म calves मा खुट्टा ऐंठन किन भइरहेको छु?

पक्कै पनि अचानक खुट्टा ऐंठन को calves मा आश्चर्य द्वारा हामी सबै overtaken भइरहेको। तर यो अप्रिय घटना अस्थायी र एक-बन्द प्रकृति छ भने चिन्ता नगर्नुहोस्। तथापि, सबैलाई त्यहाँ लगातार यो विचलन भोगिरहेका छन् नगर्ने मात्र एक विशाल बेचैनी दिन्छ मानिसहरूको एकदम धेरै छन् किनभने, त्यसैले भाग्यमानी छ, तर पनि जीवनको सामान्य तरिका संग interferes। यो सबै हुन्छ किन यो घटना को हटाउनु कसरी बुझ्न, यो पत्ता लगाउन आवश्यक छ।

को मा ऐंठन calves: चिकित्सा परीक्षा आवश्यकता को कारण

अभ्यास शो रूपमा, एक विचलन अचानक कुनै पनि व्यक्ति कुनै पनि उमेर मा हुन सक्छ प्रतिनिधित्व। तर, calves मा ऐंठन को सबै भन्दा वयस्क वा वृद्ध ग्रस्त। यी घटना को सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारण हुन सक्छ:

• फुलेको नसाहरु;
• कुनै पनि लुकेका चोट;
• स्नायविक र अन्य रोगहरु;
• मधुमेह;
• कुनै पनि भडकाऊ प्रक्रिया;
• थाइरोइड र यति। घ पराजित।

तपाईं लगातार calves मा खुट्टा ऐंठन भइरहेको छ भने, र तपाईं माथि रोगहरु को कुनै पनि विकास शक, तपाईं तुरुन्त जांच गर्नुपर्छ, र त्यसपछि एक नसा विशेषज्ञ, एन्डोक्राइनोलजस्ट वा phlebologist जानुहोस्। नियम, जन्माउने रोग लक्षण को समसामयिक र प्रभावकारी उपचार धेरै तेजी रूपमा।

हस्तक्षेप विशेषज्ञहरु को आवश्यकता छैन को लागि कारण

खुट्टा, अक्सर banal शारीरिक overexertion द्वारा सुनेपछि को calves मा ऐंठन असहज जूता लगाएका (तपाईं फ्लैट खुट्टा छ, विशेष गरी यदि), चिसो वा चिसो पानी मा hypothermia गर्दा स्नान, बारम्बार भावनात्मक तनाव र भीड, साथै जिम मा तीव्र बल प्रशिक्षण। यस्तो कारक अवस्थित र आफ्नो कम चरम अवस्था असर गर्छ भने, यो अस्थायी वा स्थायी रूपमा आफ्नो जीवन देखि तिनीहरूलाई निकाल्न आवश्यक छ।

सबैभन्दा संभावना कारण

खुट्टा, को calves मा ऐंठन अक्सर राती निरन्तर, आफ्नो शरीर पर्याप्त उपयोगी तत्व र मांसपेशी कक्षहरू गर्न स्नायु impulses को प्रसारण संलग्न छन् कि भिटामिन छैन भन्छन्। त तिमी म्याग्नेसियम, क्याल्सियम र भिटामिन डी मा शेयर गर्नुपर्छ भने यो आज यी पदार्थ को एक तीव्र हानि योगदान कि कारक धेरै छन् कि उल्लेख गर्नुपर्छ। शरीर मा खनिज कमी सबैभन्दा बारम्बार कारण समावेश:

• दबाइहरु निकै स्वागत पाचन र म्याग्नेसियम को अवशोषण (जस्तै, "अल्मागेल", "Eufillin", "Maalox" र "इन्सुलिन") complicates जो।
• को gestation अवधि। Expectant आमा सधैं अतिरिक्त क्याल्सियम र म्याग्नेसियम उपभोग गर्नुपर्छ।
• बलियो तनाव पनि क्याल्सियम को क्षति।
• प्रोटिन आहार खनिज को एकदम गाह्रो Assimilation छ।
• वृद्धि डराएको। जानिन्छ, पसिना मार्फत शरीर म्याग्नेसियम धेरै हराउछ। को गर्मी मा मान्छे अक्सर तिनीहरूले calves मा लगातार ऐंठन बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ कि गुनासो किन छ। यो समस्या को उपचार उपयोगी ट्रेस तत्व र भिटामिन पूरकता जटिल युक्त खाद्य पदार्थ को नियमित खपत द्वारा प्रदर्शन गर्नुपर्छ।