जब बच्चाहरु खीरे दिन सक्छ र सीमितता के हुन्?

यो बच्चा बढ्दै र विकास भएको छ। एकै समयमा यो आफ्नो मेनु विस्तार गरिएको छ। फल र तरकारी को सिजन मा crumbs व्यवहार र भिटामिन यसलाई saturate गर्न मनमोहक थियो। विशेष गरी आफ्नो आफ्नै बगैचा मा हुर्केका फल भने। पूरक आहार को परिचय को समयमा जवान आमा छोराछोरीलाई खीरे, टमाटर, बन्दागोभी र अन्य तरकारी दिइएको सकिन्छ भन्ने तथ्यलाई बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ। पहिलो बास मा।

लाभ के हुन्?

ककडी दुई-तिहाई शुद्ध संरचित पानी हुन्छन्। गर्मी - आफ्नो बच्चा एक ककडी दिन सक्छ जब सबै भन्दा राम्रो समय। तरकारी ताजा र पानी-नुन ब्यालेन्स Replenish। को ककडी को संरचना जस्तै खनिज समावेश: पोटासियम, आयोडिन, जस्ता, क्रोमियम, पोटासियम, सल्फर, फस्फोरस, कोबाल्ट, म्याग्नेसियम, फ्रैक्टोज। यो पनि फोलिक र एस्कोर्बिकएसिड, भिटामिन ए, K, पीपी, बी 1, बी 2 समावेश गर्दछ। हामी पनि खीरे मा आयोडिन उपस्थिति ध्यान दिनुहोस् गर्नुपर्छ। crunchy उपहार खाने महत्त्वपूर्ण ट्रेस तत्व कमी को एक उत्कृष्ट रोकथाम हुनेछ।

यी हरियो तरकारी पाचन मद्दत गर्छ जो फाइबर को धेरै, समावेश। अग्न्याशय मा ककडी लाभदायक प्रभाव। उत्पादन पचाउन र आराम दिने शरीर, आफ्नो सहभागिता आवश्यक छैन सजिलो छ। तरकारी ताजा बच्चाहरु को लागि राम्रो छ। गर्मी उपचार लगभग पूर्ण छ भिटामिन नष्ट। ककडी को उपस्थिति ध्यान। सानो बीउ र एउटा उज्यालो हरियो छाला संग लाभ सानो नमूनों ल्याउन। Overripe ठूलो पहेंलो तरकारी केही पोषक समावेश गर्दछ। बीउ एक ठूलो संख्या सुनिंनु हुन सक्छ।

के उमेर मा बच्चा खीरे दिन सक्छ?

तरकारी को 7-8 महिनामा छोराछोरीको आहार मा शुरू छन्। तिनीहरूले सजिलो र गैर-allergenic सुरु: zucchini, काउली र आलु। आहार को crumbs तरकारी र फल puree, homogenized मासु र माछा हुनेछ। छोराछोरी खीरे गर्न सकिन्छ जब एक वर्ष अवधिको उमेर तिर सुरु हुन्छ। crumbs सानो टुक्रा सुझाव र उत्पादन गर्न प्रतिक्रिया पालन।

ककडी देखि क्षति

एक वर्ष मुनिका आमा र बच्चाहरु Lactating ध्यान ककडी को आहार मा प्रबन्ध गर्नुपर्छ। तरकारी मा धनी छ असभ्य फाइबर, शिशुहरू र आंतों विकार मा colic हुन सक्छ। मौसम विचार गर्नुहोस्। गर्मी - जब बच्चाहरु खीरे गर्न सकिन्छ मात्र समय। मात्र जमीन उदाहरणहरू शक्ति बच्चाहरु को लागि उपयुक्त हो। हरितगृह तरकारी nitrates समावेश गर्दछ। कुनै मामला मा बच्चाहरु प्रारम्भिक खीरे प्रस्ताव छैन। उनि गंभीर खाने विकार कारण छ कि हानिकारक पदार्थ को एक ठूलो रकम समावेश गर्दछ। तरकारी रस पाचन पर्चा रिस उठाउँछ। यदि crumbs को जठरांत्रिय पर्चा समस्या हो, तपाईंले पहिले एक चिकित्सक परामर्श गर्नुपर्छ तपाईं खुवाउने सुरु गर्नुहोस्। जब तपाईं एक बच्चा एक ककडी दिन सक्छ, मात्र एक डाक्टर हल गर्न सकिन्छ।

के रूप मा ककडी दिन?

साना लागि खुली एक ककडी आवश्यक छ। पनि सिजन मा nitrates समावेश हुन सक्छ। बोक्रा तरकारी - यो नाजुक पाचन पर्चा बच्चाहरु ह्यान्डल गर्न गाह्रो छ, जो कुनै न कुनै फाइबर छ। वर्षीया प्रस्ताव crumbs grated ककडी, तेल वा कम बोसो खट्टा क्रीम संग अनुभवी। सारा वा कटा तरकारी pipsqueak 1.5-2 वर्ष मा खान सक्छ। तपाईं उत्पादन गुणस्तर पक्का छैनन् भने, उपयोग गर्नु भन्दा पहिले, यो राम्रो 2 घण्टा नुनीन पानी मा भिजेको छ। यसरी यो पानी धेरै पटक परिवर्तन गर्न आवश्यक छ।

अचार - बच्चाहरु

पहिले, हजुरआमा र आमा प्रस्ताव बच्चाहरु कति महिना तपाईं एक बच्चा एक ककडी दिन सक्छ गर्ने बारे सोच बिना नुनीन उत्पादन को संस्करण। को crumbs दाँत erupted गर्दा उहाँले आफ्नो मसूडों scratched कि, दिइएको थियो। तर लाभ cask खीरे हल्कासित नलिनुहोस्। उत्पादन को लाभ बीचमा निम्न कारक हो:

1. को cask मसालेदार खीरे भिटामिन अधिकांश राख्ने। समावेश लैक्टिक एसिड, को जठरांत्रिय पर्चा को लाभदायक जीवाणुहरु लागि प्रजनन भूमि हो।
2. उत्पादन भोक सुधार गर्छ।
3. फाइबर को एक ठूलो रकम एक कुर्सी मा एक सकारात्मक प्रभाव छ।

चोट सन्दर्भमा, यो निम्न अंक निहित:

• यस्तो खीरे उच्च नुन समावेश गर्दछ।
• एसिड दाँत तामचीनी लागि हानिकारक। छैन सबै भन्दा राम्रो विचार - त्यसैले जसको दाँत छन् कटौती गर्ने गिजा, खरोंच गर्न Kiddies।
• उत्पादन पेट रीस उठाउनु। Nutritionists र pediatricians सहमत हुनुहुन्छ भन्ने 3 वर्ष र अघि छैन - बच्चाहरु नुन को रूप मा खीरे सकिन्छ जब उमेर।

वर्तमान समर्थित अचार वयस्क को आहार मा नुन बाहेक। आफ्नो उपयोगिता संदिग्ध छ। जब गर्मी उपचार यो तरकारी मा बिट जो भिटामिन, 70% हराएको छ। यो भोक बढावा मात्र क्यान्ड ककडी, र फाइबर, यो मा निहित, प्रयोग कब्जियत संग मद्दत गर्छ। दुर्भाग्यवश, सिरका को जगेर्ना वर्तमान छ। यसलाई दाँत तामचीनी गर्न हानिकारक छ। यो भयातुर सिस्टम excites र सामान्य निद्रामा हस्तक्षेप। साथै, marinade मा नुन को एक ठूलो रकम छोराछोरीको अन्तस्करणले लागि खराब छ। मसालेदार खीरे सीमित संख्या मा 5-6 वर्ष देखि बच्चाहरु प्रदान गर्दछ। तिनीहरूले गरिब भोक संग बच्चाहरु को लागि राम्रो हो। को हिउँदमा छोराछोरीको आहार उत्पादन विविधता।

आहार crumbs मा तरकारी सलाद

आमाबाबुले तिनको जस्तै स्क्रापहरू एक आहार बनाउन चाहन्छु। त्यसैले, बिस्तारै, को बच्चा मेनू तरकारी सलाद देखिन्छन्। बच्चा एक पकवान एक ककडी, ताजा टमाटर, घण्टी खुर्सानी र अन्य भिटामिन-खाद्य पदार्थ दिइएको हुन सक्छ जब को प्रश्न मा, nutritionists जवाफ अस्पष्ट छ। एक हात मा, तरकारी खस्ता छ र कुनै allergen वर्षीया बच्चा छ आहार मा उपस्थित हुन सक्छन्। अन्य मा, रातो टमाटर एलर्जी हुन सक्छ। यी तरकारी संयोजन पचाउन गाह्रो हुन मानिन्छ। यस्तो tandem दुई वर्ष पछि बच्चा प्रस्ताव राम्रो छ। बच्चाहरु को गर्मी मा (1.5-2 वर्ष देखि) दही, अण्डा, आलु, र हरियो प्याज को hodgepodge प्रस्ताव गर्न सक्नुहुन्छ। यदि सम्भव छ भने, क्रप सँगै घरेलु वा बगैचा षड्यन्त्र मा सङ्कलन। बच्चा रोचक हुनेछ। र उहाँले यस पकवान खान खुसी थियो।

साना crumbs grated ककडी, अन्डा, वनस्पति तेल, कम बोसो खट्टा क्रीम, unsweetened दही संग अनुभवी को एक सलाद प्रस्ताव गर्न सकिन्छ। उत्पादन जसमा carotene, पचाउन गर्न, यो कुनै पनि बोसो संग हुनुपर्छ प्रयोग गर्नुहोस्। आयात तरकारी बिक्री सुपरमार्केट मा कूलर महिनामा। आफ्नो सतह को रुप र महसूस मा प्लास्टिक जस्तो। कुनै मामला केटाकेटीलाई यी उत्पादनहरु दिन छैन। उनि गंभीर विषाक्तता र गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ कि रसायन संग व्यवहार हो। बच्चाहरु मात्र ताजा जैविक तरकारी प्रस्ताव।