Sinister flatulence: के यो आफ्नो कारण र उपचार छ

उहाँले के बाट, छ, र कसरी यो सामना गर्न: यस लेखमा म flatulence बारेमा बताउन छौँ। स्थिर बेचैनी, अप्रिय परिसर र जठरांत्रिय पर्चा को विकार - यो धेरै कष्टप्रद समस्या सबैभन्दा मानिसहरूको। मा - यो थप।

Flatulence - यो के हो?

परिभाषा

सरल मामलामा, flatulence - छ सुनिंनु आंत्र ग्याँस accumulations कारण। यहाँ तपाईँले तथाकथित तल्लो dyspepsia को प्रकटीकरण कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।

क्लिनिकल तस्वीर

Flatulence flatulence हुन्छ (बारम्बार बदबूदार मजाक) को आंतों लूपहरूको मा। वैज्ञानिक यसलाई flatulentsiey भनिन्छ। मा नै पेट rumbling हुन्छ र, वास्तवमा, मार्फत flatus प्रक्रिया गुदा, केही ध्वनि सँगसँगै (सामान्यतया धमाका) र smelly गंध। यहाँ एक उहाँले छ - यो धूर्त flatulence!

एक गलतफहमीले वा रोग - यो के हो?

यो डबल-edged तरवार। तपाईं थप विवरण यस मुद्दा बुझ्न भने, सुनिंनु र flatulence को जठरांत्रिय पर्चा सीधै सम्बन्धित कुनै पनि रोग को एक लक्षण हुन सक्छ। म एक डाक्टर हेर्न सल्लाह किन हो! त्यहाँ "पदक" को अर्को पक्ष छ: flatulence एक विशेष खाना प्रयोग गरेर ट्रिगर गर्न सकिन्छ। यो - मा।

flatulence कारण छ कि खाद्य पदार्थ

त्यसैले खाना कस्तो हामीलाई एकदम बारम्बार farting बनाउँछ?

1. धेरै बलियो flatulence बन्दागोभी, सिमी, कच्चा प्याज, दूध उत्पादन, दूध नै, मुला, सलगम र rutabaga सबै प्रकारका प्रकुपित।
2. यस्तो केले, मशरूम, किसमिस, सोडा, स्याउ, kvass, नाशपाती, गाजर, रोटी र केक पीठो रूपमा मध्यम कारण उत्पादन farting।
3. अलि कति बदबूदार मजाक तरकारी तेल, आलु, माछा, कुखुरा, मासु, चामल को एक किसिम हुन सक्छ।

flatulence अन्य कारणहरू

के केही अत्यधिक मात्रा बाहेक, अधिक छ ग्याँस-निर्मित खाद्य पदार्थ, खाना लिइएका? अब हामी पत्ता!

• एक खाजा।
• गम र धूम्रपान चबाने दुरुपयोग। यस मामला मा, तपाईं धेरै हावा निल्छ।
• आंतों microflora बिगडा।
• को जठरांत्रिय पर्चा केही रोगहरु: pancreatitis, संबंधी बृहदांत्रशोथ, पिन्चे आंत्र सिंड्रोम , र अन्य।

flatulence कसरी निको पार्न गर्न?

पहिले, तपाईंले अंधाधुंध रोक्न केही उत्पादनहरु उपभोग गर्न आवश्यक छ। तल गलत संयोजन, जो बारम्बार बदबूदार मजाक नेतृत्व हो:

• मिठाई र रस - को starchy, प्रोटिन र नूनिलो खाद्य पदार्थ संयोजनमा;
• उत्पादनहरु दूध आधारित - मासु, माछा, फल र अमिलो रोटी संग संयोजन मा;
• zapivanie खाना Carbonated पेय;
• सिमी र खैरो रोटी को संयोजन।

दोश्रो, तपाईं आफ्नो आहार समायोजन गर्न आवश्यक छ। तल एउटा उदाहरणीय रेखाचित्र छ:

• प्रयोगबाट डेयरी उत्पादन बहिष्कार;
• कृत्रिम मिठास मा Indulge छैन;
• बारेमा भूल Carbonated पेय पदार्थ, विशेष गरी मीठो (उदाहरणका लागि, "कोका-कोला") को;
• एक महिना भित्र उत्पादन बारम्बार ग्याँसहरु कारण छ कि को सीमित उपयोग प्रदान सामान्य प्रोटिन आहार पालना गर्नुहोस्।

तेस्रो, हटाउन संचित ग्याँसहरु लोकप्रिय व्यञ्जनहरु प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यहाँ तिनीहरूलाई केही हो:

• दुई पटक एक हप्ता, लसुन तीन लौंग को एक जलसेक पिउन;
• मा, स्वाद गर्न अदुवा थप्न व्यञ्जन पकाएको;
• टंकशाला, chamomile, साग, डिल, कागति बाम र Rosemary संग हर्बल चाय पिउन;
• सुत्नेसमय सक्रिय कार्बन अघि लिइएको गर्न सकिन्छ;
• यस्तो "Espumizan" रूपमा फार्मेसी defoamers, मा किन्न।