स्वास्थ्य, चिकित्सा
घरमा मह मालिश: उपकरण प्रदर्शन
मह को निको गुण एक लामो समय को लागि मानिसजातिको लागि परिचित छन्। मात्र होइन खाना वा सर्दी को उपचार को लागि यो प्राकृतिक उत्पादन प्रयोग गर्नुहोस्। त्यहाँ मह वजन को घृणा सेल्युलाईट को हटाउनु, छाला अवस्था सुधार, मदत गर्न प्रयोग एक राम्रो उपकरण छ। मह मालिश घरमा - भनेर बोर्ड मा उहाँलाई लिन आवश्यक के। यो तिब्बतको आविष्कार थियो ज्ञात छ, तर यूरोप धेरै पछि यसको बारेमा सिके।
घरमा मह मालिश: प्रयोग
मह - एक उत्पादन biologically सक्रिय पदार्थ र भिटामिन मा धनी। छाला मा रही, यो शाब्दिक तुरुन्तै अर्थपूर्ण र प्रत्येक सेल पोसिलो, उनको यो सबै दिन सुरु हुन्छ। मह मालिश यो चयापचय प्रक्रियाहरू क्रियाशीलता, toxins हटाउन मद्दत गर्छ रक्त र लसीका परिसंचरण सुधार गर्छ। एक सकारात्मक परिणाम पहिलो सत्र पछि सजिलै देखिने छ, तर मालिश को पूर्ण पाठ्यक्रम 14-15 प्रक्रियाहरु समावेश गर्नुपर्छ। मह रूपमा लामो उहाँले nezasaharennym थियो, कुनै पनि ब्रान्ड लाग्न सक्छ।
घरमा मह मालिश कसरी बनाउने
यो मालिश को प्रकार धेरै सौंदर्य सैलून अपनाउने थियो। तर यो घरमा बाहिर गर्न सकिन्छ मात्र फरक तपाईं मालिश सेवाहरूको लागि भुक्तानी छैन भनेर हुनुको साथ।
सारा प्रक्रिया सामान्य मालिश (3-4 मिनेट) साथ सुरु हुन्छ। उहाँलाई धन्यवाद, छाला र माथि heats र मह प्रभाव राम्रो प्रतिक्रिया हुनेछ। को मालिश को प्रभावकारिता बृद्धि गर्न, मह आवश्यक तेल संग मिश्रित गर्नुपर्छ। उपयुक्त कागति, लैवेंडर, सुन्तले रङ, सुन्तला, त्यसैले मह दुई चमचा आधारित जुनिपर र अरूलाई। कागति तेल तीन घटेको, पुदिना तेल पाँच घटेको र तीन घटेको लाग्न सक्छ लैवेंडर तेल।
हो, तपाईं ध्यान तथ्यलाई गर्न सक्नुहुन्छ माइक्रोवेव तिर्न गर्नुपर्छ मालिश अघि मह पानी स्नान मा गरम हुनु पर्छ, तपाईं पनि। सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा, यो धेरै तातो, अन्यथा तपाईं लागू गर्न सक्षम हुने छैन थियो।
त्यसैले तपाईं तयार हुँदा, तपाईं सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। मह एउटा सानो रकम लिन र यो मालिश जाँदैछन् भन्ने स्थानमा लागू हुन्छ। त्यसपछि नाटकीय "बन्द" र उनको छाला मा आफ्नो हात राखे। हात आवश्यक मह लीन, त्यसैले तपाईं सफा गर्न सुरु गर्दा यो एक सानो चोट हुनेछ। को टियर गति lowering गरेर, समय समयमा, वृद्धि विभिन्न ठाउँमा छाला गर्न पाम प्रेस जारी। त्यहाँ छाला गर्न लागू प्रभावकारी ठूलो वृद्धि हुनेछ त, बस दुई हात हुन सक्छ को संभावना छ जब।
घरमा मह मालिश, को पाठ्यक्रम, प्रक्रिया छैन सुखद, समयमा उनको तपाईं बस काम गर्ने छैनन् आराम छ। यसबाहेक, पहिले केही सत्र छाला honeys को प्रभाव लागि adapts सम्म सहन हुनेछ। तपाईं पर्याप्त समय छ भने, सम्पूर्ण शरीर, बस छैन यो भागहरु मालिश गर्न निश्चित हुन। सबैभन्दा संवेदनशील स्थानहरूमा बाहेक छ नगर्न: बिकनी क्षेत्र, छाती र भित्री जांघों।
घरमा मह मालिश: खोज्न के
तपाईंको छाला मा यो मालिश को सत्र पछि bruised गरिनेछ भन्ने तथ्यलाई लागि तयार हुन। यो मह मालिश तपाईं अनुरूप कि गर्दैन, केवल पहिलो पटक छाला उपचार गर्न त उत्तरदायी छ एक संकेत छैन। समय, bruising को मात्रा कम छ, र त्यसपछि तिनीहरूले पूरै गायब।
घरमा कि मह मालिश बाहिर गर्न सकिन्छ, सबै छैन याद गर्नुहोस्। यसलाई गर्भवती महिला, धेरै संवेदनशील छाला संग व्यक्ति र शिरापरक नसाहरु ग्रस्त गर्नेहरूलाई मा contraindicated छ। र, को पाठ्यक्रम, प्रक्रिया sores, abrasions, संक्रमण छ छाला पूरा गर्न निषेधित छ।
मह मालिश - वजन विरुद्ध लडाई मा एक अद्भुत उपकरण। यो पनि धेरै महिला साबित गरिएको छ जो सेल्युलाईट, विरुद्ध धेरै प्रभावकारी छ कि उल्लेख गर्नुपर्छ।
Similar articles
Trending Now