छोराछोरीको आन्दोलनहरु संग Fizminutka। आन्दोलन बच्चाहरु को लागि सांगीतिक fizminutki

बच्चाहरु - एक inexhaustible एक "विनाश" तिर जान्छ भने यो शान्तिमय पाठ्यक्रम पठाउन छैन प्रयोग गरिएको छ, ऊर्जा स्रोत हो। बच्चा यसलाई ध्यान दिएनौं र पिन्चे हुन्छ, अझै पनि बस्न सक्दैन। यो जोगिन, तपाईं छोराछोरीको आन्दोलनहरु संग fizminutka आवश्यक छ।

यो के हो?

शब्द "fizminutka" केही मिनेट लागि शारीरिक व्यायाम बुझाउँछ। समय बच्चाहरु को यो अवधिमा सक्रिय छन्, तर एकै समयमा आराम र राम्रो हास्य को एक महान खुराक प्राप्त। व्यायाम संगीत, मजा राइम्स वा गीतहरू सँगसँगै गर्न सकिन्छ।

Fizminutki त्यसैले विद्यालय, उद्यान, शिविरमा दशकसम्म आयोजित, र। एन तिनीहरूले राम्रो, बच्चाको बोली, प्लास्टिक विकास गर्दै स्वस्थ विकास गर्न मद्दत गर्छ।

को fizminutka के हो?

चार्ज र शारीरिक गतिविधि प्रत्येक बच्चाको लागि आवश्यक छ। यो यसको कंकाल को तीव्र वृद्धि कारण हो। छोराछोरीको उचित लोड बिना अक्सर जो कहिले काँही मात्र surgically सामना गर्ने मेरुदण्ड, एक झुकाव विकास।

आन्दोलन र संगीत, "स्वाद" पद बच्चाहरु को लागि Fizminutka, धेरै दिशामा काम गर्दछ:

1. थकान समाप्त। कक्षा 45 मिनेट को लागि रहन्छ जब, र यो आवश्यक छ यो समय एक डेस्क मा बस्न यस जूनियर उच्च स्कूलमा विशेष सान्दर्भिक मुद्दा छ। चालु र बच्चाहरु को लागि शान्त असामान्य राख्न आवश्यकता गर्न नसक्नुको। बिस्तारै, बच्चा निदाउरोपनको overcomes र सक्रिय आन्दोलन उहाँलाई जानकारी बुझ्ने फेरि ध्यान दिएर यो निदाउनु फेंक र मदत गर्नेछ।
2. यसलाई अतिरिक्त ऊर्जा जारी प्रदान गर्दछ। थकान धेरै बच्चाहरु अचाक्ली सक्रिय हुन्छन्। यस अवस्थामा, त्यहाँ कुनै पनि हेरविचार बारेमा कुनै प्रश्न छ। बच्चा मात्र चाँडै पाठ समाप्त गर्न र विद्यालय सञ्चालन गर्न कसरी सोच्छ। तिनीहरूलाई थप लगनशील भई लागिरहेमा बन्न मदत गर्न छोराछोरीलाई लागि आन्दोलनहरु संग Fizminutka।
3. ताल को विकास, कल्पना। बच्चा संगीत र प्ले आन्दोलन गर्न आफ्नै ताल सेट गर्न, कविता को रेखा र आन्दोलन को संभावना बीच एक analogy अनुसार, सार्न बुझ्छ।
4. यो बाल स्वास्थ्य समर्थन गर्दछ। बच्चाहरु साना कक्षाहरू, विकास मा एक तेज जम्प मा, मांसपेशीमा व्यायाम को आवश्यक रकम को अभाव मा रूपमा चाँडै विकास गर्न समय छैन। फलस्वरूप, यस मांसपेशी corset छैन सही स्थिति मा मेरुदण्ड राख्न सक्षम छ, यसलाई आफ्नो झुकाव छ। कायम र मांसपेशीमा विकास गर्न Fizminutki मद्दत।
5. Warms। हिउँदमा स्कूल, छोराछोरी लागि पनि चिसो हुन सक्छ। न्यानो peculiar रोग रोकथाम protrudes।

साथै, अंग्रेजी भाषामा आन्दोलनहरु बच्चाहरु को लागि fizminutka चाँडै एक खेल को एक रोचक फारममा, कविता को एक स्कोर गणित को अध्ययन गर्न योगदान संग सिक्न हुनेछ। यो दृष्टिकोण कुनै पनि विषयमा सान्दर्भिक छ।

के fizminutka मदत गर्छ?

छोराछोरीको आन्दोलनहरु संग Fizminutka धेरै उद्देश्यका हुन सक्छ:

- आफ्नो आँखा आराम;

- हातमा देखि तनाव हटाउन;

- हटाउन साधारण भोल्टेज;

- सही मुद्रा र भाषण;

- श्वास पत्र।

भाषण चिकित्सा fizminutki

कसरी एक मिनेट लागि शारीरिक व्यायाम हो? सबैभन्दा आफ्नो शिक्षक पछि कूद बच्चाहरु को सानो समूह imagines। तर वास्तवमा, यो समय तरिका को एक किसिम मा प्रयोग गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, पढाइ, सही बोली विकार को शिक्षालाई योगदान।

सरल व्यायाम बच्चा अक्षरहरू उच्चारण गर्न सिक्छन् को मदत पाएर जटिल सुनिन्छ यस्तो "च-W", "बी-N", "को-एक", "बी-चलचित्र" र यति मा। एफ articulation मोटर कौशल विकसित, बच्चा लजाउने हटाउन रूपमा आफ्नो रचनात्मक क्षमता को प्रकटीकरण मा, शब्द संग आन्दोलन संयोजन गर्ने क्षमता विकास हुन्छ। "बोली ढिलाइ" को निदान आन्दोलन युवा बच्चाहरु संग आवश्यक fizminutki गर्दा। को गणना संग Recitative र भाषण को विकास गर्ने उद्देश्य कविता कविता भन्नु।

कक्षाहरू ताल साँस, गति, नकल मांसपेशीमा विकास। "Logoritmika" - यो सबै एक शब्द भनिन्छ।

उदाहरण fizminutok logopedicheskikh:

1. जहाँ तपाईं, खैरो बाख्रा बाँधिएका छन्? आमा चिच्याए। बरु मलाई resorted - को घाट मा रो। हो जम्पिङ gallop बाख्रा चाँडै चलनेवाला। म पिट भन्दा कूद। म कहिल्यै आफ्नो आमा भन्दा बढी गुमाउनु।
2. फा-राम्रो-राम्रो - shmelenok गूंज। उहाँले पालने देखि Hum गर्न सक्षम थियो। एसएच एसएच एसएच - सर्प hissing। ओह, र यो भयानक छ! बी-ख-हुन - बच्चा चिल्ला। आमा बाछो भनिएको छ। Ko-ko-ko - कुखुरा भनिएको छ। खेत मजा बसोबास।

शब्द यसबाहेक उच्चारण, एक ताल निर्माण, एक बच्चा उहाँलाई पशुहरू बारेमा धेरै रोचक तथ्यहरू, प्रकृति र यति मा। एन सिक्छन्

Fizminutka आँखा

साहित्य प्राथमिक विद्यालय pupils को पाठ मा लोड को शरीर को लागि असामान्य प्राप्त। तिनीहरूले आँखा आन्दोलनहरु बच्चाहरु को लागि fizminutka आवश्यक छ। यो आँखा मांसपेशिहरु kneads आँखा र दृष्टि को विश्राम बढावा गिर गर्न अनुमति छैन।

आधारभूत व्यायाम कार्य - उपचार विषयहरू को दूरी परिवर्तन गर्न बच्चा जबरजस्ती गर्न। उदाहरणका लागि:

• हेर, लायक एक ढुसी (खुट्टा अन्तर्गत हेर्न)। वर्षा सबै भिजेको (छत आफ्नो आँखा हुर्काउन)। त्यहाँ टाढा (आफ्नो आँखा र साथीहरूको हात दूरी मा, उदाहरणका लागि बक्समा राख्दै) को mound पछि, रात क्लाउडमा लुकाइएको छ।

प्रत्येक दूरी मा केहि सेकेन्ड फेंकना। त्यसैले लेन्स को न्यानो-अप छ र आँखा फेरि कार्यका लागि तयार छन्।

अर्को विकल्प अभ्यास - Gaze को दिशा परिवर्तन। उहाँले तल दायाँ, माथि बायाँ देख्यो,। आँखा आफ्नो नाम को पहिलो अक्षर आकर्षित। उहाँले आफ्नो आँखा, 5 खोल्न गणना बन्द र चाँडै blinked।

यी आन्दोलनहरु गर्न पनि आफ्नो सिट बाट माथि प्राप्त गर्न आवश्यक छैन।

Fizminutka हात

तपाईं धेरै लेख्न हुँदा, बानी धेरै आफ्नो हात चोट सुरु गर्नुहोस्। आन्दोलन बच्चाहरु को लागि Fizminutka उद्धार। बच्चाहरु को लागि 1 वर्ग चुनौती बन्नेछ। र हामी मजा विश्रामहरू निकाल्न भने, ज्ञान लागि सम्पूर्ण तिर्खा अध्ययन पहिलो वर्षमा नष्ट हुनेछन्। एक थकित हात लेखन बाहेक यो वयस्कहरूको लागि पनि गाह्रो छ।

वर्ग लेखन, गणित मा न्यानो-अप ब्रश गर्न पर्छ। शाब्दिक एक मिनेट सक्रिय ब्रेक बच्चा थप ध्यान लेख्न मद्दत गर्नेछ।

हात fizminutok लागि उदाहरण

1. धमाका-धमाका उनको हात (उनको हात ताली) ताली। छैन थकित खुट्टा (rastopyrivat औंलाहरु र साइड गर्न तर्फ देखि Werth ब्रश)। त्यसैले थकित औंलाहरु (तल्लो हात र तिनीहरूलाई मिलाउ)। खरायो ( "रन" spiders रूपमा डेस्क मा औंलाहरु) जस्तै द्रुत।
2. को बार (औंलाहरु rastopyrivat) - यहाँ एक हट (छत ह्यान्डलहरू तह), र वरिपरि खडा। एक तंग बोल्ट मा हट लक (आफ्नो Palms मालिश)। (हत्केलामा मा आफ्नो मुट्ठी banging) ढोका मा दस्तक, सायद कसैले आउनेछ (तालिका मा औंलाहरु हिंड्न)। र केही पानी ग्लास (उनको हात कप तह) पिउन ल्याउनेछ।

बोली को विकास मा Fizminutki

जवान छोराछोरीलाई अझै कसरी राम्ररी आफ्नो भावना, विचार र चाहना व्यक्त थाहा छैन। अक्सर यो एक पूर्ण जवाफ दिन गाह्रो छ। बच्चाहरु को लागि आन्दोलनहरु संग Fizminutka सजिलै यो ठीक। यसो गर्न, तपाईं राउन्ड नृत्य ड्राइव गर्न सक्छन्। जसबाट यस ब्याटन पारित, चयन अनुरूप केन्द्र खडा एक बल फेंक, आदि तपाईं पनि विषय सबैभन्दा विविध चयन गर्न सक्नुहुन्छ।

त्यसैले, प्राकृतिक इतिहासको पाठ जनावर, तिनीहरूले बनाउन सुनिन्छ के, जहाँ तिनीहरूले बाँच्न अध्ययन गर्न सकिन्छ। को गणित मा - त्यस्तो "2 + 2" को रूपमा सजिलो उदाहरण। Fizminutka आन्दोलन बच्चाहरु को लागि धेरै उपयोगी। वसन्त ताजा हावा श्वास फेर्न र रूखहरू नाम सिक्न मौका दिन्छ। कविता बताइरहेका र प्रश्न, तपाईं सडक मा दस मिनेट खर्च गर्न सक्नुहुन्छ।

यी सत्र मा मात्र जरूरी प्रश्न गर्न पूर्ण जवाफ छ। निम्नानुसार यो लेखिएको भने: "गाई रूपमा", त्यसपछि जवाफ हुनेछ: मु "गाई भन्छन्" "।"

मुद्रा को उल्लंघन को रोकथाम लागि Fizminutka

तेज वृद्धि spurt को अवधिमा आवश्यक आन्दोलन बच्चाहरु को लागि fizminutka आवश्यक छ। ग्रेड 3 मेरुदण्ड लागि प्रतिकूल अवधि एक हुन मानिन्छ। यो उमेर मा, विद्यार्थी ठीक, आफ्नो डेस्क मा बस्न झुकन। र अपरिपक्व मांसपेशी एक्लै सही स्थिति मा मेरुदण्ड पालन गर्न सक्दैनौं।

Fizminutka बच्चाहरु आफूलाई गर्न मन छैन एक चार्ज तत्व समावेश गर्नुपर्छ। कम्पनी र आनन्द र ढाँचा चार्ज धेरै आकर्षक छ। को काँध र घाँटी मा अत्यधिक मांसपेशी तनाव जोगिन आन्दोलन थकान हटाउने, साथै मद्दत बच्चाहरु को लागि सांगीतिक fizminutki।

उदाहरणका तेस्रो ग्रेड fizminutki:

1. ह्यान्डलहरू आफ्नो औंलाहरुमा वृद्धि संग, छत आकर्षित छन्।
2. खिचडी घाँटी फिर्ता र निस्कने बायाँ र दायाँ।
3. को कमर मा हात, पछाडि र अघि, बायाँ र दायाँ मुर्कुट्टा बोक्न।
4. हात कमर मा आफ्नो खोक्रो राख्नु र ठीक मोड गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

हामी अंग्रेजी मा अभ्यास केही प्रतिनिधित्व:

• माथि र तल, माथि र तल

  ताली बजाऊ र वरिपरि बारी।

• छत देखो,

  ढोका देखो,

  विन्डो देखो,

  तल्ला हेर।

  विन्डो मा कुरा,

  ढोका इंगित,

  विन्डो मा कुरा,

  तल्ला इंगित।

• यो श्री लागि गुँड छ Bluebird

  (जोडेको Palms कप, को कनेक्टर चित्रण गर्ने)

  यो श्रीमती को लागि एक hive छ मौरी

  (क्याम्स, सँगै जोडेको चित्रण गर्ने hive)

  यो हास्यास्पद खरायो लागि प्वाल छ

  (को खरायो लागि वासस्थानमा गर्न प्रवेश चित्रण गर्ने, दुई हात को औंलाहरु को सुझाव जडान)

  र यो मेरो लागि एउटा घर छ

  (आफ्नो हात उनको टाउको माथि "घरहरू" राख्नु)।

मजा छोराछोरीको गीतहरू यी सरल व्यायाम पूरा, सजिलो थकान र negativity, मात्र विद्यार्थी तर पनि शिक्षकहरूको छुटकारा गर्न।

हामी fizminutki घर चाहिन्छ?

यो शैक्षिक संस्था आन्दोलन बच्चाहरु को लागि सांगीतिक fizminutki आयोजित गरिनेछ गर्दा प्रतीक्षा छैन। हरेक अभिभावक घरमा मजा गतिविधिहरु व्यवस्था गर्न सकिन्छ। यो विकल्प अभ्यास गर्न चाहनुहुन्छ नगर्ने बच्चाहरु को लागि आदर्श छ।

यसलाई स्वतन्त्र बच्चाको बोली विकास गर्न सम्भव पनि छ। बच्चाहरु को लागि आन्दोलनहरु संग Fizminutka कुनै पनि हानि गर्न सक्षम छैनन्, त्यसैले आफ्नै उनको पकड डराउनु कुनै कारण छैन। र थप समय नजिक आमा र बच्चा प्राप्त गर्न, सँगै बिताए।

मिनेट शारीरिक व्यायाम आवश्यक मात्र कक्षाकोठामा विश्राम प्रदान गर्दैन। एक बच्चा टाढा लिन्छ वा घर वरिपरि मेरो आमा मदत भने, यो पनि एक ब्रेक आवश्यक छ। हास्यास्पद अभ्यास बच्चाको मूड सुधार गर्न मदत, र यो ठूलो खुशी छ लाग्न हुनेछ आफ्नो जिम्मेवारी पूरा।

घर fizminutka अझ रोमाञ्चक हुन्छ। सामान्य कुर्सियों र कंबल को एक wigwam भुइँमा तकियों निर्माण र फेंक र पानी वरिपरि उछिट्टिएको यदि रूपमा लक्ष्यमा मात्र उहाँलाई लागि प्राप्त गर्न: आमाबाबुले एक जंगल मिनेट को बस एक जोडी एक बच्चाको कोठा गर्न सक्नुहुन्छ। तल्ला खेलौना crocodiles मा झूट, सांप र शार्क जो संग लड्न र तिनीहरूलाई छल्न एक तरिका फेला पार्न सम्भव छ, वास्तविक राक्षस हुन्छन्। बच्चाको कल्पना चाल गर्नेछ - र कुनै बोटहरू गर्न आवश्यक छैन हो। तपाईं घर वरिपरि रमाइलो रेल सवारी र बच्चा खेल्न सक्छन् वा कोठा वरिपरि क्यान्डी लागि देख, एक सानो कङगारु जस्तै हाम फाल्न। तपाईंको कल्पना Unleash र बच्चा मज्जा।

शारीरिक शिक्षा क्षणहरू को प्रभावकारिता

Fizminutka आन्दोलन र संगीत संग बच्चाहरु को लागि - यो रमाइलो र इनामदायी सोख हो। यो पज स्कूलहरु मा दीर्घकालीन अनुभव द्वारा प्रमाणित ध्यान, हुन बच्चाको क्षमता मा लाभकारी प्रभाव छ।

अपेक्षाकृत हालसालै, अभ्यास बच्चा मनोवैज्ञानिक, भाषण चिकित्सक लागू भएको छ, र यति मा। डी परिणाम तत्काल थिए। संग बच्चाहरु ढिलाइ बोली विकास र भाषण कमजोरीहरू उच्च संकेतक हासिल। साथै, तिनीहरूले कम excitable, बन्न tantrums रोक्न, स्मृति विकास।

आन्दोलन बच्चाहरु को लागि सांगीतिक fizminutki जीवन र अध्ययन कौशल आवश्यक धेरै विकास गर्न योगदान पुग्छ। त्यसैले, यस्तो पज र Kindergartens र विद्यालय सन्तुष्ट। यो न्यानो-अप को सकारात्मक प्रभाव मात्र छोराछोरीलाई साना कक्षाहरू छ टिप्पण लायक छ। यो शैक्षिक प्रक्रियाको थकित छन् जो बच्चाहरु लागि लागू गर्न एकदम सम्भव छ।

ध्यान र स्नेह छ - र हरेक आमा बच्चाको लागि मुख्य कुरा भनेर थाहा हुनुपर्छ। निस्सन्देह, यो सधैं बच्चा गर्न आफूलाई समर्पित गर्ने अवसर छ गर्दैन। तर सक्रिय बाँकी मिनेटको एक जोडी आवश्यक ध्यान दिन हुनेछ र crumbs विकास गर्न योगदान गर्नेछ।