तपाईंको अनुहार कसरी सिद्ध छ भनेर

तपाईं एक स्वस्थ र राम्रोसँग सुगन्धित छाला बिना सुन्दर व्यक्ति कल्पना गर्न सक्नुहुन्न। यो केहि प्रकृति द्वारा दिइएको छ, र बाकी हरेक दिन काम को सुधार मा गर्दै छन्। सुन्दर छाला कहिल्यै आलसी व्यक्ति हुनेछैन, जस्तै उनको हेरचाहले नियमित प्रक्रियाको आवश्यकता पर्दछ। प्रश्न उत्पन्न हुन्छ: अनुहार को छाला आदर्श कसरी गर्ने? यो लक्ष्य प्राप्त गर्न, तपाईंले निश्चित नियमहरू पछ्याउनु पर्छ।

पहिलो, बीमार व्यक्ति कहिल्यै स्वस्थ छाला हुनेछैन। यसबाट अगाडि बढ्नु, छालाको अवस्थाले विभिन्न रोगहरू संकेत गर्न सक्छ किनभने यो तपाईंको स्वास्थ्यलाई ध्यानपूर्वक ध्यान दिन आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, मुँहासे गरीब क्यान्सर कामको बारेमा कुरा गरिरहेको हुन सक्छ। यो राम्रो तरिकाले खानेकुरा पनि महत्त्वपूर्ण छ, किनकि केहि उत्पादनहरूको खाना र दुर्व्यवहारको साथ सबै प्रयोगहरू अनुहार र रङको रूपमा अनुहारमा देख्न सकिन्छ। अनुहारको छालाको सुन्दर बनाउनको लागी , तपाईंलाई मिठाई, पकाएको सामान, मसालेका सिजनहरु र त्रिएको खानाको खपत कम गर्न आवश्यक छ। यो सबैले ज्वरोकोटिनल पथको कामलाई असर गर्छ, जुन अनुहारको रङ र तुरुन्तै असर गर्छ। धेरै उपयोगी फलफूल र सब्जहरू, साथै अनाज, मासु, माछा र कुखुराहरू छन्। आहार परिवर्तन गर्दै, केहीले तुरुन्तै सुधारलाई ध्यान दिनेछन्, अनुहारको छाला बनाउनुको साथै, तपाईं केवल केहि बानीहरू दिन सक्नुहुन्छ। अनुहारको रंग र अवस्थालाई अर्को प्रभावकारी कारकलाई धूम्रपान गरिन्छ। यो सबैको लागि आफ्नो बानीको मूल्य राख्ने यो बानी त्याग्नु आवश्यक छ। स्मोकरहरू बीचको कोठामा पनि भइरहेको छ।

दोस्रो, छाला आफैलाई सावधान हेरचाह चाहिन्छ, जसमा सफा, नमीशरण र पोषण समावेश गर्दछ। यी प्रक्रियाहरू मध्ये प्रत्येक धेरै महत्त्वपूर्ण छ र तपाइँमध्ये कोहीलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन। त्यसकारण, तपाईंले आफ्नो अनुहार 2 दिनमा चोटि सफा गर्न आवश्यक छ: बिहान र सुत्न अघि। छालाको साथमा बसोबास गर्न को लागी एक श्रृङ्खला, शहर धूल र पसीना थियो, सबै असंभव छ, अनुहारको छाला बनाउनुको लागी यो सम्भव छ मात्र यो सास फेर्न र अद्यावधिक गर्न अनुमति दिन्छ। यसले खण्डको अनुहारमा रगड गर्न सक्छ, परिणामस्वरूप, रथ गर्न। तपाईं आफ्नो अनुहार पानी वा विशेष माध्यमको साथ धो सकते हो। धेरै प्रसाधन सामग्रीहरू नकारात्मक रूपमा पानी ट्याप गर्न सम्बन्धित हुन्छन् किनकी यसले सबै प्रकारका हानिकारक पदार्थहरूको ठूलो संख्या समावेश गर्दछ। यो ध्यान दिन योग्य छ कि धेरै घरहरू लामो समयसम्म आधुनिक पानी फिल्टरहरू खडा भएका छन्, जसले सजिलै संग यो समस्या समाधान गर्दछ। केहि विशेष उत्पादन वा हर्बल विकृतिहरूको प्रयोग गर्न मनपर्छ। एकै ओर, तिनीहरू नाजुक अशुद्धताहरू हटाउँछन्, र अर्कोतर्फ, एलर्जी प्रतिक्रिया वा पोरेको घडीको कारण हुन सक्छ।

हप्ताको एकपटक अनुहारको गहिरो सफाई गर्न यो एकदम महत्त्वपूर्ण छ , किनभने अनुहार आदर्शको छाला कसरी नियमित रूपमा मृत कोशिकाहरूबाट छुट्याउन सक्छ। यो गर्नका लागि, मास्क वा पिक्चर प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको छाला प्रकारको लागि कडा रूपमा चाहिन्छ एक उपकरण छान्नुहोस्, किनकी अन्य ड्रगहरू न केवल नतिजा नतिजा नदिएको हुन सक्छ, तर पहिले नै उपलब्ध भरी पनि। छालाको प्रकार निर्धारण गर्न , यो एक प्रसाधन सामग्रीलाई सम्पर्क गर्न उत्तम छ। स्वतन्त्र परीक्षणहरूले गलत उत्तर दिन सक्छ, जुन परिणामले यसको अवस्था बिग्रिन्छ। खुट्टाहरू पुरानो कक्षहरूको छाला सफा गर्न मद्दत गर्दछ, र मास्कले यसलाई सक्रिय रूपमा यसलाई पोषक तत्व संग संतृप्त गर्दछ। दुवैको दुर्व्यवहार, लालीपन, स्केलिंग र विच्छेदनहरूको लागी नेतृत्व हुनेछ।

प्रत्येक महिलाको शस्त्रागारमा प्रश्न उठाउँदछ: अनुहारको छाला कसरी सुन्दर र सुन्दर बनाउन, एक दिन र रात क्रीम हुनुपर्छ। छालाको प्रकार अनुसार तिनीहरूलाई छान्नुहोस्। राती क्रीम दिनको तुलनामा अधिक घन, संतृप्त संरचना भिन्न हुन्छ। यसको क्रियाकलापले निद्राको समयमा छाला पुनःस्थापित गर्ने उद्देश्य राख्छ।

तेस्रो, यो शासन पालन गर्न आवश्यक छ। राती रातमा कम्तीमा 7 घण्टा चाहिन्छ। धेरै राम्रोसँग ताजा हवामा हिँड्ने छालाको अवस्थालाई असर गर्छ। उहाँलाई धन्यवाद, व्यक्ति अक्सीजन संग संतृप्त छ र एक सुन्दर गुलाबी छाया प्राप्त गर्दछ। छालाको हेरचाह सुरक्षित रूपमा काम भनिन्छ, जसको लागि युवाहरू र भ्रामक दृश्यको भुक्तानी गर्नुहोस्।