अमीनो एसिड तरल: प्रयोगकर्ता पुस्तिका

शरीर मा प्रोटीन को गठन को लागि, अमीनो एसिड को आवश्यकता हो - अम्निक र कार्बोक्साइल समूह वाला जैविक यौगिकहरु। व्यायाम पछि बल पुनर्स्थापना गर्न र व्यायाम गर्न यो एसिनो एसिड तरल लिन सिफारिस गरिन्छ, जुन चाँडै शरीर द्वारा अवशोषित हुन्छ। आउनुहोस् हामीलाई थप विवरणमा कस्तो प्रकारको अमीनो एसिडहरू छन् र तिनीहरूलाई कसरी ठीकसँग लिन्छ।

सामान्य जानकारी

मांसपेशियों को ऊतक, लेगामेंट्स को विकास, टोंट प्रोटीन अणुहरु को बिना असंभव छ। प्रोटीन सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भवन निर्माण हो र प्रणालीमा लगभग सबै प्रक्रियाहरूमा आवश्यक छ। बारीमा, यसको गठनको लागि, रासायनिक इकाइहरु जसमा अमीनो एसिड चाहिन्छ। प्रोटीनको कमीको साथ, सबै महत्त्वपूर्ण कार्यहरू उल्लङ्घन गरिन्छ।

मानिसहरू जो खेलमा संलग्न हुन्छन् र धेरै समयको प्रशिक्षण खर्च गर्छन्, यो विशेष गरी अमीनो एसिडलाई तीव्र रूपमा प्रयोग गर्न महत्त्वपूर्ण छ। शारीरिक वृद्धि पछि, यी पदार्थले ऊर्जा पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्दछ। उपयोगी तत्वहरूको इष्टतम सन्तुलनमा अमीनो एसिड तरल हुन्छ, र यसैले तिनीहरू प्रायः एक खाद्य additive को रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसबाहेक, अमीनो एसिड मस्तिष्कको सामान्य कार्यको लागि जिम्मेवार छन्।

अमीनो एसिडको प्रकारहरू

केहि अमीनो एसिड - प्रतियोग्य - आफ्नै शरीर द्वारा संश्लेषित हुन सक्छ, अन्य - अपरिवर्तनीय - मात्र भोजन भरी प्रणाली मा प्रवेश गर्नुहोस। एलानाइन, टोरिन, ग्लाइसेन, एसेपरैगिन, सिस्टिन, टाइरोसोइन एन्टिओड एसिड हुन्। यी पदार्थहरूले सम्पूर्ण जीवको उचित कार्यमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

आवश्यक अमीनो एसिडले केवल भोजनको साथ प्रणाली प्रवेश गर्न सक्छ। यस्तो यौगिहरुमा लिस्स, वैलिन, थ्रोनाइन, लुकिन, Tryptophan, Isoleucine, histidine, Methionine, arginine, फेनेलियनइन शामिल छ। शरीरमा यी पदार्थहरूको सन्तुलन सामान्यतया, तरल अमीनो एसिड लिन आवश्यक छ। तिनीहरू बिरामीहरूको विभिन्न मार्गविज्ञानहरूका लागि सिफारिस गरिएका छन्, जसमा कमी कम खाने को पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। खाद्य additives र बिरुवा भोजन को पालन को बिना नगर्नुहोस्।

तरल एमीनो एसिडले थुप्रै फाइदाहरू छन्:

• मद्दत थप मोटाइ हटाउन मद्दत;
• कम क्यालोरी सामग्री छ;
• शरीरमा अवशोषित तुरुन्तै;
• मांसपेशी जन निर्माण को प्रक्रिया को गति;
• प्रशिक्षण पछि मांसपेशिहरु मा दुखाइ को कम गर्नुहोस।

वजन घटाने को लागि तरल एमीनो एसिड कसरि पाउनुहोस?

अमीनो एसिड को रिलीज को तरल रूप को उपयोग को लागि सबै भन्दा उपयुक्त छ। तपाईंले पानी र अन्य अनावश्यक हेरफेरहरूसँग पहिलो मिश्रण बिना तिनीहरूलाई पनि उपभोग गर्न सक्नुहुनेछ। अमीनो एसिड को स्वागत को लागि सीधा योजना मा निर्भर गर्दछ। अतिरिक्त पाउण्ड गुमाउनको लागी, तपाइँले कम्तीमा 5 दिनमा कम्तीमा 5 पटक लिनु पर्छ।

तरल फारममा अमीनो एसिडले सम्पूर्ण जीवमा सकारात्मक प्रभाव पार्नेछ। सबैभन्दा पहिला, तिनीहरू मस्तिष्क प्रदर्शनमा सुधार ल्याउनेछन्, केवल subcutaneous fat मा जलाउन, प्रणालीबाट विषैले पदार्थ हटाउन र मेटाबिक प्रक्रियाहरु सुधार गर्न मद्दत गर्नेछ।

हर्म र साइड इफेक्टहरू

अमीनो एसिड (तरल, ट्याबलेट र पाउडरमा) पनि शरीरमा नकारात्मक प्रभाव हुन सक्छ। यो दुरुपयोग भएमा यो मात्र सम्भव छ। जब सिफारिस गरिएको खुसी नाघ्यो, लापरवाही, बेहुली, र बेरिएको जिगर र गुर्दे प्रकार्य प्रायः मनाईन्छ। यदि एक व्यक्तिसँग पाचन पथको पथहरू छन् भने, रोगको अभिव्यक्तिको लक्षण बढ्न सक्छ। यो मनमा जन्मेको हुनुपर्छ कि तरल एमीनो एसिडले छोटो शैल्फ जीवन छ, पछि यो तिनीहरूलाई कडा रूपमा मनाउन निषेधित छ।

वजन को लागि तरल एमीनो एसिड

तरल फारममा माइनो एसिडको मांसपेशी जन प्राप्त गर्न एक निश्चित योजना अनुसार लिनु पर्छ। अभ्यास पछि प्रणालीमा क्याटाबोलिक प्रक्रियाहरू रोक्न यदि तपाइँ शारीरिक व्यायाम भन्दा अघि र पछि लिनु हुन्छ। तपाइँलाई बिहानै पैसाको एक भाग पिउन आवश्यक पर्छ। यो catabolism को रोकन को लागि यो पनि आवश्यक छ।

कोलोगन संग अमीनो एसिड

कोलागेन ऊतकको घनत्व र लोचको लागि आवश्यक छ। शरीरमा, यो पदार्थले सुरक्षा, उत्तेजित, समर्थन र सजावटी कार्य गर्दछ। फोब्रिलर प्रोटीन को टूटना र लेगामेंट स्प्रेन को रोकन को लागि आवश्यक छ, tendons। कोलाजन संग लिक्विड अमीनो एसिड खेल को पोषण मा जोड को जोडहरु र मांसपेशिहरु लाई मजबूत बनाइन्छ।

यो कोटीबाट सबैभन्दा प्रसिद्ध उत्पादन अमीनो कोलागेन लिक्विड (पावर प्रणाली) हो। एजेन्ट अमीनो एसिड, हाइड्रोलाइज को कोलेजन र पाई प्रोटीन को एक जटिल छ। घटकले कनेक्टिइटी ऊतकलाई बलियो बनाउन र व्यायामको समयमा चोटको जोखिम घटाउन अनुमति दिन्छ।

यसको तरल रूपको कारण, परिसर छिटो आंतमा अवशोषित हुन्छ। अम्नो एसिड पेप्टाइड स्टेटमा सफा गरिएको प्रणालीमा एसिम्मेलेशनको दर बढ्छ। तरल एमिनो एसिड निर्देशनहरूको प्रयोगका लागि 25 मिलीलीटर प्रशिक्षणको लागि प्रशिक्षण पछि सिफारिस गर्दछ।

सर्वोत्तम तरल एमीनो एसिडको समीक्षा गर्नुहोस्

सही छनौट गर्न, तपाईं तरल फारममा अमीनो एसिडको मूल्याङ्कनमा ध्यान दिन आवश्यक छ। सबैभन्दा धेरै लोकप्रिय additives ट्विनलब अमीनो ईंधन तरल हो। उत्पादन एक जटिल छ जुन शरीरमा छिटो पचाइन्छ र उच्च बायोउवेटि हुन्छ। यदि आवश्यक छ तुरुन्त मांसपेशी जन निर्माण गर्न आवश्यक छ। उत्पाद मा निस्पंद तरल एमीनो एसिड मांसपेशिहरु प्रोटीन को आपूर्ति र प्रोटीन अणु उत्पादन को प्रक्रियाहरु लाई सक्रिय गर्दछ।

ट्विनलिब अमीनो ईंधन तरल अमेरिकी उत्पादनको मिश्रण हो जुन उच्च-गुणस्तर अमीनो एसिड हुन्छ जसमा पेप्टाइड्स र बी भिटामिनहरू सफा गरिन्छ। साथै यो संरचनामा फोलिक एसिड, बायोटिन, सोडियम, नाइसिइन, पेन्टिथेन एसिड जस्ता उपयोगी पदार्थहरू छन् । सिफारिश गरिएको खुराक 3 चम्मच हो। चम्मच (45 मिलीलीटर) प्रति दिन। अनीनो एसिडले तरल पदार्थको साथमा र पछि तालिम लिन सकिन्छ।

छोटो चर्को ज्वरो जलाउने प्रक्रियामा छिटो, तपाईं हाइड्रो एमीनो पावर तरल पिउन सक्नुहुन्छ। अमीनो एसिडको परिसर भिटामिन-खनिज संरचनासँग समृद्ध हुन्छ। एजेन्ट टोरिन र ओनिथिनसँग बलियो बनाइन्छ। निर्माता दावी गर्दछ कि मिश्रण तपाईंलाई पूर्णतया पेशी मांसपेशियों को आपूर्ति को लागी जरूरी निर्माण सामाग्री संग प्रदान गर्दछ। यो उत्पादन कम से कम समय मा अम्नो एसिड संग मांसपेशिहरु को कोशिकाहरु लाई उपलब्ध गराइन्छ, जसलाई भौतिक गतिविधि को बढि को आवश्यकता हो।