को घृणा मुखासे को अप्रत्याशित कारण

मुखासे - सबै भन्दा साधारण छाला रोग 18 30 वर्ष उमेर जनसंख्याको लगभग 80 प्रतिशत असर छ। हाल पनि जवान छोराछोरीलाई देखा, साथै परिपक्व मानिसहरूको ती केही rashes। शरीर को आन्तरिक प्रक्रियाहरू कारण हुन्छ कि एक घटना - दबाइ बजार घोषणा गरिएका ग्यारेन्टी सफा छाला उत्पादनहरु संग संतृप्त छ भन्ने तथ्यलाई बावजुद हामी मुखासे महसुस गर्नुपर्छ। र अझै धेरै कारण छैन पहिचान र सही हुनेछ, कुनै पनि (पनि सबैभन्दा महंगा) कस्मेटिक असमर्थ मुखासे विरुद्ध लड्न मदत गर्न।

सही मिथक

किशोरावस्था मा, हामी अक्सर तपाईं चकलेट धेरै खानु सक्दैन, र अक्सर सम्भव आवश्यक छ रूपमा साबुन र पानी संग आफ्नो अनुहार धुनुपर्छ पुरानो पत्नीहरू Tales सुने। तर विशेषज्ञहरु दीर्घकालीन राष्ट्रिय अवलोकन खण्डन स्किनकेयर। डा Fein Frey, एक प्रमाणित त्वकरोग, त्यहाँ मुखासे को मात्र चार मुख्य कारण हो भनेर भन्छन्। हामी भरा pores, हर्मोनल असंतुलन, पेट्रोलियम उत्पादन र जीवाणुहरु बारेमा कुरा गर्दै छन्। लिइरहेको दबाइहरु र स्टेरयड, अनुचित छाला हेरविचार, आहार सार्थक बेकरी उत्पादन, दुग्ध उत्पादन र चिप्स जस्ता कुराहरू मात्र मुखासे बृद्धि गर्न सक्नुहुन्छ तर आफ्नो उपस्थिति प्रकुपित छैन।

देख्न सकिन्छ रूपमा, नै फोहोर छाला छैन घृणा pimples को को उद्भव लागि जरूरी छ। त्यहाँ बनाउन-अप र फैटी खाद्य पदार्थ अस्वस्थ छाला को instigators कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छ। किशोरों, उचित सरसफाइको पालना गर्न को लागि एक विशेष नरम डिटर्जेंट प्रयोग एक दिन दुई पटक अप धोइदिनुभएर तैपनि, यो महत्त्वपूर्ण छ। को नैदानिक परीक्षा, यो घाउ को संख्या कम गर्न सक्छ। डा गब्रिएल फ्रान्सिस मुखासे छाला संक्रमण, रक्त शर्करा असंतुलन, तनाव र toxins द्वारा ट्रिगर गर्न सकिन्छ भनेर भन्छन्। यसरी, मुखासे Saturated र जीवंत जीवन excesses पूर्ण छेउमा प्रभाव हुन सक्छ।

को आन्द्रा मा असंतुलन

जीवाणुहरु को आफ्नो पेट प्रत्यक्ष ट्रिलियनबाट मा। यदि जीवाणु सन्तुलित छैन, यो विशेष वृद्धि आंतों impermeability को सिंड्रोम गर्न, पाचन पर्चा विभिन्न विकार गर्न जान्छ। यो रोग शरीर को श्लेम लाग्एको झिल्ली मा परिवर्तन को कारण छ। (मुखासे सहित) भडकाऊ प्रक्रिया संग सम्बन्धित कुनै पनि स्वास्थ्य समस्या "टपका पेट सिंड्रोम" संग correlated छ। गैस्ट्रोइन्ट्रोलोजस्ट रगत परीक्षण, को आंतों mucosa को राज्य निर्धारण जो prescribes। परिणाम आधारमा प्राप्त उपचार निर्धारित छ। यस मामला मा, मात्र एक स्वस्थ पेट सफा छाला प्रदान गर्नेछ।

खाद्य घृणाको

तपाईं आफ्नो शरीर इनकार कुरा खान भने, यो तपाईंको छाला मा देखाउनेछ। प्रत्येक व्यक्ति पाचन प्रणालीको यसको आफ्नै peculiarities छ। कसैले केही चकलेट, केही सिट्रस असहिष्णु lactose। यो यसकारण आफ्नो पाचन प्रणाली के upsets निर्धारण गर्न धेरै महत्वपूर्ण छ, र यो पनि फल फलाउन बनाउँछ। सबै दुष्ट को स्रोत निर्धारण गर्न मदत गर्न सबै भन्दा राम्रो तरिका उन्मूलन आहार छ। तपाईं उत्पादन बहिष्कार तिनीहरूले निको नभएसम्म खाना बाट एलर्जी प्रतिक्रिया कारण।

शरीर मा toxins को संग्रह

जीव रसायन ढाड - आदर्श शरीर फन्दामा toxins, यो metelirovaniya मार्फत छोड्न पर्छ। अनुक्रम केही तल खण्डन गर्दा, toxins बाहिर तरिका फेला पार्न र आफ्नो शरीर मा रहन सक्दैन। तिनीहरूले घाउ को रूप मा eruptions द्वारा आफूलाई देखाउँछन्। आफ्नो शरीर स्वस्थ र प्रभावकारी detoxification, दैनिक मेनु, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, मशरूम, काउली र पत्तेदार हरी तरकारी समावेश प्रदान गर्नुहोस्।

दैनिक बिछाउने

साधन फिक्सिंग मार्फत नियमित थाकबनाउदै सबै प्रेमीहरूको छाला को अवस्था हेर्न सुझाव दिन्छौं। यदि, तपाईं लाह किसिमहरु प्रहार गरेपछि, तपाईंको छाला पीडादायी र reddened देखिन्छ, यो कपाल स्टाइल उत्पादनहरु clog को pores भन्ने हो। कहिलेकाहीं मुखासे बाल द्वारा कवर क्षेत्रमा अन्तर्गत देखापर्ने अनुहार मा, कहिलेकाहीं यो dandruff वा कपाल हानि संग सम्बन्धित छ। यो समस्या खोपडी संग सम्बन्धित, र आफ्नो अनुहार मा प्रतिबिम्बित अचम्मको छैन। यदि यो केही आन्तरिक प्रक्रियाहरू कारण छ, पत्ता लगाउन र तिनीहरूलाई सच्याएर। यदि यो "भारी" कारण छ स्ट्याकिङ लागि अर्थ, तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न इन्कार गर्छन्।

सेलफोन

सायद त्यहाँ हाम्रो सेल फोन भन्दा कुनै थप प्रदूषित कुराहरू छ। जीवाणुहरु लाखौं इलेक्ट्रनिक उपकरण को सतह मा जम्मा। तपाईं आफ्नो हात ले, कान लागू हुन्छ, र त्यसपछि नै हात आफ्नो अनुहार छुनुहोस्। तपाईं मुखासे हुन्छ याद भने थप फोन disinfecting सुरु गर्नुहोस्। दैनिक सफाई को लागि जीवाणुरोधी पोंछे को मद्दतले एकाइ हटाउन। त्यसैले तपाईं छाला प्रवेश देखि ब्याकटेरिया रोक्न।

तकिया

तपाईं तुरुन्त फिलर disinfection हेरविचार छैन सफाई र pillowcases निगरानी छैन भने तपाईँको सहज र नरम तकिया, एउटा वास्तविक fiend हुन सक्छ। तपाईं छाला समस्याको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, कृत्रिम फिलर गर्न पंख तकियों छोड्न। यस्तो पैड, सफा धुन सजिलो र एक प्रजनन मुखासे गर्न धेरै समान देखिन्छ कि रोग, demodicosis प्रकुपित कि धूलो कण लागि जमीन छन्। तपाईंले आफ्नो ओछ्यानमा हुँदा, हरेक मिनेट तपाईं छाला कक्षहरू र पसिना हजारौं को हटाउनु सम्झना। र जीवाणुहरु यी सूक्ष्म कण को सबै छैनन्। तपाईं खर्च रात को सबै भन्दा, आफ्नो गालामा भएको तकिया विरुद्ध थिचिएको भएकोले सूक्ष्मजीवहरु सजिलै छाला मा भित्र पस्नु गर्न सक्नुहुन्छ।

अनुहार cleansers

यो केहि counterintuitive छ तापनि, तर यो सत्य हो: जीवाणुहरु गर्न एक आक्रामक दृष्टिकोण कहिलेकाहीं पनि कुनै उपचार भन्दा बढी चोट गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं एक Thinning र छाला को संवेदनशीलता provokes एक क्लेंसेर चयन गर्दा, यसरी तपाईं अन्य जीवाणुहरु को चढाइ एक अनुकूल वातावरण प्रदान गर्नुहोस्। तपाईंको छाला बलियो सुरक्षित, त्यसैले मात्र थोरै डिटर्जेंट चयन गर्नुहोस्। जीवाणुरोधी साबुन मात्र होइन हानिकारक तर पनि लाभदायक जीवाणुहरु हत्या कि खारेज गर्ने। बलियो प्रयोग मात्र एकल उपाय रूपमा जिम्मेवार कार्य गर्न सान्दर्भिक हो।

टूथपेस्ट

आधारित fluoride टूथपेस्ट मुख वरिपरि जलन हुन सक्छ। एक त्वकरोग अन्य embodiments को मौखिक हेरविचार छलफल।

हर्मोनल असंतुलन

हर्मोनल शरीर किशोरावस्था मा सुरु परिवर्तन। मुखासे शरीर मा निरन्तर को प्रक्रियाहरु को एक प्रतिबिम्ब छ। तथापि, हर्मोन गर्भावस्था को समयमा वा अर्को महिनावारी को शुरू संग महिलाहरु अवलोकन surges। को menstrual चक्र पनि पीडादायी र कारण गंभीर दाना हुँदा, डाक्टर हर्मोन सन्तुलन पुनर्स्थापना र छाला स्वास्थ्य सुधार कि गर्भ निरोधक चक्की सल्लाह दिन्छन्।

को प्राण को एक कसरत पछि अभाव

जब तपाईं जिम मा आफ्नै शरीर र नियमित व्यायामको को राज्य हेर्न यो राम्रो छ। खराब तपाईं प्रशिक्षण पछि नुहाउनु छोड्नु हुन्छ भने। न्यानो शवर Washes को पसिना र benzoyl पेरोक्साइड भन्दा राम्रो जीवाणुहरु बन्द।

नास्ता

धेरै विशेषज्ञहरु कि नास्ता सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भोजन छ भन्छन्। Sele नास्ता छाला अवस्था असर गर्न सक्छ। र dermatological समुदाय को आहार र मुखासे यसको प्रभाव बारे ambivalent छ हुनत यो मिठाई, पास्ता र बेकरी उत्पादन, आलु र मकै गुच्छे आउँदा, विशेषज्ञहरु, सहमत हुनुहुन्छ। फल पनि चीनी मुखासे फैलने ट्रिगर गर्न सक्नुहुन्छ। तसर्थ, राम्रो जवानहरूले नास्ता मा फल को रस को स्वागत निकाल्न।

सारा गहुँको पीठो, खैरो सेतो चामल, र सामान्य मिठाई आलु बाट सामान्य गहुँ टोष्ट रोटी प्रतिस्थापन गर्नुहोस्। यो वसामय ग्रंथिहरु को secretion बढ्छ रूपमा दूध, छाला समस्याको लागि अर्को दोषी नही छ। साथै, कैफीन, मसालेदार खानेकुरा र चकलेट सेवन आफ्नो कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं बाहिर जा सिट्रस फल, खान भने, सनस्क्रीन प्रयोग गर्नुहोस्।

लागूपदार्थ

धेरै लागूपदार्थ मुखासे को उपस्थिति कारण। तर, एक डाक्टर को सल्लाह बिना आफ्नै छैन साइड इफेक्ट को मामला मा उनलाई लिएर रोक्न।

अन्य साधन चयन गर्न एक विशेषज्ञ परामर्श।