को रहस्यमय कोलेस्ट्रल के हो? महिला र पुरुष को लागि आदर्श।

आज, हृदय रोग संसारमा मृत्युको कारण प्रमुख हुन्छन् र 80% को यस्तो तीतो तथ्याङ्क उच्च कोलेस्ट्रल, atherosclerosis कारण ज्ञात छ जो आवश्यक छ। कुनै आश्चर्य बीस-प्रथम शताब्दीमा कोलेस्ट्रल को "मौन हत्यारा" रोग भनिन्छ कि अक्सर asymptomatic विकास र ह्याण्डल उसलाई पर्याप्त गाह्रो हुँदा मात्र पत्ता छ।

किन शरीर मा कोलेस्ट्रल लागि आवश्यकता?

कोलेस्ट्रोल भिटामिन डी, केही हर्मोन उत्पादन गर्न र नयाँ कक्षहरू सिर्जना गर्न आवश्यक छ, यो पनि जटिल प्रतिरक्षा प्रणाली मा एक महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। तसर्थ, एक हात मा यो शरीर लागि महत्त्वपूर्ण छ, र अन्य मा - यसको अतिरिक्त रगत को गम्भीर रोगहरु को एक नम्बरमा जान्छ। शरीर असल र खराब कोलेस्ट्रोलको मात्रा हुन सक्छ भन्ने तथ्यलाई बावजुद, महिला मा आदर्श निकै भिन्न हुन सक्छन्। यी तथ्याङ्कले पनि उमेर आधारमा तपाईं सक्दैन कोलेस्ट्रल खराब छ भन्न भिन्न हुन सक्छन्, र यसैले निश्चित।

"खराब" र "असल" कोलेस्ट्रल कस्तो भिन्नता छ?

कोलेस्ट्रोल जिगर मा संश्लेषित र खाना मानव शरीर प्रवेश छ। तर, यो होइन कि तल्लो कोलेस्ट्रल "खराब" खाद्य पदार्थ खान रोकियो हुन सक्छ। यो मामला, यो सुरु संश्लेषित मा कलेजो, जो गर्न सक्छन् नेतृत्व गर्न एकदम दुर्भाग्यपूर्ण नतिजा। जोखिम को एक समूह मा झर्ने बच्न "खराब" कोलेस्ट्रल को एकाइ कम गर्न पर्याप्त छ, तर यो सामान्य स्तर "राम्रो" कोलेस्ट्रल मा बनाए छ।

पुरुष र महिला लागि कोलेस्ट्रोल दर  

• यसलाई 5 mmol / एल वा कम छ भने कुल कोलेस्ट्रल सामान्य मानिन्छ।
• तिनीहरूले 3 mmol / एल वा कम छन् भने कम घनत्व lipoproteins, आदर्श हो।
• तिनीहरूले 1.2 mmol / एल वा बढी छन् भने उच्च घनत्व lipoproteins, आदर्श हो।

हुर्काउन र कोलेस्ट्रल lowering

अक्सर gallstone रोग, घातक ट्यूमर, कलेजो cirrhosis संग र कहिले काँही तीव्र nephritis मा, मधुमेह, atherosclerosis, lipoid nephrosis मा - कोलेस्ट्रल (hypercholesterolemia) को स्तर मा एक महत्वपूर्ण वृद्धि, शारीरिक यस्तो गर्भावस्था वा रोग रूपमा हुन सक्छ। यो एक व्यक्तिको रगत कोलेस्ट्रल को स्तर यसलाई स्वास्थ्य गर्न poses जोखिम ठूलो, महान्। केही मानिसहरू आनुवंशिक भेट्न प्रोग्राम हुन सक्छ उच्च कोलेस्ट्रल। यस प्रकारको को Norma महिलाहरु अक्सर कानुनी तथ्याङ्कले यस्तो रोग "पारिवारिक hypercholesterolemia" भनिएको छ भन्दा उच्च छ।

यो हृदय रोग को जोखिम उच्च, उच्च छ भन्ने विश्वास छ रगत कोलेस्ट्रल। आदर्श महिला मा पुरुषहरु को लागि भन्दा अलिकति उच्च हुन सक्छ, तर यो 1-2 एकाइहरु भन्दा बढी छैन। कम कोलेस्ट्रल (hypocholesterolemia) रक्तअल्पता, रक्तअल्पता संग, केही संक्रामक रोगहरु, feverish अवस्थामा, जबकि प्राथमिक कुपोषण र भोकमरी पूरा गर्दछ।

बाट कोलेस्ट्रल के उठ्छ?

वयस्क मा आदर्श छोराछोरीलाई भन्दा एकदम उच्च छ र कोलेस्ट्रल अक्सर मानव पोषण को ऐना हो। राशि को बोसो खपत पशु हो अनिवार्य प्रतिबिम्बित मा स्तर को कोलेस्ट्रल, यो गरिनेछ prohibitively उच्च। हृदय रोगको खतरा खाने पशु खाना मान्छे धेरै पटक उच्च छ किन कि छ।

कोलेस्ट्रल गम्भीर रोग छ भन्ने तथ्यलाई बावजुद, यो को डर छैन आवश्यक छ। यो कोलेस्ट्रोलको मात्रा रूपमा त्यसो गर्न असम्भाव्य छ बिना शरीर सेल झिल्ली को एक घटक छ। कम दृष्टि, असर आन्तरिक अङ्गहरू र मस्तिष्क, यदि शरीर कम कोलेस्ट्रल। आदर्श लागि महिला र पुरुष एक पटक फेरि प्रमाणित भनेर हामी हुँदैन बनाउन धेरै प्रयास गर्न कम कोलेस्ट्रल। आफ्नो आहार सफा गर्न, आफ्नो जीवन शैली पत्र र सबै रोगहरु पछि हट्नु हुनेछ पर्याप्त र राम्रो हास्य सधैंभरि तपाईंसँग रहन हुनेछ।