सेल्युलाईट: विकास चरण, को कारण र उपचार सुविधा

तपाईं थाह छ, सबै भन्दा महिला ठूलो, हेर्न आफ्नो उपस्थिति र स्लिम आंकडा निगरानी गर्छन। तर अचानक उहाँले देखिन्छ - सेल्युलाईट ... रोग नजीकको को चरणमा।

के घटना?

सेल्युलाईट को पहिलो संकेत मा, धेरै महिला यो छुटकारा गर्न असम्भव छ भन्ने गलत विश्वास मा निराशाजनक छन्। तर यो त छ। यो के हो बुझ्न सुरु गर्न। एक प्रारम्भिक चरण मा बाह्य सेल्युलाईट यो सुन्तला बोक्रा धेरै समान छ। छाला कुनै न कुनै बन, त्यहाँ पहाडहरू र घाटिहरुमा छन्। यस पछि अवधिमा यी लक्षण छाला को वहाँ सुनिंनु र सुनिंनु छ, अधिक उच्चारण हुन्छन्।

रोग रूपमा सेल्युलाईट को पहिलो उल्लेख अन्तिम शताब्दीको सत्तर मा देखियो। पहिले, यो एकदम महिला लागि साधारण मानिन्थ्यो। आफ्नो पहिलो लक्षण 20 वर्ष पछि देखा पर्न सक्छन्। कहिलेकाहीं छाला अवस्था बच्चा को जन्म प्रभावित। केही गल्ती छ कि सेल्युलाईट, विकास को चरण हामी मोटे महिला देखा मात्र यस लेखमा कवर गरिनेछ जो विश्वास गर्छन्। तर यो साँचो हो। कहिलेकाहीं एकदम पातलो केटी "सुन्तला बोक्रा" को प्रभाव मा देख्यो।

सेल्युलाईट को पहिलो चरणको

यो मुद्दा केलाउँदा Beauticians विकास चार स्तर पहिचान छ।

को पुराना चरण सबैभन्दा सुरक्षित छ। जस्तै, सेल्युलाईट दृष्टि छैन छैन। तथापि, समस्या क्षेत्रहरु (पेट, जांघों, चाक) मा छाला, नरम गैर-लोचदार छ। अनुचित बोसो चयापचय देखा पर्छ फलस्वरूप। क्युटेनियस तह तरल को सही परिसंचरण भङ्ग गरिएको छ।

बाहिरबाट यो चरण छैन धेरै सजिलै देखिने छ। तर तपाईं हात छाला मा गुना बनाउन भने, त्यसपछि ती नै धक्का महसुस हुनेछ। तपाईं एक सेल्युलाईट (प्रारम्भिक चरण) छ भने के गर्ने? पहिले, नआत्तिनुहोस्। आजको संसारमा यो shortcoming पूर्ण curable।

अर्को, तपाईं आफ्नो आहार संशोधन गर्न आवश्यक छ। रक्सी, फैटी र मसालेदार खाद्य पदार्थ, तला र धूम्रपान को अत्यधिक खपत - यो सबै अनिवार्य छाला विकार नेतृत्व हुनेछ। कागति को रस - खट्टा क्रीम र वनस्पति तेल संग मेयोनेज प्रतिस्थापन गर्न थप फल र तरकारी खान प्रयास गर्नुहोस्। र, को पाठ्यक्रम, कुनै उचित पोषण भने तपाईँ बेवास्ता व्यायाम गर्न मद्दत गर्नेछ। यस्तो चलिरहेको, पैदल, पटक को फिटनेस जोडी एक हप्ता रूपमा सानो शारीरिक गतिविधिहरू पक्कै छाला संग समस्या जोगिन मदत गर्नेछ।

दोस्रो चरण

धेरै पहिले संकेत तपाईं अदृश्य थिए भने विकास अर्को स्तर, तपाईं निश्चित छाला परिवर्तन गरिने देख्नेछन्। तपाईं अझ उच्चारण सुनिंनु, क्युटेनियस बोसो प्रकारका गांठ देख्नेछन्। तपाईं घरमा जस्तो कुरा याद भने, दुर्भाग्य, तपाईं सेल्युलाईट №2 चरण छ। कारण लसीका प्रणाली मा तरल पदार्थ को outflow को उल्लङ्घनको उपचर्म "pits" देखिन्छन्।

समस्या स्थलहरू को स्पर्श मा, मृदु पातलो हुन्छन्। तर अझै पनि यो यी परिवर्तनहरू उल्टाउन किनभने, समाधान गर्न सजिलो छ। उचित पोषण र खेल बारे सबै नै सल्लाह पालन। यो सबै गर्न तपाईं एक पेशेवर मालिश थप्न सक्नुहुन्छ। धेरै हार्डवेयर रुचाउँछु। यो तरल को स्तर समायोजन, उपचर्म अनियमितताहरु को छुटकारा प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ। र, को पाठ्यक्रम, देर रात रात्रिभोज बिर्सन्छन्। तिनीहरूले सबैभन्दा अनावश्यक ठाउँमा हाम्रो शरीर मोजा बोसो प्रकुपित।

तेस्रो चरण

यो चरण मा, सामान्य व्यायाम गर्न सक्नुहुन्न। तपाईं अग्रिम मा कुनै पनि उपाय लिएका छन् भने, यो अब यो दोष सच्याउन प्रयास धेरै राख्नु हुनेछ। स्मरण सेल्युलाईट चरण यस्तै छ भनेर। रोग पहिले नै चलिरहेको बेला उपचार समस्याग्रस्त बन्नेछ। नियम, तपाईं एक डाक्टर-cosmetologist परामर्श गर्न आवश्यक छ। तर तपाईं एक हल्कासित रुचि भने, यो रोग हटाउन बल छ।

यो चरण मा छाला गांठ मा, मृदु देखिन्छ। बिगडा रगत प्रवाह बोसो एक lumpy ठूलो मा खोलिएको छ भन्ने तथ्यलाई गर्न पुगे। यो चरण सबैभन्दा वजन प्राप्त र यो रोक्न कुनै पनि कार्य लिएको छैन जो मोटे महिला सामान्य छ। छाला को नष्ट लोच अब कुनै न कुनै बन्दछ र यसको संवेदनशीलता हराउछ।

पहिलो कुरा सुरु गर्नुपर्छ उपचार - आहार। मात्र ठीक र सीमित खान सुरू गरेर, तपाईं वजन गुमाउनु हुनेछ। तर, यो मांसपेशिहरु बलियो र राम्रो आकार मा छाला राख्न वजन प्रशिक्षण सुरु गर्न आवश्यक छ। साथै, विरोधी-सेल्युलाईट क्रीम को एक किसिम को प्रयोग गरेर। तिनीहरूले सतह गरम छ रूपमा समस्या क्षेत्रमा, साथै moisturize मदत। कि पछि, तपाईं मालिश सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

धुन लामो र जटिल हुन काम। वास्तवमा, तपाईं पूर्ण इच्छित परिणाम हासिल गर्न आफ्नो जीवनशैली परिवर्तन गर्न छ। तेस्रो चरण देखि एकदम गम्भीर समस्या छ। यो को चाँडै छुटकारा प्राप्त काम गर्ने छैन भन्ने बुझे गर्नुपर्छ।

चौथो चरण

यो चरण मा, हामी अगाडि यो सिर्फ एक कस्मेटिक रोग हो। यो एउटा वास्तविक रोग, गंभीर छाला घाउ छ। सेल्युलाईट №4 Tissues, edema र सुनिंनु को उपस्थिति देखिन्छ cyanotic कदम। मांसपेशिहरु धेरै कमजोर बन्न, atrophy। कारण रगत necrosis को गरिबी, सम्भावित जोखिमको circulates भन्ने तथ्यलाई गर्न। यो साँच्चै धेरै खतरनाक छ र सर्जरी गर्न सक्छ। अक्सर, डाक्टर Liposuction विधि, हामी पछि व्याख्या हुनेछ जो प्रयोग गर्नुहोस्। यो चरण रूपमा साधारण छैन। सामान्यतया महिलाहरु यस्तो बेवास्ता अनुमति र तेस्रो चरण मा अलार्म करो।

उपचार

एक पटक तपाईं सेल्युलाईट को पहिलो संकेत फेला पार्न, यसलाई देखि छुटकारा संग पुल छैन। निस्सन्देह, आफ्नो जीवन को बानी तरिका परिवर्तन गर्न सजिलो छैन, तर यो लायक छ। अन्य मानिसहरूले आफ्नो उपस्थिति र पहिरन न्यायाधीश तपाईं। र समुद्र तट मा छुट्टी मा तपाईं अप्रिय छाला को विचार गरेर clouded गर्नुपर्छ गर्दा। यो अध्ययन सेल्युलाईट को चरणको लागि। तिनीहरूलाई कसरी पहिचान गर्न, हाम्रो लेख शीघ्र हुनेछ।

कि पछि, आफ्नो आहार संशोधन गर्न निश्चित हुन। तला र फैटी को आहार हटाउन। जिगर जाने र उबला। मासु को सबै प्रकार को एक चिकन चयन गर्न राम्रो छ। यसलाई पचाउन सजिलो छ। तपाईं कम बोसो मासु संग वैकल्पिक गर्न सक्नुहुन्छ। liberally खाना salting रोक्न, यो शरीर मा तरल पदार्थ अवधारणा र puffiness को उपस्थिति योगदान पुग्छ। हरेक दिन, फल र तरकारी खान। पीठो र मीठो बारेमा भूल लायक छ।

खेल मद्दत गर्छ!

तपाईंको थप कार्यहरू शारीरिक गतिविधिहरु को एक विकल्प हुनेछ। घरमा, पार्क वा जिम जाने: तपाईं के गर्न जाँदैछन् निर्धारण। बस यो ज्यादा छैन! सबै भन्दा राम्रो परिणाम एक हप्ता, प्रशिक्षण को औषधिको खुराक हुनेछ कि छैन दुई वा तीन भन्दा बढी पटक सम्झना।

तपाईं 3 वा 4 चरण छ भने, चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्। तपाईं उपचार कहाँ राम्रो सुरु गर्न, शीघ्र हुनेछ। तपाईं Liposuction प्रस्ताव हुन सक्छ। यो यस्तो बोसो पत्र बाहिर पम्पिंग मा सञ्चालनको प्रकारको छ। भर्खरै पर्याप्त हुनेछ लाग्छ छैन। शरीर परिवर्तन गर्न र तनाव परीक्षण सुरु गरेपछि। त्यसैले सही खाने सुरु र अतिरिक्त वजन आफ्नो शरीर को वजन पालना फेरि आए कहिल्यै। जब डाक्टर अनुमति दिन्छ, प्रशिक्षण सुरु गर्नुहोस्। उपचार सम्पत्ति फिर्ता गर्न पनि पछि सेल्युलाईट सम्झना। त्यसैले यो एक नियमित आधार लिन्छ।

रोकथाम

यो समस्या तपाईं बाहिर बायाँ छ क्रममा, सरल निर्देशनहरू द्वारा निर्देशित हुनुपर्छ।

• सकेसम्म खराब बानी हटाउन, कुनै पनि भने। रक्सी र धूम्रपान पिउने adversely तपाईंको छाला को अवस्था असर गर्न सक्छ।
• सही र ठिक्क खान्छन्। तथाकथित छिटो खाना क्याफे गएर बारेमा बिर्सन्छन्।
• शारीरिक तनाव आफैलाई सिकाउनुहोस्। खेल, अन्य कुराहरु, आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन।
• एक स्नान वा शवर लिएर एक शरीर साफ प्रयोग गर्नुहोस्। को जांघों र चाक को वरपर मा क्षेत्रहरु मालिश, यो रक्त सुधार गर्न मद्दत गर्छ।
• पूल र सना पौडिरहेका।
• को मालिश बेवास्ता नगर्नुहोस्। व्यवसायी सिद्ध अवस्थामा आफ्नो छाला को अवस्था कायम गर्न सक्षम हुनेछ।

निष्कर्षमा

अब सेल्युलाईट छ के तपाईंलाई थाहा छ, रोग को चरण पनि चिनिएको छ। यसको घटना रोक्न प्रयास गर्नुहोस्। नियमित व्यायाम गर्नेहरूले यो रोग छैन भयानक छ। पनि सरल साँझ jog सेल्युलाईट को उपस्थिति को जोखिम कम। तपाईं पहिले नै डुङ्गा छुटेका छन् भने र त्यहाँ रोग सबै संकेत लज्जित छैन। आफ्नो शक्ति मा यसलाई ठीक गर्न। कुनै पनि मंच मा, कहिल्यै ढिलो सही खाना लिएर सुरु गर्न, खराब बानी परित्याग।

मिति, सौंदर्य सैलून सेल्युलाईट देखि छुटकारा रही योगदान हुनेछ सेवाहरूको एकदम व्यापक दायरा प्रस्ताव। तसर्थ, यो समस्या लगािन्छ जब तपाईं आतंक हुँदैन। यो समाधान गर्न तरिका बारे ध्यान सोच्न आवश्यक मात्र हो। कि पछि तपाईं एक स्नान सूट मा flaunt हुनेछ आफ्नो शरीर को सबै सौन्दर्य चकाचौंध!