म गर्भवती महिला लागि स्नान गर्न जान सक्नुहुन्छ? एहतियाती उपाय

यसलाई गर्भवती महिला लागि स्नान गर्न जान सम्भव छ कि छैन भनेर बुझ्न क्रममा, पहिले तपाईँले बाटो यी प्रक्रियाहरु स्वस्थ व्यक्ति प्रभावित सामना गर्न आवश्यक छ।

मानव शरीर मा स्नान को प्रभाव

पहिलो कुरा एक व्यक्ति एक स्नान अनुहारहरू - तातो आर्द्र हावा को प्रभाव छ। आफ्नो प्रभाव अन्तर्गत, छाला गर्न रगत प्रवाह बढ्छ त्यहाँ शरीर यसको redistribution छ र रक्त नली dilate। साथै, छाला pores खोलिएका छन् र प्रक्रियाहरू परिलक्षित डराएको। भिजेको बाफ को हट एयर थपियो छाला softens गर्दा र मरिरहेका टुकडे सजिलै हटाइयो। यो प्रक्रिया बढाउने महिलाहरु स्पंज, ब्रश, मह, नुन वा प्रयोग मृत छाला को शीर्ष तह हटाउन कफी मैदान। अर्को विकल्प - सुगंधित Venichka प्रयोग toxins को छुटकारा गर्न। अन्तिम स्नान उपचार चरण - चिसो पानी वा हिउँ मा dipping। यो बिन्दुमा, रगत यो समय छाला को आन्तरिक अङ्गहरू गर्न surging, फेरि पुनः वितरण गरिएको छ।

भविष्यमा आमा को शरीर मा परिवर्तन

म गर्भवती महिला लागि स्नान गर्न जान सक्नुहुन्छ? यो मुख्यतया महिला को स्वास्थ्य मा निर्भर गर्दछ। उदाहरणका लागि, आज बिल्कुल स्वस्थ बालिका लगभग विशेष गरी शहर मा, गएको छ। रक्तचाप surges को रूप मा एक प्रदर्शन हुन सक्छ कि Vegetososudistye धेरै साधारण रोग। साथै, सबै भन्दा महिलाहरु को लागि गर्भावस्था को समयमा त्यहाँ औसत दबाव मा एक कमी झुकाव छ। बच्चालाई र आफ्नै उनको: गर्भावस्था को समयमा एक महिलाको शरीर केवल 2 परिसंचरण कार्य। र यो फोक्सोमा, कलेजो र मुटु मा लोड वृद्धि उल्लेख छैन।

किन डराउनु?

तपाईं गर्भवती महिला लागि स्नान गर्न जान सक्नुहुन्छ कि असर गर्ने मुख्य कारक को एक गर्भावस्था छ। पहिलो trimester placenta अझै पनि छुटेको छ, तर कारण रगत redistribution प्रक्रियाहरू एक बन्न सक्छ गर्भपात को कारण। दोस्रो दोस्रो गर्दा गर्भावस्था को आधा परिसंचरण गठन गरिएको छ, र रगतको मात्रा पूर्व-गर्भावस्था को मात्रा नाघ्यो, रगतको redistribution गिरावट र केटी आफु र बच्चा हुन सक्छ। गर्भावस्था को अन्तिम हप्तामा स्नान उपचार झिल्ली र झिल्ली को बिच्छेद को बिच्छेद प्रकुपित गर्न सक्नुहुन्छ।

FYI ती लागि स्नान गर्ने बच्चा राखेका छन्

1 को भाप कोठा जाने स्नान मा आगमन तुरुन्तै छैन - छाला बिस्तारै खुसीले गदगद हुनुपर्छ।

2. बाफ कोठा मा आवश्यक छैन यो लागि एक टोपी वा तौलिया देखि पगरी लगाएको प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, उनको टाउको गीला छ।

3. सना को पहिलो सेटमा 5 मिनेट भन्दा कुनै थप हुन सक्छ। यसलाई बस्न वा तल तखता मा सुत्न राम्रो छ। प्रति मिनेट 120 Beats नाघ्न हुँदैन यसको आवृत्ति - यो को नाडी मापन गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

4 यदि प्रश्न: "म गर्भावस्था समयमा स्नान जानुहुन्छ" - तपाईं डाक्टर देखि सकारात्मक जवाफ प्राप्त, यो अझै पनि आवश्यक छैन चाँडै एक कल अर्को लागि तयार रूपमा छ। अलिकति राम्रो (। 10-15 मिनेट) यो समयमा प्रतीक्षालयमा बस्न र एक पेय छ हर्बल चिया एक कप - यो चिस्यान को हानि अप गर्नेछ।

10 मिनेट - 5 अर्को सेट एक सानो अब हुन सक्छ। तथापि, रोक्न र आफ्नै स्वास्थ्य को नाडी निगरानी गर्छन्।

6 कि साथ, हामी गर्भावस्था समयमा स्नान गर्न जान सक्नुहुन्छ, हामी थप वा कम क्रमबद्ध। तर यो क्षण, आउनेछ जब गल्ती नगर्न महत्त्वपूर्ण छ "सुन्दर।" विशेषज्ञहरु भविष्य Mums अप तुरुन्तै चिसो पानी वा स्विमिंग पूल जोडतोडले विचार दिन र बल्लतल्ल न्यानो शवर वा हावा स्नान सीमित गर्न सुझाव दिन्छौं।

7 को स्नान छोडेर अघि, आराम गर्न आवश्यक छ (15 मिनेट देखि। 1 घन्टा लागि)। राम्रो झूठ केही घण्टा घर पछि, आराम आराम।

यो सबै यो कुरा मा महिलाको अनुभव, आफ्नो शारीरिक अवस्था र बच्चा को अवस्था मा निर्भर गर्दछ किनभने, धेरै व्यक्तिगत प्रश्न - म गर्भवती महिला लागि स्नान गर्न जान सक्नुहुन्छ। र त प्रक्रिया एक डाक्टर वा प्रशिक्षक परामर्श गर्न सबै भन्दा राम्रो छ पहिले - मात्र तिनीहरूले तपाईं एक सटीक जवाफ दिन सक्छन्।