अपरेसन "पुनर्गठन": आफैलाई परिवर्तन कसरी गर्ने?

यो एक व्यक्ति ताल या आफ्नो जीवनको गुणस्तर यति थकित छ कि हुन्छ, त्यो मा सबै परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ थाल्छ। समस्या एक बाहिरको दृष्टिकोण, सबै कुरा एउटै ठाउँमा रहिरहन्छ, र प्रयास परिणाम सुधार गर्न उत्पन्न गर्दैन। धेरै जीवन परिवर्तन कठिन। समस्या यो दृष्टिकोण संग, व्यक्ति अर्को समस्या सामना गर्नेछ, र अर्को प्रश्न हुनेछ: "संसारमा कसरी वरिपरि परिवर्तन गर्न?"। स्पष्ट छ, यो गर्न सकिँदैन।

त्यहाँ कोही पनि जीवनको एक गुणात्मक परिवर्तन गर्न जाने जान्छ कि केवल एक बाटो हो। कसरी आफूलाई परिवर्तन गर्न: यो यस्तो प्रश्न implies?

सबैभन्दा कठिन प्रश्न: किन?

परिवर्तन आए, उनीहरूले आवश्यक कुरा बुझ्न आवश्यक छ। एक उचित दृष्टिकोण, बिना कुनै समस्या 100% मा छैन हल गर्न सकिन्छ। किन म परिवर्तन गर्नुपर्छ: त्यसैले, तपाईं आफैलाई सोध्न आवश्यक? यसलाई थप तपाईं अन्य मान्छे देखि प्राप्त गरेको, वा शायद किनभने आफ्नो व्यक्तिगत गुणहरूको केहि गुमाएका जो परिस्थिति सम्झना स्मृति फ्लोट भनाई मा खराब बानी हस्तान्तरण, पछि हुन सक्छ।

Dissatisfaction - परिसर मात्र होइन स्रोत, तर पनि समस्या समाधान गर्न प्रमुख। गल्तीबाट दोहर्याउँदै डर तपाईं फिर्ता अघिल्लो राज्य दिन छैन, र यसैले, यो गुणात्मक परिवर्तन जग राख्नु हुनेछ। जीवनको अर्को चरण मा भाग्य को सबै भन्दा राम्रो महसुस गर्न आफ्नो विफलता सम्झना।

इच्छा को प्रकटीकरण

तपाईं आफूलाई राम्रो लागि कसरी परिवर्तन गर्न जान्न चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि तपाईं शायद तथ्यलाई यो "अनुशासन" पहिले नै परिचित हुनुहुन्छ। यो सम्भव छैन भनेर व्यक्तिको सहमति कार्य गर्न देखाउँछ बिना छ।

आफूलाई नियन्त्रण गर्न - यो नै ठीक गर्न सक्षम हुन नगर्ने हो। बस सपना - यो यो गुण आफैलाई परिवर्तन बिना अर्थहीन छ परिवर्तन को लागि आशा गर्न इच्छा विकास भएको छैन, किनभने, व्यक्तित्व को पुनर्गठन मा एक धेरै महत्त्वपूर्ण क्षण हो।

इच्छा विकास गर्न, तपाईं निम्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

• आफूलाई लागि केही दैनिक नियम सिर्जना (एक निश्चित समयमा, सुत्न ओछ्यानमा जाने ओवरटाइम काम गर्न अभ्यास गर्न)। के नियम हो - यो कुरा छैन रूपमा लामो तिनीहरू म्याद संग गरिहाले रूपमा।
• केहि हासिल गर्न: यो सुलभ लक्ष्य हुनुपर्छ, तर ऊर्जा खर्च आवश्यक छ।

त्यसपछि यस्तो विधि को अभ्यास परिवर्तन हुनेछ भने नै धेरै सजिलो हुनेछ।

बानी को छुटकारा रही

तपाईं कसरी परिवर्तन गर्न विचार गर्दा आपत्ति गर्न आउने पहिलो कुरा - बानी। हामी, लगभग सबै बानी को छुटकारा गर्न आफ्नो पक्षमा जाने ती बाहेक आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, किन हरेक दिन यस्तै जाने? तपाईंको तरिकामा, मार्गहरू, मान्छे कोसँग हरेक दिन विचार परिवर्तन गर्नुहोस्। सबै पुराना र नयाँ unlockable अस्वीकार।

यो तपाईंलाई अर्को चरणमा अगाडि बढ्न हुनेछ जुन व्यवहार अर्को मोडेल, आफै remade।

परिवर्तन लक्ष्य

तपाईं जीवनमा एक ठूलो लक्ष्य छ भने - यसलाई परिवर्तन गर्न, वा सानो समायोजन गर्नुहोस्। यो (पुरानो र नयाँ लक्ष्य पुग्न फरक हुनेछ तरिकाहरू) नयाँ शर्तहरूमा समायोजन गर्न मदत गर्नेछ, र यो आफ्नो पहिचान पनि समायोजित गरिनेछ भन्ने हो।

संसारको परिवर्तन

पहिचान को पुनर्निर्माण मा अर्को चरण वैश्विक छ। तपाईं सबै माथि अंक पूरा गरेको छ भने, त्यसपछि, तयार आफूलाई संसारलाई परिवर्तन मार्फत कसरी परिवर्तन गर्न सिक्न गर्न।

ठूलो आनन्द वा शोक: यो क्रान्तिको बनाउन हामीले बाह्य उत्तेजना आवश्यक छ। कसैले जस्तै: एक वा छैन, मुख्य कुरा - भावना साँचो र बलियो थियो।

तपाईं आफैलाई लागि चयन गर्न सक्नुहुन्छ : बन्न के एक materialist, रोमान्टिक, वास्तविकता, एक दार्शनिक वा pragmatist देखि काटेर एक idealist, एक गहिरो धार्मिक मानिस। तरिका को एक धेरै जसमा तपाईं आफ्नो पहिचान "sculpt" गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं टाढा चलिरहेको

तपाईं आफैलाई परिवर्तन नगरी कसरी परिवर्तन? यो प्रश्न लेखको अन्त्यमा छ आकस्मिक छैन। गुमाउन आफैलाई - आफ्नो छडी व्यक्तित्व - सजिलो। र यो व्यक्तिगत को पुनर्निर्माण मा मुख्य कठिनाई छ। यो तपाईं परिवर्तन हासिल गर्नु अघि तपाईं व्यक्तिगत को एक क्षेत्र चयन गर्न परिवर्तन गर्न र जो हुनेछ यसलाई सधैंभरि छ बाटो रहने छ, (अरू कसैले, केही इच्छालाई को सम्बन्ध मा) चाहनुहुन्छ भनेर थाह महत्त्वपूर्ण छ।

त्यसैले, हामी आफ्नो जीवनको पुनर्निर्माण को मुख्य विधिहरू सूचीकृत छन्। अझै पनि, तपाईंले मा लुक्दै प्रश्न गर्न सबैभन्दा राम्रो जवाफ "आफूलाई कसरी परिवर्तन गर्ने?" भनेर सम्झना गर्नुपर्छ।