'म कसरी मेरो कपाल छिटो बढाउन सक्छु?' - धेरै महिलाहरूको प्रश्न

धेरै आधुनिक महिलाहरु मध्ये एक धेरै सामान्य समस्याहरु छन् - कसरी बाल कपाल बढ्दै जान्छ। तथापि, यो आवश्यक छ कि यस तथ्य को लागी कि प्रत्येक व्यक्ति को आफ्नो बाल गति छ, आनुवंशिक स्तर मा निर्मित। तर त्यहाँका घटनाहरू छन् जब बालोंको विकासको पछाडी शरीरमा आवश्यक पोषक तत्वहरूको कमीको कारण हो। फोकसहरूमा यी कणोहरू प्रविष्ट गर्दा, केवल तीन हप्तामा तपाईंले छिटो कपालको विकास देख्न सक्नुहुन्छ।

कपालको विकासको पछाडिको अर्को कारण उनीहरूको हेरचाहको आधारभूत नियमहरू पालन गर्न असफल हुन्छ। विशेषज्ञहरूले कपाल प्रायः कपाल धोएर सल्लाह दिन्छन् किनकि सेमम र डेन्डरले बाल प्रणालीको कामलाई बाधा पुऱ्याउँछ।

समस्या समाधान गर्न सबैभन्दा प्रभावी उपाय, कपाल कसरी बढ्दै जान्छ, विभिन्न विटामिन र पूरक को सेवन, पोषक तत्वहरू जुन शरीरमा रगतमा प्रवेश गर्दछ र यसैले सम्पूर्ण शरीरलाई सन्तुलित बनाउँछ। सामान्य स्वस्थ बालोंका लागि, प्रत्येक व्यक्तिले एक वर्ष (वसंत र शरद ऋतु) कोल्लियम, आयोडिन, क्रोमियम, फलाम, तामा, म्याग्नेशियम, पोटेशियम, म्यांगनीज, सेलेनियम, सिलिकन, जिंक र सल्फरको रूपमा दुई पटक लिनुपर्छ।

कपालको छिटो बढ्यो, तपाईंलाई नियमित रूपमा दूध र डेयरी उत्पादनहरू, ब्रसेल्स मुर्दा, सब्ज र फलहरू खाँचो पर्छ। एकै समयमा, पीला र हरियो रंगका सब्ज र फलहरूमा विशेष जोड राख्नु पर्छ, किनभने तिनीहरू बीटा-क्यारोटिन हुन्छन्, जसले बालोंको विकासलाई असर गर्छ।

बाल को लाभकारी एक ठूलो मात्रा मा फैटी एसिड को सामाग्री को कारण विभिन्न तेलों को प्रभावित गर्दछ। तेलले प्रशस्त रूपमा खोपडीमा अवशोषित गर्दछ र धीरे-धीरे कपालको जरा पुनर्स्थापित गर्दछ। तेलको मद्दतले, तपाईं कपालको फोक्स बलियो बनाउन र खोपडीमा रक्त परिसंचरण सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।

सिर मालिशले रक्त परिसंचरणलाई पनि सुधार गर्दछ । खोपको मासुको दौडान, कपाल कपाल उत्तेजित हुन्छ। दृश्यात्मक प्रभाव प्राप्त गर्न, मालिश दैनिक 10 मिनेटको लागि गर्नुपर्छ। मालिशको प्रभाव बढाउन, यो खोपको लागि जैतून, नरिवल र कास्ट्रा तेलको न्यानो मिश्रण लागू गर्न सिफारिस गरिन्छ।

बाल विकास सुधार गर्न प्राकृतिक उत्पादनबाट बनेको मुखौटालाई अनुमति दिन्छ। यी मुखौटाहरू धोएमा मुख कपालमा लागू हुन्छन्। त्यसोभए मधु र अण्डा जिरोको चम्मचको मुखौटा, 10 मिनेटको लागि कपाल नमकिएको र न्यानो पानीको साथ धोए पनि लागू हुन्छ।

तपाईं प्याज-प्याज मास्क पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जसको तयारीको लागि प्याज एक किटरमा घुमाइएको छ (वा ब्लेंडरमा कुच्याइएको) र 1: 4 को अनुपातमा हनीसँग मिलाइयो। मास्क आधे घण्टाको लागि खोपमा घुमाउनुपर्छ, र त्यसपछि राम्ररी पानीको साथ राम्ररी पिच्छे। जलाउन नरम प्रभाव सिर्जना गर्न, तपाईं कुनै पनि तेल (जैतून वा सनफ्लोवर) थप्न सक्नुहुन्छ। यदि त्यहाँ आफ्नै मास्क तयार गर्न कुनै खास इच्छा छैन भने तपाई तयार-तयार औद्योगिक उत्पादन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

अन्तमा, कसरी कपाल कपाल बढ्ने गर्दछ, डाक्टर-विशेषज्ञलाई भन्न सकिन्छ। यो उहाँ हो जसले आवश्यक उपचार कार्यक्रम र भिटामिन र खनिजको साथमा विकास गर्न सक्छ।

डाक्टरले सोध्नुभयो "तपाईंको कपाल कसरी छिटो बढ्नुहुन्छ?" स्थितिको कारणको लागि खोजीमा, सबै भन्दा पहिला जवाफ पाउनेछ। विशेष गरी यदि बाल धीरे धीरे बढ्न नसक्ने हुन्छ, तर पनि पतन गर्न थाले। यस अवस्थामा, यो निश्चित परीक्षण पास गर्न र थाइरोइड ग्राउण्ड र जस्ट्रोइन्टिनल पथ को परीक्षा ले जान्छ।

यो उपरोक्त सिफारिसहरू पालन गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईं समस्याको लागि सधैंभरि बिर्सनु हुन्छ, कपाल कपाल बढ्ने र यसको स्वस्थ र सुन्दर बालोंको गर्व कसरी गर्दछन्। यसको अतिरिक्त, आवश्यक भिटामिन र खनिज संग शरीर को सामयिक पुनरावृत्तिका लागि धन्यवाद, समग्र स्वास्थ्य सुधार हुनेछ।