बच्चा कहिले रातभरि सुत्न सक्छ? सुझावहरू र ट्रिक्सहरू

बच्चा कहिले रातभरि सुत्न सक्छ? यो एक बच्चा छ जो सबै आमाबाबुहरू जान्न चाहन्छु, प्राय: उनीहरूलाई रातमा परेशान गर्दछ।

नवजात शिशुहरू लगभग सबै दिन निदछन्, दिन र रातहरू बीच भेदभाव छैन। उनीहरूले खाएपछि मात्र जोगाउँछन्, जब केहि दुख्छ वा केहि चीज गर्दछ। यदि बच्चा परेशान गर्दैन भने, बिहान बिहान सुत्न सक्छ। तर यस्तो घटना, दुर्भाग्यवश, यति धेरै छैन। अनि आमाबाबुको कामले उनीहरूको अनुहारलाई जीवनको नयाँ परिस्थितिहरू अनुकूलन गर्न मद्दत गर्दछ, तिनीहरूलाई दिन र रातको बीचमा विभाजित गर्न सिकाउँछ। र, जब यो गर्छ भने, जब बच्चा सबै रात सुत्न सुरु हुन्छ - यो उहाँको लागि र उनीहरूको साथ भएकाहरूका लागि ठूलो राहत हुनेछ।

"बच्चालाई कसरी रातो सुत्न सिकाउनु हुन्छ?" धेरै आमाबाबु चिन्तित छन्। के यो के गर्न आवश्यक छ?

दिनको कोठामा बच्चा कहाँ छ, शान्त र अन्धकार हुँदैन। यो वांछनीय छ कि ज्योति जलायो र शान्त, मुलायम संगीत खेलाडी। रातमा, विपरित, कोठा अन्धकार र शान हुनुपर्छ। यसले कुकुरलाई कुन कुरा बुझ्न र कुन रात हो भनेर बुझ्न अनुमति दिन्छ । अनि बच्चा रातमा अझ राम्ररी सुत्नेछ।

एक रातको निद्रा अघि अघि बच्चालाई पूर्व-पोषण गर्नु अघि रातो हुनु पर्छ, नत्र रातो भोटेको भुइँमा जोगिन। र जब बच्चा बेच्न नदिन सबै रात सुत्न सुरु हुन्छ, यसको दिन-दिनको मूड र व्यवहारमा सकारात्मक प्रभाव पर्नेछ।

एक न्यानो स्नान र सुखद आरामदायक कपडाले बच्चा शान्त पार्छ र उसलाई शान्त रातको निद्राको लागि सेट गर्नेछ। एक चुप लचीला वा एक राम्रो परी कथा, रात मा वर्णन, बच्चा लुकाउन। यदि उसले पहिले नै कुरा गर्न जान्दछ भने, तपाईं आफ्ना साथीहरू वा मनपर्ने चीजहरूको बारेमा सोधिने बित्तिकै, उहाँ आफ्ना गोप्य र उहाँका रहस्यलाई बाँच्न सक्नुहुनेछ। बच्चाहरु यो धेरै धेरै माया गर्छन्।

सबै बच्चाहरु साँच्चै यो मनपर्छ यदि तिनीहरू धीरे ब्वाइफ द्वारा स्ट्रोक हुन्छ। यो प्रक्रिया आराम गर्दछ, क्यासिनो र बच्चा सुत्नुहुन्छ।

एक बच्चा बच्चा राम्रोसँग सुतिरहेको बेला उसले एक बिहेमा आफ्नी आमासित झूट गर्दैन, तर उसको मासुको नजिकै उनको पाईलो सुत्छिन्। अन्यथा, उसले आमाको दूधको गन्ध सुन्छ र खान्छ। बच्चाको पछि लागी आफ्नो मनपर्ने खिलौना राख्न यो वांछनीय छ। उहाँले सबैभन्दा राम्रो साथीको उपस्थिति महसुस गर्नुहुनेछ, र त्यो रातमा डराउनु हुँदैन।

बच्चालाई रातभरि सताएको छ, यो आवश्यक छ कि दिनको समयमा तिनी अलर्ट र सक्रिय थियो, त्यो दिनको गतिविधिको थकित छ। अनि तुरुन्तै सुत्नुअघि, उहाँ शान्त र बेचिनु पर्दछ। यसले शान्त र शान्त खेलहरू एक घण्टा वा दुईको सुत्न मद्दत गर्नेछ।

बच्चालाई आफ्नो शिरमा राख्नुहोस्, कोठामा प्रकाश बन्द गर्नुहोस्, सबै बाह्य ध्वनि हटाउनुहोस्, बच्चाको छेउमा बस्नुहोस्, बच्चालाई सुत्नुहोस्। बच्चालाई आफ्नो बिहेमा आफ्नै मा सुत्न सिकाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यदि बच्चालाई पहिले नै सुतिरहेको माटोमा राखिएको छ भने, तिनी रातमा राम्रो सुत्न सक्दैनन् र आफ्ना आमाबाबुलाई निद्राबाट निस्कन्छन्। त्यसकारण, आफ्नो बच्चालाई आफ्नो पार्वमा सुत्न सिकाउनुहोस्।

दिनको शासन पालन गर्न प्रयास गर्नुहोस् : एकै समयमा, बच्चालाई सुत्न, उसलाई जगाओ र उसलाई खाना खान दिनुहोस्। शासनको निरीक्षणले उनलाई अधिक चाँडै सुत्न मद्दत गर्नेछ र बिहान सम्म उठन सक्दैन। र जब बच्चालाई रातमा सुत्न सुरु हुन्छ, यो उसको आमाबाबुको लागि ठूलो राहत हो।

यदि बच्चा रातमा उठ्छ र रोइरहेको छ भने, तुरुन्तै त्यसलाई उठाउन नसक्नुहोस्। तिनलाई बाछोमा पहिला लगाउँनुहोस्, उसलाई कष्ट र शान्त पार्छ।

यदि तपाईंको बच्चा सँधै रातमा निदाउँदैन भने, दिनको समय सुस्त र निर्दोष हुन्छ, एक बाल रोग को परामर्श। उहाँले बच्चाको खराब निद्राको कारण पत्ता लगाउन मद्दत गर्नेछ र सल्लाह दिनुहुनेछ कि कसरी रातो रात सुत्न सिकाउनु हुनेछ।

थाहा छ, बच्चा रातमा राम्ररी सुत्न सक्दैन, किनकि यो हानिकारक छ र सबैले तपाईंलाई बाधा पुर्याउँछ। सुत्न नदिनुहोस् - यसको अर्थ यो हो कि केहि उसलाई उसलाई परेशान गर्दैछ: भोकर, दुखाइ वा चिन्ता। मायालु र धैर्य आमाले सधैं आफ्नो बच्चाको चिन्ताको कारण पत्ता लगाउन सक्दछ र तुरुन्तै यसलाई हटाउनुहुनेछ, यसरी आफूलाई लागि र बच्चाको लागि, र आफैंको लागि शुभ राती निद्रा प्रदान गर्दछ।

जब बच्चा सबै रात सुत्न सुरु हुन्छ, यसले उसलाई पूर्ण आराम गर्न, बल प्राप्त गर्दछ र दिनको समय शान्त र हर्षित हुने अवसर दिन्छ।