उच्च कोलेस्ट्रल लागि लोक उपचार। लोक उपचार द्वारा उच्च कोलेस्ट्रल उपचार

उच्च कोलेस्ट्रल - सबै आधुनिक मानवता को छोयो छ कि एक समस्या। त्यहाँ फार्मेसी बिक्रि धेरै लागूपदार्थ छन्। तर सबैले त्यहाँ तपाईंले घरमा खाना पकाउन गर्न सक्ने उच्च कोलेस्ट्रल लागि लोक उपचार हो थाह छ। यस लेखमा तपाईं कसरी परम्परागत चिकित्सा को व्यञ्जनहरु आधारित आफ्नै यो रोग उपचार गर्न सिक्न हुनेछ।

कोलेस्ट्रल के हो?

Oddly पर्याप्त, तर कोलेस्ट्रल - मानव शरीर को सामान्य कामकाज को लागि आवश्यक छ कि एक पदार्थ। यो सबै कक्षहरूको झिल्ली हुन्छन्। साथै, कोलेस्ट्रल केही हर्मोन खेल्छ। यो बोसो-जस्तो पदार्थ मानव शरीर को सबै भन्दा यसको आफ्नै उत्पादन गर्छ। वैज्ञानिकहरूले कोलेस्ट्रल को बारेमा 80% एक व्यक्ति आफैले बनाउँछ भन्ने देखाएका छन्, र बाँकी 20% विभिन्न उत्पादनहरु हामीलाई आउँछन्। मानिसहरूलाई मा, पदार्थ 200 ग्राम को राशि मा उपस्थित

उच्च कोलेस्ट्रल। यो के हो?

रोग हाल धेरै साधारण छ, र सबै गलत खान किनभने। चक्की आफ्नो शरीर सामान छैन क्रममा, उच्च कोलेस्ट्रल लागि लोक उपचार प्रयोग गर्न सकिन्छ। विभिन्न रोगहरु निम्त्याउँछ यो अवस्था कस्तो छ? यदि तपाईंको रक्त कोलेस्ट्रल संख्या आदर्श नाघ्यो, त्यसपछि त्यहाँ atherosclerosis, हृदय रोग, चयापचय विकार, मोटोपना र अरूको विकास likelihood छ।

atherosclerosis समयमा, कोलेस्ट्रल, केही समूहहरु गठन accumulates। अन्यथा, तिनीहरूले atherosclerotic सजीले भनिन्छ। त्यसपछि, तिनीहरूले रक्त नली clog गर्न सक्नुहुन्छ।

के खाद्य पदार्थ राम्रो र कुन व्यक्तिहरूलाई हानिकारक छन्?

कोलेस्ट्रल को एक ठूलो रकम निम्न उत्पादनहरु को संरचना छ:

- पनीर;

- घिउ;

- पोर्क;

- brisket;

- बोसो पनीर;

- माछा;

- बर्ड;

- मासु;

- धूम्रपान;

- अन्डा को पहेंलो भाग;

- उच्च बोसो दूध।

उच्च कोलेस्ट्रल उपचार लोक उपचार यस्तो हानिकारक उत्पादनहरु कम समावेश छ। प्रयोगको सीमित गर्न र स्वस्थ व्यक्ति मनमोहक छ।

निम्न उत्पादनहरु सम्बन्धित एजेन्ट मदत गर्न मानव शरीर मा बोसो र कोलेस्ट्रल को गठन कम:

- स्याउ;

- बन्दागोभी;

- नाशपाती;

- quince;

- गाजर;

- खीरे;

- currants;

- टमाटर;

- मुला;

- रोटी चोकर र सारा अनाज संग;

- चुकंदर रस;

- सुन्ताला;

- मुला;

- करौदा;

- चेरी;

- मकै;

- चामल;

- गहुँ।

उच्च कोलेस्ट्रल लागि लागूपदार्थ र लोक उपचार प्रयोग गर्न, यो खाना तरकारी, फल, जामुन र अनाज खाने द्वारा यसको घटना रोक्न राम्रो छ।

कोलेस्ट्रल अवशोषण कम गर्न औषधीय जडीबुटी को जमघट

धेरै अनुसार, lowering कोलेस्ट्रल औषधीय जडीबुटी शुल्क प्रयोग गर्दा लोक उपचार (समीक्षा यस जानकारी पुष्टि) छिटो छ। यहाँ केही व्यञ्जनहरु हो:

1 गर्नुभएको जडिबुटी milfoil (30 ग्राम) horsetail 15 G संग मिश्रित छ, फूल, पात र घाँस vinca mistletoe नागफनी। आवश्यक एक चमचा चम्चा संग्रह तयार गर्न। मिश्रण पानी उसिनेर र कम से कम 30 मिनेट को लागि infused थियो। 1-2 महिनाको लागि दिन भर सानो sips गर्न जलसेक पिउन। तपाईं एक दुई महिना ब्रेक गर्न आवश्यक पछि।

2. 20 G जडिबुटी Hypericum yarrow र arnica फूल को 4 G संग मिश्रित। मिश्रण अघिल्लो मामला मा जस्तै तयार छ।

उच्च कोलेस्ट्रल विरुद्ध औषधीय बिरुवाहरु

जडीबुटी को एक धेरै रोग सामना गर्न मदत। तल उच्च कोलेस्ट्रल लागि लोक उपचार हो।

1 एक डेन्डेलिओन को जरा बोसो-जस्तो पदार्थ को अतिरिक्त रकम outputted। एक दवादारू को तयारी को लागि ड्राई पाउडर फूल मूल आवश्यक छ। खाना प्रत्येक उपयोग गर्नु भन्दा पहिले पाउडर को मिठाई चम्चा लागि आवश्यक लिनुहोस्। कुनै contraindications हो, प्रभाव लगातार उपचार पछि छ महिना भित्र सजिलै देखिने हुनेछ।

alfalfa सन्तानको 2. पात - प्रभावकारी चिकित्सकीय एजेन्ट। घाँस विशेष गरी घरमा उब्जाउ गरिन्छ। मार काट्नुहोस् र तिनीहरूलाई ताजा खान्छन्। यो alfalfa रस देखि गर्न सकिन्छ। एक महिनाको लागि केही चमचा एक दिन तीन पटक पिउन आफ्नो आवश्यकता। उच्च कोलेस्ट्रल साथै जडिबुटी osteoporosis छिटो, गठिया निको पार्न मदत गर्छ। ल्यूसर्न पनि भंगुर नङ र कपाल कम गर्छ।

3. Siniukha नीलो शरीर देखि बोसो को तीब्र निकासी बढवा दिन्छ। cyanosis सहित उच्च कोलेस्ट्रल उपचार लोक उपचार, रक्सी खींचना निको को तयारी पनि समावेश छ। एक चमचा को राशि मा घाँस को जरा पानी 300 एमएल पोखे। आधा एक घण्टा कम गर्मी मा कुक। को decocting मिश्रण cooled र cheesecloth मार्फत फिल्टर। तपाईं (2 घण्टा भित्र) खानाको पछि र सुत्नेसमय मा एक चमचा आवश्यक चिकित्सा पिउन। घाँस सामान्यकरणगरिएकोतस्वीर सुत्न, soothes, हटाउँदछ हानिकारक पदार्थ शरीर देखि। उपचार को पाठ्यक्रम - 3-4 हप्ता।

उच्च कोलेस्ट्रल विरुद्ध लड्न मौरी उत्पादनहरु

मौरी उत्पादनहरु - उच्च कोलेस्ट्रल लागि प्रभावकारी लोक उपचार। दैनिक पराग एक दिन भोजन अघि 2 G को राशि मा भंग गर्न सक्नुहुन्छ धेरै पटक। केही यो मामला मा यो बिहान र साँझ खाली पेट मा मिठाई चम्चा खान पर्याप्त छ, 50/50 को अनुपात मा मह संग rubbed।

उच्च कोलेस्ट्रल बिरुवा tincture संग मद्दत गर्छ। 10% को tincture को 15-20 घटेको भोजन अघि 20 मिनेट लग्नु गर्नुपर्छ।

Podmore देखि पनि उच्च कोलेस्ट्रल लागि निको लोक उपचार बनाउन। एक decoction तयार पार्न भोजन चम्चा उत्पादन पानी उम्लिरहेको को 500 एमएल हालिएको छ। मिश्रण गरम थियो र कम गर्मी मा दुई घण्टा उसिनेर। धेरै परिणाम शोरबा जिद्दी। त्यसपछि आफ्नो फिल्टर र एक चमचा धेरै पटक 30 दिनको लागि एक दिन लाग्न।

Podmore को Tincture रक्सी दल्नु को वाहेक संग गरेको छ। समाई Podmore फैलाउन र रक्सी माथि 3 सेमी यसलाई खन्याउन। छिंडीमा वा कोठरी - एक गाढा ठाउँमा दुई हप्ता मिश्रण जिद्दी। एक चम्मच एक दिन तीन पटक पिउन। को जलसेक पनि चिसो उसिनेर पानी एउटा सानो रकममा पतला गर्न सकिन्छ।

लसुन र जई: कोलेस्ट्रल लोक उपचार कम

लसुन को निको गुण धेरै लागि परिचित छन्। तथापि, सबैलाई यो उपयोगी र उच्च कोलेस्ट्रल छ थाह छ। पानी उम्लिरहेको एक गिलास मा, तपाईं लसुन केही लौंग राख्न सक्नुहुन्छ। मिश्रण कम्तिमा आधा एक घण्टा हुनुपर्छ Infuse। लिन tincture 20-30 एक दिन तीन पटक खस्छ।

तपाईं लसुन तेल बनाउन सक्छ। लसुन अंगीठी, तेल को 50 एमएल को 200 G खन्याउन। कागति को रस निचोड र मिश्रण गर्न थप गर्नुहोस्। यो कम्तिमा पनि एक हप्ताको लागि फ्रिज मा जिद्दी हुनुपर्छ। तपाईं 2 महिना को लागि भोजन अघि मिठाई चम्चा लागि चिकित्सा लिनु आवश्यक छ।

निम्नानुसार कम कोलेस्ट्रल लोक उपचार (जई) छ। एक दवादारू को तयारी को लागि एक गिलास अनाज र पानी लीटर आवश्यक छ। जई sieved, धोए। यो रात मा राम्रो Zaparivat, एक थर्मस मा छोड्नुहोस्। मिश्रण त्यसपछि फिल्टर थियो। पी जई को जलसेक नास्ता अघि खाली पेट आवश्यक छ। कुनै पनि मामला मा खट्टे को जलसेक अर्को दिन तयार मिश्रण छोड्न, असम्भव छ। Propyl उपचार 10 दिनको लागि, तपाईं आधा हानिकारक पदार्थ को स्तर कम गर्नेछ।

उच्च कोलेस्ट्रल विरुद्ध चुकंदर kvass

यो पेय तयार धेरै सरल छ। हामी कच्चा तरकारी को एक पाउन्ड लिनु आवश्यक छ। कुल्ला र बोक्रा। बीट ठूलो स्लाइस कट र प्राथमिकताको बैंक, एक कन्टेनर राख्न आवश्यक छ। रोटी को एक आवारागर्दी ~ छील, टुकडे करो देखि साफ र तरकारी थप्न गर्नुपर्छ। को जार चीनी को आधा कप खन्याउन र लगभग शीर्षमा पानी खन्याउन। घाँटी gauze रोल अप, केही दिनको लागि किण्व | | खमीर गर्न जार छोड्नुहोस्। यो रक्सी खींचना फिल्टर र पछि एक गिलास एक दिन तीन पटक पिउन। यो पेय तेजी वजन गर्न सक्छन्, शरीर र हानिकारक पदार्थ उगलना। यसबाहेक, चुकंदर kvass gallstones घुल। मान्छे पेट अल्सर, gastritis र संबंधी बृहदांत्रशोथ भोगिरहेका लागि चिकित्सा लिन छैन। पनि kvass को अन्तस्करणले को रोगहरु मा contraindicated छ।

स्वस्थ फल र तरकारी

फल र तरकारी व्यञ्जन - महिला र पुरुष को रगत मा उच्च कोलेस्ट्रल लागि लोक उपचार। निको पार्ने pectin र आहार फाइबर पनि ताजा जामुन मा पाइन्छ। यहाँ सजिलै घर मा गर्न सकिन्छ जो सलाद लागि केही व्यञ्जनहरु छन्। आवश्यक 1 अंगुर दाख polstakana दही वा दही, गाजर, मह 2 चमचा, धेरै अखरोट तयार। गाजर अंगीठी गर्नुपर्छ, र सेतो छाला संग अंगुर दाख कटा। राम्रो मिश्रण। यो सजिलो सलाद चाँडै शरीर देखि toxins फिर्ता हुनेछ।

फ्रान्सेली सलाद नुस्खा: केही स्याउ अंगीठी र अखरोट तिनीहरूलाई मिश्रण।

यो फल खान आवश्यक छ। डाक्टर दैनिक सिफारिस ताजा रस एक गिलास पिउने। उच्च कोलेस्ट्रल विरुद्ध लड्न सर्वश्रेष्ठ उपयुक्त सुन्तला, भुईँकटर वा दारिम छ।

कागति, लसुन र सहिजन को मिश्रण निको पार्ने राम्रो शरीर रगत जहाजहरू रोगहरु सामना गर्न मदत। लसुन र सहिजन मूल पीसने गर्न, बोक्रा Mince संग कागति। सबै राम्ररी मिश्रण र उबला पानी मिश्रण गर्न थप गर्नुहोस्। यस चिकित्सा को क्षमता तपाईं फ्रिज मा राख्नुपर्छ। एक दिन पछि, मिश्रण नास्ता, भोजन र खाने अघि आधा घण्टा खपत गर्न सकिन्छ। Desirably चम्मच दबाइ मह नहट्ने। Contraindications - को जठरांत्रिय पर्चा को रोगहरु।

Laminaria - कोलेस्ट्रल lowering लागि अर्को प्रभावकारी लोक उपाय। यो अक्सर एक मसला रूपमा व्यञ्जन थपिएको छ।

उच्च कोलेस्ट्रल स्तर लागि आहार

तपाईं सही खान भने, तपाईं मात्र होइन रगत कोलेस्ट्रल स्तर पत्र गर्न सक्षम हुनेछ, तर पनि एक स्वस्थ वजन कायम गर्न। दिन मा नुन को ग्राम कुनै पनि अधिक 5, 50 G चीनी र 60 ग्राम बोसो प्रयोग गर्न मनमोहक छ। बोसो दूध र घरेलु पनिर, चीज बच्न सर्वश्रेष्ठ। प्रति हप्ता खाएको अन्डा संख्या 2 टुक्रा भन्दा बढी हुँदैन। त्यो पहेंलो भाग कोलेस्ट्रल को ठूलो मात्रा समावेश गर्दछ। चिकित्सकहरु एक दैनिक आधार मा ड्राई रक्सी को 50 ग्राम पिउन सल्लाह छन्। यस पेय को प्रभाव अन्तर्गत Atherosclerotic पट्टिका कम छन्। भिटामिन सी संग फल को रस पिउन हरेक दिन उपयोगी

कोलेस्ट्रल विरुद्ध पर्ज

हरेक स्वस्थ व्यक्ति को आहार वर्तमान हुनुपर्छ निम्न उत्पादन:

- अभोकाडो - कोलेस्ट्रल कमी लागि प्रभावकारी लोक उपाय, यो शुद्ध फारम वा तरकारी सलाद एक घटक दुवै उपयोगी छ।

- सालमन। माछा को फैटी एसिड प्रभावकारी उच्च कोलेस्ट्रल लड्न।

- फलियां (सिमी)। केही हप्ता भित्र प्रति दिन फलियां को भर्ना कप शरीर मा हानिकारक पदार्थ को मात्रा कम गर्नेछ।

- तेल। सर्वोत्कृष्ट नम्बर - 3 चमचा दैनिक।

- जई। दलिया - नास्ता लागि स्वस्थ पकवान। त्यो दिन भर रगत मा अवशोषित एक कोलेस्ट्रल दिन छैन।

उच्च कोलेस्ट्रल को रोकथाम

सन्तुलित आहार लीन लागि आवश्यक छ। निम्न सुझावहरू तपाईं रगत कोलेस्ट्रल को स्तर हुर्काउन जोगिन मदत गर्नेछ:

- कम्तिमा एक अंगुर दाख लागि एक दिन खाने। तपाईं kiwi यसलाई वैकल्पिक गर्न सक्नुहुन्छ।

- ताजा निचोडा फल को रस को दैनिक ग्लास दारू।

- कालो currant, Cranberry, ब्ल्याकबेरी - सधैं खाना मा जामुन खान।

- कम से कम दुई पटक मात्र तरकारी र फल खान एक हप्ता। सलाद, सूप - ती भाँडा विभिन्न बनाउन सक्छ। तिनीहरूले पनि यसको शुद्ध रूप मा प्रयोग गर्न उपयोगी छन्।

- सलाद तेल संग लाउने, को मेयोनेज खारेज।

- उपयोगी औषधीय जडीबुटी को वसन्त र गर्मी बनाउन कटाई मा। ती औषधीय चाय र tinctures तयार गर्न सक्नुहुन्छ।

- प्राय सिमी, मटर र सिमी खान।

- वैज्ञानिकहरु दैनिक बादाम को एक मुट्ठी खान सल्लाह छन्। यसलाई 5% द्वारा कोलेस्ट्रल गठन को स्तर lowers।

बैगुन, अजवाइन, र अरूलाई: - धेरै तरकारी खाने।

उच्च कोलेस्ट्रल - निरन्तर छिटो खाना, तला आलु, सुँगुरको मासुको चोक्टा, क्रीम केक, आदि खाने छन् गर्नेहरूको रोग मात्र सन्तुलित आहार तपाईं उपचार जोगिन गर्न अनुमति दिन्छ ... कोलेस्ट्रोल-lowering लोक उपचार दबाइहरु मा सुरक्षित गर्न, साथै शरीर मा ब्यालेन्स पुनर्स्थापना गर्न मदत गर्नेछ।