को टखने मा दुखाइ: सम्भव कारण र उपायहरु

किन त्यहाँ टखने मा दुखाइ छ? यस्तो बेचैनी विभिन्न कारण उत्पन्न गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूलाई हामीले अलि थप व्याख्या गर्नेछ। तपाईं पनि एक रोग अवस्था कसरी निको पार्न गर्न सिक्न हुनेछ।

आधारभूत जानकारी

को टखने मा दुखाइ अचानक उत्पन्न गर्न सक्नुहुन्छ, र चोट पछि केही समय। कुनै पनि मामला मा, यो अवस्था बेवास्ता र प्रदान घरमा उपचार सिफारिस गरिएको छैन। यो बेचैनी को कारण सबै उपयुक्त उपाय पहिचान गर्न र लिन धेरै महत्त्वपूर्ण छ। अन्यथा, प्रभावित राज्य तेजी deteriorate र तल्लो limbs को कुल स्थिरीकरण गर्न सक्छ।

को कारण

किन आफ्नो टखने चोट? संयुक्त सुनिंनु, बेचैनी हिड्ने गर्दा, साथै अन्य अप्रिय sensations यो articulation मा चोट देखि परिणाम वा अवस्थित रोगहरु को लक्षण मध्ये एक हुन सक्छ।

, केहि कारण रोगी दुखेको टखने लागि, निर्धारण गर्न सकिँदैन मात्र व्यक्तिगत धारण एक्स-रे परीक्षा वा अन्य प्रक्रियाहरु को एक विशेषज्ञ परीक्षा पछि।

यो समस्या अधिकांश मानिसहरू डाक्टर जाने छैन। तर तपाईं एक सानो चोट थियो पनि भने, र दुखाइ मात्र फाटफुट छ यो गम्भीर परिणाम निम्त्याउन सक्छ रूप मा, प्रारम्भिक निदान, राख्नु र आत्म-उपचार पूरा गर्न अत्यधिक सिफारिस गरिएको छ।

को टखने मा दुखाइ मात्र होइन किनभने चोट को, तर पनि किनभने शरीर मा केहि dysfunctions विकास, वा कुनै पनि रोग को उत्पन्न गर्न सक्नुहुन्छ।

संयुक्त चोट

केही मानिसहरू थाहा छ, तर पनि अलिकति contusion टखने सुनिंनु को विकास हुन सक्छ। कि जोडों मा गंभीर दुखाइ परिणाम भन्दा साधारण चोट लागेको, उपभेदों, भंग र dislocations छन्। थप विवरण आफ्नो सुविधाहरू विचार गर्नुहोस्।

टखने मर्काइ

यो बेचैनी धेरै गराउँछ रूपमा उपचार यस्तो चोट तुरुन्तै, हुनुपर्छ।

यो भन्दा साधारण खुट्टा चोट, जो कुनै पनि काम मा, कुनै पनि उमेर मा प्राप्त गर्न सकिन्छ र यति मा छ। निस्सन्देह, यो सबै भन्दा सक्रिय जीवन शैली र खेल नेतृत्व गर्ने मानिसहरूलाई उजागर।

टखने मर्काइ, उपचार जो को एक आघात वहन संयुक्त मा एक तेज दुखाइ, साथै सुनिंनु को गठन र सुनिंनु को विकास द्वारा विशेषता छ।

भंग

नराम्ररी bruised टखने अक्सर संयुक्त को भंग गर्न जान्छ। यो प्रकार र जटिलता मा भिन्न हुन सक्छन्। आधुनिक चिकित्सा मा, पार्श्व malleolus, calcaneus र diaphysis को पृथक भंग भएको metatarsal हड्डी को। यस्तो चोट लागेको गर्ने, एक एक्स-रे टोमोग्राफी प्राप्त गरेपछि वा यसलाई उपचार गर्नुपर्छ कसरी निर्धारण गर्नेछ डाक्टर, गर्न तत्काल उपचार आवश्यक छ।

टखने भंग गर्दा पारंपरिक संयुक्त घाइते भन्दा बढी तीव्र दुखाइ। बेचैनी बाँकी मा, र palpation समयमा हुन सक्छ। खरीद छैन त्यसैले एकदम प्राकृतिक आकार छ र तल्लो limb को आन्दोलन प्रतिरोध गर्न सक्दैन, साथै।

dislocations

यस्तो चोट लागेको अक्सर भंग सँगसँगै छन्। संयुक्त को विस्थापन आंशिक हुन सक्छ। एक टखने हड्डी जोड्ने तन्तु विस्फोट गर्नुभएन भने, यो subluxation उल्लेख छ।

चोट लागि पहिलो सहायता

तपाईं भयो भने एक खुट्टा चोट, र तपाईं दुखाइ र टखने को सुनिंनु छ, तपाईं तुरुन्त चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्नुपर्छ। यो पनि निम्न पहिलो सहायता उपाय लिन धेरै महत्त्वपूर्ण छ:

• क्षतिग्रस्त खुट्टा मात्र एक्लै हुनुपर्छ।
• को टखने द्वारा बरफ लागू गर्नुपर्छ।
• त्यहाँ संयुक्त मा तनाव थियो भने एक दबाव पट्टी आयातित गर्न आवश्यक छ।
• घाइते limb राम्रो अवस्थामा राख्नुपर्छ। उनको अन्तर्गत सजिलो को लागि तपाईं एक नरम तकिया राख्न सक्नुहुन्छ।

को टखने संयुक्त दुखाइ कारण छ कि रोगहरु

अक्सर, टखने मा दुखाइ विभिन्न घाइते (जस्तै, चोट वा stretching), र संयुक्त रोगहरु को विकास संग सम्बन्धित छैन। यस्तो रोग गठिया deformans, साथै rheumatoid र psoriatic सहित गठिया केहि प्रकारको समावेश। साथै, दुखाइ र टखने को सुनिंनु गाउट मा आउँदैन।

यी रोगहरु को सबै केवल जोइन्टहरूमा को सुनिंनु प्रकुपित सक्दैन, तर पनि एकदम sprains र भंग को वृद्धि जोखिम निम्त्याउँछ भन्ने ऊतक अवस्था worsen।

केही रोगहरु को उपस्थिति मा टखने संग कुनै पनि समस्या को उपचार एक जटिल र मात्र डाक्टर को पर्यवेक्षण अन्तर्गत ठाउँ लिनुपर्छ।

को विचार रोगी को articulation रोग exacerbation कारण फिक्री र चोट कारण छैन भन्ने तथ्यलाई स्वास्थ्य बिरामीको राज्य एक सामान्य गिरावट प्रतिबिम्बित हुन सक्छ। यस मामला मा, यो inflamed तल्लो limb जोइन्टहरूमा तर पनि शरीर को अन्य भागहरु मात्र होइन बन्नेछ।

टखने कस्तो व्यवहार गर्ने?

संयुक्त को उपचार को तरिका दुखाइ र सुनिंनु को कारण आधारमा चयन गरिएका छन्।

Sprains र सानातिना घाइते, dislocation वा रोगी को subluxation नियमित घर हेरविचार गर्नुपर्ने हुन सक्छ। एक व्यक्ति कुनै पनि मिश्रित भंग छ भने, यो अस्थायी hospitalization बिना गर्न सक्नुहुन्न।

उपचार रिकभरी लागि टखने चोट पछि विधिहरू निम्न गतिविधिहरु समावेश हुन सक्छ:

• घाइते खुट्टा को राज्य को प्रारम्भिक पहिचान। टोमोग्राफी - यो प्रक्रिया दृश्य निरीक्षण र palpation र सञ्चालन radiographing र यदि आवश्यक समावेश छ।
• दुखाइ दबाइहरु, को उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित छन् जो रोग को प्रकृति वा चोट को प्रकार निर्भर गर्दछ को प्रयोग।
• sprains र dislocations लागि विशेष, एक तंग पट्टी Imposing।
• यदि मिश्रित भंग परिणामस्वरूप, सर्जरी सहित चिकित्सा प्रक्रियाहरु, सञ्चालन।
• पूर्ण रोगी शान्त, घाइते खुट्टा को तय स्थिति।
• शारीरिक उपचार प्रक्रिया, चोट केही प्रकार र रोग को पाठ्यक्रम।
• सुधार र पटक-पटक सुनिंनु रोक्न क्रममा zazhivlyaemosti बढाने को उद्देश्य संग बाह्य लागूऔषधको प्रयोग।
• विभिन्न prosthetic उपकरणहरू को प्रयोग।
• चिकित्सकीय अभ्यास र मध्यम व्यायाम।

यो पनि एकदम त्यसैले संक्रमण चेतावनी स्रोत को गठन सहित उपचार को प्रभावकारिता वृद्धि, सेल पुनर्जनन सुधार र लागूपदार्थ हुन् भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ।

हामी धेरै व्यवसायीक रोगी आहार र भिटामिन र खनिज परिसर को पूरक को एक समीक्षा आवश्यक भन्न सक्दैन।

प्रमुख रोगहरु को उपचार

टखने मा दुखाइ arthrosis, गठिया र अन्य रोगहरु को विकास कारण खडा भने, यसको हटाउने अन्तरनिहित कारण उपचार द्वारा प्रभावित छ। यो अन्त गर्न, यो पनि एक विशेषज्ञ उल्लेख गर्नुपर्छ। निदान डाक्टर एक लिइरहेको केही दबाइहरु, र अन्य भौतिक उपचार सहित एक उपचार नियुक्त गर्न बाध्य भएपछि।

परम्परागत विधिहरू

को टखने मा दुखाइ को उपचार को लागि लोक उपचार को प्रयोग मात्र डाक्टर संग परामर्श पछि ठाउँ लिनुपर्छ। सबैभन्दा तीमध्ये साधारण सुनिंनु कम र सुनिंनु हटाउन मदत जो लोशन र compresses, सबै प्रकार प्रयोग गर्नुहोस्।

पनि ancillary उत्पादन, पशु बोसो रूपमा, दही प्रयोग गर्न सकिन्छ, चीनी, प्याज, साबुन, मह, र नुन को एक मिश्रण। सामान्यतया, परम्परागत चिकित्सा धेरै व्यञ्जन। तथापि, तिनीहरूले अवस्था एक एलर्जी प्रतिक्रिया बढन र कारण छैन क्रममा चरम सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्छ।

प्राथमिक उपचार पूरा गरेपछि रोगी आवश्यक एक पुनर्वास पाठ्यक्रम पास गर्नुपर्छ। यो भंग, तर अन्य गम्भीर घाइते मात्र होइन सत्य हो। यसलाई विशेष चिकित्सकीय अभ्यास, साथै बेचैनी को कारण कुनै पनि रोग संग सम्बन्धित छन् भने, पुनरावृत्ति रोक्न दबाइ लिन केही समय पूरा गर्न आवश्यक छ।

जब एक डाक्टर हेर्न?

एक डाक्टर पहुँच निम्न परिवर्तन को उपस्थिति मा तत्काल हुनुपर्छ:

• गंभीर सुनिंनु, सुनिंनु, तापमान स्थानीय वृद्धि, तल्लो limbs को अस्वाभाविक आकार।
• पैदल समयमा असह्य दुखाइ, साथै टखने संयुक्त को palpation।
• लामो समय को लागि परीक्षण छैन भनेर आघात को क्षेत्रमा अप्रिय sensations।
• अचानक दुखाइ वा अनिरंतर दुखाइ मात्र होइन टखने संयुक्त को क्षेत्र मा या चोट को स्थान मा हुन्छ, तर पनि सीधा हड्डी भित्र।

यो पनि द्रुत एक भंग वा अन्य चोट लागेको बलियो शङ्कालु सबै आवश्यक उपायहरु लिन धेरै महत्त्वपूर्ण छ।