झिंगा र पनीर संग एक सलाद कसरी तयार

समुद्री खाना शरीर गर्न उपयोगी छन् कि पदार्थ समावेश, र, यसबाहेक, तिनीहरूले धेरै स्वादिष्ट छन्। कुनै पनि छुट्टी भोजको लागि यो तयार गर्न सरल छ, तर स्वाद एकदम मूल छ रूपमा, झिंगा र पनीर संग सलाद फिट। व्यञ्जनहरु को एक किसिम को लागि प्रयोग गरिन्छ, यहाँ तिनीहरूलाई केही छन्।

यो सही भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ झिंगा खाना पकाउनु बनाउँने, त्यसैले तिनीहरू रसदार र कठोर बाहिर गरिएका छन्, पनि गर्न सक्षम हुन आवश्यक छ। अक्सर, को Housewives लगभग हरेक सुपरमार्केट मा बेचिन्छ जो स्थिर झिंगा, लिन रुचाउँछु। यी समुद्री पहिले नै पकाएको, त्यसैले बस उम्लिरहेको पानी तिनीहरूलाई भर्न पर्याप्त र 10 मिनेट खडा गरौं। यसबाहेक, तिनीहरूले साफ छन् र एक सलाद प्रयोगको लागि तयार (तपाईं खोल बिना तुरुन्तै लाग्न सक्छ)।

तपाईं गर्न सक्नुहुन्छ एक सलाद बनाउन निम्न तरिका झिंगा र पनीर संग। पनीर एक भद्दा grater मा rubbed छ। 6 उसिनेर अन्डा साफ र घन मा कटौती छन्। सामाग्री को झिंगा थप्न (यदि ठूलो छ, यसलाई कटौती गर्न सकिन्छ), प्रेस लसुन ल्वाड़ मार्फत पारित, साग, एक सलाद कचौरा मा थपिएका छन्। सबै मेयोनेज संग लुगा।

मूल स्वाद झिंगा र सुन्तला एक सलाद छ। तयार समुद्री भोजन, उसिनेर र घन मा कटौती अन्डा। पनीर सानो टुक्रा मा कटौती गरिएको छ। सुन्तला खण्डहरूमा plenochek र बीउ, शरीर diced को खाली गरियो। यो पनि पाकेको छैन फल लिन सिफारिस गरिएको छ। सामाग्री जडान गर्दै छन्, मेयोनेज, मिश्रित। अर्को सजावट साग र सारा झिंगा को sprigs प्रयोग गर्न सकिन्छ लागि, एक पट मा सलाद लगायो।

तपाईं झिंगा दुबला एक सलाद बनाउन सक्छ। तपाईं समर्थित भुईँकटर, ठूलो झिंगा केही टुक्रा, एक कप आवश्यक हुनेछ पकाएको भात को, ताजा ककडी। भुईँकटर केही मिनेट एक colander मा, तरल गिलास उहाँलाई राख्नु घन मा कटौती। , खोल को साफ, झिंगा 3 मिनेट लागि उसिनेर टुक्रा कटौती। ककडी छील बेकारी संग, शेष पातलो स्ट्रिप्स मा कटौती गरिएको छ। यस तयार चामल, मासु, झिंगा, भुईँकटर र shredded ककडी बाहिर राखिएको भाँडा मा। सबै सामाग्री राम्रो तरिकाले मिश्रित गर्दै छन्, कम बोसो मेयोनेज भरिएका हुन्छन्। एक यस्तो भुईँकटर पदार्थ मा निहित रूपमा प्रोटीन मा धनी, सलाद राम्रो पाचन योगदान।

थप हार्दिक सलाद निम्न नुस्खा द्वारा तयार झिंगा र पनीर छ। आलु मध्यम आकार अन्डा केही tubers जोश। यी उत्पादनहरू साफ र घन मा कटौती छन्। पनीर (प्राथमिकताको durum) सानो टुक्रा मा कटौती वा भद्दा grater मा मालिश। झिंगा अन्यथा तपाईं एक पुरा रूपमा सलाद तिनीहरूलाई राख्न सक्छ, प्राप्त गर्न, उम्लिरहेको पानी मा केही मिनेट लागि राखिएको हो, खोल देखि साफ तिनीहरूले आकार, कट मा ठूलो हो भने। ताजा खीरे सानो पातलो स्ट्रिप्स shred। सबै मेयोनेज थप्न जडीबुटी संग छिडकना, मिश्रित छ।

राम्रो झिंगा र पनीर संग छुट्टी तालिका अर्को सलाद लागि उपयुक्त। यी सामाग्री बाहेक यस्तो ककडी र टमाटर, हरियो सलाद, एक सानो तेल रूपमा ताजा तरकारी, आवश्यक छ। एक सलाद कचौरा मा, टमाटर र खीरे राखे कटा, तिनीहरूलाई उसिनेर र झिंगा, जडीबुटी, पनीर, घन मा कटौती खुली थपियो। पकवान एक सानो तेल लुगा र कागति को रस संग छर्कियो। यसलाई थप पोसिलो, को राखे सलाद उसिनेर चामल, जो एक सानो सोया सस ड्रप गर्न सक्नुहुन्छ अन्तर्गत बनाउने।

प्राय छैन, भन्दा समुद्री सलाद संग छैन क्यालोरी धेरै उच्च आफ्नो वजन हेर्दै छन् जो मानिसहरू हुन्, त्यसैले तिनीहरू किन्न सक्छन् र। यस्तो अवस्थामा, मेयोनेज को सट्टा राम्रो लाउने लागि खट्टा क्रीम वा तेल प्रयोग गर्न छ। सेवा गर्नु अघि, सलाद सारा झिंगा, ककडी वा greenery एक sprig को स्लाइस संग सजाया।