दन्त हेरविचार

हामी सबै थाहा हाम्रो दाँत घडी धेरै नकारात्मक पक्षहरू उजागर गर्दै छन् कि: मुख मा वर्तमान जीवाणुहरु को एक किसिम, अम्लीय तरल पदार्थ हामी पिउने, ठोस कुरा, र धेरै चपाउनु गर्न प्रयास फलस्वरूप यांत्रिक क्षति। र यदि यो सबै अझै पनि नियमित र सही तरिकाले तिनीहरूको हेरविचार गर्दैन, चाँडै क्षति आफ्नो महत्वपूर्ण darkening, पनि अभाव (चरम अवस्थामा) मनाउन गर्न सक्नुहुन्छ। पूर्ण दन्त हेरविचार किन यति महत्त्वपूर्ण छ कि छ। यो के हो, तपाईं यो लेख पढेर सिक्न हुनेछ।

वास्तवमा, आफ्नो राख्न स्वस्थ दाँत र सेतो विशेष गरी यदि यी गुणहरू जीन मा राखिएको छन्, त्यसैले गाह्रो छैन। थाहा र निरन्तर हेरविचार दाँत केही नियमहरू पालन, र तिनीहरूले वर्ष आउन लागि आफ्नो सुन्दरता तपाईंलाई प्रसन्न हुनेछ पर्याप्त।

तपाईंको दाँत कसरी माझ्छु गर्न?

सबैलाई यो एक दिन दुई पटक गरेको हुनुपर्छ, भनी तर दुर्भाग्य, यो सबै धेरै महत्वपूर्ण नियम पालन गर्न थाह छ।

सबै खाना मलबे उन्मुक्ति पाउनु साँझ सुत्न जानुअघि, यो हानिकारक जीवाणु धेरै संचित छ किनभने एक दिन आदेश, र त्यसपछि, र तिनीहरूलाई देखि समय मा आफ्नो दाँत को छुटकारा होइन भने प्राप्त आफैले क्षय थाह बन्न सक्छ - लिंदा बिहान, प्राथमिकताको बस भोजन पछि गरेको हुनुपर्छ।

दन्त हेरविचार उच्च गुणवत्ता, नियमित र सही हुन आवश्यक छ। कि, तपाईं बीस सेकेन्ड लागि दुई पटक एक दिन तिनीहरूलाई सफा भने तपाईँले कुनै पनि रोग तिनीहरूलाई रक्षा गर्न सबैभन्दा छ भनेर मान्छु छैन छ। यो कली साँचो छैन। दाँत सफाई कम्तीमा तीन मिनेट प्रदर्शन गर्नुपर्छ। साथै, एक विशेष प्रविधि पालन र unsystematic "elozane" ब्रश केही राम्रो इच्छा आवश्यकता।

यसलाई आफ्नो दाँत को पूर्ण हेरविचार छ, तर पनि सफाई को आधारभूत प्रविधी को विवरण देखाउन के उचित मात्र बताउन सक्नुहुन्छ जो आफ्नो दन्त चिकित्सक, यसलाई बारेमा परामर्श गर्न राम्रो हुनेछ।

Toothpicks र दन्त मुद्दा - हो!

तपाईं जीवाणुहरू अस्तित्व को कुनै मौका दिन छैन त, भोजन पछि Toothpicks प्रयोग गर्न नबिर्सनुहोला। खाना सबै अड्केको टुक्रा समसामयिक हटाइएको हुनुपर्छ, वा अरू चाँडै पहिलो inconspicuous प्वाल मा दाँत मा "progryzut" ब्याकटेरिया, र यो क्षय रूपमा, यस्तो अप्रिय रोग हो।

दन्त floss को आवेदन मा र भूल छैन। आखिर, उहाँको मुखमा एक दांत कोट्याउने सिन्का संग जिस्कायो, तिनीहरूले केही बाँकी छ भनेर पूर्ण निश्चित हुन सक्दैन। फेरि, तपाईंले प्रयोग गर्नु अघि दन्त floss, या त आपूर्ति निर्देशनहरू पढ्नुहोस्, वा आफ्नो दन्त चिकित्सक संग जाँच गर्नुपर्छ।

उचित दन्त हेरविचार एक Elixir mouthrinse को प्रयोग पनि समावेश छ। यो मात्र तपाईं पक्कै पनि सबै हटाउनेछ प्राप्त गर्न सक्छन् जीवाणुहरु र जीवाणुहरू आफ्नो मुख मा बाँच्न सक्छ भन्ने। खैर, तपाईं कम्तिमा दुई पटक एक दिन, बिहान र साँझ यसलाई प्रयोग गर्न आवश्यक छ।

दन्त चिकित्सक गर्न आवधिक यात्रा - आफ्नो दाँत को स्वास्थ्य को ग्यारेन्टी!

आदर्श, दन्त चिकित्सक भ्रमण को दुई एक वर्षको लायक। तपाईं चिन्ता हुनेछ तपाईंको दाँत भने पनि छैन, उहाँलाई अभियान ढिलो र मिति बोक्न छैन गर्छन् "पछि।" तपाईं आफ्नो Zubkov पहिले नै जो पहिले नै केही साना प्वालहरू देखा किनभने, हानिकारक जीवाणुहरू बसे याद छैन। मात्र एक दन्त चिकित्सक तिनीहरूलाई देख्न र समय मा उपचार गर्न सक्नुहुन्छ। अन्यथा, तपाईं बस एक दाँत गुमाउनु सक्छ।

र अन्तमा, सबै भन्दा महत्वपूर्ण कुरा - बच्चा को दन्त हेरविचार कुनै कम महत्त्वपूर्ण छ। प्रारम्भिक बाल्यकाल, बच्चाहरु हुनाले यसलाई स्वस्थ दाँत प्रेम दिनकै र तिनीहरूलाई हेरचाह गर्न मनमोहक छ।

र आमाबाबुको कार्य प्रयोग गर्न आफ्ना छोराछोरीलाई सिकाउन बस छैन एक टूथब्रश र टूथपेस्ट, तर पनि केही उत्पादनहरु खतराहरूबारे कुरा गर्न। उदाहरणका लागि, मिठाई को नकारात्मक प्रभाव।

आफ्नो दाँत को हेरविचार र तिनीहरूलाई सधैं शुद्ध सेतो र स्वस्थ होस्!