घरमा Detoxification।

त्यहाँ कम्तिमा भन्न जीवनमा क्षणमा जब "छैन धेरै राम्रो" तपाईं महसुस गर्दै छन्, छन्। विशेष गरी यो अक्सर पछि बिदाको, तपाईं एक पक्ष गए अर्को समय, "मह-बियर" पिए, heartily खाए zhirnenkogo, तर थप तला हुन्छ। यो त थियो, र हाम्रो अधिभार सुरु: छन् , पेट दुखाइ, कहिले काँही पखाला, वजन, गरिब सामान्य स्वास्थ्य, वाकवाकी, उल्टी र चक्कर आना। यी सबै लक्षण तपाईं "जीवनको उत्सव" मा विष थियो त या त संकेत हुन सक्छ, वा pereeli, र आफ्नो अग्न्याशय categorically लागि कार्य गर्न इन्कार गरेको छ। र वास्तवमा, दुवै अवस्थामा यो शरीर को नशा द्वारा कारण वास्तवमा गर्न preceded छ कि शारीरिक तंत्र काम छैन, र जीव रसायन प्रतिक्रिया फरक काम गर्न थाल्छन्। शरीर मा गलत प्रतिक्रियाहरू र गलत (अपूर्ण) पाचन को फलस्वरूप हानिकारक छन् विषाक्त पदार्थ जो माथि-वर्णन नैदानिक लक्षण नेतृत्व।

घरमा वा छुट्टी मा तपाईं हुनुहुन्छ भने, तपाईंले घरमा detoxification संगठित गर्न कसरी जान्नु आवश्यक छ।

detoxification कसरी सञ्चालन गर्न।

तपाईंले केही दिनको लागि पनि, एउटा कम क्यालोरी आहार मा जाने को आवश्यकता, सुरु गर्न, जिगर र अग्न्याशय रिकभर गर्न सक्षम थिए। एक कम क्यालोरी आहार को अवधारणा समावेश: बोसो, तला, मिठाई, starchy खाद्य पदार्थ, अचार र marinades, साथै तीव्र को तिरस्कार। तपाईं porridge, धमाकेदार तरकारी, सुक्खा रोटी वा घरमा बनाएको पटाखे, स्याउ ओवन मा सुखा खान सक्छ। तपाईं अक्सर सानो अंश खान, तर आवश्यक छ। कुनै मामला एक अनिकालबाट मा छैन जाने, यो अन्य चरम हुनेछ।

अर्को चरण, रगत र मध्यवर्ती ठाउँ फेला toxins को एक ठूलो राशि तरल खपत, को अन्तस्करणले, राम्ररी काम गरिरहेको बिस्तारै मूत्र संग धोए सबै toxins छन् प्रदान गर्दा पछि देखि तरल शरीर saturate छ। तपाईं खनिज पानी ग्याँस बिना प्राथमिकताको alkaline, कागति र चीनी, चिया संग पिउन सक्छन्, चिया बरु कमजोर गर्नुपर्छ र कुनै पनि मामला मा डिस्पोजेबल बैग प्रयोग गर्न (यो सानो झोला आफ्नो छैन ठ्याक्कै एक स्वस्थ शरीर भन्दा बढी विषाक्त पदार्थ समावेश)।

घरमा Detoxification नातेदार द्वारा विरामीहरु नजिक अनुगमन आवश्यक छ।

औषधि detoxification।

को अनिवार्य बिन्दु detoxification घरमा स्वागत sorbent सामाग्री जो adsorb, अर्थात् प्रदान को intestines सबै हानिकारक विषाक्त पदार्थ अपनाउँछन् र बाहिर ट्रान्जिट मा "लावा" र अर्को "दुष्टताको" हटाउने, शरीर बाट आउनुहोस्।

यी दबाइहरु समावेश:

- Polisorb;

- Smecta;

- Atoxil;

- Enterosgel;

- सेतो कोइला ;

- Sorbeks आदि

यी लागूऔषधको धेरै रूप मा, intestines थप पृथक कार्य र कब्जियत नेतृत्व गर्दैन किनभने यो श्रृंखला को सबै भन्दा प्रभावकारी लागूपदार्थ, Enterosgel मानिन्छ। sorbents अवस्था प्राप्त गरेपछि चाँडै, नशा को संकेत जाने, सुधार गर्न सुरु वाकवाकी र रोक्छ को भुँडी मा rumbling। यसरी detoxification घरमा बाहिर छ।

कुनै पनि मामला मा, घर मा बाहिर शरीर को detoxification पछि, यो पाठ्यक्रम prebiotics पारित गर्न आवश्यक छ (कि जो आन्द्रा सामान्य वनस्पति हो को intestines मा लैक्टिक एसिड जीवाणुहरु, को प्रजनन को लागि पोषक समावेश लागूपदार्थ छन्)।

सामान्य महसुस को दिन को एक जोडी पछि, नैदानिक लक्षण कम हुनेछ वा पूरै गायब, र तपाईं फेरि एक स्वस्थ व्यक्ति जस्तै महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

तर, हामी आफ्नो शरीर अझै पनि धेरै कमजोर छ, र पनि पनि एक आहार मा बस्न एक हप्ता हुनुपर्छ भन्ने भूल हुँदैन। यो दुबला गर्न मासु, माछा, सूप, आदि थपेर अप आरोहण गर्न सकिन्छ