पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस मा जोइन्टहरूमा को गैर-शल्य चिकित्सा उपचार

त्यहाँ पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस को गैर-शल्य चिकित्सा उपचार को लागि धेरै विकल्प छन्। यो रोग लागि रूढिवादी उपचार दुखाइ कम गर्न र गठिया र स्पाइनल डिस्क सम्बन्धित degeneration कारण पनि मेरुदण्ड को जोइन्टहरूमा को कठोरता राहत मदत, रक्षा को पहिलो लाइन हो। सबैभन्दा उपचार योजना गैर-शल्य चिकित्सा उपचार को धेरै विधिहरू संयोजन समावेश गर्नुहोस्। यस मामला मा, प्रत्येक मामला मा यस्तो रोग को गंभीरता, प्रभावित जोइन्टहरूमा, लक्षण को प्रकृति रूपमा कारक मूल्यांकन, अन्य रोगहरु, उमेर, को उपस्थिति पेशा, जीवनशैली र दैनिक गतिविधिहरु।

पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस दुखाइ छ, यो आवश्यक सबै को पहिले कम गर्न र रोगी दैनिक गतिविधिहरु जारी राख्न सक्नुहुन्छ भनेर एक व्यवस्थित स्तरमा ल्याउन कारबाही गर्न छ र यो स्वीकार्य तहमा पुनर्वास र व्यायाम भाग लिन मौका छ मनमोहक छ। दुखाइ राहत प्राथमिकता को प्रभावकारी तरिकाहरू बाँकी, गर्मी र चिसो उपचार, दुखाइ कम गर्न र सुनिंनु कम भनेर विभिन्न दबाइहरु को प्रयोग हो।

स्पाइनल गठिया दुखाइ को आक्रमण रोक्न आराम

पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस को उपचार को योजना को अंक को एक यस्तो कम्प्युटर मा काम रूपमा नियमित बाँकी विश्रामहरू र गतिविधिहरु, हुनुपर्छ। विरामीहरु आफ्नो शरीर गरेको संकेत पहिचान गर्न र रोक्न वा गतिविधि कम गर्न जब थाहा सिक्ने द्वारा लाभ उठाउन। संयुक्त सुनिंनु को शान्ति दिने, तिनीहरूलाई र मांसपेशीमा मा बोझ कम गर्न सक्छ दुखाइ र मांसपेशी spasms राहत। विरामीहरु आफ्नो मांसपेशिहरु बलियो छैन रूपमा लामो रूपमा, डाक्टर बस लगातार संयुक्त दुखाइ कारण छ कि तीव्रता र गतिविधिहरूको आवृत्ति कम गर्न आग्रह गर्दै हुनुहुन्छ।

स्पाइनल गठिया लागि अस्थायी दुखाइ राहत को लागि गर्मी र चिसो उपचार

पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस भोगिरहेका मान्छे, अक्सर जोइन्टहरूमा लागू न्यानो तौलिया वा तातो पैक देखि गर्मी दुखाइ सुख र सुनिंनु हटाउन सक्नुहुन्छ कि पाइन्छ। पनि न्यानो स्नान वा शवर मदत। यो गर्मी सुनिंनु कम गर्न र जोडहरुमा सुनिंनु र तरल को परिसंचरण सुधार गर्न मद्दत गर्छ कि ज्ञात छ। एउटै प्रभाव एक गरम पूल वा जैकुजी पानी उपचार छ। केही अवस्थामा दुखाइ वा numbness inflamed क्षेत्र प्रशीतन कम गर्न सक्छ चिसो संकुचन बरफ वा तरकारी स्थिर एउटा तौलिया मा र्याप प्याकेज उत्पन्न। लागि व्यायाम दिनचर्या अघि 20 मिनेट वा अन्य गतिविधिहरु गर्न गर्मी को अक्सर आवेदन, र त्यसपछि दुखाइ सुख सहयोग गर्न एउटा चिसो लागू। गर्मी, चिसो, या संयोजन तत्संबंधी - - के निर्धारण गर्न सबै भन्दा राम्रो उपचार हालतमा छ, एउटा डाक्टर वा physiotherapist परामर्श गर्नुपर्छ।

arthritic फिर्ता दुखाइ र सुनिंनु को लागि दबाइ

आफ्नो पीडा नियन्त्रण र प्रभावित जोइन्टहरूमा वरिपरि पीडादायी सुनिंनु कम औषधीको विरामीहरु मदत को धेरै प्रकार छन्। यस्तो Tylenol को रूपमा केही दबाइहरु, मात्र दुखाइ राहत। यस्तो NSAIDs (जस्तै, एस्पिरिन, ibuprofen, र कक्स-2) को रूपमा अरूलाई, संयुक्त सुनिंनु कम मा र दुखाइ को राहत मा निर्देशित छन्। analgesic क्रीम र पोषण पूरक (जस्तै, glucosamine र chondroitin), analgesic प्रभाव प्रदान गर्न विश्वास छ जो पनि छन्।

अक्सर पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस मा जोइन्टहरूमा को उपचार पुनर्वास, व्यायाम र दैनिक गतिविधि सामान्य स्तर कायम राख्न ध्यान केन्द्रित गर्न विरामीहरु सक्षम गर्न माथिको विधिहरू सबै तीन को नियमित संयोजन संग चल्छ।

Arthrosis उपचार multidisciplinary चिकित्सा टोली आवश्यक हुन सक्छ

कारण विकल्प को विविधता गर्न, जोइन्टहरूमा को उपचार पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस मा भिन्नै प्रोफाइल को विशेषज्ञहरु को संलग्नता आवश्यक छ। यो एकीकृत दृष्टिकोण दुखाइ कम र पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस संग विरामीहरु को कार्यात्मक क्षमता सुधार को मामला मा सबै भन्दा राम्रो परिणाम प्रदान गर्दछ। तथापि, कारण उपचार संलग्न विभिन्न व्यवसायीक को ठूलो संख्यामा त्यहाँ दृश्य विभिन्न अंक हुन सक्छ, र यो कहिले काँही भ्रमित हुन सक्छ। तसर्थ, यसलाई खोल्न र टोली र रोगी को ठूलो भूमिका भित्र इमानदार संचार महत्त्वपूर्ण छ।

पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस को टोली उपचार फिर्ता को उपचार मा विशेषज्ञ जो निम्न स्वास्थ्य हेरविचार प्रदायकहरू संयोजन समावेश गर्न सक्छ:

• प्राथमिक हेरविचार चिकित्सकहरु। जो विरामीहरु उपचार चिकित्सकहरु अघि कला (चिकित्सा चिकित्सकहरु, Osteopathic डाक्टर, Chiropractors) अन्य पठाउन।
• Rheumatologists। गठिया र जोइन्टहरूमा, मांसपेशीमा र हड्डी प्रभावित सम्बन्धित अवस्था को उपचार मा विशेषज्ञ गर्ने डाक्टर।
• Fiziatristy (शारीरिक पुनःस्थापना मा विशेषज्ञहरु)। डाक्टर विरामीहरु प्राय पुनर्वास मा एक जोर संग, आफ्नो शारीरिक क्षमता भन्दा बनाउन मदत गर्न।
• भौतिक चिकित्सक। व्यवसायी संयुक्त समारोह र सुधार को दिशा मा विरामीहरु काम शारीरिक फिटनेस।
• चिकित्सक, पुनःस्थापना विशेषज्ञहरु। जोइन्टहरूमा कसरी सुरक्षा गर्न सिकाउन गर्ने डाक्टर, घर मा र काममा दुखाइ र सुरक्षित शक्ति कम गर्न प्रविधी।
• मनोवैज्ञानिक र psychiatrists। जो विरामीहरु मदत व्यवसायी रोग कारण पनि, भावनात्मक सामाजिक र मनोवैज्ञानिक कठिनाइ सामना, काम मा र घर (जस्तै, अनिद्रा, अवसाद) मा।
• सामाजिक कार्यकर्ता। जो विरामीहरु मदत व्यवसायी अशक्तता, बेरोजगारी, आर्थिक कठिनाइ, घर हेरविचार र अन्य सम्बन्धित रोग आवश्यकता कारण सामाजिक समस्या सामना।
• Nutritionists। जो तरिकामा सिकाउन विशेषज्ञहरु स्वास्थ्य सुधार र एक स्वस्थ वजन कायम गर्न खाद्य आहार प्रयोग गर्न।
• नर्स प्रशिक्षकहरु। विरामीहरु मदत विशेषज्ञ गर्ने नर्सहरू आफ्नो अवस्था र उपचार कार्यान्वयन योजना बुझ्न।
• Podiatrists। जो डाक्टर हड्डी र जोइन्टहरूमा को रोगहरु को शल्य चिकित्सा उपचार विशेषज्ञ। हाडजोर्नी डाक्टर थप यसलाई रोगहरु को उपचार मा फिर्ता विशेषज्ञ गर्न सक्नुहुन्छ।
• लाइसेन्स प्राप्त एकयुपंचर चिकित्सक। स्वास्थ्य हेरविचार प्रदायकहरू दुखाइ कम गर्न र पातलो सुई संग शरीरमा विभिन्न अंक को इंजेक्शन को माध्यम द्वारा शारीरिक अवस्था सुधार छ।