नमूना Rufe र शारीरिक शिक्षा कक्षाहरू

Rufe नमूना - एउटा सानो परीक्षण, को को एक विचार दिन्छ जो दिल को काम परीक्षण। मूलतः यो परीक्षण शारीरिक शिक्षामा संलग्न आफ्नो क्षमता, साथै तिनीहरूलाई को एक समूह निर्धारण गर्न विद्यालय उमेर को बच्चाहरु मा बाहिर छ। त्यहाँ शारीरिक शिक्षा कक्षाहरू विद्यार्थी ठाउँमा मृत्यु कारण आफ्नो हृदय कुनै पनि नियमहरु को कार्यान्वयन समयमा पनि भारी लोड दिइएको थियो भन्ने तथ्यलाई गर्न भएको छ। यी घटनाहरू प्रणाली को हृदयको धीरज परिवर्तन पछि विशेष खेल विद्यालयमा, तर पनि सामान्य शिक्षा मात्र छैन। Rufe नमूना पैदावार परिणाम सामान्यतया लिपिबद्ध छन् outpatient कार्ड। पेशागत प्रतिबन्ध द्वारा सूचीबद्ध शारीरिक शिक्षा कक्षाहरू को एक समूह, साथै लागि सिफारिस गरिएको छ जो प्रमाणपत्र, जारी गर्न परीक्षण को परिणाम अनुसार। Rufe परीक्षण स्कूल वातावरणमा बाहिर गर्न सकिन्छ, तर यो सामान्यतया छोराछोरीको लागि क्लिनिक मा आयोजित गरिएको छ। सबै भन्दा छोराछोरीको क्लीनिक मा नमूनाहरू Rufe को मापन लागि छुट्टै कोठा छ।

त्यसैले, एक नमूना Rufe के गठन? यो एउटा सानो परीक्षण तीन मिनेटमा पूरा गर्न सकिँदैन भन्ने छ। द्वारा र ठूलो, Rufe परीक्षण यति सजिलो छ यो छैन जो एक बाल विशेषज्ञ पनि एक व्यक्ति, उदाहरणका लागि, बच्चाको आमाबाबुले कसैलाई पकड गर्न सक्छन् भनेर। र परिणाम डाक्टर कल जो कि कुनै फरक हुनेछ।

अब Rufe परीक्षण बारेमा। पाँच मिनेट एक बच्चा केही गरिरहेको, बसिरहेका छ। त्यसपछि 15 सेकेन्ड (1 पटक) को लागि आफ्नो नाडी मापन। त्यसपछि, डाक्टर को अनुरोध मा बच्चा 45 सेकेन्डमा तीस सिट-अप कार्य गर्दछ। पहिलो 15 सेकेन्ड को लागि, फेरि नाडी गणना, एक मिनेट बाँकी (2 पटक) द्वारा पछि लागे। सेकेन्डको नाडी को अन्तिम 15 सेकेन्डमा (3 पटक) फेरि हिसाब गरिन्छ। त्यसपछि मात्र सूत्र Rufe तिनीहरूलाई स्थानापन्न, परिणाम प्रक्रिया छ। Rufe सूत्र: (4 (+ 1 समय 2 पटक 3 पटक +) -200) हृदय संख्या जोडेको धडकन छ (मध्य सूत्र), 4 द्वारा गुणन गर्दाको र परिणाम 200 10 Rufe परीक्षण विभाजित छ घटाएर छ त्यो 10 हृदय को स्वास्थ्य मूल्याङ्कन गर्न अनुमति दिन्छ रोगी। परिणाम शून्य भन्दा कम छ भने - पुष्ट परीक्षण को हृदय यस मामला मा, राम्रो प्रशिक्षण। परिणाम 0.1 देखि 5 भिन्न भने, यो परिणाम "उत्कृष्ट" को मूल्यांकन पारस्परिक रहेको छ। सबै हृदय समस्याहरू अद्भुत छ, र बन्द छैन। बाट 5.1 10 - राम्रो परिणाम, कुनै गम्भीर समस्या हो। हृदय "सन्तोषजनक" छ कि - - परिणाम 10.1 भन्दा ठूलो तर 15 भन्दा कम छ भने एक औसत डिग्री छ हृदयघात को। परिणाम 15 भन्दा बढी छ भने - रोगी गम्भीर हृदयघात छ। तथापि, 20 भन्दा बढी परिणामहरू बस हुन सक्दैन।

Rufe परीक्षण कुनै पनि स्वास्थ्य समस्या को अभाव देखाए भने, यो मामला मा, बच्चा शारीरिक गतिविधि मा, जबकि मुख्य समूहमा संलग्न छ। मान्छे को लागि पूर्ण कार्यक्रम Crosses र प्रतियोगिताहरु सबै प्रकारका संलग्न हुन नियमहरु पारित।

स्वास्थ्य अलिकति विचलन संग बच्चाहरु अध्ययन समूहमा संलग्न छैन, तिनीहरूले बन्ने जाँदैछन्। केही संग बच्चाहरु - यो मुद्रा को विकार र Rufe सूचकांक भन्दा कम आवश्यक जसमा ती। मा जिम आफ्नो गतिविधि मुख्य कार्यक्रम द्वारा बित्दै, तर विशिष्ट शारीरिक गतिविधिहरु मा उनि जारी गर्दै छन्। कि तपाईं पार लिन वा जटिल प्रतियोगिता मा भाग लिन आवश्यक जहाँ, यी मान्छे सिर्फ एक पीठ मा बसेर आराम गर्न सक्छन् छ। साधारणतया, यी बच्चाहरु केही स्वास्थ्य समस्या हटाउन सक्षम हुनेछ भने, तिनीहरूले प्रिपेरेटरी समूह जानुहोस्।

र बच्चाहरु को अन्तिम समूह। Rufe सूचकांक तिनीहरूले सामान्यतया unsatisfactory छन्। साथै, अक्सर तिनीहरूले स्वास्थ्य अन्य समस्या छ। यस्तो बच्चाहरु त्यहाँ तिनीहरूले धेरै स्वस्थ शरीर सामना गर्न सक्षम छन् कि शारीरिक शिक्षा कक्षाहरू लागि छुट्टै कार्यक्रम छ तिनीहरूलाई लागि, मुख्य कार्यक्रम द्वारा संलग्न छैन।

अझै यो त बच्चा को समग्र परिणाम मा एक चिकित्सा बोर्ड मुख्य समूहमा भर्ना गर्न सकिँदैन, कि तर Rufe सूचकांक स्पष्ट आफ्नो हृदय यस्तो भार सहन गर्न सकेन भनेर देखाउँछ हुन्छ। त्यसपछि उहाँले प्रिपेरेटरी समूहमा संलग्न हुने, वा विशेष मा - विद्यार्थीलाई जीवन र स्वास्थ्य स्तर दिँदै र प्रतियोगिताहरु सबै प्रकारका भाग भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ वास्तवमा। शायद, अहिले कमजोर हृदयले जीवित एक भन्दा बढी विद्यार्थी आफ्नो सूचकांक Rufe आफ्नो हृदयको काम अवधारणा दिनुभयो भन्ने तथ्यलाई द्वारा सुरक्षित गरिएको थियो।