प्रविधी carpal लागि शुरुआती हकी मा कास्ट

सधैं आफ्ना छोराछोरीको हकी स्कूलमा शट ठूलो ध्यान लक्ष्य मा। यो सटिक शट को एक परिणाम हो हुनत यो सबैभन्दा लक्ष्य rammed। हकी मा शट बीच क्लिक र कलाई शट फेंकना। यी Puck फालिएको को प्रकार को प्रत्येक केही फाइदा र बेफाइदा छ। अक्सर, खेलाडीहरू पनि नारी शट प्रयोग गर्नुहोस्।

को कलाई डाली प्रदर्शन

हकी मा प्रविधी carpal डाली प्रत्येक खेलाडी द्वारा अवलोकन हुनुपर्छ। अन्यथा Puck शायद लक्ष्य मा उड हुनेछ। पेशेवर स्तर मा Puck फालिएको यस प्रकारको को कार्यान्वयन त्रुटिहरू अत्यन्तै दुर्लभ छन्। तर घटना एमेच्योर र शुरुआती बीचमा व्यापक छ। हकी मा प्रविधी carpal डाली सरल छ तर मास्टर गर्न समय लाग्छ। प्रत्येक प्रशिक्षण खेल अघि अधिकार हुनुपर्छ।

सबै को पहिलो यो छडी लिन सही कास्ट पूरा गर्न आवश्यक छ। खेलकुद उपकरण को माथिल्लो भाग उत्पन्न हात, उहाँको किनारा राख्न छ। र यसलाई प्रभाव को शक्ति निर्भर - तल बाहिर हात (दायाँ दायाँ-handers लागि) लगे छ धक्का।

एकै समयमा हात दोश्रो देखि पर्याप्त दूरी मा राखिएको हुनुपर्छ। हकी मा प्रविधी carpal डाली को खेलाडी गरेको कौशल स्तर आधारमा र आवश्यकता कस्तो एक झटका फरक हुन सक्छ - अझ शक्तिशाली र छिटो। व्यवसायी, विपरीत प्रशंसक को छडी को महारत द्वारा छिटो फेंक।

कलाई शट effortlessly, तत्काल गरिन्छ। बायाँ हात (दायाँ-हस्तान्तरण खेलाडीहरूलाई लागि) अलिकति लक्ष्य तिर धक्का एकै समयमा खेलाडी तिर छडी, र सही rotates। यस मामला मा हुन्छ जो प्रभाव, प्रभाव एक Catapult जस्तो।

सुविधाहरू कलाई डाली

खेलाडी को फाटक देखि एक छोटो दूरी स्थित नारी शट प्रयोग गर्नुहोस्। यो यसको कार्यान्वयन लागि धेरै कम समय आवश्यक भन्ने तथ्यलाई कारण छ। गोल रक्षक गेट क्षेत्र बन्द गर्न समय छैन। को गोल रक्षक मात्र उडान मा Puck देख्नुहुन्छ जसमा फेंक, यो अक्सर प्रभावकारी हुन्छ। थप अक्सर Puck फालिएको यस प्रकारको फर्वाडहरु प्रयोग गर्नुहुन्छ, तर पनि आधुनिक रक्षक अक्सर यसको मुख्य बुँदाहरू रूपमा, कलाई शट प्रयोग - अकस्मात् र शुद्धता। यो अगाडि धन्यवाद यसलाई अवरोध गर्न समय छैन।

हकी लाठी को उचित चयन

हालै निर्माताहरु जो फेंक सुधार, हकी लाठी उत्पादन। को खेलाडी को मुख्य कार्य खेल उपकरण सही चयन छ। हक्की खेलाडी वाशर कठोरता लाठी प्रयोग फालिएको को carpal हुनुपर्छ। यसरी Puck फायर को प्रभाव सिर्जना गरिएको छ। यो गर्न, हल्कासित फालिएको को व्यायाम एक खेलाडी उनको तल्लो हात मा प्रेस। जब छडी को अत्यधिक विक्षेपन आधा तोड्न हुनेछ।

को rigidity खेलकुद उपकरण मा संकेत हुनुपर्छ। यो विशेषता थाहा तपाईँले किन्न अघि अवश्य छ। महत्त्वपूर्ण मार stiffening बाहेक। अक्सर carpal लागि चयन आक्रमणकारीहरूले एक बाङ्गो हुक र रक्षक फेंक - सीधा।

को कलाई रोल सुधार

लामो समय को लागि यो आइस हकी मा उपकरण carpal फेंक मार्फत काम गरे। प्रशिक्षण मा खेलाडीहरूलाई सानो मद्दत यस तत्व फोटो। एक खेलाडी automatism गर्न कलाई रोल प्रविधी ल्याउन पर्छ। यो गर्न, फालिएको pucks प्रशिक्षण मा सकेसम्म अक्सर प्रदर्शन। समय, एक इच्छुक हकी खेलाडी कारण हात को मुद्रास्फीति गर्न रोल बलियो बनाउन सक्षम हुनेछ। ठूलो expander वा हल्का dumbbells खेती। क्लिक गर्दा carpal हालने वाशर विपरीत, मांसपेशीमा को एक समूह संलग्न।

हकी मा प्रविधी carpal डाली एक प्रारम्भिक उमेर देखि हकी खेलाडी अध्ययन। राम्रो कोच को Puck फालिएको को शुद्धता र बल सुधार गर्न व्यक्तिगत प्रशिक्षण बच्चाहरु संग आयोजित। कारण यो गर्न, खेलाडीहरू थप र लक्ष्य थप विश्वस्त फालिएको सुरु। आइस हकी मा प्रविधी carpal फेंक आफ्नो व्यावसायिक क्यारियर मा ठूलो परिणाम हासिल गर्न चाहने हरेक हकी खेलाडी अनुगमन गर्नुपर्छ।