एक बच्चा भालु भने, त्यो विशेष गरी प्रारम्भिक गर्भावस्था मा, यो बानी बारे भूल गर्नुपर्छ। अनुसन्धान अनुसार:

कुनै पनि रकम मा • कफी को भ्रूण मा भयातुर सिस्टम विकास बाधा हुन सक्छ।
60% द्वारा गर्भपात बढ्छ को जोखिम • यो expectant आमा कफी बढी भन्दा तीन कप लागि एक दिन पिउने भने।
• कारण placenta गर्न रक्त प्रवाह मा एक कमी गर्न ठूलो परिमाणमा कफी पिउन जो समस्या हुन सक्छ गर्भवती महिला मा।
• कैफीन को प्रयोग आमा बच्चा मा मधुमेह हुन सक्छ।
• गर्भमा ती बालकको हृदय को contractions फ्रिक्वेन्सी परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।

कहिलेकाहीं डाक्टर सानो खुराक र न्यूनतम गढ मा गर्भवती कफी अनुमति दिन्छ। तर यो पूर्ण यसलाई त्याग्न राम्रो छ, र सबै विचार बच्चालाई भविष्य स्वास्थ्य निर्देशित छन्। र पेय गर्न भने असम्भव छैन, शरीर outwit र chicory पिउन सक्नुहुन्छ। कफी, कैफीन समावेश को लाभ को एक नम्बर छ यो औषधीय पेय सुगन्ध कडा reminiscent छ।

गर्भावस्था को समयमा दूध। लाभ उठाउन वा हानि?

Expectant आमा को लागि गर्भवती महिला दूध पिउन यो सम्भव छ कि छैन भनेर चिन्तित छ। भने, कति, क्रममा बच्चालाई हानि छैन।

चिन्ता गर्न कुनै कारण। गर्भावस्था को समयमा दूध पिउने आवश्यक छ। यो पोषक छ:

• प्रोटीन - मांसपेशीमा को निर्माण ब्लक।
• एमिनो एसिड र फैटी एसिड को स्नायु प्रणाली को गठन संलग्न छन्।
• क्याल्सियम र फलाम - को कंकाल को निर्माण मा भाग लिइरहेका छन्।
• ट्रेस तत्व र भिटामिन।

फलस्वरूप, दूध दैनिक आहार समावेश हुनुपर्छ। Contraindications - मात्र idiosyncrasy।

रक्सी-मुक्त रक्सी र बियर गर्भावस्था को समयमा

भोज तालिका, बसिरहेको ग्लास शैम्पेन स्पार्कलिंग गर्दा, ओ, तपाईं कसरी चम्किरहेको पानी संग एक रक्सी ग्लास को हातमा राख्न चाहँदैनन्। को उद्धार आउन गैर-रक्सी पिउने रक्सी र बियर। वा छैन?

यसलाई गर्भवती महिला गैर-रक्सी पिउने बियर र रक्सी पिउन लागि सम्भव छ? कुनै सहमति अवस्थित छ। सूची मा यी पेय बालक जन्ममा समयमा सुरक्षित खाना लागि सिफारिसहरू को प्रतिबन्धित। तर केही डाक्टर हेमोग्लोबिन को स्तर कायम गर्न उच्च गुणस्तरीय रेड वाइन को एक सानो भाग पिउन सल्लाह दिन।

तपाईंले जे चयन, तपाईं रक्सीको दुरुपयोग जोगिन सक्दैन। हानि गर्ने औषधिको खुराक मा, वहाँ एक एलर्जी प्रतिक्रिया हुनेछ कि likelihood सम्भव छ निर्भर गर्दछ। तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, समय बचत गर्न, उच्च गुणस्तरीय उत्पादन चयन!

गर्भावस्था र लागूपदार्थ

तथ्याङ्क अनुसार, कम से कम एक पटक, 9 महिना को अवधिमा गर्भवती महिला, तर लिइरहेको चक्की लगभग 80%। घरमा हुनुहुन्छ कि व्यक्तिहरूलाई प्रयोग - अरूलाई तिनीहरूलाई केही, औषधि पसल मा किनेको। प्रश्न उठ्छ: "यसको लागि गर्भवती महिला पाटी, छैन भने, पिउन कारण के हो सम्भव छ?"

गर्भवती महिला दबाइहरु को सेवन सीमित गर्नुपर्छ। यो मधुमेह मेलिटास संग विरामीहरु समावेश गर्दैन। चिकित्सकहरु को पर्यवेक्षण अन्तर्गत तिनीहरूले जो गर्भावस्था को विभिन्न चरणमा यसको आफ्नै खुराक छ इन्सुलिन प्राप्त गर्नुपर्छ।

एक expectant आमा बिरामी हुन्छ भने के गर्न, त्यो एक सिद्ध उपकरण छ निर्णय? मुख्य नियम छ: तपाईं एक गोली वा अन्य दबाइ लिन अघि, डाक्टर को अनुमति प्राप्त गर्न आवश्यक छ। कुनै पनि दबाइ एक ठूलो वा कम हदसम्म हानिकारक छ।

Expectant आमा समयमा आफ्नो नजन्मेको बच्चाको, तर पनि आफूलाई बारेमा मात्र होइन विचार गर्नुपर्छ। गर्भावस्था को समयमा, शरीर reconstructed छ, कलेजो र अन्तस्करणले फरक मोडमा काम गर्दै छन्, दबाइहरु संवेदनशीलता वृद्धि, एलर्जी सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

को गर्भावस्था सिकेर पछि, यो स्वास्थ्यको हेरचाह भन्दा लायक बढि छ। यो दबाइ लागि आवश्यकता हटाउनेछ। महत्वपूर्ण: कुनै आत्म!

गर्भवती महिलाका लागि उपयोगी सुझावहरू

केही नियमहरू:

• भारी कुराहरू उठाने नगर्नुहोस्।
• धुम्रपान, कफी र रक्सी पिउने।
• एक दिन चार घण्टा भन्दा बढी लागि कम्प्युटर मा बस्न नगर्नुहोस्।
• कम स्नायु। यसलाई गर्भवती महिला valerian पिउन लागि सम्भव छ? कहिलेकाहीं एक गोली वा दुई, तर रक्सी tincture लिन अनुज्ञेय।
• औषधि बिना गर्न प्रयास गर्नुहोस्।
• थप डेयरी उत्पादन र दूध खान्छन्।

तयार गर्ने महिला एक मां सुन्दर डबल बन्न। तिनीहरूलाई चमत्कारिक radiance, सबै यो को कारण आउछ - तथ्यलाई कि आफ्नो बच्चा को हृदय अन्तर्गत। गरौं सबै सुरक्षित समाधान हुनेछ, र सानो आश्चर्य स्वस्थ पैदा हुनेछ!