महिला र पुरुष मा सेक्स पछि घनिष्ठ स्वच्छता: सिफारिसहरू

जनन को स्वच्छता - महिला र पुरुष दुवैको लागि एक धेरै संवेदनशील विषय। तर, आधारभूत नियमहरू थाह सुनिंनु को रूप मा समस्या जोगिन मदत गर्नेछ। यो सेक्स पछि अनिवार्य र सरसफाइको छ। हामीलाई सफाई प्रक्रियाहरु को peculiarities, र केही विशेषज्ञ सल्लाह विचार गरौं।

व्यक्तिगत स्वच्छता को महत्व

बारेमा घनिष्ठ स्वच्छता स्वीकार्य छैन सार्वजनिक बोल्न। यस क्षेत्रमा केही ज्ञान संग आमाबाबुले एक प्रारम्भिक उमेर मा बच्चाहरु परिचय, र यो, प्रायजसो, यो समाप्त हुन्छ। किशोरावस्थामै शरीर को आवश्यकता परिवर्तन गर्दै र शरीर उपचार, नियमहरूमा पनि समीक्षा गर्न आवश्यक छ। आफ्नो उत्सव यौन क्षेत्र मा गम्भीर समस्या जोगिन मदत गर्नेछ।

सरसफाइको कमी शारीरिक स्वास्थ्य मा, तर पनि मनोवैज्ञानिक राज्य मात्र होइन नकारात्मक प्रभाव छ। र यो, र महिला र मानिसजातिको बलियो आधा प्रतिनिधिको ग्रस्त। खैर, पुरुषहरु तरिका व्यक्तिगत स्वच्छता अनुतरदायी, अक्सर जनन को भडकाऊ प्रक्रिया को विकास गर्न जान्छ जो मुद्दा सम्बन्धित छन्।

स्वच्छता र यौन सहवास

को जनन अघि र सेक्स पछि को शुद्धता - मात्र एक आवश्यकता, तर पनि आफूलाई र आफ्नो साझेदार आदर को एक चिन्ह हो। तपाईंले यसलाई सहवास खुशी को प्रक्रिया गुणस्तर असर भनेर पनि भन्न सक्छ। आखिर, धेरै केही मान्छे, आफ्नो मिठास शरीर चुम्बन गर्न गर्न थप घनिष्ठ caresses उल्लेख खुसी हुनेछ।

यौन सम्पर्क अघि नुहाउनु निश्चित हुन आवश्यक छ। साँच्चै, यो कि योनी वा लिंग को श्लेम लाग्एको झिल्ली संग सम्पर्क छन् ब्याकटेरिया को एक ठूलो रकम जाँदै छ दिन समयमा लैंगिक क्षेत्रमा विभिन्न pathologies विकास हुन। तर यो तपाईं बाथरूम मा आधा एक दिन खर्च गर्न होइन। बस तरोताजा र जनन सफा गर्न केही मिनेट।

भने, तर, उच्च-ग्रेड पानी उपचार को ग्रहण उपलब्ध छैन, तपाईं कम्तिमा टाढा धोए वा नम कपडा संग बाह्य जनन हटाउन गर्नुपर्छ।

सेक्स पछि नुहाउनु म चाहिन्छ?

सेक्स पछि घनिष्ठ स्वच्छता - एक अनिवार्य प्रक्रिया। पहिले, मदत विशेष उपकरण प्रयोग संग उज्यालो शवर गर्न असुविधा को हटाउनु, र दोश्रो, भडकाऊ प्रक्रिया को जोखिम minimizes। निस्सन्देह, धेरै तुरुन्तै एकदम रोमान्टिक सहवास पछि बाथरूम कि रन लाग्न सक्छ। तर, अर्कोतर्फ, किनभने कुनै एक एक्लै गर्नुपर्छ भन्नुभयो। आफ्नो साझेदार संग एक चंचल तरिकामा नुहाउनु लिएर धेरै nicer हुनेछ!

सेक्स पछि स्वच्छता को त्यहाँ केही नियमहरू छन्? डाक्टर अनुसार, बस पर्याप्त न्यानो शवर लिन। यसबाहेक यो दृढता पीएच तोड्न हुने छैन उपकरण सफाई लागि सिफारिस गरिएको छ। Categorically यी उद्देश्य सामान्य शवर gels र साबुन लागि उपयुक्त छैन। यदि एक विशेष घनिष्ठ हालतमा हातमा न्यानो चलिरहेको पानी प्रयोग गर्न पर्याप्त बाहिर बारी छैन।

महिला मा घनिष्ठ स्वच्छता विशेषताहरु

हाल, यो व्यक्तिगत स्वच्छता मामिलामा सधैं के दक्ष गर्ने बालिका र महिला भेट गर्न अझै पनि सम्भव छ। यस मामला मा, यौन क्षेत्र को ज्ञान एकदम ठूलो हुन सक्छ। आफैलाई प्रेम को साँच्चै अनुभवी priestess विचार गर्न, तपाईंलाई थाहा हुनुपर्छ मात्र विभिन्न आकृति, तर पनि व्यक्तिगत स्वच्छता को प्राथमिक नियम बारे।

प्रेम खेल पानी उपचार गर्नु अघि प्रत्येक महिला आदर लाग्छ। को चरम अवस्थामा यसलाई घनिष्ठ क्षेत्रमा लागि अभिप्रेरित गीला पोंछे मार्फत बाह्य जननांग सफा गर्न सम्भव छ। तर वास्तवमा, केही परिस्थितिमा पानी चलिरहेको पहुँच कुनै हुन सक्छ। यस्तो अक्सर प्रकृति मा, परिभ्रमण मा पाइन्छ।

सेक्स पछि स्वास्थ्य गर्भनिरोधक को प्राथमिक विधि रूपमा सेवा गर्नु हुँदैन। फटना पछि शुक्राणु 30-40 सेकेन्ड भित्र cervix प्रविष्ट गर्नुहोस्। र यो समय, बल्लतल्ल पर्याप्त स्नान गर्न चलाउन। तसर्थ, छैन मनमोहक छ निकट भविष्यमा गर्भावस्था मा भने, यो आवश्यक हरेक यौन सम्पर्क समयमा कंडोम प्रयोग छ। यसबाहेक, यो यौन सम्पर्क मार्फत प्रसारित रोगहरु विरुद्ध रक्षा गर्न विश्वसनीय तरिका हो।

विशेष गरी पानी उपचार

निजी भागहरु मा नाजुक छाला शुद्ध गर्न प्रयोग विशेष यस उद्देश्य कस्मेटिक्स लागि डिजाइन गरिएको हुनुपर्छ। सामान्य शवर gels र साबुन alkaline पीएच को स्तर कम, र यसरी सुनिंनु र खुजली प्रकुपित सक्छ। महिला लागि घनिष्ठ क्षेत्रमा मात्र वातावरण, अम्लीय जो सामान्य microflora को मर्मतका लागि आवश्यक छ हुनुपर्छ।

समसामयिक स्वच्छता सुनिश्चित गर्न सहवास पछि संक्रमण सुरक्षा। सेक्स पछि महिला सधैं पानी उपचार लिनुपर्छ। बाटो गरेर, घनिष्ठ क्षेत्रमा सफाई गर्दा आवश्यक केही नियमहरू पालन गर्न छ:

1. पानी चलान मा धुन सर्वश्रेष्ठ। र पानी जेट योनी गर्न तल निर्देशित हुनुपर्छ, तर विपरित।
2. पैड र स्पंज scouring प्रयोग नगर्नुहोस्। यस्तो उपकरणहरू शरीर को अन्य भागहरु सफाई लागि बायाँ गर्नुपर्छ।
3. महिला एक दिन कम्तिमा दुई पटक धुन गर्न आवश्यक छ। स्वच्छ प्रक्रियाहरु देखाइएको र प्रत्येक सहवास पछि।
4. Douching को सफाई को एक विधि छैन। प्रक्रिया प्रकृतिका थप चिकित्सकीय वहन र केवल आफ्नो अभिप्रेत उद्देश्य विशेषज्ञ लागि प्रयोग गरिन्छ। अन्यथा यो एसिड-आधार ब्यालेन्स को स्तर क्षीण हुन सक्छ।

सेक्स मानिसहरू पछि ख्याल

कि स्वच्छता घनिष्ठ स्थानहरू बुझ्नुपर्छ आधुनिक मानिसहरू आफ्नो स्वास्थ्य हेर्दै छन् जो, यौन सम्बन्ध गुणस्तर स्तरमा प्रमुख छ। तर, दुर्भाग्य, छैन सफाई पालन गर्न र अक्सर व्यक्तिगत स्वच्छता को नियम खारेज मजबूत सेक्स को सबै प्रतिनिधिहरू। मर्मतका को यौन अङ्गहरूको तिर एक यस्तो मनोवृत्ति पुरानो सुनिंनु र बिगडा erectile समारोह गर्न सक्छ। यो पनि मानिसहरू व्यक्तिगत स्वच्छता को उत्सव सीधा निर्भर र आफ्नो यौन साझेदार को स्वास्थ्य हो भनेर बुझे गर्नुपर्छ।

को genitourinary सिस्टम को सामान्य संचालन समयमा जवाफ र सेक्स पछि स्वच्छता। हरेक मानिस अघि र यौन सहवास पछि यौन अंग सफा गर्नुपर्छ। को कंडोम प्रयोग गर्दा यो विशेष गरी साँचो हो। यस मामला मा, तपाईं स्वास्थ्य मा विश्वस्त र साझेदार हुन आवश्यक छ।

मानिसहरू महिनावारी समयमा एक महिला संग सेक्स गर्न लागि सिफारिस गरिएको छैन। रगत थक्के को urethra फन्दामा, सुनिंनु हुन सक्छ। साथै, मा अलिकति खुलेको र महिला मा endometrial cervix अस्वीकार समयमा रोगजनकों कमजोर बन्नेछ। आफूलाई गर्भनिरोधक र जनन को समसामयिक सफाई को संक्रमण बाधा विधि देखि रक्षा मद्दत गर्नुहोस्।

मानिसहरू कसरी धुन?

सेक्स पछि व्यक्तिगत स्वच्छता लिंग को राम्ररी लुगा धुने मा समावेश। किनभने मानिसहरू थप alkaline लैंगिक क्षेत्र, र एक असंतुलन एक अम्लीय मध्यम सम्पर्कले उत्पन्न हुन सक्छ। लिंग चलिरहेको पानी प्रयोग गर्न राम्रो छ शुद्ध गर्न, जो को तापमान शरीर तापमान तल केही डिग्री हुनुपर्छ। तातो पानी शुक्राणु सामान्य विकास संग interferes।

लिंग को स्वच्छता लागि साधारण साबुन उपयुक्त छैन। जबकि पुरुषहरु मा घनिष्ठ क्षेत्र अझ alkaline मध्यम आवश्यक यो 5.5-6 को एक पीएच छ। मानिसहरू लागि जो प्रयोग गर्न सकिन्छ पहिले र यौन सहवास पछि दुवै घनिष्ठ स्वच्छता को उपलब्ध विशेष हालतमा छन्। यसलाई राम्ररी शरीर, को foreskin खींच र लगाम कस्न, यस scrotum ध्यान धुन महत्त्वपूर्ण छ। त्यसपछि तपाईं न्यानो पानी स्वच्छ हालतमा बन्द धुन र सुन्दर पानी लिंग संग कुल्ला छ।

के उपकरण प्रयोग गर्ने?

यदि महिला चयन मा घनिष्ठ स्वच्छता उपकरण लगभग कुनै पनि औषधि पसल वा कस्मेटिक स्टोर, मानिसहरू छैन त सजिलो छ हुन सक्छ। यस्तो उत्पादनहरु अत्यन्तै दुर्लभ छन्। तर यो स्वच्छ उद्देश्यको लागि बलियो सेक्स सुगंध र additives समावेश छैन भनेर एक तटस्थ को, पीएच संग हल्का डिटर्जेंट प्रयोग गर्न अनुमति किनभने, दुखी प्राप्त हुँदैन। को चरम अवस्थामा, तपाईंले व्यक्तिगत स्वच्छता लागि गीला पोंछे प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

मौखिक सेक्स पछि स्वच्छता

मौखिक सेक्स को लागि जो मौखिक mucosa छन् pathogenic जीवाणुहरु द्वारा संक्रमण एक जोखिम छ। बाट घनिष्ठताका यस तरिका दिन साझेदार दुखेको घाँटी, मुखशोथ, herpetic दाना, गम र दाँत रोग बाट पीडित छ भने छ।

प्रेमको यस प्रकारको स्थायी यौन साझेदार लागि थप उपयुक्त सान्त्वना भनेर नबिर्सनुहोस्। अन्यथा संक्रमित विभिन्न रोगबाट भइरहेको एक उच्च जोखिम छ। यो जोगिन, विशेषज्ञहरु विशेष कंडोम, मौखिक सेक्स को लागि डिजाइन को प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छौं।

वर्ग मौखिक सेक्स अघि मात्र सफा पानी वा विशेष दन्त कुल्ला संग मुख कुल्ला गर्न सिफारिस गरिएको। एक blowjob र Cunnilingus र सरसफाइको पछि अवलोकन हुनुपर्छ। सेक्स गरेपछि दुवै साझेदार नुहाउनु पर्छ र राम्ररी मुख सफा। गैर-नियमित साझेदार संग सम्पर्क मा चिकित्सा निस्संक्रामक प्रयोग remediation सिफारिस गरिएको छ।