मङ्गोलियन चिया: लाभदायक गुण र तयारी को विशेषताहरु

मङ्गोलिया मा, त्यहाँ पिउने चिया को लामो परम्परा, जो बासिन्दा ठूलो trepidation संग व्यवहार छ। पौराणिक कथा अनुसार, Mongols स्वाद पहिलो चिया चिनियाँ तिनीहरूलाई द्वारा, किनेको थियो। तिनीहरूले प्रेम, र छोटो अवधि पछि आज ज्ञात मङ्गोलियन चिया मा व्याख्या गरिएको छ। एक यायावर जीवन प्रमुख Mongolians पिउन यो अत्यधिक यसलाई बल दिन्छ र पनि एक भोजन प्रतिस्थापन गर्न सक्षम छ भन्ने तथ्यलाई द्वारा पनि सराहना।

को मङ्गोलियन चिया पेय को इतिहास

चिनियाँ - इतिहास पहिलो समय Mongols यसको छिमेकी बाट यो उधारो, रूपमा प्रारम्भिक 10 औं शताब्दीमा रूपमा स्वाद पेय प्रयास भनेर भन्छन्। असम्भव तरिकामा चिया बिरुवाहरु बढ्न - यायावर जनजाति, तर, एक अप्रिय कुरा सामना गर्दै हुनुहुन्छ। तर तरिका बाहिर कारण गतिविधि तिनीहरूलाई लागि मात्र तरिका हो जो गाई प्रजनन, भेटिएन। गमागमन चिया लागि घोडा, चिनियाँ सेना को Mongols आफ्नो घोडाहरू Replenish रैंकों। तिनीहरूले चिया प्रशस्त छ किनभने एकै समयमा चिनियाँ, काली थिए।

पहिलो मङ्गोलियन हरियो चिया राम्रो हर्बल पूरक रूपमा प्रयोग गरिएको छ। सुगन्धित पात को अद्वितीय गुण पूर्णतया मासु व्यञ्जन पूरक।

मङ्गोलियन मा चिया को संरचना

परंपरागत मङ्गोलिया टाइल वा ईटा हरियो चिया, जो तुरुन्तै उपयोग गर्नु भन्दा पहिले बन्द खण्डन, र त्यसपछि जमीन प्रयोग गर्नुहोस्। सबै भन्दा ठूलो र ठूलो पात, को पेय यति सानो परिवर्तन संरचना चयन कटाई गर्दा - यो त्यहाँ बारी मा जो चिया को टनिक गुण असर थप कैफीन र theophylline छ।

मङ्गोलिया मा चिया बढ्न छैन किनभने, अक्सर प्रसिद्ध पेय को तयारी को लागि Bergenia पात प्रयोग गर्नुहोस्। प्रारम्भिक वसन्त मा सङ्कलन। प्रयोग विशेष गत वर्ष saxifrage, र यसको खैरो सुकेको पानाहरू सानो बैग मा धूलो मा कटौती, र त्यसपछि छन् जोडेको।

राम्रो चिया मङ्गोलियन धेरै भिटामिन को शरीर का कमी पुनर्स्थापना गर्न सक्षम छ। यो एक अति प्रतिरक्षा प्रणाली र hematopoiesis लागि जिम्मेवार छन् जो, भिटामिन सी र ई मा धनी हुन्छन्। पातहरु प्रयोग गरिन्छ, पछिल्लो यस्तो प्रक्रिया कदम तयार:

• घुमाई;
• सुकाउने;
• सुकाउने।

मङ्गोलियन चिया को प्रकार

मङ्गोलियन चिया सबैभन्दा सामान्य प्रकार को तीन को छ:

• Haan-चिया;
• हरियो चिया परम्परागत छ;
• चिया Bergenia।

Bergenia देखि चिया अक्सर छैन व्यावसायिक छ। खरीद गर्दा केही धेरै महत्त्वपूर्ण अंक खातामा लिनुपर्छ। पहिले, Bergenia को पात त उच्च गुणस्तरीय उत्पादन मात्र पुछ्ने कागज मा पैक गर्न सकिन्छ, सास फेर्न आवश्यक छ। सबै भन्दा राम्रो गुणवत्ता को यो उत्पादन बस चिया अघि चोट जो पात, को रूप मा बेचिएको छ। विशेषज्ञहरु समाप्त पाउडर ज्यादातर सस्तो कालो चिया संग doped बिक्री गरिन्छ भन्छन्। र यो एक राम्रो उत्पादन काठ को एक पन्जेन्ट गन्ध हुनेछ, किनभने किन्न राम्रो sniff हुनुपर्छ।

थप लोकप्रिय र व्यापक छलफल Haan चिया, विशेष पाउच मा, थोक बिक्रि छ जो र। अक्सर यस्तो पेय पहिले नै मरिच, चिनी, क्रीम र यति मा संग खरीदार गरेको स्वाद अनुकूल छ। Gourmets बीचमा विशेष मांग नुन संग मङ्गोलियन चिया उठाउँछ मा। अनुभव चिया प्रेमीहरूको Haan चिया आफैलाई मात्र तयारी गर्नुपर्छ भन्ने दाबी गर्छन्।

मङ्गोलियन दूध चिया - को Mongols एक परम्परागत पेय। दूध एक भेडा, बाख्रा वा घोडी हुन सक्छ। यसलाई जहाँ चिया तयार छ क्षेत्र मा निर्भर गर्दछ। थप भएको पेय पीठो थपियो। पीठो र घिउ को छर्रहरुमा फालिएको को कचौरा सही केही भेरिएसनहरूमा मा।

मङ्गोलियन मा चिया को लाभ

मङ्गोलियन चिया एक आश्चर्यजनक उपयोगी सुविधा विशेषता द्वारा छ। यसलाई निम्न तत्त्वहरू समावेश छन्:

• theobromine;
• बी.आर.
• भिटामिन सी;
• catechin;
• theophylline।

यी तत्व शरीरमा राम्रो stimulatory प्रभाव पार्छन्। एंटीओक्सिडेंट प्रतिशत धेरै पटक एक सादा कालो चिया आफ्नो नम्बर भन्दा ठूलो छ। को मङ्गोलियन चिया टिप्पणी अन्य सुविधाहरू बीचमा रगत पोत पर्खाल, भोक र तिर्खा को सन्तुष्टि, साथै चयापचय को normalization बलियो बनाउँछ।

चिया पात र आफ्नो पछि पकाउने कटाई सर्तहरू कारण पोषक यस राशि। मङ्गोलियन चिया - खनिज र प्रोटीन को एक महान स्रोत, साथै ट्रेस तत्व को सम्पूर्ण लाइन। विशेषज्ञहरु यसको मदतले यो शरीर मा बोसो र कार्बोहाइड्रेट को ब्यालेन्स पत्र गर्न सम्भव छ कि सिद्ध गरेका छन्।