दुखेको कुहिनो संयुक्त: के? कसरी व्यवहार गर्ने?

को कुहिनो मा दुखाइ - सबैलाई जीवनमा कम्तिमा एक पटक पूरा जो एक लक्षण। को कारण ले कुहिनो मा दुखाइ धेरै, र प्रत्येक एक विशिष्ट उपचार आवश्यक छ। यदि यो कुहिनो दुख्छ पनि बाँकी मा संयुक्त मा, तपाईं तुरुन्त चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्नुपर्छ।

कसरी कुहिनो गर्छ?

संयुक्त एक लचिलो संयुक्त हड्डी छ। को कुहिनो संयुक्त रेडियल, ulnar र द्वारा गठन गरिएको छ humeral हड्डी। को कुहिनो मार्फत भास्कुलर ट्रंक, जो नारी र औंलाहरु गर्न कुहिनो देखि हात गर्न रगत आपूर्ति छन्। पनि तीन संयुक्त स्नायु, एक flexion वा विस्तार संग कुहिनो मा दुखाइ हुन सक्छ जो मार्फत परीक्षण गरे। संयुक्त चार जाल बलियो बनायो।

को आन्दोलन को कुहिनो संयुक्त मांसपेशिहरु flexors र extensors प्रयोग गरिन्छ:

• को कुहिनो गर्न काँध बाट - को triceps, बाइसेप काँध, कुहिनो र काँध मांसपेशीमा;
• वर्ग र pronator बेलनाकार मांसपेशी, - को कलाई गर्न कुहिनो देखि brachioradialis, रेडियल flexor digitorum, flexor Carpi ulnaris, र अन्य।

कुहिनो संयुक्त ड्राइभिङ गर्दा यो सबै भन्दा दुख्छ। डाक्टर गएर अघि दुखाइ कम गर्ने के गर्न, तपाईँले तल पढ्न सक्नुहुन्छ।

को कुहिनो मा दुखाइ को कारण

को कुहिनो मा दुखाइ जडान गर्न सकिन्छ:

• घाइते फलस्वरूप प्राप्त घाइते संग;
• ट्यूमर;
• degenerative-dystrophic प्रक्रियाहरू संग;
• जहाजहरु र नसाहरू को रोग परिवर्तन संग;
• संक्रामक र noninfectious etiologies को सुनिंनु संग, संयुक्त वा वरपरका ऊतक मा अनुवादित छन्;
• संयुक्त आन्दोलन (केही खेलाडीहरूलाई) को सुविधाहरू।

दुखाइ को सबै भन्दा साधारण कारण घाइते, क्षति वा संयुक्त को अधिभार छन्। आफ्नो कोहनी अघिल्लो घाइते बिना हात को जोडहरुमा दुखेको हो भने, यो रोग को विकास संकेत गर्छ। तिनीहरूलाई प्रत्येक यसको आफ्नै विशेषताहरु र उपचार को लक्षण छ।

को कुहिनो को रोगहरु के के हुन्?

आघात वा गम्भीर लामो समयसम्म तनाव को एक परिणाम रूपमा tendons गर्न क्षति - सबै भन्दा साधारण रोग epicondylitis छ। लोड अन्तर्गत वा rotational आन्दोलनहरु प्रदर्शन गर्दा दुखेको कुहिनो संयुक्त। दैनिक जीवनमा, वा आराम मा, कुनै रोग लक्षण देखा छैन।

बताईएको दुखाइ - को ग्रीवा-thoracic मेरुदण्ड परिवर्तनको कारण हुन्छ कि रोग। बाह्य, संयुक्त परिवर्तन गर्दैन। मुख्य फरक दुखाइ को प्रकृति छ - यो पनि बाँकी मा हुन्छ।

पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस गंभीर दुखाइ द्वारा विशेषता छैन। जब तपाईं मोड वा सीमा हात सीधा प्रयास मात्र हुन्छ। flexion दुखाइ साथै त्यहाँ कठोरता र crunching छ। समय उचित उपचार को अभाव मा हड्डी विरूपण हुन्छ।

गठिया - पनि बाँकी, राता र प्रभावित क्षेत्र को सुनिंनु मा गंभीर दुखाइ सँगसँगै जोडहरुको को सुनिंनु।

को कुहिनो मा कुनै पनि दुखाइ - यो डाक्टर भ्रमण गर्ने अवसर छ। संयुक्त दुखाइ को मूल कारण को उन्मूलन - पीडादायी लक्षण तिनीहरूले आवश्यक उपचार जाने छैन टाढा। यस मामला मा, तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य राख्न सक्नुहुन्छ।

दुखेको कुहिनो संयुक्त: के? मलम र दुखाइ कम गर्न एक तरिका रूपमा compresses

दुखाइ बढ्छ, र एक डाक्टर भ्रमण गर्ने अवसर छैन भने, तपाईंले सरल तरिका प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ:

• Fixation कुहिनो संयुक्त - यो मा लोड कम गर्दा र लोचदार पट्टियाँ को माध्यम द्वारा फिक्सिंग एकदम लक्षण सम्भव कम गर्न। यो पीडा र सही उपचार को उद्देश्य को कारण को संयुक्त पहिचान गर्न पूर्ण आराम प्रदान गर्न सम्भव हुनुपर्छ।
• चिसो compresses अलिकति प्रभावित क्षेत्र को दुखाइ र सुनिंनु कम गर्न अनुमति दिनुहोस्। यी पैक लागू अन्यथा तपाईं केवल संयुक्त चोट र पीडा वृद्धि गर्न सक्छन्, आधा घण्टा भन्दा कुनै थप हुन सक्छ।
• gels वा nanodiamonds उपयोग गरदै प्रयोग - आफ्नो प्रमुख घटक विरोधी भडकाऊ गतिविधि (diclofenac, ibuprofen, nimesulide) प्रदान गर्दछ पदार्थ हुनुपर्छ। तिनीहरूले एक दिन केही समय RUB गर्न आवश्यक छ।

यो आत्म-medicate गर्न आवश्यक छैन। यी विधिहरू मात्र अप्रिय लक्षण सुविधा प्रयोग गरिन्छ। तपाईं दुखाइ महसुस यदि तपाईं तुरुन्तै आकस्मिक कक्ष, जहाँ एक अनुभवी विशेषज्ञ मा बेचैनी को कारण निर्धारित मदत गर्नेछ जान आवश्यक भएको कुहिनो।

दुखेको कुहिनो संयुक्त: उपचार?

मुख्य रूढिवादी उपचार भौतिक चिकित्सा र दबाइ समावेश:

• भौतिक चिकित्सा उपचार भौतिक चिकित्सा, Reflexology, मालिश र व्यायाम पाठ्यक्रम समावेश छ।
• औषधि उपचार - ताकत प्रवाहकत्त्व र रक्त सुधार को सक्रियता प्रदान लागूऔषधको एक पाठ्यक्रम। अतिरिक्त painkillers लिन र गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पर्चा normalizes निश्चित हुनुहोस्। सबै भन्दा अधिक प्रयोग "Struktum", "Chondroxide", "Teraflex"। लागि इंजेक्शन "Flosteron" प्रयोग गर्नुहुन्छ, "Diprospan", "metipred"।

प्रभावकारी र सुरक्षित उपचार नियुक्त गर्न, तपाईं एक डाक्टर जांच हुनु पर्छ र, आवश्यक, अतिरिक्त परीक्षा भने। यदि केवल लक्षण र कुहिनो को संरचना मा परिवर्तन को पूर्ण तस्वीर छ, तपाईं सही निदान र प्रभावकारी उपचार गर्न सक्छन्।

को कुहिनो मा दुखाइ को लागि के परीक्षा डाक्टर नियुक्त हुन सक्छ?

परीक्षा भने, डाक्टर पाता सुनिंनु र कुहिनो संयुक्त क्षेत्र को अन्य विकारहरु, यो उपयुक्त परीक्षा विधिहरू प्रदान:

• रगत परीक्षण (जैव रसायन);
• एक्स-रे कुहिनो (आशङ्का degenerative परिवर्तनहरू चोट र बलियो लोड पछि);
• सीटी वा कुहिनो संयुक्त को एमआरआई एक्स-रेज इच्छित परिणाम दिनुभयो जब, निर्धारित वा नहीं जो सक्नुहुन्छ एक्स-रेज मान्छे को लागि छ (गर्भवती महिला, विरामीहरु हालै एक्स-रे मा विकिरण प्राप्त गर्ने);
• कुहिनो क्षेत्र जहाँ धेरै दुखेको कुहिनो संयुक्त मा आशङ्का malignancy वा कुहिनो संयुक्त को बायोप्सी तोकिएको।

के गर्ने? पुष्टि गर्न वा डाक्टर को एक प्रारम्भिक निदान अस्वीकार गर्न, यो सकेसम्म आफ्नो अभिप्रेत उद्देश्य को लागि एक सर्वेक्षण सञ्चालन र आवश्यक छ।

संयुक्त को सर्जिकल उपचार

यसलाई त्यहाँ रूढिवादी चिकित्सा उपचार को एक पाठ्यक्रम पछि कुनै प्रभाव छ भने मात्र लागू हुन्छ। शल्य चिकित्सा उपचार को सबै भन्दा प्रभावकारी र साधारण तरिका को एक hyaluronic एसिड को संयुक्त गुहा मा परिचय छ।

Hyaluronic एसिड, एक proteinaceous मिश्रित छ यो लगभग बिल्कुल संयुक्त सदस्य को आधा छ। Prick जसबाट हड्डी को articular सतहहरु बीच घर्षण घट्दै र संयुक्त Tissues को विनाश को प्रक्रिया धीमा, प्रभावित संयुक्त को संयुक्त दानाको मा गर्छन्।

यसलाई नियमित उपचार गाह्रो छ जो जोइन्टहरूमा, को रोगहरु रोक्न आफ्नो स्वास्थ्य अनुगमन राम्रो छ। अवस्था र पीडादायी syndromes को उपस्थिति ध्यान चाँडै जोडहरुको मा उदीयमान परिवर्तनहरू निर्मूल गर्न अनुमति दिन्छ।

परम्परागत उपचार

धेरै अप्रिय लक्षण जब दुखेको कुहिनो संयुक्त चिन्तित हुन सक्छ। के गर्ने? लोक उपचार गन्तव्य परम्परागत उपचार गर्न दुखाइ कम गर्न सक्छ।

लोक चिकित्सा मा eggshell जोइन्टहरूमा उपचार गर्न प्रयोग। यो सुक्खा हुन र त्यसपछि slurry को अवस्थामा अमिलो दूध संग मिश्रण र कुहिनो मा लागू एक पाउडर मा पिस्नु, हुनुपर्छ। सबै भन्दा राम्रो परिणाम लागि, तपाईं न्यानो कपडा संग संयुक्त र्याप गर्न, र 1:00 रूपमा हिंड्न आवश्यक छ। उपचार को पाठ्यक्रम 5 दिन थियो।

यो दुखेको कुहिनो संयुक्त यदि स्नान व्यवस्था गर्न सम्भव छ। के गर्ने? यो गर्न, पानी 1 Tbsp उम्लिरहेको एक गिलास खन्याउन। एल। buttercup फूल। परिणामस्वरूप शोरबा पानी तापमान कायम राख्ने, "कुहिनो स्नान" लिन एक घण्टा, 5 लिटर एक मात्रा गर्न तातो पानी संग पतला छ।

तपाईं केवल आफ्नो डाक्टर परामर्श पछि कुनै पनि लोक उपचार प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। अन्यथा, गलत दबाइ जोडहरुको अवस्था बढन सक्छ।

दुखाइ को रोकथाम

कुनै पनि रोग उपचार धेरै समय, प्रयास र पैसा मा खर्च गर्न भन्दा रोक्न सजिलो छ। निम्नानुसार मुख्य निवारक उपाय हो:

• अत्यधिक र लामो समयसम्म तनाव देखि जोइन्टहरूमा सुरक्षा;
• एक स्वस्थ जीवन शैली (राम्रो पोषण र मध्यम व्यायाम) पालन;
• (यो जोइन्टहरूमा मा एक मजबूत दबाव exerts देखि) अत्यधिक वजन को उपस्थिति जोगिन प्रयास;
• नियमित, निवारक चिकित्सा परीक्षा undergo विशेष दुखेको कुहिनो संयुक्त भने।

जोडहरुको को रोगहरु रोक्न के गर्ने? आफ्नो जीवनलाई जिम्मेवार मनोवृत्ति - स्वास्थ्य र दीर्घायु को ग्यारेन्टी, जोडहरुको को विशेष गरी राज्य।