भारतीय कालो नुन: लाभ र हानि। Chetvergova काला साल्ट: लाभ र हानि

आज थप र थप मान्छे एक स्वस्थ आहार स्विच छन्। यो झन् लोकप्रिय कालो नुन, लाभ र हानि जडानमा सक्रिय छलफल भइरहेको छ। हामीलाई सेतो नुन लागि सामान्य देखि यो उत्पादन कस्तो भिन्नता छ? गरेको यो बाहिर आंकडा प्रयास गरौं।

संरचना फलाम नुन

सोडियम क्लोराइड विभिन्न सामग्रीहरू संग खनिज को यो मिश्रण। यसलाई जो गाढा खैरो, बेज वा गुलाबी हुन सक्छ यसको रंग द्वारा सेतो नुन, भिन्न हुन्छ। यो लामो पाक मसला रूपमा, तर पनि विभिन्न रोगहरु को उपचार को लागि मात्र होइन विभिन्न देशहरूमा प्रयोग गरिएको छ।

यसको संरचना मा मानव शरीर को लागि धेरै उपयोगी खनिज छन्। माथिको-उल्लेख सोडियम क्लोराइड बाहेक, यसलाई पोटासियम, क्याल्सियम, फलाम, म्याग्नेसियम, सल्फर, आयोडिन, फस्फोरस, मैंगनीज, समावेश तामा सल्फेट र जस्ता।

भारतीय कालो नुन, प्रयोग र विस्तार वर्णन गरिने क्षति तल आफ्नो peculiarities छ। यी हाइड्रोजन sulfide, खनिज को ज्वालामुखी मूल जोडिएको छ जो एक कमजोर गंध उपस्थिति समावेश गर्नुहोस्। सेतो नुन विपरीत भारतीय मसला कम नूनिलो स्वाद मा।

उपयोगी गुणस्तर भारतीय नुन

उनको स्वास्थ्य ख्याल, मसला भोजन प्रयोग गर्ने मान्छे को एक धेरै, कालो नुन को नाम फलाउँछ। लाभ र यो उत्पादन को हानि सीधा यसको संरचना मा निहित खनिज सम्बन्धित छ।

• कालो नुन को प्रयोग प्रतिरक्षा बढाउँछ।
• यो पाचन प्रणालीमा एक लाभदायक प्रभाव छ।
• यो पेट मा अम्लता को स्तर कम गर्छ।
• यसलाई राख्छ रगत पीएच स्थिर स्तरमा।
• ऐंठन र मांसपेशी spasms रोक्छ।
• यो एक कायाकल्प प्रभाव छ।

साथै, कालो मसला जो मा तंत्रिका impulses प्रसारित दर वृद्धि, स्नायु प्रणाली सुधार गर्छ।

जहाँ लागू कालो नुन

लाभ र हानि, यो रोचक मात्र nutritionists तर पनि साधारण उपभोक्ताहरु को लागि, आफ्नो शरीर ल्याउन सक्छ।

कालो नुन व्यापक विभिन्न व्यञ्जन खाना पकाउने लागि खाना पकाउन प्रयोग गरिएको छ। यसलाई मात्र एउटा सुखद स्वाद छ, तर पनि सदुपयोग गर्न खाना स्वादिष्ट। कारण अन्डा गन्ध प्राप्त भोजन seasonings को संरचना मा हाइड्रोजन sulfide उपस्थितिको। कारण यो गुण कालो नुन विशेष vegetarians द्वारा प्रेम गर्नुभयो। किन्न भारतीय मसला किराना पसल वा fitoaptekah मा हुन सक्छ।

चिकित्सा, भारतीय नुन पनि यसको आवेदन फेला छ। यो ईर्ष्या लागि हालतमा रूपमा प्रयोग गरिन्छ। उच्च रक्तचाप संग मान्छे, डाक्टर यसलाई कम सोडियम स्तर छ, किनभने खाना कालो नुन लिन गर्न सल्लाह।

कालो नुन: लाभ र हानि

धेरै मानिसहरू को समीक्षा कालो नुन को undoubted लाभ कुरा। यो मसला विभिन्न रोगबाट सामना गर्न मद्दत गर्छ। यो तपाईंलाई ईर्ष्या, सुनिंनु, flatulence र कब्जियत हटाउन। यसलाई पूर्ण dysbiosis संग संघर्ष। विशेषज्ञहरु कालो नुन दृष्टि सुधार गर्न मद्दत गर्छ कि भन्छन्, तर पनि निराशा को हटाउनु गर्न अनुमति दिन्छ।

तातो मौसममा सिफारिस समीक्षा, भारतीय शीतल पेय गर्न नुन थप्नुहोस्। यस्तो मसला अत्यधिक डराएको समयमा शरीर गुमाउन जो सोडियम को रिकभरी बढवा दिन्छ।

नबढाईकन जो गर्नुपर्छ प्रति दिन 1 चम्मच को औषधिको खुराक बारेमा, सावधान सावधान हुनुपर्छ कालो नुन खान्छन्। seasonings एक ठूलो संख्या शरीर हानि गर्न सक्छ। कालो नुन को हानिकारक प्रभाव बारे बोल्न, भन्न:

• रक्तचाप मा वृद्धि;
• धमनी लोड मा वृद्धि;
• शरीर तरल पदार्थ मा अवधारणा;
• गुर्दे रोग को विकास;
• हृदयघात।

यसरी, छैन त सीधा कालो नुन लाभ र यसको प्रयोग बेफाइदा रोगहरु दुवै उपचार र रोग को विकास गर्न सक्छन्।

फलाम नुन संग स्नान

हामीलाई बीच कसले स्वाद लवण को वाहेक संग एक स्नान मा भिजेको गर्न चाहनुहुन्छ गर्दैन? यो कालो नुन पनि यी उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ भनेर बाहिर जान्छ। ठूलो लोकप्रियता यो खुट्टा स्नान को रूप मा उठाउँछ। एकदम बस पकाउन। एक प्लास्टिक कचौरा कालो नुन एक चमचा भंग जो न्यानो पानी, भरिएको छ। खुट्टा 10 मिनेट लागि टब मा हटाइएका गर्नुपर्छ।

नुनखरा उत्कृष्ट थकान खुट्टा, सुनिंनु र तिनीहरूलाई छुटकारा दिन्छन् मांसपेशी तनाव। साथै, कालो नुन को एडी मा खुर विरुद्ध प्रभावकारी मानिन्छ। तपाईं नियमित जस्तै एक स्नान भने, खुट्टा समस्या विगतमा बाँकी छन्।

कालो Chetvergova नुन

कालो भारतीय नुन अक्सर बिहीबार संग भ्रमित छ। वास्तवमा, यी दुई पूर्ण बिभिन्न उत्पादनहरू हुन्। कोस्ट्रोमा, लाभ र हानि देखि कालो नुन पनि उल्लेखनीय छ कि पुरातन रस मा गरे पनि मसला छ। किनभने यो Maundy बिहिबार, Lent अन्तिम हप्तामा तयार थियो यो पनि बिहीबार भनिन्छ गर्नुपर्छ।

आजकल, कोस्ट्रोमा मा लगे क्लासिक नुस्खा अनुसार नुन को उत्पादन। राई पीठो को साथै यसलाई भयो। ओवन पाक र प्रयोग रूसी सन्टी दाउरा। Sintering कालो कोस्ट्रोमा एक नुन comprises कि अशुद्धताओं कम गर्छ। लाभ र यो हानि बस हानिकारक समावेशन सामग्री वा अभाव मा निर्भर गर्दछ।

आफै नुन खाना पकाउने प्रक्रिया को बिहीबार burnout समावेश नुन रोटी वा जडीबुटी साथ सँगै। कि पछि, यो, carbonize pounded र sifted। सार्थक कालो क्याल्सियम नुन एक प्राकृतिक, वातावरण मैत्री कृत्रिम additives र रंजक बिना उत्पादन हो। निहित therein कोइला toxins उगलना गर्न अनुमति दिन्छ।

मसला आयोडिन, तामा, क्याल्सियम, पोटासियम, जस्ता र अन्य microelements समृद्ध कि खरानी अन्न देखि - Chetvergova नुन सोडियम क्लोराइड र 6% को 94% को हुन्छन्। कालो मा पारंपरिक मसला क्लोरीन स्तर संग तुलना धेरै कम छ।

तल लाइन: लाभ र हानि कालो नुन

कारण उपयोगी घटक उपस्थितिको Chetvergova नुन हृदय र अन्तस्करणले र रक्तचाप विकार विभिन्न रोगहरु संग मान्छे को लागि सिफारिस गरिएको छ। यो कलेजो र लोड कम पाचन प्रणाली, कब्जियत र ग्यास उत्पादन राहत मद्दत गर्छ।

उच्च रक्तचाप देखि ग्रस्त गर्ने मान्छे, डाक्टर किनभने यसले रगत सोडियम को राशि वृद्धि गर्दैन, कालो नुन खाने सल्लाह दिन्छौँ। क्याल्सियम सकारात्मक दाँत र हड्डी को राज्य असर गर्छ। खनिज कमी को prophylaxis लागि पनि कालो Chetvergova नुन प्रयोग गरिन्छ। लाभ र उनको स्पष्ट को हानि। यो सकारात्मक समीक्षा र सिफारिसहरू, र प्रतिकूल प्रभाव को अभाव को धेरै भन्छन्।

हामी कालो नुन बताए थिए। लाभ वा मा हानि हस्ताक्षर? तपाईं औषधिको खुराक भन्दा बढी छैन भने, यो पक्कै पनि उपयोगी छ। अन्य कुराहरु, मसला भोक बढ्छ र दृष्टि सुधार गर्छ। म आफ्नो आहार मा यसको प्रयोग गर्नुपर्छ - तपाईं निर्णय।